Читаем untitled полностью

щитовидной железы и благотворно влияющего на работу ки-

шечника, а также магния, способствующего сокращению его

мышц.

Душевное успокоение, достигаемое посредством ежедневной ме-

дитации, также благотворно влияет на общее состояние здоро-

вья. Если гнев, алчность и другие негативные эмоции являются

108

В Л И Я Н И Е Т О К С И Н О В Н А З Д О Р О В Ь Е

первопричиной запоров, о чем свидетельствуют древние тради-

ции целительства, средства преодоления этой проблемы следует

искать за пределами сферы физиологии. Выведение вызываю-

щих стресс токсинов имеет такое же

значение, как и правильное питание.

Угри, прыщи и темные круги под

Мы редко находим время для избав-

глазами являются признаком

ления от токсичных мыслей, как это

скопления слизи

делали наши предки с помощью медитации и созерцания. Воз-

можно, если бы мы прибегали к этой практике, слабительные

средства не пользовались бы такой популярностью в аптеках.

Иногда эту проблему невозможно решить только с помощью до-

бавок и диеты.

Между питанием и здоровьем кишечника существует мно-

жество связей, и поэтому невозможно сказать с математической

точностью, какие действия следует предпринимать тому или

иному человеку.

Аллергия

Тони, бизнесмен, тщательно следил за своим здоровьем. Он ре-

гулярно занимался йогой и спортом, ужинал в хороших рестора-

нах, когда выходил в свет, а дома питался высококачественными

органическими продуктами. Но после сорока лет за 3 года его са-

мочувствие заметно ухудшилось. Он все чаще страдал от голов-

ных болей, занятия йогой не помогали избавиться от лишнего

веса. У него появились сложности в сексуальной жизни. Но глав-

ная проблема заключалась в сезонной аллергии, она усугубля-

лась с каждым годом, и ему пришлось принимать лекарства. Он

надеялся, что детоксикация поможет ему решить эту проблему и

избавит его от лекарств.

109

К О К Т Е Й Л Ь М О Л О Д О С Т И. М е т о д и к а о м о л о ж е н и я д л я т е х , к о м у з а…

Подробно расспросив Тони о его стиле жизни, я выяснил, что

он ел довольно много хлеба и макарон и любил мороженое. По

всей вероятности, главной причиной его аллергии, более серьез-

ной, нежели воздействие загрязнен-

Чрезмерное количество

ной окружающей среды, было его пи-

фруктов — это избыток сахара,

тание. Классическими источниками

что способствует развитию

аллергии являются мучные изделия,

дрожжей и вредных кишечных

молочные продукты и рафинирован-

бактерий, а все они провоцируют

ный сахар. Они раздражают стенки

частые запоры

кишечника и вызывают их эрозию,

что приводит к возникновению неадекватных аллергических ре-

акций. Я порекомендовал Тони на 2 недели исключить из своего

рациона сладкое, молочные продукты, а также изделия из пше-

ничной муки, чтобы дать стенкам кишечника зажить, а затем

провести трехнедельную программу детоксикации, чтобы вос-

становить здоровую среду в кишеч-

Опорожнение кишечника после

нике, вновь заселив его полезными

каждого приема пищи близко

бактериями.

к естественному положению для

Он следовал моим рекомендаци-

организма, но сегодня такое

ям с прилежанием истинного йога,

встречается нечасто

отказавшись от любимого морожено-

го, что, по его словам, было ужасно. Спустя 3 недели он с изум-

лением обнаружил, что потерял 10 кг. Ему было непонятно, как

это случилось, ведь он даже не предполагал, что у него избыточ-

ный вес. Он оказался подтянутым, хотя его нельзя было назвать

худощавым, и с хорошей фигурой и мускулатурой благодаря за-

нятиям йогой. Его сексуальная жизнь наладилась, а кожа стала

упругой и эластичной. Кроме того, он чувствовал в себе столько

энергии и сил, словно ему было двадцать лет. Но самая важная

перемена произошла на следующий год. У него не проявилась

110

В Л И Я Н И Е Т О К С И Н О В Н А З Д О Р О В Ь Е

обычная сезонная аллергия. Когда была устранена подлинная

причина аллергии — повреждение стенок кишечника, из-за ко-

торого кишечная лимфатическая ткань находилась в чрезмер-

но возбужденном состоянии, — началось настоящее излечение.

Была устранена скопившаяся слизь, и стенки кишечника начали

заживать.

Аллергия является одним из наиболее частых симптомов по-

ражения токсинами. Но даже когда аллерген выявлен, дале-

ко не всегда удается держаться подальше от его источников,

которые заставляют вас чихать. Аллергические реакции на

пищу не обязательно проявляются в виде незамедлительных

последствий, как, скажем, желудочные спазмы сразу после

стакана молока. Они могут откладываться на несколько ча-

сов, проявляясь в виде диареи или головной боли.

Иногда то, что, казалось бы, вызвало реакцию, послужило всего

лишь соломинкой, переломившей спину верблюда, как в случае

с Тони. Подлинная причина его проблемы заключалась в нека-

чественной пище и токсичных химических веществах, которые

раздражали стенки кишечника и способствовали тому, что его

иммунная система постоянно находилась в состоянии боевой го-

товности, а вовсе не в пыльце, которую он вдыхал весной. По-

верхностный взгляд на проблему аллергии зачастую приводит

к неправильному определению ее источника. Попытки избегать