Читаем Воркбук. Пересобрать жизнь за 30 дней полностью

Процесс своего взросления и раскрытия смысла и любви внутри себя вы можете значительно ускорить, если, помимо техник работы с образами в бессознательном, начнете еще и сознательно в своей повседневной жизни, пусть понемногу, пусть в самых мелочах, тренировать и культивировать такие качества человека взрослого, как:

• правдивость;

• бесстрашие;

• порядочность;

• пунктуальность;

• дисциплина;

• постоянство;

• чувство долга;

• чувство такта;

• верность человеку;

• верность слову;

• преданность делу;

• достоинство;

• благородство;

• принципиальность.

И тогда – только представьте, каким прекрасным, сильным, благополучным и счастливым человеком вы станете!

Завершив этот воркбук и выполнив техники из нее, вы уже прошли большой путь, достойный восхищения. Вы всегда можете найти меня в соцсетях, если у вас будут вопросы. Здесь же я хочу оставить вам как подарок на четыре техники в аудиоформате, которые великолепно зарекомендовали себя на практике и получили огромное число восторженных отзывов у моей аудитории:

• «Возвращение Орфея». Свобода от страхов даже в смутное время.

• «Селена, Эос и Гелиос». Возврат энергии.

• «Всемогущество и бессмертие». Обретение внутреннего стержня и уверенности.

• «День и ночь души». Свобода от выгорания и обесценивания своих усилий.


Пересобрать жизнь

Перейти на страницу:

Все книги серии Работа над собой. Книги сильных психологов

Время думать о себе! Как найти себя с помощью здорового эгоизма
Время думать о себе! Как найти себя с помощью здорового эгоизма

Эта книга для всех тех, кто никогда не выбирает себя. Всех, кто отказывается от собственных желаний и стремлений в пользу других людей. Всех, кто устал от односторонних отношений. Всех, кто изнемогает под гнетом опустошающей ответственности. Всех, кому давно пора стать самым главным человеком в своей жизни.Автор этой книги Михаэль Ляйстер всегда был тем, кто вспоминал о своих потребностях в последнюю очередь. Но после смерти сына он с ужасом обнаружил, что окружающие по привычке ждут от него помощи, вместо того, чтобы поддержать его в трудную минуту. В результате, преодолевая горе, Михаэль создал методику «12 шагов к здоровому эгоизму», а потом поделился ей с сотнями тысяч своих подписчиков. Она помогает перенастроить фокус внимания и откорректировать жизненный сценарий, осознать собственную ценность и обрести уверенность в себе. «Здоровый эгоизм в отличии от нарциссического не отталкивает других людей, а наоборот – делает вас центром притяжения, – пишет Михаэль в своем блоге, – Моя книга учит людей становиться здоровыми эгоистами».В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Михаэль Ляйстер

Самосовершенствование
Воркбук. Пересобрать жизнь за 30 дней
Воркбук. Пересобрать жизнь за 30 дней

Все мы хотим одного и того же: построить семью, реализоваться в карьере, заработать много денег, быть уверенными в себе, здоровыми и энергичными. Но почему все эти цели так трудно достигать?Вера Дейногалериан, психотерапевт и автор книги «Взрослый снаружи, взрослый внутри» убеждена, что на пути к счастью нам мешают неосознаваемые внутренние барьеры, сжирающие наши ресурсы. В этом воркбуке Вера предлагает пересобрать свою жизнь за 30 дней и проработать 6 сфер жизни: цели, самооценка, отношения с людьми, здоровье и красота, дело и предназначение, деньги.Здесь вы найдете логические техники для вашего сознательного «Я» и образные техники для бессознательного. С помощью первых вы сможете сформулировать, чего именно хотите, а вторые помогут создать условия для реализации цели. Спустя 30 дней у вас не будет вопросов «Где взять энергию» и «В чем смысл жизни». Вы отыщете ответы внутри себя и станете человеком, который точно знает, чего хочет, и без проблем достигает желаемого.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Вера Александровна Дейногалериан

Самосовершенствование
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже