Читаем Мамочка, в моем сердце дыра. Пронзительная книга о детской депрессии полностью

Мой малыш говорил серьезно, для большей убедительности он широко раскрыл глаза и слегка оттопырив губу:

– Вся наша жизнь зависит от того, что здесь.

Он приложил ручку к своему сердцу. А после, приблизившись, – и к моему.


7.

Иногда так случается: вдруг незаметно ты сходишь с ума. Так бывает. Но после всегда возвращаешься обратно. В себя. В жизнь. В сегодня.

– Покажи наконец, что у тебя в руке! – свирепо требую я, обращаясь к мужу.

Вадим смеется, подносит ко мне сокрытую прежде ладонь. Разжимает ее… Оп-па!

Я с некоторой опаской заглядываю внутрь.

И вижу себя.

Что, опять? Прощай, осязаемая действительность, и здравствуй, полный бред? Только не это! Я не хочу исчезнуть.

Ах нет. На грубой и сильной ладони лежит зеркальце. Маленькое складное зеркальце. Всего лишь.

Я остаюсь. Ах… да здравствую я!

Я улыбаюсь.

Мое отражение в зеркальце улыбается мне в ответ.

Но… чуть шире, чем я.


Тогда, 17 лет назад, этот сон пробудил меня. И вдохновил меня попробовать себя в писательстве. Сей странный сон недаром вошел в данную книгу. Это кино показала мне моя психика в 26 лет в качестве предупреждения.:

«Осторожно, Алена, – стучалось в мой мозг подсознание, – ты почти полностью себя потеряла».

Тогда моему первенцу было всего ничего, года полтора, и моя жизнь напоминала день сурка: уложить, покормить, погулять, убрать… приготовить.

Забота о другом, пусть даже о самом любимом человеке. Но где здесь я? Мои личные интересы? Потребности? Забота о себе?

В том далеком 2006-м я еще очень мало понимала о том, что я – это важно. Что можно уважать свои желания. И что неплохо было бы ставить свои собственные потребности и себя на первое место, а не по остаточному принципу.

Такое забвение себя и своих нужд и вправду рискованно. Потерявшиеся, мы становимся пресными и скучными для окружающих. И даже для самих себя. Ведь это Нелюбовь.

История про мальчика, который ждал

Он так долго смотрел на ее лицо, что знал наизусть каждую точку. Вот тут, рядом с уголочком глаза – озорная морщинка. Воздушная прядь каштановым колечком улеглась на скулах. Нежная россыпь веснушек. Неподвижные веки. Коричневатая, покрытая тонким слоем пыли кожа.

Маленькая нежная ручка осторожно коснулась прохладной щеки:

– Мама?

Она не шелохнулась.

Сколько можно спать? У него пересохло во рту, он не помнил, когда последний раз ел. Но ему было не до этого.

Он ждал. Когда она проснется.

Бам. Бам. Бам. Монотонные, металлические удары за разбитым окном заунывным маршем вторгались в его тихое ожидание. В их с мамой безмолвное уединение.

– Мама…

Наверное, в тысячный раз. И снова тщетно.

Его сердце много часов оставалось сжатым, словно передавленная пружина.

– Пойдем с нами, малец. – Долговязый юноша протянул ему чумазую руку через разгромленное окно. – Ты околеешь тут скоро, сидишь один дни напролет.

Он вжался в табуретку пальцами так, что костяшки побелели: пусть только попробует его увести. Он не один! И он ни за что не оставит маму. Она вот-вот проснется. Улыбнется ему легкой игривой улыбкой. Легонько чмокнет в щеку и скажет:

Перейти на страницу:

Все книги серии Практическая психотерапия

Нажми на кнопку «Пауза». Уникальная методика управления собственной жизнью
Нажми на кнопку «Пауза». Уникальная методика управления собственной жизнью

Книга для каждого, кто хоть раз в жизни совершал ошибку и не хочет ее повторять!Терапия «Кнопка "Пауза"» (ТКП) – уникальная психотерапевтическая методика, способная быстро разрешить противоречия между мыслями, решениями и действиями и в результате – улучшить жизнь во всех сферах.Представьте, что у вас в руках пульт управления жизнью. Нажимая на кнопку «Пауза», вы: получаете больше времени на раздумья перед тем, как что-то сделать, оптимально используете это время для оценки последствий своих действий, учитесь распознавать мысли, которые ведут к ошибкам, и бороться с ними. И в результате: перестраиваете систему своего мышления, перестаете принимать «вредные» решения, действуете безошибочно и эффективно, в корне меняете себя и свою жизнь.Успешное практическое применение ТПК ее создателями, супругами Мартином и Марион Ширран, в течение почти десяти лет показало, что она легко помогает справиться со стрессом, тревогой, страхами, депрессией, неуверенностью, гневом и другими негативными чувствами. Используя ТКП, можно побороть такие вредные привычки, как переедание, курение, азартные игры, не совершать опрометчивые действия вроде отправки «эмоциональных» смс и агрессивного поведения на дороге, преодолеть проблемы в отношениях и воспитании детей.ТКП проста и удобна. Ее можно применять и самостоятельно как инструмент для самосовершенствования и трансформации жизни, и в работе психотерапевтов с клиентами.

Марион Ширран , Мартин Ширран

Карьера, кадры / Самосовершенствование / Эзотерика
Мужчины на моей кушетке
Мужчины на моей кушетке

Книга, которую должна прочесть каждая женщина, желающая понять, чего на самом деле хотят мужчины, и каждый мужчина, который, безусловно, знает, что хочет, но не прочь выяснить, что об этом думают женщины. Книга, которая поможет вам избавиться от ложных представлений о любви и сексе и построить по-настоящему крепкие, надежные, счастливые отношения. Когда молодой психотерапевт Брэнди Энглер открыла частную практику в Нью-Йорке, ее ждал большой сюрприз. Большинство пациентов составили мужчины.Дэвид, восходящая звезда Уолл-стрит, не пропускающий ни одной юбки, Чарльз, бизнесмен, конфликтующий с невестой, потому что она «слишком красива для него», Пол, служащий банка, женатый на потрясающе сексуальной женщине и при этом регулярно посещающий «массажные» салоны, и многие другие.«Мужчины на моей кушетке» — это история путешествия женщины в мир эротических (и не только) мыслей мужчин. То, что доктор Энглер узнала о желаниях и поступках своих пациентов, не только застало ее врасплох, но и бросило вызов ее представлениям о мужчинах и самой себе, помогло избавиться от иллюзий и научиться грамотно строить отношения. Мы видим, как постепенно, от сеанса к сеансу, Брэнди растет как профессионал и человек, способный решать не только чужие (мужские), но и собственные (женские) проблемы.

Брэнди Энглер , Дэвид Ренсин

Семейные отношения, секс / Психология / Дом и досуг / Образование и наука / Образовательная литература
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже