Снова поддерживая ногу под пяточку, указательным пальцем другой руки проводите круговые, спиралеобразные движения, массируя от основания пальчиков до передней поверхности голени (рис. 336).

Рис. 336

Зафиксируйте двумя руками стопу ребенка и большими пальцами массируйте внутреннюю поверхность пальчиков от основания к верхушке легкими движениями (рис. 337).

Рис. 337

Поддерживая стопу под пятку, своей ладонью проведите по внутренней поверхности стопы снизу вверх, от пятки к пальчикам (рис. 338).

Рис. 338

Держа стопу ребенка под пяточку, пальцами сделайте легкие похлопывания по пальчикам – движения руки снизу вверх (рис. 339).

Рис. 339

Повторите то же самое с другой стопой.

Третий этап – животик

Положите ладонь на живот ребенка (рис. 340).

Рис. 340

Мягкими круговыми движениями массируйте брюшную стенку по часовой стрелке, обходя область печени (рис. 341).

Рис. 341

Кончиками пальцев, рисуя вокруг пупка круговые спиралевидные движения, пройдите ладонью 3 раза вокруг пупка.

Массируем прямые мышцы живота. При этом правая рука идет вниз ладонью, левая – вверх тыльной стороной пальцев (рис. 342).

Рис. 342

Легкие поглаживания ладонью по часовой стрелке.

Повторите движение 2–3 раза.

Следите за тем, чтобы ноги малыша были немного согнуты.

Именно эти движения помогают наладить стабильную работу кишечника или снимать боли при коликах.

Четвертый этап – грудная клетка

Одновременно пальцами обеих рук легкими поглаживающими движениями проведите вдоль грудины (не затрагивая области сосков) вверх к ключицам (рис. 343).

Рис. 343

От нижнего отдела грудины проведите движения к бокам двумя ладонями одновременно (рис. 344).

Рис. 344

Пятый этап – руки

Возьмите в свою руку ручку ребенка и погладьте ее от кисти до плеча по внешней стороне (не забывайте: все движения делаются от периферии к центру) (рис. 345).

Рис. 345

Обязательно помассируйте пальчики и ладошку (эти движения влияют на развитие мелкой моторики мышц и тесно связаны с развитием речи) (рис. 346).

Рис. 346

Положите ручку ребенка на стол и погладьте по внутренней стороне руки от кисти до подмышек (для удобства вложите свой большой палец другой руки в ладошку малыша) (рис. 347).

Рис. 347

Поверните ладошку тыльной поверхностью к себе, попеременно поглаживайте большими пальцами тыльную поверхность ладошки, затем такими же движениями – тыльную поверхность запястья.

Поверните ладошку ребенка к себе, одной рукой зафиксируйте четыре пальчика большим пальцем другой руки проведите по холмику снизу вверх, от запястья к указательному пальцу (рис. 348).

Рис. 348

Удерживая 4 пальчика ребенка, разглаживайте большой палец снизу вверх от основания к кончику.

Так же держа 4 пальчика, промассируйте большим пальцем круговыми движениями по краям ладони («сорока-белобока»), с легким нажимом (рис. 349).

Рис. 349

Переверните ладошку тыльной стороной к себе. Вложите большой палец одной руки в ладонь ребенку, другой рукой тремя пальцами массируем каждый пальчик от основания к кончику (рис. 350).

Рис. 350

Шестой этап – спинка

Переверните мягко малыша на животик так, чтобы его ручки оказались вверху (а не внизу!), а лицо смотрело в сторону или вперед (рис. 351).

Рис. 351

Поглаживайте спину внутренней поверхностью ладони, двигаясь снизу вверх, от попки к голове (рис. 352). Обычно в ответ на такие прикосновения малыши приподнимают свою голову, плечи и выпрямляют руки.

Рис. 352

Поглаживающими движениями пройдитесь от позвоночника к бокам вдоль ребер (рис. 353).

Рис. 353

Тыльной стороной кисти проведите от верхней части позвоночника по трапециевидной мышце к плечу, сначала в одну сторону, затем в другую (рис. 354).

Рис. 354

Завершите легкими движениями ладони от поясницы до плечей (рис. 355).

Рис. 355

Седьмой этап – ягодицы

Круговые поглаживания обеих ягодиц одновременно по часовой стрелке одной рукой (как и животик) (рис. 356).

Рис. 356

Сделайте легкие похлопывания от боковой поверхности ягодиц к середине двумя руками (рис. 357). Хлопки должны быть нежными, чтобы не причинить беспокойства.

Рис. 357

Завершите этот этап поглаживаниями.