Читаем untitled полностью

свежие продукты и напитки. Она безопасна, доступна и прове-

рена сотнями пациентов под моим наблюдением. При разработ-

ке программы я пользовался результатами многочисленных ис-

следований и знаниями функциональной медицины — модели,

основанной на интеграции достижений западной науки и опы-

та следования восточному холистическому принципу, который

подразумевает индивидуальный подход к пациенту и выявление

истинной причины болезни.

НАЧАЛО ПРОГРАММЫ

Моя программа очищения, которая легко встраивается в по-

вседневную жизнь, предусматривает выполнение пяти важных

функций.

1. Снижение нагрузки на пищеварительную систему. Даже

если вы не ощущаете его, ежедневное небольшое уменьшение

запасов энергии организма вследствие ее расхода на аллерги-

ческие реакции изо дня в день способствует возникновению

у многих людей чувства отупения. Сокращение потребления

твердой пищи и исключение из рациона раздражающих про-

дуктов приводит к перераспределению энергии и направле-

нию ее на осуществление процессов детоксикации.

189

К О К Т Е Й Л Ь М О Л О Д О С Т И. М е т о д и к а о м о л о ж е н и я д л я т е х , к о м у з а…

2. Восстановление нормального режима. После включения

сигнала о начале детоксикации, примерно через 8 часов по-

сле последнего приема пищи, среднестатистическому совре-

менному организму требуется примерно 4 часа для глубокого

очищения. Немногим из нас удается осуществлять этот про-

цесс, поскольку мы перекусываем до поздней ночи.

3. Перестройка внутренней среды. Уровень кислотности сни-

жается, восстанавливается баланс микрофлоры кишечника в

пользу полезных бактерий, благодаря чему у стенок кишеч-

ника появляется возможность заживления. Кроме того, вос-

становление баланса микрофлоры способствует уменьшению

пристрастия к продуктам, вызывающим поражение токсина-

ми, и в результате создаются условия для дальнейшего под-

держания чистого состояния внутренней среды.

4. Поддержка печени. Поступают питательные вещества, обе-

спечивающие эффективное осуществление печенью обеих

фаз процесса детоксикации.

5. Увеличение количества выводимых токсинов. После того

как токсины выводятся и нейтрализуются, они должны вы-

водиться из организма вместе со своей слизистой оболочкой.

Используются добавки и методы, обеспечивающие эффек-

тивное осуществление этого процесса.

Подготовка к программе включает три шага:

Шаг 1. Подготовка сознания: вхождение в программу.

Шаг 2. Подготовка жизни: распорядок дня.

Шаг 3. Подготовка организма: исключение раздражителей.

Вам предстоит узнать, что происходит, когда ваш организм вновь

обретает волшебные способности, которыми он был наделен от

рождения.

190

П Р О Г Р А М М А О Ч И Щ Е Н И Я

Моя программа очищения — это ваш проводник.

Ее успешно осуществляли самые разные люди.

И вы тоже сможете. Очищайтесь!

Максимальный эффект программа дает при ее проведении в

полном объеме, в течение трех недель. Но и одна–две недели

дают ощутимые результаты. Некоторые из моих пациентов при-

ходят к осуществлению трехнедельной программы постепенно,

другим это удается с первого раза. К какой бы из этих двух кате-

горий вы ни относились, важно помнить, что каждое достигну-

тое вами изменение имеет значение.

Прежде чем приступить к проведению программы, пожалуй-

ста, прочтите следующий раздел, содержащий информацию, ко-

торая поможет вам извлечь из нее максимальную пользу.

Перед проведением программы

Людям, находящимся в определенных состояниях, нельзя прово-

дить детоксикацию. Пожалуйста, не приступайте к осуществле-

нию программы, если вы:

 беременны или кормите грудью;

 диабетик 1-го типа (инсулинозависимы);

 страдаете онкологическим заболеванием в поздней стадии

и быстро теряете вес или иным заболеванием, при котором

малейшие изменения в химии организма могут представлять

угрозу;

 принимаете лекарства, которые должны иметь стабильную

концентрацию в крови, включая средства для разжижения

крови (например, кумадин), профилактики аритмии (напри-

мер, тикосин) и противосудорожные препараты (например,

тегретол). Содержание лекарства в крови может меняться,

191

К О К Т Е Й Л Ь М О Л О Д О С Т И. М е т о д и к а о м о л о ж е н и я д л я т е х , к о м у з а…

когда изменяется уровень поглощения, что вынуждает при-

нимать слишком большую или слишком маленькую дозу.

Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом и не присту-

пайте к проведению той или иной программы без контроля

специалиста.

СИНДРОМ ИСТОЩЕНИЯ

Существует еще одна категория людей, которым не следует

проводить мою или любую другую программу детоксикации.

Традиционные врачи не могут идентифицировать их пробле-

му, но ее моментально распознает и с успехом разрешает мой

коллега, доктор Фрэнк Липман. Он назвал это «синдромом ис-

тощения».