Библибоба

Дом и досуг

Популярные авторы
Сергей Павлович Кашин Галина Александровна Кизима А. А. Синельникова Ирина Вечерская Анастасия Витальевна Колпакова Геннадий Петрович Малахов Катерина Ши Мелисса Н. Лав Леонид Иванович Добычин 
Алтай и Алтайский край. Топ-25
Алтай и Алтайский край. Топ-25

Новинка 2022 года —Топ-25 достопримечательностей для незабываемого отдыха!Перед вами краткий гид по лучшим местам и достопримечательностям Алтая. Руководствуясь рейтингом, составьте свой план отпуска и отправьтесь в захватывающее путешествие.Насладитесь уникальной природой Алтая, а удобный электронный формат вам в этом обязательно поможет!В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Н. А. Якубова

Отдых / туризм / Дом и досуг
Читать
Вчера, сегодня, завтра!
Вчера, сегодня, завтра!

Решая психологические проблемы человека, увеличивается резерв его физического тела и выносливость

Елена Шелег

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Азбука для мам
Азбука для мам

Дорогие мои читательницы!Милые мамы и бабушки!Я точно знаю, что каждая из вас уже обладает бесконечной мудростью и навыками, чтобы быть счастливыми в материнстве. Верю, что «Азбука» поможет вам приумножить счастье, сделать отношения с детьми ещё более доверительными, лёгкими и приятными. В первой редакции «Азбуки» представлен только мой опыт. А в следующую, мне важно включить и ваши истории – Как вы справлялись с трудностями в воспитании детей? – Что делали, чтобы почувствовать себя хорошими мамами?

Лариса А. Чаличук

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Как понять детский рисунок …который не искусство, а изучение себя и мира
Как понять детский рисунок …который не искусство, а изучение себя и мира

Перед вами уникальная книга о роли рисунка как важнейшего средства саморазвития маленького человека.Первая её часть посвящена обсуждению тех этапов, через которые естественным образом проходит творчество детей в первые пять-шесть лет их жизни; а вторая часть – вариантам занятий и методическим рекомендациям, разделённым на несколько групп в зависимости от степени авторской самостоятельности ребёнка.Авторы книги предлагают для занятий такие упражнения, которые позволяют малышам в каждом случае находить особенный вариант решения и создавать неповторимый и выразительный образ. Книга показывает взрослым, как можно оценивать эффективность творческих усилий детей-дошкольников не с установкой на «правильное рисование» – а с точки зрения развития детской индивидуальности, способности к творческому преобразованию мира.

Ольга Леонидовна Иванова , Ирина Ильинична Васильева

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Правильные косметические процедуры для формулы здоровья
Правильные косметические процедуры для формулы здоровья

Сохранить здоровье на долгие годы можно, зная секреты полезных косметических процедур для кожи, волос, рук, ног, тела. Они принесут пользу организму. Причём, можно выполнить их в домашних условиях. Об этом рассказывается в книге.

Амара Кей

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
А вы родители?
А вы родители?

Мы все очень хорошие люди, любим своих детей. Как бы тщательно мы не старались скрыть неприглядную правду, играя в совершенных родителей, часто слышим – как так получилось, что у таких хороших людей вырос такой нехороший ребенок. И дальше следует масса предположений, как же так могло получиться, и кто в этом виноват и этот бесконечный шепот за твоей спиной сводит с ума. Те обрывки фраз, обидные сравнения как заезженная пластинка крутится в голове, а поведение любимого наследника только лишает тебя последних сил сопротивляться хаосу в голове.

Алессия Новосветова

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Спа
Спа

Вы пробовали мужской спа? Подозреваю, что нет.Но если собираетесь, то знайте, что спа затягивает и ....Хотя … попробуйте, и узнаете сами.

Павел Олегович Ежов

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Гимнастика для сосудов
Гимнастика для сосудов

Данная книга предназначена для людей, страдающих заболеваниями сосудов нижних конечностей: варикозным расширением вен, тромбофлебитом, телеангиэктазией и др. В ней они найдут большое количество упражнений, направленных на профилактику и предотвращение данных заболеваний.Издательство не несет ответственности за возможные последствия, возникшие в результате использования информации и рекомендаций этого издания. Любая информация, представленная в книге, не заменяет консультации специалиста.

Ольга Викторовна Захаренко

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Когнитивно-поведенческие рекомендации по снижению дискомфортных ощущений в ногах
Когнитивно-поведенческие рекомендации по снижению дискомфортных ощущений в ногах

Первая в России брошюра самопомощи для людей с синдромом беспокойных ног. Включает в себя информацию о причинах возникновения данного расстройства и способах лечения. В брошюре приводятся тесты для выявления у себя симптомов и степени выраженности синдрома беспокойных ног, хронической бессонницы, симптомов депрессии и тревоги. Представлены поведенческие рекомендации по управлению симптомами беспокойных ног и хронической бессонницей. Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Алексей Игоревич Мелёхин

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Порвали куколда, или Поделись женой
Порвали куколда, или Поделись женой

Автор буквально превзошел самого себя в данной книге. Произведение просто сочно брызжет постельными сценами и тем, что происходит в кровати. Только для взрослых! Слабонервным просьба пройти мимо. Очень откровенно, прям очень. Сюжет захватывает читателя, как говорится, с первых нот. Мастерские описания и характеры героев. Рекомендую.Содержит нецензурную брань.

Алекс Глиттер

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Ключевые идеи книги: Дзен для подростков. 40 способов сохранять спокойствие в сложные времена. Таня Ричардсон
Ключевые идеи книги: Дзен для подростков. 40 способов сохранять спокойствие в сложные времена. Таня Ричардсон

Этот текст – сокращенная версия книги Тани Ричардсон «Дзен для подростков. 40 способов сохранять спокойствие в сложные времена». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Опираясь на восточную и западную философии, а также личный опыт, Таня Ричардсон предлагает подростку 40 практик, с помощью которых он научится справляться со стрессом, добиваться задуманного и продолжать радоваться жизни в сложную, но захватывающую эпоху взросления. В своей книге Таня не только приводит работающие техники по управлению эмоциями, но и помогает развить осознанность и найти ответы на вопросы: «Чего я хочу?», «Что на самом деле приносит мне радость и удовлетворение?», «Как мне реализовать свой творческий потенциал?».

Smart Reading

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Беседы о Дальнем Востоке
Беседы о Дальнем Востоке

В пособии содержится интересная и полезная информация о Дальнем Востоке, его климате, природных условиях, растительном и животном мире, а также деятельности людей. Автор затрагивает и экологический аспект темы. Материал пособия изложен в простой и доступной форме.Новые стихи, загадки, рассказы, сказки автора, задания, тесты и вопросы помогут закрепить представленный материал, развить речь и логическое мышление ребенка, научат сравнивать и анализировать.Пособие предназначено воспитателям, учителям младших классов и может быть использовано при индивидуальных и коллективных занятиях с детьми.

Татьяна Андреевна Шорыгина

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Адаптация родителей к школе
Адаптация родителей к школе

Почему одни дети учатся отлично, а другие – с трудом? Успех зависит не только от способностей, усидчивости, исполнительности, плавной адаптации учеников. Автор этой книги, более двадцати лет проработавшая в школе, уверена: дело – в родителях.Их вера в ребенка, разумное отношение к победам и поражениям, внутреннее спокойствие способны творить чудеса. Эта книга будет интересна и родителям будущих первоклассников, и тем, у кого дети уже учатся. В ней собраны конкретные инструменты, помогающие сделать учебу вашего ребенка успешной, а детство – счастливым.

Анна Борисовна Мирошина

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Сценарий Нового года и Белоснежка
Сценарий Нового года и Белоснежка

Этот сценарий новогодней вечеринки предлагает участникам погрузиться в сказочную атмосферу легендарной истории "Белоснежка и семь гномов". Встреча начинается с представления главных героев: Белоснежки и гномов, которые приглашают гостей принять участие в разнообразных активностях.Программа включает конкурсы на знание персонажей сказки, танцевальные состязания и загадки от самих гномов. Все это создает веселую и праздничную атмосферу, которую дополняет новогодняя дискотека под руководством опытного диджея.Кульминацией мероприятия становятся поздравления и вручение подарков от Деда Мороза и Снегурочки. Заключительная часть сценария посвящена благодарностям участникам и приглашению на новые встречи в будущем.

Сергей Юрьевич Чувашов

Хобби и ремесла / Драматургия / Дом и досуг / Пьесы
Читать
Энциклопедия блинов
Энциклопедия блинов

В России блины – это больше, чем обычное блюдо. Блин – одно из самых известных и популярных блюд, ему посвящена целая неделя в конце зимы. Это традиционная еда, с помощью которого провожают зиму. Блин выглядит как солнце, поэтому есть ассоциации с ярким, желтым, теплым и долгожданным весенним солнцем. Существует множество вариантов изготовления теста для блинов и их начинок. Каждая хозяйка имеет свой рецепт. В этой книге для вас собраны самые лучшие и необычные рецепты блинов и их начинки на основе опыта тысячи людей, кторые доведены до совершенства с учетом собственных знаний и сочетания новых продуктов.

Александра Владимировна Божок

Кулинария / Дом и досуг
Читать
Пирамидотерапия. Уникальный метод лечения различных заболеваний
Пирамидотерапия. Уникальный метод лечения различных заболеваний

Уникальный метод пирамидотерапии воздействует на чакры и ауру человека. Этот метод заряжает человека жизненной энергией, которая необходима каждому живому организму, устраняет дефекты чакр и ауры человека и тем самым создает возможность организму самому справиться с любыми недугами. Пирамидотерапия сочетается с методами лечения как современной, так и народной медицины, и прекрасно дополняет их. Лечебную пирамиду можно изготовить своими руками, соблюдая размеры. Администрация сайта litres не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, перед применением необходима консультация специалиста.

Сергей Степочкин

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Пространство детского сада: познание, экология
Пространство детского сада: познание, экология

Пространственная организация детского сада связана с отказом от линейного планирования и жестко регламентированной организации жизни. Она реализуется через совокупность образовательных пространств, в которых ребенок свободно действует, создает и поддерживает вместе с другими нормы и правила этих пространств.Особенности образовательной деятельности разных видов и культурных практик; способы и направления поддержки детской инициативы; особенности взаимодействия педагогического коллектива с семьями воспитанников – через представления об этих сторонах дела ФГОС дошкольного образования предлагает рассматривать образовательную деятельность по созданию условий развития ребенка.О том, как это может быть организовано относительно познания природы и взаимодействия детей с природными явлениями, рассказывает эта книга.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Коллектив авторов

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
50 зеленых смузи. Рецепты диетических блюд для похудения. Зеленые смузи для очищения организма
50 зеленых смузи. Рецепты диетических блюд для похудения. Зеленые смузи для очищения организма

Книга «50 зеленых смузи» – это собрание рецептов зеленых смузи для тех, кто ищет эффективную программу похудения, которая не будет негативно отражаться на здоровье. Эта книга станет отличным спутником для людей, которые хотят сбросить несколько лишних килограммов, наслаждаясь увлекательным путешествием к здоровому телу. Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Pauline PATRY

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Происхождение рака. Новое в науке о здоровье и жизни человека
Происхождение рака. Новое в науке о здоровье и жизни человека

Эта книга является результатом труда двух авторов: известного физика и выдающегося врача.О. И. Елисеева – руководитель лечебно-методического центра, сумела излечить тысячи пациентов, отчаявшихся получить помощь со стороны ортодоксальной медицины. За годы клинической практики Ольга Ивановна имела возможность наблюдать за течением болезни множества людей со страшным диагнозом. Эти многолетние наблюдения и богатый клинический опыт стали основой для исследования происхождения рака.В ходе совместной работы авторы нашли ключевую причину возникновения всех медицинских органических патологий (не только онкологического характера) – изменение свойств плазмы крови, происходящее под воздействием космического излучения. Не ограничиваясь теоретическими изысканиями, они разработали радикальный метод избавления от заболеваний путем воздействия на плазму крови человека с целью нормализации ее характеристик. Действенность данной методики продемонстрирована в книге на примерах избавления пациентов клиники Елисеевой от тяжелейших заболеваний.Проведенные авторами исследования и методы лечения, разработанные на их основе, дают надежду на спасение множества людей, а успешный опыт работы Ольги Ивановны Елисеевой – еще одно подтверждение известной формулы: «рак – не приговор». Шанс на исцеление есть всегда!

Ольга Ивановна Елисеева , Евгения Вениаминовна Алексеева

Медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука
Читать
Насколько ваш ребенок одаренный?
Насколько ваш ребенок одаренный?

Все дети уникальные и одарённые по природе, нужно только выявить их таланты и максимально раскрыть их способности. Пособие условно разделено на два раздела, в первом мы рассмотрим индивидуальность ребенка, раскроем особенности каждого типа темперамента и найдем эффективные способы взаимодействия с ребенком в зависимости от свойств его темперамента. Во втором разделе размещена информация об основных физических, социальных, познавательных и других особенностях одаренных детей, также даны рекомендации по максимально эффективному взаимодействию с ними.

Алена Сергеевна Северина

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Детское питание. Рецепты вкусных и полезных блюд с 4-го месяца до 1 года и далее
Детское питание. Рецепты вкусных и полезных блюд с 4-го месяца до 1 года и далее

Идеальный помощник для родителей, которые хотят обеспечить здоровое и вкуснное питание для своих малышей. Наша книга полна простых в исполнении рецептов, которые были тщательно разработаны и подходят для малышей в возрасте 4-12 месяцев, так что можно быть уверенным, что ребёнок получает все необходимые ему питательные вещества! Книга поможет сэкономить время при приготовлении еды для малыша и позволит готовить ему вкусную и питательную еду!Приготовление еды без стресса для занятых мам. Готовьте заранее, чтобы обеспечить малышу полноценное питание в любое время.Тщательно разработанные планы, рецепты и продукты для каждой возрастной группы, начиная с 4 месяцев, чтобы всегда дать своему малышу самое лучшее.Купите эту книгу!

Анна Россманн-Хадсон

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Клюква и черника. Ягоды, побеждающие бактерии
Клюква и черника. Ягоды, побеждающие бактерии

Чтобы победить болезнетворные бактерии, не всегда необходимо прибегать к антибиотикам. В некоторых случаях избавиться от инфекции помогают простые средства народной медицины. Широко известно бактерицидное действие таких ягод, как клюква и черника. В нашей книге читатель найдет множество рецептов их применения при различных инфекционных и воспалительных заболеваниях.

Елена Львовна Исаева

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Журнал для друзей. История Pretty Toys. Книга 3
Журнал для друзей. История Pretty Toys. Книга 3

В ноябре 2017 года ресурс Pretty Toys отметит юбилей – 10 лет! Шесть лет назад в сети Интернет появился одноименный журнал, который сначала назывался в переводном варианте «Милые игрушки», а позже сменил название на Pretty Toys. Мы сделали эту серию для друзей ресурса и журнала и надеемся, что сделали хороший подарок всем авторам, читателям журнала и коллекционерам, которые следят за авторскими коллекциями по страницам новых выпусков журнала.

Pretty Toys

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Макияж
Макияж

Эта книга – свод приемов, техник и практических знаний о макияже «для себя». Она представляет собой понятный и доступный гид по созданию личного алгоритма макияжа с учетом типа кожи, особенностей черт лица, идеи, цели и задачи конкретного макияжа.Автор книги Елена Крыгина – топ-визажист и beauty-эксперт, создатель одноименного популярного видеоблога о красоте на русскоязычном YouTube. К ее советам по макияжу и уходу за собой прислушиваются сотни тысяч девушек по всей России и за ее пределами. Работа над книгой заняла более трех лет, большинство съемок проходило в студии Елены, а моделями стали обычные девушки.«Макияж» – это одновременно книга-вдохновение и практическое руководство. Ее можно просто листать в свое удовольствие, а можно – осваивать как настоящий учебник, шаг за шагом повторяя на своем лице поэтапные схемы отдельных аспектов макияжа.[b]По требованию правообладателя эта книга доступна только в формате ios.ePub, который поддерживается практически всеми современными устройствами и многими программами для компьютера. Онлайн-чтение для этой книги недоступно.[/b]

Елена Крыгина

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Лучшие народные рецепты от геморроя
Лучшие народные рецепты от геморроя

«Геморрой – это расширение геморроидальных венозных сплетений под кожей в области заднего прохода и под слизистой оболочкой нижнего отдела прямой кишки и застой крови в них.Причинами заболевания являются: врожденная слабость венозного аппарата, малоподвижный образ жизни, нарушение функции желез внутренней секреции, тяжелая физическая работа, кишечные заболевания, алкоголизм, злоупотребление слабительными аппаратами и инфекции. Обострению заболевания способствуют: запоры, переедание, беременность, старение.Различают наружный и внутренний геморрой.Симптомы: боль при дефекации, чувство тяжести, жжение, зуд в области заднего прохода, кровотечение или примесь крови в каловых массах. Выпадение геморроидальных узлов…»

Мария Д. Чёрная-Аметист

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Производство химических волокон
Производство химических волокон

Производство химических волокон является наиболее перспективной, быстроразвивающейся отраслью промышленности полимерных материалов. По прогнозам в 2010 году мировое производство их достигнет 85 млн. тонн. В последнее время наряду с разработкой и совершенствованием технологических процессов получения волокон общего назначения большое внимание уделяется и модифицированным химическим волокнам, обладающим специфическими свойствами. Темой данной работы явился синтез карбоксил содержащего полимера.

Михаил Иванович Бармин

Сад и огород / Дом и досуг
Читать
Минет, все техники в одной
Минет, все техники в одной

Опираясь на сексуальный опыт большого количества женщин и мужчин, проанализировав и обобщив этот опыт, были получены определенные выводы и описан ответ к тому, «как правильно делать минет» и «как получить удовольствие от минета». Так же стало понятно, что глупо разбивать на «техники» столь блаженное удовольствие, как минет. Ни в одном пособии не говорится о том, как сделать так, чтобы процесс доставлял удовольствие обоим партнерам – везде женщина выступает в роли «сосущего андроида», которая обязана доставить удовольствие мужчине, а мужчина – «член жюри», оценивающий мастерство женщины. Здесь же ясно и, в то же время, достаточно кратко, разложены по полочкам проблемы орального секса и способы их решения, то есть, задействована психология отношений. Не пугайтесь этих терминов – стиль автора порой напоминает стендап, описано все просто и интересно. Так же просто, подробно и красочно описаны приемы «классного» минета и хитрости, способные довести вашего мужчину и вас до «белого каления».

Тая Мэй

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Психологическая игра псиХУДЕЙКА
Психологическая игра псиХУДЕЙКА

Перед Вами инструкции к популярным психологическим играм «Психудейка» для похудения, «Столкновение» для решения конфликтов, «Не плачь» для работы с горем, «Не Уверенность» для работы с самооценкой и «Исцеление» для работы с фобиями. Игры проводят специально обучившиеся психологи в разных странах. В этой брошюре Вы можете познакомится с правилами проведения игр. Эффективность прохождения с официальным ведущим игр, конечно выше, чем при самостоятельной работе. Но в любом случае, прочитав эту книгу Вы узнаете алгоритмы проведения игр и сможете понять, как можно работать с данной проблематикой.

Анастасия Колендо-Смирнова

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Сказка о доброй фее и злом имбирном короле
Сказка о доброй фее и злом имбирном короле

Из этой небольшой книги вы узнаете про не очень простые особенности применения имбиря. Как правильно готовить имбирь, чтобы получить больше пользы? Когда от применения имбиря лучше отказаться? Как правильно заменить имбирь другими народными средствами? Злой дух имбирного короля отправился отомстить за уничтоженный имбирь. И много жителей города N, используя советы из интернета, потеряли часть здоровья. Однако добрая фея Эмилия появилась вовремя. С помощью дошкольника Миши фея смогла направить лечение имбирем в безопасное русло. И подсказать как использовать некоторые другие народные средства. А также в рождественские праздники совершить еще одно чудо. И превратить дух злого имбирного короля в доброго имбирного короля. Это вторая книга серии «Детские сказки для детей и взрослых". Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Борис Глебович Скачко

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Интеллигентный пассажир
Интеллигентный пассажир

Каких только историй не происходит в жизни. Неизвестно, на чьей стороне окажется очередной читатель, но практика показала, что тема довольно резонансная, хотя и не новая. Читателю предстоит узнать подробности произошедшего, разобрать вместе с автором некоторые загадочные моменты истории, дать собственную оценку событию, а также порассуждать вместе с другими участниками рассказа на тему этики и воспитательного процесса в современном мире. Персонажи являются вымышленными и любые совпадения случайны.

Алексей Пятанов

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Искусство медитации
Искусство медитации

В этой книге вы откроете для себя секреты искусства медитации и визуализации. Медитации для полного расслабления, системы чакр, как целебной медитации. Выбор правильной подушки для медитации, как контролировать себя с помощью медитации. Расширьте возможности для своего ребёнка с помощью медитации анапана. Устраните свои проблемы с помощью музыки для глубокой медитации. Кресло для медитации для душевной гармонии, позы для медитации ведущие к успеху и многое другое.Литрес: Самиздат не несёт ответственности за материалы опубликованные в этой электронной книге. Эта книга носит исключительно информационный характер и не призывает к действию.

Алексей Сабадырь , Елена Игнатьева

Психология / Медицина и здоровье / Дом и досуг / Образование и наука
Читать
Будьте здоровы со спортом. Как поддерживать здоровье, занимаясь спортом от 30 до 45 минут в день
Будьте здоровы со спортом. Как поддерживать здоровье, занимаясь спортом от 30 до 45 минут в день

Меня зовут Феликс Рид, и я страстно желаю помочь людям стать стройными и здоровыми и при этом сделать так, чтобы им действительно нравилось заниматься спортом. Понимаете, самая большая ошибка большинства людей, когда дело доходит до физических упражнений, заключается в том, что они делают упражнения, которые не доставляют им удовольствия. Это приводит к тому, что они полностью прекращают свои занятия.Из этой книге вы узнаете: • Почему физическая культура и спорт полезны для людей всех возрастов.• Какими видами спорта лучше всего заниматься.• Почему занятия спортом на свежем воздухе могут дать вам целый ряд преимуществ.• Различные упражнения, которые вы можете выполнять в любом месте, помогут вам привести себя в форму.• План бега, который поможет вам пройти путь от новичка до хорошего спортсмена.• Что может произойти, если вы не занимаетесь физкультурой.Надеюсь, вам понравится, и вы узнаете много нового.

Феликс Рид

Самиздат, сетевая литература / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Избранное