Библибоба

Психология

Популярные авторы
Зигмунд Фрейд Эрих Фромм Евгений Павлович Ильин Эрих Зелигманн Фромм Александр Иванович Алтунин Роберт Бено Чалдини Сергей Сергеевич Степанов Карл Густав Юнг Вильгельм Райх 
Dana Karma
Dana Karma

Эта книга для тех, кто сбился с пути и уже отчаялся. Для тех, кто пережил различные формы насилия в детстве и перенял это во взрослую жизнь. Для тех, кто поддался влиянию вредных веществ. Для тех, кто не сдался и пошел вперед. Осознание проблемы – это уже ключ к маленькому успеху. Вы сильная личность, если в один момент осознали корень проблемы и предприняли действия к выздоровлению. Вы не одни. Помните об этом. Приятного чтения! На обложке книги изображен автор.

Дана Юрьевна Кармазинова

Биографии и Мемуары / Психология / Управление, подбор персонала / Образование и наука / Финансы и бизнес
Читать
Как женщине создать счастливые супружеские отношения
Как женщине создать счастливые супружеские отношения

Не буду писать о том, насколько для женщины важны отношения. Вы сами это знаете. И вы точно знаете, что эмоции, чувства, получаемые от счастливого супружества ничем невозможно заменить. Ни успехом, ни квартирой, ни путешествиями и т.п. Всё перечисленное замечательно и прекрасно, но без гармоничных отношений жизнь будет на троечку в лучшем случае.Я консультирую мужчин и женщин в трех ситуациях:– создание отношения;– улучшение имеющихся отношений;– отношения есть, но всё сложно.Мои клиентки, обращающиеся ко мне с целью создания отношений – это девушки в возрасте от 30 до 65 лет.И вот такие результаты: качественно применяя мой подход к созданию отношений, 23 % девушек получают кольцо и предложение руки и сердца от любимого мужчины в течение 3-х месяцев.Еще у 54 % клиенток это происходит в срок от 3 до 6 месяцев.В этой книге будут рассмотрены основные составляющие моего авторского подхода к созданию отношений. Хорошего вам чтения и успешного применения данных книги!

Игорь Олегович Будейкин

Психология / Образование и наука
Читать
Эмоциональный взрыв, или Технология позитивного настроения
Эмоциональный взрыв, или Технология позитивного настроения

Представьте себе, что вы могли бы управлять собственным настроением. Волевым усилием запускать механизм выработки гормонов радости, помогая своему организму бороться с болезнями, легче преодолевать кризисные периоды, давать отпор депрессии и просто разбавлять серые будни всполохом ярких красок.Представьте на минуту, что ваши эмоции подвластны контролю не хуже, чем ваши мысли. На что бы вы оказались способны, обладая такими навыками?..Герой данной книги находит ответы на этот вопрос. Через его историю описываются упражнения и техники, благодаря которым читатель научится поднимать свое настроение и оставаться в позитивном состоянии, невзирая на внешние обстоятельства.

Егор Антонов

Психология / Образование и наука
Читать
Перезагрузка. Система глубинного исцеления психологической травмы
Перезагрузка. Система глубинного исцеления психологической травмы

Как известно, травмирующий опыт определяет наше поведение, реакции и качество взаимодействия с окружающим миром. Исцеление психологических травм позволяет людям быть более естественными, спокойными, открыто проявлять себя, отстаивать свои позиции. Травмы – это то, что удерживает нас от той жизни, которую мы действительно хотели бы проживать.В книге описана авторская методика работы с такими травмами, основанная на исследовании опыта своих клиентов. Автор – практический психолог – часто сталкивается с тем, что люди до конца так и не избавляются от негативных переживаний. Он создал простую понятную технологию, собранную из нескольких методов, которая позволяет излечить психологические травмы раз и навсегда.В книге представлена авторская система глубинной проработки психологической травмы: техники и алгоритмы, упражнения и медитации.Эта книга предназначена широкому кругу читателей, описанные техники можно легко применить для работы над собой. А изложенная схема работы с травмой будет очень полезна психологам, коучам и другим специалистам.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Дмитрий Полищук

Психология / Образование и наука
Читать
Памятка начинающему просветленному
Памятка начинающему просветленному

Как возникают учения о Просветлениях? Очень просто – кто-то, увидев Себя, Мир и свой Путь единой и целостной конструкцией, решает, что увиденная им – действительно, очевидная и очень логичная, именно так «оттуда» это видится,- последовательность его действий, это и есть «Инструкция к Просветлению». Примеров много, начиная с Будды – 8 истин, 16 колесниц :-) , тра-та-та и всё – сколько миллионов буддистов поют мантры, сидят в позах, делают пуджи или что они делают? Не важно что, и не важно сколько миллионов. Много. Важно что все при деле :-) Одна только беда – если из идущих по этому Пути доходят ну…существенно меньше процента «вышедших из пункта А», то это, простите, не Путь. На трамвай с такими маршрутом вы бы не сели, а вот жизнь на это положить – запросто :-( Дело ваше, конечно, НО…не всё так грустно :-)

Алексей Сухинин

Психология / Эзотерика / Образование и наука
Читать
Рассказ. Из записок психолога 56,5
Рассказ. Из записок психолога 56,5

Рассказ о обычной женской судьбе, о том что большое счастье и любовь может придти к человеку в том в возрасте , когда кажется что жизнь закончилась.На самом деле ранне пенсионный возраст, если вы сохранили здоровье и хотите любить и быть любимыми, подобен возрасту начала нашей жизни, когда нам становится всё позволено и нет ответственности за семью.Все персонажи являются вымышленными, но сюжет взят из реальной жизни.Обложка является собственностью автора произведения А. Комиссаровым.Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.

Александр Комиссаров

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Читать
Научись ценить себя. Воркбук
Научись ценить себя. Воркбук

«Главное – ценить себя». Проще сказать, чем сделать. Ведь нельзя изменить отношение к себе и окружающим по волшебству. Из плюсов: хорошее отношение к себе можно натренировать, словно мышцу. И этот воркбук – ваш личный психологический тренажер.Алексей Козлов – врач-психотерапевт, психолог и гипнотерапевт с 27-летним стажем – предлагает читателям эффективные техники и упражнения, с помощью которых можно научиться:– говорить нет там, где привык говорить да;– просить о чем-либо и не стесняться этого;– чувствовать себя уверенно во время публичных выступлений.Только помните: с вами все хорошо и не нужно себя меня ради или из-за кого-то. Нужно просто посмотреть на себя и мир немного по-другому. Приступим?В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Алексей Алексеевич Козлов

Психология / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Читать
Любовью занимаются. Доказательная сексология. Как на самом деле хочет и может женщина
Любовью занимаются. Доказательная сексология. Как на самом деле хочет и может женщина

Можете ли вы назвать вашу сексуальную жизнь потрясающей? Наверное, нет. Как у большинства женщин она состоит из неуверенности, неудовлетворенности и постоянного чувства вины. Поблагодарите за это голливудские фильмы и современные романы. Редко женщина знает, что на самом деле делает секс замечательным, почему важно понимать анатомию или почему наше удовольствие не просто важно, а жизненно необходимо.Автор этой книги врач, уролог, много лет посвятила вопросам женской сексуальности. Вы получите профессиональное мнение о женской физиологии. Вы узнаете, как устроено ваше тело, что может доставить вам удовольствие, научитесь правильно говорить о сексе со своим партнером, а главное, поймете, что голливудский фантастический секс для вас возможен. Помните, что хороший секс создает основу для хороших отношений. Не пренебрегайте им!

К. Дж. Касперсон

Психология / Образование и наука
Читать
Мир в тишине: как экстраверту понять интроверта
Мир в тишине: как экстраверту понять интроверта

Перед вами практическое руководство с элементами теории, посвященное установлению коммуникаций между интровертами и экстравертами. Автор-интроверт делится личными успешными примерами того, как жить с экстравертом, как работать и добиваться успеха в экстравертивном мире. Максимальную пользу от книги получат как интроверты, так и экстраверты, которым небезразличен близкий интроверт. Подарите себе несколько часов увлекательного чтения! Вы проведете время в замечательной компании идей и мыслей человека, интересовавшегося интроверсией более 10 лет. Автор опытным путем готовился к написанию данной книги и постарался вложить в нее все самое главное. От чистого сердца.

Руслан Лумпов

Психология / Образование и наука
Читать
Энергия на миллион. Как быть бодрым и победить усталость
Энергия на миллион. Как быть бодрым и победить усталость

«Быть всегда наполненным жизненной энергией можно», – утверждает автор этой книги Евгений Князев. Несколько лет он изучал методы восполнения внутреннего ресурса и вывел ряд способов, которые действительно работают.В этой книге вы найдете дорожную карту по восстановлению сил, благодаря которой без потери привычного комфорта сформируете устойчивые привычки, а еще сможете:– быстро адаптироваться к любым изменениям;– нормализовать график питания и сна;– научиться ставить долгосрочные цели и следовать им;– обрести внутреннее равновесие.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Евгений Сергеевич Князев

Психология / Образование и наука
Читать
Сказки для сна. Успокаивающие медитативные сказки на ночь. Короткие сказки перед сном для быстрого засыпания. Сказкотерапия
Сказки для сна. Успокаивающие медитативные сказки на ночь. Короткие сказки перед сном для быстрого засыпания. Сказкотерапия

Ребёнок заснёт за 5 минут! Короткие (около 5 минут) успокаивающие медитативные сказки перед сном расслабляют, улучшают настроение, снимают напряжение, настраивают на спокойный и крепкий сон. Сказки: – подходят для укладывания на дневной и ночной сон – ребёнок успокаивается и быстрее засыпает – разгружается нервная система – формируется ритуал засыпания – бонус – упражнения для расслабления в игровой форме (для детей от 2 до 7 лет)

Юлия Шлепанова

Самиздат, сетевая литература / Психология / Образование и наука
Читать
Люби себя как котика. Советы психолога про самоотношение
Люби себя как котика. Советы психолога про самоотношение

Сколько книг о любви к себе вы прочитали? Пять? Десять? И как, сработало? Стали добрее относиться к себе, или все благие начинания разбивались о внутреннего критика, который кричит «не заслужила!», «не твой уровень!»?То ли дело – любить котиков.Ведь они такие милые, и им можно все простить, услышав их мурчание. А что, если мы будем относиться к себе так, как к своим котам?Есть самооценка, а есть самоОТНОШЕНИЕ. Оно – главнее. Начинать надо с него. В книге разложено по полочкам, откуда в нас обесценивание себя. И даны техники, чтобы все починить и стать любимым котиком для самих себя. У тебя получится!

Олеся Галькевич

Психология / Образование и наука
Читать
Про любовь
Про любовь

*НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН И (ИЛИ) НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ ЛАДА-РУСЬ СВЕТЛАНОЙ МИХАЙЛОВНОЙ, ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА ЛАДА-РУСЬ СВЕТЛАНЫ МИХАЙЛОВНЫ.Трудно найти на жизненном пути человека, у которого есть чувство радости жизни, к которому приятно подойти по жизни. К нему можно прислушаться, отогреться душой и начать излучать такое же чувство любви. Станьте таким человеком – оазисом любви. Люди, подошедшие к вам, помогут вам понять свое предназначение, а вы – поможете им.Книга «Про любовь» поможет в этом. А еще поможет понять, что такое настоящая любовь. Мы сейчас немного заплутали по жизни, и часто принимаем за любовь обычную влюбленность, эйфорию или просто потому, что время пришло влюбиться.Настоящая любовь – глубокое, спокойное чувство, и книга очень хорошо об этом рассказывает.

Светлана Лада-Русь

Психология / Образование и наука
Читать
Мозг и удары судьбы. Как запрограммировать свой разум на устойчивость к любым испытаниям
Мозг и удары судьбы. Как запрограммировать свой разум на устойчивость к любым испытаниям

Кризисы, регулярный стресс, сильные потрясения. После этих событий мы часто выходим сломленными, разбитыми и обесточенными.Автор книги Йоханнес Фрайтаг сам пережил подобный удар – его жена погибла. Чтобы помочь себе восстановиться, он стал изучать работу мозга.Он пришел к выводу, что перенастройка мышления напрямую влияет на наше восприятие травмирующих и болезненных событий. Запрограммировав свой мозг, каждый человек сможет легче переживать любые потрясения.В своей книге Йоханнес Фрайтаг описывает:– инновационные научные открытия в сфере психологии и нейробиологии;– стратегии и методы для преодоления стресса, страха и неопределенности.– способы использования неудач для развития эмоциональной устойчивости.– секреты программирования мозга для преодоления любых препятствий.В формате А4 PDF сохранён издательский макет.

Йоханнес Фрайтаг

Психология / Образование и наука
Читать
Любовь бывает разной
Любовь бывает разной

Короткие рассказы, новеллы, эссе о любви, одиночестве, надежде.О тех чувствах, которые заставляют нас радоваться и страдать, переживать и грустить, терпеть и любить, верить и надеяться.Об эмоциях, которые не позволяют нам превращаться в бездушных роботов, биологических существ, а заставляют нас стремиться к возвышенному духовному, созидать, а не разрушать.Ведь Бог создал нас по образу и подобию божьему, вдохнул в нас душу, наделил талантами и способностями.А самое главное богатство в нашей жизни то, что несмотря на время, эпохи, столетия, века остается вечным – любовь.

Елена Серебряк

Публицистика / Проза / Психология / Легкая проза / Образование и наука
Читать
Живи в моменте. Простое и понятное руководство по осознанному подходу к жизни
Живи в моменте. Простое и понятное руководство по осознанному подходу к жизни

В этой книге эксперт по осознанности Джилл Хэссон объясняет, как вместо того чтобы бездумно проживать свою жизнь на автопилоте и вечно торопиться, вы можете замедлить темп и обрести внутренний покой и равновесие. Осознанность предполагает новые способы мышления и модели поведения, уменьшает стресс и повышает удовлетворенность жизнью.Благодаря идеям, советам и техникам, которые помогут вам наслаждаться более осознанным подходом к жизни, вы узнаете, как:• выработать более позитивные способы мышления и модели поведения;• стать спокойнее и увереннее в себе;• отпустить прошлое и освободиться от деструктивных мыслей и моделей поведения;• добиться позитивных изменений в отношениях;• достичь нового уровня самосознания и понимания.Слишком часто мы не успеваем в полной мере прочувствовать и осознать, что происходит здесь и сейчас. Из этой книги вы узнаете, как стать более осознанным и оставаться в моменте, чтобы жить счастливой полноценной жизнью.

Джилл Хэссон

Психология / Зарубежная психология / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Читать
Любовь в сети: как найти вторую половинку?
Любовь в сети: как найти вторую половинку?

Интернет стал популярным местом для знакомств. Достаточное количество счастливых браков заключено с его помощью. Интернет позволяет найти себе пару независимо от места положения и разницы в часовых поясах. В книге вы узнаете: как завести знакомство в социальной сети, через комментарии, выйти на симпатию с оппонентом; оформить профиль на сайте знакомств, чтобы получать больше откликов от мужчин, какие ошибки в профиле исправить, на что обратить внимание на профиле мужчины, как привлечь его внимание, как правильно отказать мужчине, как не попасть на мошенника и бабника, как провести первое свидание так, чтобы состоялось второе, из-за каких основных ошибок не зовут на второе свидание.

Екатерина Петровик

Психология / Образование и наука
Читать
Метафорические сказки. Вторая книга
Метафорические сказки. Вторая книга

Если вы наблюдаете как работает ваше сознание, чувствуете и осознаете свои эмоции и переживания, но есть вещи, с которыми вы не можете совладать, сформулируйте запрос и выберите метафорическую сказку, которая позволит подсознанию разрешить его за вас. Книга не даёт прямых ответов или выводов, в ней не найти руководство к действию, так как язык подсознания звучит мыслеформами, конкретных выводов и научений вы здесь не обнаружите. После прочтения дайте сказке в вас "полежать", немного поёрзать, разместиться. Возможно что-то не будет понятно Уму, но станет ясно Душе. Пусть слова и фразы переливаются и перетекают одна в другую. Не делайте поспешные выводы, они подождут. Когда сказка с вами сольётся, расшифровывайте с чувством, с толком, с расстановкой – без напряжения. Если что, дайте сказке ещё подышать. Метафора – пространство вариантов, место, где можно разбежаться. Где нет ярлыков, вердиктов, рецептов и диагнозов. Вы здесь хозяин. Заберите свою сказку себе!

Анна Мир

Психология / Образование и наука
Читать
Победа над СДВГ: Игровая методика для подростков и юных взрослых с синдромом дефицита внимания и гиперактивности. Практика сталкинга: Работа с вниманием, мышлением и восприятием
Победа над СДВГ: Игровая методика для подростков и юных взрослых с синдромом дефицита внимания и гиперактивности. Практика сталкинга: Работа с вниманием, мышлением и восприятием

Победа над СДВГ. Игровая методика для подростков и юных взрослых с синдромом дефицита внимания и гиперактивностиСиндром дефицита внимания и гиперактивности – повсеместное и распространенное явление в современном мире, но это не повод опускать руки! Люди с СДВГ не способны долго сохранять внимание, им трудно изучать новый материал, организовывать пространство вокруг себя, сложно выстраивать межличностные отношения. Все это мешает учебе и работе. Но выход есть!Грейс Фридман, обладательница СДВГ и Сара Чейетт – психолог и эксперт по работе с детьми с СДВГ объединили усилия и написали замечательный учебник для тех, кто хочет понять, что такое синдром дефицита внимания и гиперактивности и как с ним жить. В книге «Победа над СДВГ» описаны эффективные и увлекательные игровые методики, которые научат оставаться сосредоточенными, справляться со стрессом и сложными эмоциями, хорошо учиться и работать и полноценно общаться. Например, подготовка к тесту или написание отчета (требует умения распределять время), навыки по организации учебного процесса, поддержание порядка в делах и вещах, предотвращение прокрастинации (откладывания на потом из-за боязни не успеть или не справиться).Авторы дают ценную информацию о лечении СДВГ, о том, как работает мозг и нервная система, о навыках самосовершенствования, которые помогут быть успешными в школе, колледже и за их пределами. Самое главное – книга учит побеждать по жизни, несмотря на наличие СДВГ. Вы сможете достичь своих целей и стать лучше.Практика сталкинга. Работа с вниманием, мышлением и восприятиемКнига содержит практическую информацию о сталкинге – техниках управления вниманием. Здесь квинтэссенция более чем десятилетнего опыта Евгения Черняева по изучению сталкинга как инструмента работы с потоками мышления, восприятия и осознавания.Сталкинг позволяет рассмотреть и понять процессы, протекающие во внутреннем мире человека, и научиться ими управлять. Вам предстоит развенчать ложные убеждения о самом себе, встретиться со своими страхами и увидеть закрепившиеся шаблоны поведения. Ведь только узнав самого себя, можно освободиться от сомнений и страданий и начать целостно воспринимать окружающий мир и свое место в нем. Разрешить себе не жить по установленным, часто самим же собой, правилам, а импровизировать, чтобы поймать ощущение потока, который высвободит вашу творческую, созидательную, энергию.Техники сталкинга, «прокачивая» ваш ум, развивая наблюдательность и эмпатию, помогают эффективнее справляться с любыми жизненными задачами. Одна из целей этой книги – предоставить читателю не только описание упражнений и соответствующих процессов, но и показать те искорки вдохновения, которые можно найти в ежедневной практике, а позднее – и в каждой минуте жизни.

Евгений Черняев , Грейс Фридман , Сара Чейетт

Психология / Образование и наука
Читать
Слушать интересно! Как и зачем учить ребенка слушать? Более 150 игр, направленных на развитие слуха и речи
Слушать интересно! Как и зачем учить ребенка слушать? Более 150 игр, направленных на развитие слуха и речи

Книга посвящена развитию слухового восприятия, которое необходимо всем детям для накопления словарного запаса, знаний об окружающем мире, овладения красивой и грамотной речью. Вы узнаете, как развивается слуховое восприятие, как благодаря возможности слышать и умению слушать происходит развитие речи, какие проблемы возникнут, если ребенок не слышит, слышит плохо или не может анализировать и запоминать услышанное. Вы сможете понять, как не пропустить проблему и помочь ребенку, который имеет нарушение слуха, недавно проимплантирован или имеет ряд особенностей, при которых слуховое восприятие нарушено даже при сохранном слухе. Поговорим о том, как родителям не упустить время и разобраться в причинах нарушения слухового восприятия, понять, нужна ли помощь специалистов.Книга актуальна для педагогов раннего развития, воспитателей, дефектологов, сурдопедагогов, нейропсихологов и, конечно, родителей как слышащих детей, так и детей с нарушением слуха.

Ольга Александровна Сухова

Психология / Образование и наука
Читать
Аутогенная тренировка для вас
Аутогенная тренировка для вас

Не сегодня и не вчера человек задался вопросом, как стать внутренне независимым от накатов житейских волн. И от тех в том числе, что исходят из него самого, изнутри: перепады самочувствия, неуправляемые настроения, неповинующиеся мысли; непослушное тело, непостигаемая душа... Крепость самоовладения испокон веков штурмовали магии и религии всех народов, философии и искусства, медицина и спорт, наконец, психотерапия и психология.Аутогенная Тренировка — один из путей к гармонии. Путь «снизу» — от физиологической механики самочувствия, от телесных его составляющих. Подключаются и более высокие уровни — образные представления, самовнушения. Разработанный в практической медицине, сугубо прикладной, путь этот предпочтителен для тех, кто, не гонясь за «журавлем в небе», хочет получить «синицу в руки»: освободиться от неприятностей, связанных с неустойчивостью организма и психики, быть в форме, в хорошем тонусе.

Николай Петров

Психология / Образование и наука
Читать
Принципы кадровой политики: государства, «антигосударства», общественной инициативы
Принципы кадровой политики: государства, «антигосударства», общественной инициативы

Хотя названная в заглавии тема в ней доминирует, но в книге также разсмотрены и некоторые вопросы психологии личности, понимание которых может быть полезным в повседневности каждому. Эта работа за изключением её первого вводного раздела включена также в состав постановочных материалов учебного курса Санкт-Петербургского государственного университета "Достаточно общая теория управления" изданий 2000, 2003 и 2004 гг. в качестве Приложения. В редакциях ДОТУ 2003 и 2004 года эта работа приведена в уточнённом и дополненном виде.

Внутренний Предиктор СССР

Публицистика / Политика / Философия / Психология / Образование и наука
Читать
Жизнь с нуля
Жизнь с нуля

Книга «Жизнь с нуля» является второй авторской книгой Амиржанова Дулата. Автор уложил свой немалый опыт и знания в концепции саморазвития в данной книге. В книге тронуты такие темы как социум и его влияние на человека, тема харизмы и как им овладеть, сила мысли, прокрастинация и как ее победить, и еще 10 актуально важных сфер, которых должен знать человек, стремящийся изменить свою жизнь и начать все с чистого листа.

Дулат Амиржанов

Психология / Образование и наука
Читать
Матрица Судьбы. Восемнадцатый аркан. Полное описание
Матрица Судьбы. Восемнадцатый аркан. Полное описание

Матрица Судьбы – это и система глубокого самоанализа и познания. Расшифровка происходит с помощью основ Нумерологии по дате рождения, а описание – на основе 22 старших арканов Таро. Эта система помогает разобраться в настоящем и будущем, а также заглянуть в прошлое. Она представляет собой анализ нашей даты рождения и родовых связей, которые прольют свет на нашу жизнь.

Анна Гаджибек

Психология / Образование и наука
Читать
Духовные правила отношений. Как каббала помогает твоей второй половинке найти тебя
Духовные правила отношений. Как каббала помогает твоей второй половинке найти тебя

Правила, изложенные здесь, основаны на древнейшей мудрости каббалы и устройстве самой Вселенной. Книга адресована женщинам, интересующимся духовным развитием, и рассказывает об отношениях супругов с точки зрения каббалы. Эта древняя мудрость гласит: гарантом хороших отношений в семье является именно женщина. В книге подробно объясняется, почему львиная доля ответственности лежит на женщинах. Также вы узнаете о том, почему мужчины и женщины по-разному ведут себя в паре, и найдете полезные советы, упражнения и примеры, помогающие построить счастливые и гармоничные отношения.

Йегуда Берг

Психология / Образование и наука
Читать
Саммари книги «Неверность. Почему любимые изменяют, стоит ли прощать, можно ли избежать»
Саммари книги «Неверность. Почему любимые изменяют, стоит ли прощать, можно ли избежать»

Тонкая, душевная книга о травмирующем опыте, от которого никто не застрахован, теперь в формате саммари!Психолог и секс-терапевт Марина Травкова деликатно рассказывает о феномене измены, дает профилактические рекомендации и помогает лучше понять каждого из участников конфликта, в том числе близких и детей. Читайте в саммари о сути партнерства между людьми и вариантах комфортного выхода из ситуации предательства.Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Анна Докучаева

Психология / Образование и наука
Читать
От быта до бытия
От быта до бытия

Книга, которую не обязательно читать от начала до конца, можно начать читать с любого места, даже задом на перед – и все равно извлечешь пользу. Сборник эссе с рецептами для наполненной и здоровой жизни, открывая который каждая женщина найдет и полезный совет в конкретной ситуации и много утешения и одобрения так как, будто говорит с лучшей подругой или любящей и заботливой мамой. Наше здоровье и красота, наши дети и мужчины, наше внутреннее состояние – все, что заботит нас ежечасно. Разложено по полочкам – бери и действуй!

Екатерина Валерьевна Соколова

Психология / Образование и наука
Читать
#Lifehack. Инструкция к жизни
#Lifehack. Инструкция к жизни

Вы держите в руках книгу-инструкцию, в основу которой лег авторский тренинг Анны Белоусовой по системности мира и поиску своего места. «Опять?» – скажете вы и невольно ошибетесь. Это один из лучших образчиков в данной сфере: книга написана простым языком, изобилует понятными примерами, в которых вы узнаете себя и свои ситуации. Берегитесь! Чтение грозит вам сменой мировоззрения и отказом от страданий, болезней и депрессий. Не садитесь за книгу, если не готовы жить в кайф.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Анна Белоусова

Психология / Образование и наука
Читать
Мгновение
Мгновение

Однажды утром по дороге в школу девочка-подросток находит тело ребенка. Она старается забыть об этом и жить дальше. Однако, это событие повлияло на нее намного сильнее, чем она могла представить.

Татьяна Владимировна Сорокина

Психология / Образование и наука
Читать
Люблю и понимаю
Люблю и понимаю

Психолог Михаил Лабковский абсолютно уверен: ГЛАВНАЯ ЗАДАЧА КАЖДОГО РОДИТЕЛЯ – вырастить из ребенка не «удобного» взрослого, а психологически здорового человека, самостоятельного и счастливого. А растить детей счастливыми, если вы сами наслаждаться жизнью пока не научились – невозможно. Поэтому в этой книге сперва «надеваем кислородную маску» на родителей: УЧИМСЯ ЛЮБИТЬ СЕБЯ, отдыхать, обращаться за помощью; ПЕРЕСТАЕМ БЕСПОКОИТЬСЯ обо всем на свете, бежать быстрее всех, жертвовать собой; РАЗБИРАЕМСЯ, какие костыли вы тащите из своего собственного детства. И, конечно, обсуждаем конкретные вопросы по воспитанию детей: Первый год жизни ребенка: почему в этот момент так много пар расходятся и как этого избежать; После трех уже поздно. А до трех - вообще не нужно! Правда про раннее развитие; Как помочь малышу полюбить детский сад; Уроки, портфель, будильник по утрам – зона ответственности школьника! Почему «одни пятерки» в дневнике – это проблема. И многое-многое другое.

Михаил Лабковский

Психология / Образование и наука
Читать
Живая психология. Уроки классических экспериментов
Живая психология. Уроки классических экспериментов

В наши дни психологи стремятся помочь людям в решении их жизненных проблем, опираясь на знание закономерностей человеческого мироощущения и поведения – закономерностей, открытых несколькими поколениями исследователей в ходе разнообразных экспериментов. И знакомство с этими экспериментами и вытекающими из них выводами может помочь любому человеку даже без обращения к психологу-профессионалу разобраться в себе. С этой целью в данной книге и собраны рассказы об интересных и поучительных опытах, которые представляют не только научный, но познавательный интерес и каждому могут послужить своеобразным указанием в поисках путей решения своих психологических проблем.

Сергей Сергеевич Степанов

Психология / Образование и наука
Читать
Как исцелить сердце и впустить любовь
Как исцелить сердце и впустить любовь

О чем эта книга? О любви во всех ее проявлениях. В первой части автор делает попытку осмыслить виды любви: родительскую, между друзьями и партнерами, эрос, филию, агапе, созависимость и другие. Далее дается обзор различных теорий и парадигм в объяснении любви: психоаналитической, биологической, эзотерической. Также освещается теория психологической травмы и ее влияние на межличностные отношения. Во второй части книги читателя ждут увлекательные художественные истории, их анализ с точки зрения психологии, а также психологические упражнения и тексты визуализаций для исцеления отношений и проработки собственных деструктивных сценариев. И в завершающей части автор делится своим представлением о любви и личной историей исцеления разбитого сердца.Содержит нецензурную брань.

Людмила Александровна Лагута

Психология / Образование и наука
Читать
Избранное