И если для достижения сознательных целей человеку нужно потратить время и приложить усилия, то бессознательные цели реализуются «в фоновом режиме», «под шумок», но с той неумолимой неизбежностью, которую лучше всего описывает фраза «Что случилось, то и цель». Иначе говоря, все то, что вы имеете на данный момент в своей жизни, когда-то было целью вашего бессознательного, которую то успешно реализовало, словно всесильный серый кардинал, в полном соответствии со словами Юнга: «То, что мы не осознаем, входит в нашу жизнь как судьба».

Вам может казаться, будто имел место набор случайных событий или тот «shit», который периодически «happens». Но в практической работе с бессознательным мы неизбежно видим: у каждого «случайного» события, если оно было значимым, сюжетообразующим в вашей жизни, имелась своя бессознательная причина. А значит, у всего, что может случиться с вами в дальнейшем, тоже должны быть (или уже есть) неосознаваемые причины. В этом плане каждый человек – воистину творец собственной жизни. Вот только творит он бессознательно – сам не ведает, что творит.

Но если вы хотите иметь не ту жизнь, которая с вами случается, а жизнь своей мечты, вам придется научиться создавать в своем бессознательном необходимые причины для желаемых будущих следствий. Этим мы и займемся в данной книге.

<p>Принципы работы с бессознательным и техника безопасности</p>

В этом воркбуке я буду предлагать вам упражнения для вашего сознательного Я – логические техники – и упражнения для вашего бессознательного – образные техники. Задача логических техник – помочь вам понять и качественно сформулировать, чего именно вы хотите. Задача образных техник – создать условия (удобный интерфейс) для того, чтобы стали возможны конструктивные переговоры вашего сознательного Я и вашего бессознательного ради достижения единства сознания и бессознательного по отношению к вашей желаемой цели. Для того чтобы эта работа состоялась, вам необходимо освоить ее простые принципы и элементарную технику безопасности.

<p>Принципы:</p>

• работа с бессознательным больше всего похожа на игру воображения, которая ведется по определенным правилам (алгоритмам техник), поэтому лучше всего и отнестись к ней как к игре – легко, без гиперответственности, суперважности и серьезности;

• в этой работе невозможно ошибиться, поэтому вы смело можете работать с любым образом, который придет вам в голову, даже если он будет казаться вам странным, нелепым, абсурдным, смешным; у бессознательного своя логика: что для сознания – абсурд, для бессознательного – аргумент;

• какие бы образы вы ни увидели – помните, что ваше бессознательное всегда стремится к вашему благу: средства могут быть плохие, но цель – всегда благая;

• в этой работе практически невозможно себе навредить или что-то испортить, поэтому, если в технике у вас что-то пошло не так, просто сбросьте картинку, отвлекитесь, посмотрите по сторонам и начни сначала;

• в образных техниках я буду предлагать вам представлять те или иные воображаемые фигуры, трансформировать их из состояния проблемы в состояние благополучия, а затем вводить новые образы в свое тело – так бессознательное устанавливает новые «программы» на «жесткий диск».

<p>Техника безопасности</p>

1. Если у вас есть подтвержденные психические расстройства, проконсультируйтесь со своим специалистом, прежде чем использовать образные техники из этой книги. Для логических техник ограничений нет.

2. Никогда не вводите в себя новый образ, если он:

• по любым причинам вам не нравится;

• нравится внешне, но вызывает сомнения (любые);

• неприятен тактильно (веет холодом, колючий, острый, тяжелый и т. д.);

• это образ вас, но он странно одет или странно себя ведет;

• имеет любой темный или неприятный цвет.

Категорически запрещено вводить в себя черные, серые, коричневые образы – этими цветами бессознательное кодирует страхи, тоску, упадок, болезнь, усталость и т. д.

3. В любых ситуациях, когда образ вызывает у вас отторжение или сомнения, задайте ему вопрос: «Что с тобой не так, если ты мне не нравишься?» – и он сам ответит вам, где еще недоработка.

Если это ваша образная фигура, спросите ее: «Насколько ты чувствуешь себя благополучной от 0 до 10?» – и, если ответ меньше 10, спросите: «Что еще мешает твоему благополучию на недостающие баллы?» После чего, с учетом ответов образа, вы сможете доработать его до идеального состояния.

<p>1</p><p>Цель</p>

Сознательно все мы хотим одного и того же: благополучия, счастья, любви, успеха, реализованности как в деле, так и в семье, хотим находиться в безопасности, хотим радоваться жизни, быть здоровыми, красивыми, сильными и энергичными, хотим, чтобы все удавалось, чтобы мир шел навстречу.