Я даже думаю, что, если бы ты не встретился на моем пути, я бы больше доверяла мужчинам. Ведь мне и сейчас очень трудно выстраивать отношения с мужчинами. Я первая очень редко заговариваю с ними.

Гусь, ты виноват в жестокости по отношению ко мне. Мои одноклассники виноваты в том, что никто из них не поддержал меня.

– быть принятой и понятой;

– уметь доверять людям;

– радоваться легкому общению с приятными людьми, шутить, грустить, развлекаться и развиваться;

– быть уверенной в себе;

– пользоваться если не авторитетом, то хотя бы элементарным уважением в коллективе.

И для этого уже сегодня я могу:

• открыто говорить окружающим меня людям о своих чувствах и желаниях;

• когда мне что-то не по душе, ровно, но твердо отказывать;

• когда у меня появляется идея, то ровно и уверенно ее озвучивать;

• перестать додумывать, домысливать за других людей;

• выстраивать общение самостоятельно, задавая вопросы, проявляя открытость по отношению к другим и демонстрируя доверие;

• перестать бояться, ибо я в любой момент могу самостоятельно защитить себя и свои интересы;

• не предупреждать события, а реагировать на них по факту;

• осознать, что окружающие меня события и люди являются отражением меня и моего внутреннего состояния. А если мое состояние зависит только от меня, то это значит, что я могу влиять на окружающих и задавать тон нашего с ними общения;

• начать это практиковать и воплощать в жизнь прямо сейчас!

Письмо 9

Привет, Я.

Ты знаешь, какая моя самая большая обида?

Обида на себя!

Сколько раз я тебя жалела и не обращалась к тебе!

Обида на себя за то, что гнала того, кого люблю.

За то, что всегда демонстрирую, что я сильная, смелая, самостоятельная и со всем справлюсь. Но это не так! На деле-то я другая!

Но я боюсь показаться другой, не умею просить помощи, не хочу и не умею говорить о наболевшем, чтобы пожалели, и часто намеренно отталкиваю людей.

Как же так?!

Нельзя же быть всегда готовой к войне, которой нет!

Нужно жить и радоваться каждому дню.

Знаешь, моя дорогая, давай скажем правду. Ты обижаешься на себя за то, что ты осталась одна с ребенком на руках и несешь ответственность за маленькое сокровище.

Но ты вполне могла этого не допустить. Нельзя просить людей уйти из твоей жизни, потому что они, правда, могут уйти и больше никогда не вернуться. Они уйдут и будут счастливы там, где их ценят, где от них не отказываются.

Быть слабой это неплохо.

Быть счастливой и говорить о том, что бы тебе хотелось – вот в чем сила!

Быть удобной неверно, сломается эта “пирамида” иллюзий.

Нельзя ради блага одного человека закрываться и молчать о своих желаниях.

Нельзя верить, что ты можешь изменить мир и человека, премии за это не дают!

Но нужно всегда говорить о своих чувствах и желаниях: что тебе нравится, а что нет.

Нужно ценить то, что имеешь, ценить человека, которого любишь.

А если кого-то гонишь, будь готова к тому, что однажды он уйдет.

Нельзя жить, манипулируя людьми.

Обидно, что ты не там, где хотела бы.

А, с другой стороны, за что на себя обижаться?

Ты учишься/училась, где хотела, сейчас ты работаешь, путешествовала. Пусть видела пока далеко не весь мир, как видели его наши друзья, но все в твоих руках. Это твоя жизнь. И не нужно на всех равняться.

Слышишь, ты все можешь! Мы можем все! Я могу все!

Нужно просто верить в себя! Я верю в тебя, и ты верь в себя!

Ты обижалась и обижала, но теперь нужно идти дальше.

Все равно ты знала, что твой избранник уйдет, да ты этого и сама хотела.

Нужно забыть обиду на себя. Ты все можешь, просто не нужно спешить иметь все прямо сейчас! У тебя все будет!

Не нужно на кого-то обижаться в ответ и не нужно молчать о том, что тебе не нравится, о том, чего боишься. Нужно говорить! Но подбирать такие слова, которые не ранят других. Не нужно защищаться, ведь на тебя никто и не думал нападать.