Читаем untitled полностью

близкого контакта с растениями не помогли бы Тони — непре-

менно нашелся бы какой-нибудь другой возбудитель, вызываю-

щий слезы и насморк.

111

К О К Т Е Й Л Ь М О Л О Д О С Т И. М е т о д и к а о м о л о ж е н и я д л я т е х , к о м у з а…

Как теперь известно Тони, если стенки кишечника целы, а его

микрофлора жива, то кишечная лимфоидная ткань бодрствует,

но пребывает в спокойном состоянии. Если же стенки кишеч-

ника повреждены, кишечная лимфоидная ткань чрезмерно ак-

тивна и поднимает тревогу даже тогда, когда аллерген вступает

в контакт с организмом далеко от нее, как в случае с пыльцой,

проникающей внутрь через дыхательные пути. Тело принимает

сообщение о вторжении и отвечает защитной реакцией, выраба-

тывая слизь и привлекая внимание своего обладателя раздраже-

нием глаз и носа.

Исключение из рациона наиболее традиционных, вызыва-

ющих раздражение продуктов во время программы — это

первый шаг к восстановлению порядка в организме и пре-

дотвращению аллергии. Но поскольку связь между чиханием

и мороженым, изделиями из пшеничной муки и другими вы-

зывающими раздражение продуктами не очевидна, исключе-

ние их из питания не представляется необходимым шагом.

Год за годом мы употребляем вызывающие раздражение про-

дукты и страдаем от аллергии, причину которой находим в чем

угодно, только не в них. Каждый из нас страдает тем или иным

расстройством, причина которого кроется в кишечнике. У Тони

не было запоров, его не пучило, и все же нарушение работы ки-

шечника проявлялось в виде аллергических реакций. Другие

люди могут страдать от спазмов в животе, возникающих под воз-

действием чрезмерного количества газов, упадка сил или замут-

нения сознания.

112

В Л И Я Н И Е Т О К С И Н О В Н А З Д О Р О В Ь Е

Депрессия

Тридцатилетняя Кейт испытывала тяжелую депрессию, которая

со временем только усиливалась. Она обратилась к психиатру,

и тот сказал ей (совсем как в случае со мной), что у нее «хими-

ческий дисбаланс. Он прописал ей антидепрессант, а когда вы-

яснилось, что небольшие дозы не по-

Восстановление функций

могают, дозировка была увеличена до

кишечника влияет

максимальной. Это беспокоило Кейт,

положительно на настроение,

поскольку необходимость принимать

исчезает уныние

лекарство вызывала у нее диском-

форт, но, по крайней мере, боли в сердце и ощущение тревоги,

затруднявшее дыхание, проходили. Ко мне ее привела другая,

менее значимая, но столь же удручающая проблема. За время

приема лекарства она набрала 5 кг, и стыд из-за этого был не ме-

нее болезненным, чем одолевавшая ее депрессия.

Я рассказал Кейт, что прописанный ей антидепрессант пред-

назначен для людей с низким уровнем серотонина, он не увели-

чивает его выработку, а только задерживает в организме то ко-

личество, которое уже имеется. Эти средства приносят немалую

пользу в случае умеренной депрессии, приводя пациента в более

стабильное состояние, но иногда они маскируют реальную про-

блему, кроющуюся в кишечнике, где вырабатывается львиная

доля серотонина.

Нужно было выяснить, что является причиной недостаточ-

ной выработки серотонина в организме Кейт, и устранить эту

причину. Одной из причин могла стать наиболее распростра-

ненная у женщин ее возраста проблема снижения функции

щитовидной железы, возникающая под воздействием стресса,

аллергии и плохого питания. Результат этого состояния — уве-

113

К О К Т Е Й Л Ь М О Л О Д О С Т И. М е т о д и к а о м о л о ж е н и я д л я т е х , к о м у з а…

личение веса и депрессия. Благодаря очищению организм Кейт

перезарядился, вследствие чего вырос уровень серотонина, и

щитовидная железа получила возможность работать в полную

силу, способствуя снижению веса тела. Кейт провела шестине-

дельную программу, она чувствовала себя великолепно. В ко-

нечном счете Кейт потеряла 15 кг и выглядела лучше, чем когда

бы то ни было. Я работал совместно с ее психиатром, постепен-

но сводя на нет сформировавшуюся у нее зависимость от анти-

депрессанта.

Когда кишечник поврежден и воспален, происходит медлен-

ное снижение уровня серотонина, поскольку бóльшая его

часть в норме вырабатывается именно в этом органе. В этом

случае физически меняется способ получения сигналов

о том, что чувствовать и как реагировать на воздействие со

стороны окружающего мира. Ухудшается настроение, насту-

пает апатия, то есть происходит амма — оцепенение души.

И то и другое вызывается токсичностью.

Любой, кто разбирается в психологии, знает, что картина де-

прессии очень сложна. Во-первых, может быть нарушена не

только выработка серотонина, но и функционирование других

нейромедиаторов, будь то вследствие недостатка питательных

веществ или дисбаланса в других частях организма. Добавьте

сюда токсины, появившиеся из-за эмоциональных и душевных

проблем, не выявляемых при физическом обследовании, и ста-

нет окончательно ясно, что ни в коем случае нельзя утверждать,

будто существует единственная причина депрессии. Я ни за что

114

В Л И Я Н И Е Т О К С И Н О В Н А З Д О Р О В Ь Е

не сказал бы Кейт, в чем заключается причина ее страданий — в

теле (низкий уровень серотонина вызывает плохое настроение)

Перейти на страницу:

Похожие книги

Легкий способ бросить курить
Легкий способ бросить курить

Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Это ярко демонстрируют его книги, ставшие бестселлерами во многих странах мира: «Легкий способ бросить курить», «Единственный способ навсегда бросить курить», «Легкий способ похудеть», «Как помочь подростку бросить курить» и другие. В прошлом высококвалифицированный и весьма успешный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он наконец не открыл собственный способ раз и навсегда избавиться от этого пристрастия. Аллен Карр выработал собственную методику отказа от никотина, известную теперь всему миру как «Легкий способ бросить курить». Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и справиться со своей зависимостью. Книги Аллена Карра изданы более чем на двадцати языках во многих странах мира. Десятки тысяч людей обратились за помощью в его клиники; число пациентов, бросивших курить благодаря использованию его метода, превышает 95% от общего количества обратившихся за помощью. Клиники Аллена Карра дают каждому курильщику гарантию исцеления от никотиновой зависимости и гарантию возврата денег, потраченных на курс лечения, в случае неудачи. Полный перечень клиник Аллена Карра приводится в конце этой книги.

Аллен Карр

Здоровье / Альтернативная медицина