Библибоба

Психология

Популярные авторы
Зигмунд Фрейд Эрих Фромм Евгений Павлович Ильин Эрих Зелигманн Фромм Александр Иванович Алтунин Роберт Бено Чалдини Сергей Сергеевич Степанов Карл Густав Юнг Вильгельм Райх 
Эти преКрасные дни. История не только о том, как справиться с ПМС, но о том, как лучше понимать себя и научиться преодолевать любой кризис
Эти преКрасные дни. История не только о том, как справиться с ПМС, но о том, как лучше понимать себя и научиться преодолевать любой кризис

Эту книгу необходимо прочитать каждой женщине! Потому что ее выводы сформулированы женщиной для женщин и они универсальны, если понять их основные принципы. Книга немного про гормоны, про эмоции, но в целом про удовлетворение потребностей: про связь и автономию, про развитие, смысл и про целостность, про жизнеобеспечение и наслаждению жизнью. Моя книга является результатом авторского исследования и автобиографична. Когда говорят про ПМС, то чаще всего связывают "эти" дни с вспышками раздражительности, высокой чувствительностью и несдерживаемым зажором. Эти проявления и внимание к себе раз за разом заставляли меня искать новые смыслы. И эта книга посвящена не тому, как бороться с ПМС в "эти" дни, а как с помощью внимания к своим чувствам и потребностям, найти подходящую стратегию для преодоления любого временного кризиса в жизни женщины, даже не связанного с ПМС.

Ирина Поддубская

Психология / Образование и наука
Читать
Как стать учителем будущего? 33 ответа на один вопрос
Как стать учителем будущего? 33 ответа на один вопрос

Почему сегодня школа чаще всего в тягость, а не в радость и для детей, и для взрослых? Как стать учителем, готовым принять вызов противоречивого времени, стать профессионалом, способным изменить процесс обучения и воспитания во благо учеников? Автор данной книги предлагает практические рекомендации для учителей начальных классов.

Райся Расватбековна Баширова

Психология / Образование и наука
Читать
Жить без негативных эмоций
Жить без негативных эмоций

Николай Викторович Суровцев

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Читать
553 Аффирмации, подключение к энергиям Вселенной
553 Аффирмации, подключение к энергиям Вселенной

Откройте свою связь с бесконечной силой Вселенной.Используйте удивительную силу Законов Притяжения и Вибраций Вселенной через аффирмации. Эти аффирмации помогут вам легко и гармонично настроиться на энергии Вселенной и соединиться с ее силой и мудростью.Вселенной важно, чтобы вы вибрировали на самом высоком уровне энергии и привлекали все самое лучшее для себя, то, чего вы достойны. Меняйте себя и свой образ мышления и убеждения, чтобы привлечь в свою жизнь успех и изобилие. В этих аффирмациях скрыт ключ к воплощению счастья, предназначенного для вас -прямо сейчас!

Евгения Муштавинская

Психология / Эзотерика / Учебная и научная литература / Образование и наука
Читать
Излечи душу, и вес уйдет
Излечи душу, и вес уйдет

Как часто, пытаясь сбросить вес, ты обнаруживаешь его снова? Чтобы ты ни делала: сидела на диетах, активно занималась спортом,– он не уходит. Наоборот, друзей с собой может привести. Может пора посмотреть в психологические причины набора веса? • Где и когда ты себя потеряла? • Почему страдает твоя душа, а тело расплачивается? • Какие эмоции ты себе не позволяешь и почему. • Как связаны твои мысли, эмоции и пищевое поведение?В этой книге ты найдешь примеры личной терапии, переживания автора, случаи из практики и упражнения для самостоятельной работы.

Ксения Николаевна Борзенкова

Психология / Образование и наука
Читать
Светланкины истории про Ангела Шурика
Светланкины истории про Ангела Шурика

Как быть счастливым? Этот вопрос задают себе многие, и не находят на него ответа.Вот если бы кто-то подсказал!А подсказки, всегда, вокруг нас. Они, буквально, везде. Те, кто их замечают, называют помощью ангелов, или интуицией, или счастливым случаем.Неважно, как мы их называем, важно, что их может видеть каждый. Надеюсь, эта книга поможет и вам увидеть эти подсказки.

Елена Браун

Психология / Образование и наука
Читать
Жизнь глазами ребёнка
Жизнь глазами ребёнка

Эта книга дает возможность посмотреть на ситуации, которые происходят С вами и вашими близкими с другой стороны. Вы сможете лучше понимать поступки и действия людей, родных, детей. Узнаете важность такого качества, как умение распознать Истинные мотивы поведения другого человека. Каждый из этой книги почерпнёт для себя что-то ценное!

Мария-Виктория Николаевна Шелыгина

Психология / Образование и наука
Читать
33 воспоминания, или Азбука семейного счастья без ссор и обид
33 воспоминания, или Азбука семейного счастья без ссор и обид

Как пережить внезапную смерть любимого человека, если 15 лет совместной жизни были прожиты "душа в душу". Конечно, здесь нет универсального рецепта. Автор погружается в воспоминания – вспомнить все, что было: хорошего, светлого, грустного, смешного и снова пережить минуты счастья. Эта книга про то, что у любви нет границ, нет времени, нет расстояний, нет диагнозов. Любовь – она или есть или ее нет. Возможно, эта книга поможет кому-то пройти путем воспоминаний и пережить потерю близкого человека.

Елена Никулина

Психология / Образование и наука
Читать
Через тернии к звездам. Книга-практикум. Проектируем свой брак
Через тернии к звездам. Книга-практикум. Проектируем свой брак

Эта книга продолжает уже вышедшую в издательстве книгу «Одиночество или семья». Книга-практикум – следующий шаг к созданию семьи и к счастливой семейной жизни. Я назвала ее «ЧЕРЕЗ ТЕРНИИ К ЗВЕЗДАМ», потому что семья – это наша путеводная звезда в жизни. Многое осталось позади и теперь вам нужно строить свою жизнь заново. Жизнь продолжается… Мы продолжаем тему создания новой семьи после развода или потери близкого человека. Я расскажу о конкретных шагах, которые помогут вам найти вторую половинку. Расскажу о своем опыте, о том, что реально работает и что позволяет достигнуть поставленную цель. Я дам вам алгоритм, следуя которому, вы с большой долей вероятности найдете свою половинку. Подход к браку неожиданный – маркетинговый, но эффективный.Ну что, поехали? К светлому будущему? Да, оно будет иным, не таким как раньше. Мы зажигаем новую звезду своего счастья.Эта книга будет полезна также психологам, которые работают в рамках данной темы.

Марина Юрьевна Коноваленко

Психология / Образование и наука
Читать
Я не в порядке, и это нормально. Психологические микронавыки, которые помогут справиться с любыми трудностями
Я не в порядке, и это нормально. Психологические микронавыки, которые помогут справиться с любыми трудностями

Если вам грустно, трудно, страшно, тревожно, это нормально. Но застревать в таком состоянии надолго – опасно.Доктор психологии Стефф Ду Бойс половину жизни посвятил тому, чтобы помочь людям научиться принимать сложные эмоции и справляться с ними. Используя доказанные методы когнитивно-поведенческой терапии, он объясняет, откуда возникает состояние «мне плохо, и я хочу на ручки» и учит выходить из него быстро и безболезненно.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Стефф Le Бойс

Психология / Зарубежная психология / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Читать
Инфология - Тема - Метапсихология, Экибана
Инфология - Тема - Метапсихология, Экибана

В В. Урусов , В В Урусов

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Читать
Итальянский горох
Итальянский горох

Горошинка никому не завидовала и не хотела стать звездой. Вернуться на Родину, дать росток и подняться над грядкой, чтобы увидеть мир своими глазами – вот предел её мечтаний. Но судьба приготовила Горошинке суровые испытания, забросив из провинциальной глубинки в помпезную Венецию, а потом и вовсе сделала из неё символ вечной любви. Сказка о превратностях жизни и о том, что никогда, даже в самые печальные времена, не надо терять надежду. Потому что никто не знает, какую судьбу уготовил ему Вершитель.

Елена Андреевна Полярная

Психология / Образование и наука
Читать
Воля к власти. Опыт переоценки всех ценностей
Воля к власти. Опыт переоценки всех ценностей

Фридрих Вильгельм Ницше , Фридрих Ницше

Культурология / История / Философия / Психология / Образование и наука
Читать
Словарь Рэйки терминов
Словарь Рэйки терминов

Словарь объясняет около 120 терминов и японских слов, которые используются практиками Рэйки во всем мире. В Словаре 5 разделов.Словарь будет полезен всем, кто практикует эту духовную практику для себя или профессионально для работы с клиентами. Автор составила словарь на основании собственного 30-летнего опыта в практике и в обучении Рэйки, материалов из мануалов обучения различным направлениям Рэйки Риохо, которым обучалась в процессе своей профессиональной деятельности, из многократного общения с Шиханами, из опыта общения с японскими практиками и практиками Рэйки разных стран, на основании Википедии и т.п.Автор продолжает работу над словарем и в новой редакции он пополнится новыми терминами и именами из мира Рэйки.

Ирина Александровна Козлова

Психология / Образование и наука
Читать
Философия психики
Философия психики

В данной книги описана психическая теория относительно психики человека и психическим взаимодействиям как внутри так и снаружи организма. Прочитав эту книгу вы узнаете, как устроена психика и как при помощи неё управлять всеми возможностями организма. Также описаны коллективные психические методы взаимодействия между людьми, уровни материального мира и рассмотрен строй психических инженеров относительно уже знакомых нам строев. Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.

Роман Андреевич Б.

Психология / Образование и наука
Читать
Саммари книги «Установи границы, обрети душевный покой. Как построить здоровые отношения с окружающими»
Саммари книги «Установи границы, обрети душевный покой. Как построить здоровые отношения с окружающими»

«Установи границы, обрети душевный покой» – в CrossReads!CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение.Популярный психолог Недра Гловер Тавваб и ее передовые методы когнитивно-поведенческой терапии встают на страже ваших личных границ. Узнайте главные способы, как без обид и страха выстроить здоровые границы, не превратив их в глухую стену. Подарите себе уважительные и гармоничные отношения с близкими и коллегами.

Анна Шустова

Психология / Образование и наука
Читать
Дар сверхчувствительности. Книга для нежных и ранимых
Дар сверхчувствительности. Книга для нежных и ранимых

Кто такие эмпаты? Как им найти точку опоры в стрессовой ситуации?Как успокоиться и найти внутреннюю гармонию?В своей книге Джудит Орлофф, ведущий специалист в области медицины, психиатрии, эмпатии и интуитивного развития с 20-летним стажем, поможет сверхчувствительным людям раскрыться, защитить свои слабые места и использовать сильные стороны.Принимайте себя такими, какие вы есть!В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Джудит Орлофф

Психология / Образование и наука
Читать
Grow Freedom. Grow Rich. Grow Influence
Grow Freedom. Grow Rich. Grow Influence

I encourage everybody to make a history History of man, who lives only once Unfortunately, in this world these is a place for both good and bad in spite of high level of our mind we don't understand the obviously things. We have very little time…

Роман Владимирович Донерян

Психология / Образование и наука
Читать
Групповая психотерапия
Групповая психотерапия

Книга известного американского психолога К. Рудестама является подробным изложением теоретических и практических основ работы терапевта в группе. В ней раскрываются вопросы, общие для любой психокоррекционной группы, описываются их различные модели, включая Т-группы и группы встреч, а также такие популярные формы работы, как гештальт-терапия, психодрама, трансактный анализ, арт-терапия и др. Книга задумана как пособие к курсам клинической психологии, социальной психологии и развития личности для студентов, аспирантов и преподавателей психологических и медицинских вузов.2-е международное издание.

Кьелл Эрик Рудестам

Психология / Образование и наука
Читать
Как выйти из роли жертвы и стать автором своей жизни
Как выйти из роли жертвы и стать автором своей жизни

Многим женщинам знакомо чувство истощенности, неудовлетворенности собственной жизнью и собой, чувство безысходности и беспомощности. Плохие отношения в семье, постоянные ссоры и скандалы. Пустота в душе вместо любви и благополучия. Все эти признаки указывают на то, что женщина находится в роли жертвы. Из этого состояния трудно вырваться самостоятельно.Книга практического женского психолога Ксении Нефедовой дает конкретную пошаговую инструкцию, как выйти из ограничивающего состояния ума и стать хозяйкой своей жизни.

Ксения Нефедова

Психология / Образование и наука
Читать
Любовь к себе. 60 способов как повысить самооценку женщине
Любовь к себе. 60 способов как повысить самооценку женщине

Детальная программа, которая поможет каждой женщине научиться любить и принимать себя такой, какая вы есть. Здесь представлены 60 простых и эффективных советов, которые помогут повысить самооценку и самоуважение, научиться принимать свои недостатки и несовершенства, настроиться на успех и наслаждаться жизнью. Книга написана доступным языком, с примерами и подсказками, и станет незаменимым помощником на пути к лучшей версии себя. Если вы ищете способы повысить свою самооценку и начать жить счастливо и осознанно, то эта книга для вас!

Заметки порно-актёра

Психология / Образование и наука
Читать
Сам себе продюсер: теория и практика достижения результата для творческой личности
Сам себе продюсер: теория и практика достижения результата для творческой личности

Законченная методичка по тому, как доводить начатые сложные проекты до материального результата.Эта книга ПОМОЖЕТ:– разобраться с собственными установками, создав библиотеку ценностей применительно к конкретному проекту.– увидеть на конкретном примере, как ценности могут помогать или мешать достижению результатов в творческой деятельности.– научиться переходить из состояния потока к материальным результатам.– перестать прокрастинировать и выстроить творческую систему, основанную на ценностях.

Денис Быстров

Психология / Образование и наука
Читать
Дар молчания
Дар молчания

Молчание – это ценная практика для ума, души и тела. Использовать молчание как инструмент для улучшения психологического здоровья вам поможет эта книга. Молчание откроет вам возможность просто быть.

Лидия Санникова

Психология / Образование и наука
Читать
Малыши: инструкция по применению. 300+ эффективных и простых игр для развития речи, мелкой моторики и интеллекта
Малыши: инструкция по применению. 300+ эффективных и простых игр для развития речи, мелкой моторики и интеллекта

Валентина Кирсанова - логопед, специалист по развитию детей, популярный TikTok-блогер с аудиторией более 300 тыс. человек. Автор блога на Яндекс.Дзен о развитии речи от запуска до постановки звуков.В наше время инструкция прилагается практически ко всему, но в мире до сих пор нет инструкции по обращению с самым сложным - ребенком. Секрет в том, что вам не нужна масса дорогих игрушек, чтобы самостоятельно помогать своему малышу развиваться.Это не займет много вашего времени. Автор приоткрывает завесу тайны успешного развития ребенка и рассказывает, как можно включить занятия и игры в быт, к каким специалистам нужно обратиться родителям детей до трех лет, как мотивировать детей и структурировать занятия.Кроме того, в первой части книги приведены все основные нормы развития и разобраны типичные ошибки родителей. Во второй части вы найдете множество игр для физического развития малыша, развития речи, фонематического слуха, когнитивных функций, мелкой моторики и не только.Также в книгу включены:• список игрушек, необходимых детям для игр и занятий в различные этапы развития от 0 до 3 лет;• простые и действенные советы по организации самостоятельных занятий с малышом;• примерный сценарий занятия с логопедом.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Валентина Юрьевна Кирсанова

Психология / Образование и наука
Читать
Технология создания событий: методики управления своей жизнью
Технология создания событий: методики управления своей жизнью

Технологию создания событий, описанную в книге, можно применить абсолютно ко всем желаниям: здоровью, деньгам, отношениям – к тому, чего хочет каждый живущий на земле человек. А хотим мы быть здоровыми, красивыми, конечно, иметь хорошие отношения с детьми, родителями, партнером по жизни, найти дело мечты и, естественно, доход, который позволяет об этом доходе не думать. На страницах этой книги автор дает разные практики и упражнения, помогающие копнуть вглубь своих желаний и найти действенные пути их воплощения.Вместе с автором книги, следуя шаг за шагом по Технологии создания событий, вы не просто загадаете желания, но и проанализируете свой образ жизни и поймете, насколько ваши желания истинны.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Дина Гумерова

Психология / Образование и наука
Читать
Тамара, какого хрена? Идя через ад
Тамара, какого хрена? Идя через ад

Мир изменился до неузнаваемости у нас на глазах. У кого-то прогорел бизнес, у кого-то погибли родственники, кто-то был вынужден уехать в неизвестность. Помимо всего этого никто не отменял «обычной» жизни с ее проблемами и потрясениями. В общем, ребята, нам досталось. И все мы вывозим, как можем. За эти несколько лет барахтанья во всех возможных штормах я определила для себя несколько базисных вещей, на которые можно опереться, называю их китами. В этой книге я учу, как выращивать собственных китов, следить за их здоровьем и благополучием, чтобы опора под ногами всегда крепко держала вас и ваш мир.Используется нецензурная брань.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Тамара Одоната

Психология / Образование и наука
Читать
Юмор. Ирония. Психика смеха. От прожарки до выгорания. Как стать смешным, но не стать посмешищем. Эксперту, спикеру, оратору, актёру, комику
Юмор. Ирония. Психика смеха. От прожарки до выгорания. Как стать смешным, но не стать посмешищем. Эксперту, спикеру, оратору, актёру, комику

Книга раскрывает тему смеха и его взаимосвязь с психологическими состояниями человека. Автор, известный психолог, писатель и юморист, исследует механизмы смеха и самоиронии, а также проясняет, какие случаи могут указывать на проблемы с психикой.В книге вы найдете ответы на вопросы о том, почему мы смеемся, как смех влияет на наше психическое здоровье, какова роль смеха в психотерапии, и как с помощью юмора можно избежать или решить некоторые проблемы. Автор приводит множество примеров из своей практики и личного опыта, что делает книгу интересной и доступной.Кроме того, в книге обсуждается различие между здоровым и нездоровым смехом, а также рассматриваются типы смеха, которые могут свидетельствовать о психических проблемах. Автор дает рекомендации по тому, как узнать, что смех является симптомом психических проблем, и что делать в такой ситуации.Книга станет полезным ресурсом как для психологов и психотерапевтов, так и для всех, кто интересуется темой психологии и юмора.

Алексей Валерьевич Ярцев

Психология / Образование и наука
Читать
Планета Гладиус
Планета Гладиус

Это рассказ для взрослых и детей! Который способен исцелить сердце тем, кто жил или живет в неполной семье. Мальчик Миша попадает на планету Гладиус где встречает инопланетную девочку Мару, которая обладает большой мудростью. Благодаря ее знаниям Миша исцеляет свои обиды и становиться счастливым!

София Ангел

Психология / Образование и наука
Читать
Лирическая философия психотерапии
Лирическая философия психотерапии

Автор вводит читателя в лабораторию помогающих отношений. В центре внимания вопросы о ценностях и смысле отношений, времени и пространствах человеческой жизни, природе человеческого Я. Книга посвящена исследованию факторов, на которые следует ориентироваться в терапевтической работе, способностей, которые следует в себе развивать специалистам. Текст иллюстрирован конкретными примерами – протоколами подлинных терапевтических сессий с клиентами. Комментарии автора помогают наблюдать терапевтический процесс изнутри, у читателя появляется возможность увидеть моменты внутренней трансформации, терапевтические сдвиги, благодаря которым восстанавливается целостность бытия.

Александр Анатольевич Бадхен

Психология / Образование и наука
Читать
Ключевые идеи книги: 7 инсайтов, которые изменят вашу жизнь. Дэвид Кови, Стефан Мардикс
Ключевые идеи книги: 7 инсайтов, которые изменят вашу жизнь. Дэвид Кови, Стефан Мардикс

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Мореплаватели пересекают опаснейшие глубины, руководствуясь когда-то компасом, а ныне – точнейшими навигаторами. Вот бы найти такой для повседневной жизни! Наше мышление не может быть идеальным, реальность слишком сложна, единственно верного способа прожить жизнь не существует, и слишком часто на пути расставлены ловушки – в личной жизни, карьере, финансах. Они тем коварнее, что незаметны и затягивают в себя постепенно, подобно зыбучим пескам: думаешь, что двигаешься и живешь, а на самом деле давно увяз. К счастью, идти прямо в трясину необязательно, карта местности придумана и написана, а теперь и сжата до самых важных пунктов. Изучите ее прямо сейчас!

Smart Reading

Психология / Образование и наука
Читать
Диагностика и лечение расстройства множественной личности
Диагностика и лечение расстройства множественной личности

Перевод на русский язык книги известного американского психиатра Ф. В. Патнема восполняет существенный пробел в отечественной литературе по проблеме диссоциативных расстройств. Многолетний опыт работы с пациентами, страдающими расстройством множественной личности, позволяет автору книги рассеять атмосферу таинственности, созданную вокруг этого расстройства. В книге дается детальное описание клинической картины, диагностики и терапии расстройства множественной личности и примеры успешного применения разработанной автором стратегии лечения.Рекомендуется в качестве руководства и учебного пособия для психологов, психотерапевтов, психиатров, студентов медицинских вузов.

Фрэнк В. Патнем

Психология / Образование и наука
Читать
Сибирские лекции по аналитической психологии
Сибирские лекции по аналитической психологии

В течение десяти лет немецкий психоаналитик и психотерапевт Герт Зауэр (г. Фрайбург, Германия) проводил в Сибири (г. Кемерово) ознакомительные семинары и прочитал цикл лекций. Записи этих семинаров и лекций, а также перевод избранных лекций и статей Герта Зауэра публикуются благодаря усилиям членов Сибирской группы развития.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Герт Зауэр

Психология / Образование и наука
Читать
Избранное