Детский период:
локтевые и подколенные складки, задняя поверхность шеи, сгибательные поверхности голеностопных и лучезапястных суставов, заушные области.Подростковый и взрослый период:
верхняя половина тела, лицо, шея, верхние конечности.• Уменьшение влияния провоцирующих факторов:
потливость, стресс, резкие колебания температуры окружающей среды, одежда из грубых тканей, использование мыла, бытовой химии.• Соблюдение гипоаллергенной диеты.
– При подтвержденном диагнозе «пищевая аллергия» (данные аллергообследования) необходимо исключить из рациона продукты, на которые есть реакция.
– Исключить гистаминолибераторы (алкоголь, острое, копченное, сладкое, цитрусовые и др.) – продукты, которые, попадая в большом количестве в организм человека, заставляют клетки вырабатывать вещество гистамин; у пациента с дерматитом он может усиливать проявления (актуально в период обострения, на непродолжительный срок).
• Ограничение причинно-значимых аллергенов, например:
– при аллергии на пыль ограничить контакт с домашней пылью и клещами домашней пыли, обустроить гипоаллергенный быт и проводить регулярную влажную уборку;
– больным с поллинозом уменьшить или исключить контакт с пыльцой растений;
– больным с аллергией на эпидермис животных ограничить контакт с животными;
– больным с контактным дерматитом избегать контакта с материалами и веществами, провоцирующими аллергическую реакцию (например, металлическими предметами).
• Осуществление грамотного ухода за кожей.
Правильный уход за кожей – это 50 % успеха в профилактике обострения атопического дерматита.
При атопическом дерматите нарушается целостность кожного барьера. Это, в свою очередь, приводит к потере внутрикожной влаги и провоцирует развитие сухости. Аллергены, микроорганизмы и химические раздражители легко проникают внутрь эпидермиса и запускают воспалительную реакцию.
Повреждение кожного барьера может быть обусловлено генетикой: значимую роль в развитии атопического дерматита играет мутация гена филаггрина (FLG). При этом заболевании мутация данного гена встречается практически у каждого второго. Филаггрин – один из важнейших белков в структуре эпидермиса, отвечающий за формирование защитного кожного барьера. Из-за мутации филаггрин вырабатывается в недостаточном количестве и плохо функционирует: нарушаются защитные свойства рогового слоя кожи, она становится сухой, появляются микротрещины (опять страдает эпидермальный барьер), через которые легко проникают аллергены и микроорганизмы.
Важно отметить, что выработка филаггрина может угнетаться при атопическом дерматите не только на фоне генных мутаций, но и даже при их отсутствии. Этому способствуют факторы внешней среды, сам воспалительный процесс в коже, применение некоторых лекарственных средств.
В качестве лечебного ежедневного ухода при атопическом дерматите применяют эмоленты. Это увлажняющие средства, по составу представляющие собой эмульсии, в основе которых лежат жиры и жироподобные вещества, способные создавать защитный липидный слой[34]
на поверхности кожи. Структуру рогового слоя кожи можно сравнить с кирпичной стеной, где роль кирпичей выполняют насыщенные протеином роговые чешуйки, а цементного раствора – внеклеточные липиды. Когда «цемента» не хватает, спасают эмоленты.Для ухода за кожей у аллергиков нужно использовать только аптечные серии косметических средств для очищения (гель, масло, мыло) и для увлажнения (кремы, лосьоны). Их использование позволяет уменьшить сухость кожи, улучшить микроциркуляцию, восстановить целостность кожного барьера, а также снизить потребность в гормональных мазях.
Я стараюсь использовать эмоленты для ухода за кожей дочери ежедневно, особенно зимой. Если пропускаем несколько дней, то сразу появляется сухость кожи, красные шелушащиеся высыпания и зуд.
Летом состояние кожи значительно лучше, поэтому периодически мы можем пропустить процедуру ухода (дочка не слишком ее любит).
Медикаментозное лечение атопического дерматита назначается только врачом.
Местная противовоспалительная терапия.