Надеюсь, что, прочитав эту книгу, вам будет легче делать шаги. Теперь вы знаете, что о счастье нужно заботиться и что все события вашей жизни, какими бы они ни были, – это ваше авторство. Книга жизни, которую пишите только и именно вы. И неважно, какая история была на прошлых страницах, сегодня новый Вы можете переписать ее на хорошую, потому что каждое «сейчас» зависит только от вас. Следующее тоже.

Живите той жизнью, которая побуждает вас развиваться и приносит радость. Найдите или создайте свои ценности и смыслы, но также не следуйте им слепо и бездумно. Помните, что жизнь с удовольствием играет с вами, если вы тоже искренне соглашаетесь поиграть с ней и открыты к ее дарам.

the sun is shining down on me, birds are saying praise. I’m about to have a good day in every single way.

God who made the universe knows me by my name.

So, it’s a good day!

Forest Frank, Good Day

Перевод:

Солнце согревает меня, птицы прославляют жизнь.

Сегодня у меня будет хороший день во всех отношениях.

Бог, который сотворил Вселенную, знает мое имя.

Поэтому, сегодня хороший день».

Спасибо за выбор нашего издательства!

Поделитесь мнением о только что прочитанной книге.

<p>Список литературы</p>

Александр Гратовски, Николь Гратовски. Принцип дельфина: жизнь верхом на волне. – Бомбора, 2018.

Альберт Эллис. Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствах. – Питер, 2022.

Арнольд Минделл. Квантовый ум. Грань между физикой и психологией. – Беловодье, 2011.

Асмолов А. Топливо смысла жизни // Прямая речь URL: https://www.pryamaya.ru/articles/toplivo_smysla_jizni

Бабаута Л. Жизнь без усилий. – Альпина Паблишер, 2013.

Бён-Чхоль Хан. Аромат времени. Философское эссе об искусстве созерцания. – АСТ, 2023.

Бхакти Вигьяна Госвами. Секрет устойчивости в мире перемен. – 2021.

В. В. Набоков. Поэмы 1918–1947. Жалобная песнь Супермена. – Corpus АСТ, 2023.

Гальтон Ф. Исследование человеческих способностей и их развитие // Русское богатство. – 1883. – № 12. – С. 638.

Даниэль Коэн-Левинас. Как стих становится евреем. Целан и Деррида. – Jaromir Hladik press, 2021.

Джен Синсеро, «Не ной. Только тот, кто перестал сетовать на судьбу, может стать богатым». – Бомбора, 2019.

Джо Боулби. Духовный интеллект. Как SQ помогает обойти внутренние блоки на пути к подлинному счастью. – Манн, Иванов и Фербер, 2022.

Джозеф Фабри. Путеводитель в поисках смысла. Открытие того, что имеет значение. – Когито-центр, 2020.

Джоэль Б. Коэн, Мишель Туан Фам, Эдуардо Б. Андраде. Природа и роль аффектов в поведении покупателя.

Дин Бернетт. Счастливый мозг как работает мозг и откуда берется счастье. – Бомбора, 2019.

Дон Кэмпбелл. Эффект Моцарта. – Поппури, 2010.

Дэнни Пенман. Искусство дыхания. Секрет осознанной жизни. – Манн, Иванов и Фербер, 2017.

Жадсон Брюер. Зависимый мозг. От курения до соцсетей: почему мы заводим вредные привычки и как от них избавиться. – Манн, Иванов и Фербер, 2018.

Жадсон Брюер. Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страха. – Бомбора, 2023.

Исупова Е. Мы не потеем, а источаем великолепие! или Как подружиться с бегом // Издательство МИФ. URL: https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2022/05/18/my-ne-poteem-a-istochaem-velikolepie-ili-kak-podruzhitsya-s-begom/

Келли Макгонигал. Сила воли. Как развить и укрепить. – Манн, Иванов и Фербер, 2011.

Котлер С. Невозможное как стратегия. Как нейронаука помогает добиваться экстремальной продуктивности в бизнесе, спорте и жизни. – Манн, Иванов и Фербер, 2022.

Кэмпбелл Д. Дж. Эффект Моцарта / Пер. с англ. Л. М. Щукин. – Попурри, 1999. – 320 с.

Лиза Фельдман Барретт. Как рождаются эмоции. Революция в понимании мозга и управлении эмоциями. – Манн, Иванов и Фербер, 2018.

Луций Анней Сенека. Нравственный письма к Луцилию. – Наука, 1977.

Мильтон Д. Потерянный рай. – Кристалл, 1999.

Мэтт Хейг. Как остановить время. – Синдбад, 2019.

Ошо. Гром в ясном небе. Наука о душе. – Нирвана, 2004.

Рейчел Сэл. Жизнь на передовой. – 1994.

Ролло Мэй. Человек в поисках себя. – Питер, 2020.

Тит Нат Хан. Лотос растет из грязи. Как преобразовать страдания в счастье. – Эксмо, 2020.

Тойч Ч. К., Тойч Дж. М. Путь к успеху. Искусство познать и изменить себя. – Литур, 2000.

Франкл В. Человек в поисках смысла // Прогресс. – 1990. – Т. 368. – С. 198.

Фрейд М. Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса. – Бомбора, 2020.