Этот момент обязательно наступает в жизни каждой семьи: кроха идет в детский сад!
Как помочь ребенку адаптироваться?
Два ключевых момента.
1. Воспринимать начало посещения детсада позитивно. Когда мама и бабушка с горечью вздыхают: «Скоро в сад!» – ребенок уже не ждет ничего хорошего от этого сада.
2. Привести домашний режим в соответствие с режимом ДОУ заранее. Это сильно облегчит процесс адаптации ребенка в саду!
Если у малыша до сих пор два сна, есть смысл перевести его на один сон ДО того, как он пойдет в сад. Среднестатистические российские сады не укладывают детей на дневной сон больше одного раза.
Вашего ребенка просто будут дотягивать до общего дневного сна через слезы, психи и истерики.
Такая ситуация не способствует мягкой адаптации, правда же?
А еще – это нагрузка на организм и иммунитет, вероятность частых болезней повышается в разы.
Если ребенок до сих пор засыпает с сильными ассоциациями (качанием, грудью и т. д.), если у него плохой сон по ночам, с этим всем нужно разобраться до сада!
Мысль: «Ой, в саду отучат засыпать с „титькой“, не буду сейчас мучаться», – губительна для ребенка. Конечно, в саду малыша быстро научат СЗ. Но только в том самом варианте «дать проораться» с чужим человеком вместо мамы рядом. И это будет огромным стрессом для него.
Дома ребенок привык днем спать с белым шумом и полным затемнением?
Потихоньку уберите эти ассоциации. Сначала постепенно снижайте степень затемнения комнаты. А потом уже убавляйте понемногу звук белого шума.
А вот если у малыша нет сонного друга, перед садом хорошо бы им обзавестись: в его компании ребенку будет не так грустно засыпать в «казенной» кровати.