Библибоба

Самосовершенствование

Популярные авторы
Бхагван Шри Раджниш Вадим Валерьевич Запорожцев Вадим Зеланд Виктория Бегунова Инна Абрамовна Криксунова Денис Ратманов Дмитрий Сергеевич Верищагин Шрила Саччидананда Тхакур Бхагаван Шри Раджниш 
Информационная технология освобождения от алкогольной и никотиновой зависимости, депрессии, хронической усталости
Информационная технология освобождения от алкогольной и никотиновой зависимости, депрессии, хронической усталости

Миссия проекта:Информационная поддержка людей, страдающих от никотиновой и алкогольной зависимости, депрессии, хронической усталости, а также их родственников, врачей, учителей, социальных работников, руководителей всех уровней и всех интересующихся данной проблематикой.Цель участника проекта:Следуя представленной инструкции, создать новый алгоритм своей жизнедеятельности, в котором не будет места алкоголю и табаку (депрессии, хронической усталости и т. п.).Важно! Мы не боремся с зависимостью и не лечим ее в общепринятом смысле этого слова, хотя лечению посвящена значительная часть этой книги. Мы помогаем создать новый, здоровый и успешный образ жизни, основанный на принципиально более высоком уровне информационного обеспечения (детали разъясним позже). Для достижения этой цели участник проекта использует все возможные информационно-коммуникативные технологии (пошаговая инструкция, сайт проекта, система вопрос-ответ, социальные сети и т. п.). Таким образом, участник проекта из «пациента» превращается в «специалиста», способного абсолютно самостоятельно разрешить свою проблему, а возможно и помочь в этом другим.Важно! Все, что касается медикаментов и психотерапии, в равной степени касается как алкогольной / никотиновой зависимости, так и депрессии / хронической усталости.

Михаил Александрович Тетюшкин

Здоровье / Психология и психотерапия / Самосовершенствование
Читать
Во что я верю, будучи ученым-библеистом? Мой искренний уязвимый ответ
Во что я верю, будучи ученым-библеистом? Мой искренний уязвимый ответ

Эта книга – личное свидетельство о вере, написанное бельгийским ученым-библеистом Бенедикте Леммелейн, исследующей Библию в рамках рационально-критического подхода. Книга совмещает жанры научно-популярного пособия и размышления; Леммелейн кратко и емко рассказывает о современной библейской науке, ее актуальных вопросах и достижениях, делает обзор основных типов восприятия Библии и проявлений веры в современном обществе и затем переходит к рассказу о своем опыте. Автор дает обстоятельный ответ, что для нее значит вера, искренне повествует о развитии своей веры, делится с читателями глубоко личным свидетельством о своем духовном пути. Главным для Леммелейн является вера в Бога как Любовь – это ее источник внутренней силы, дающий смысл и ценность каждому дню жизни со всеми его разнообразными делами.

Бенедикте Леммелейн

Биографии и Мемуары / Религиоведение / Религия, религиозная литература / Самосовершенствование / Христианство
Читать
Еженедельник идеалиста. 54 шага к цели, которые за вас никто не сделает
Еженедельник идеалиста. 54 шага к цели, которые за вас никто не сделает

Рассматривайте этот еженедельник как трость. Если человек сидит и ничего не делает – она ему ни к чему. Но если он решает встать и пойти вперед, то трость поможет ему, даст реальную опору. Перед вами не совсем обычный еженедельник. С его помощью вы сможете не просто систематизировать свои дела и задачи, но еще и определить главную цель на год, а также разработать стратегию ее достижения. Также вы будете регулярно отчитываться (в первую очередь перед самим собой) о полученных результатах. Методика успешно протестирована автором и основана на «Теории, которой нет».

Алекс Новак

Самосовершенствование / Эзотерика
Читать
Рэйки Риохо. Духовная терапия
Рэйки Риохо. Духовная терапия

Около ста лет назад японский доктор Микао Усуи создал удивительный целительский метод, который обозначил как «искусство достижения счастья, чудодейственное средство от всех болезней». Название ему – Рэйки. Это не просто способ освобождения тела от многочисленных заболеваний, это – духовная терапия.Часто человек, начиная применять Рэйки, хочет лишь скорых результатов – и он их получает, приобретает умение пользоваться энергиями, его захватывают ощущения. И только по истечении некоторого времени он начинает замечать, что Рэйки имеет необыкновенную способность – выносить на поверхность, то есть на физический уровень, воспоминания и блоки, содержащие негативные мысли и эмоции. Вот тут-то и приходится примерять на себя те этические правила, которые Усуи назвал «искусством достижения счастья»…

Лия Вениаминовна Соколова

Самосовершенствование / Эзотерика
Читать
Я бы мог, но… не могу! Как подростку выкинуть из головы вредные мысли
Я бы мог, но… не могу! Как подростку выкинуть из головы вредные мысли

Современные подростки, живущие в сети, часто терпят поражение, сталкиваясь с проблемами в реальной жизни. Поле битвы находится в их сознании, но они не готовы к бою.Эксперт по подростковой уверенности, Джеки Летран, предлагает инструменты, необходимы для победы.Эта книга• научит понимать свои эмоции;• расскажет, как подружиться со своим сознанием;• объяснит, как ум создает проблемы и трудности;• научит обнаруживать свои негативные убеждения и менять их;• подскажет способы находить хорошее решение.

Джеки Летран

Самосовершенствование
Читать
Любовь – как познание света
Любовь – как познание света

Каждый человек имеет свой цвет и свет. Живой свет любви – это клетки тела Творца. И каждый заинтересован в красоте своего свечения. Это прекрасное зрелище, этот свет имеет запах, разум, биения сердец создают непередаваемую музыку во Вселенной. Люди в любви прекрасны. Мы рождаемся для того, чтоб любовью насытить наше пространство и Земли.

Валентина Островская

Самосовершенствование / Эзотерика
Читать
Мандалы женской силы. Уверенность
Мандалы женской силы. Уверенность

В древности люди верили, что четыре стихии – Огонь, Воздух, Земля и Вода – наделяют женщину разными качествами. Развивая их, она становится гармоничной, целостной личностью и создает прочные отношения с мужчиной. Раскрашивая мандалу «Уверенность», вы соединяетесь с энергией стихии «Земля» и со своей женской природой. И в итоге обретаете женскую силу и меняете свою жизнь.Мандала создана в соответствии с рекомендациями Ларисы Ренар – кандидата психологических наук, биолога, психолога, коуча, создательницы учения о природе женской энергии, автора семи книг-бестселлеров, совокупный тираж которых составляет более полумиллиона экземпляров.

Лариса Ренар

Самосовершенствование
Читать
Роман с безработицей. Как прожить и завершить его с пользой для себя
Роман с безработицей. Как прожить и завершить его с пользой для себя

Приветствую вас! Здесь отражен мой опыт проживания периода безработицы и поиска новой работы. Каким образом он может быть вам полезен? В первую очередь, чтобы почувствовать, что вы не одиноки в трудной ситуации. Эти записи помогут справиться со страхами и паникой, когда не получается быстро найти подходящую работу. Во-вторых, я делюсь оптимальными стратегиями поиска работы и прохождения собеседований. В-третьих, я попыталась посмотреть со стороны на отношения соискатель – работодатель, и увидеть, какие действия соискателя малоэффективны, а какие из них приводят к благоприятному результату.

Мария Лаговая

Самосовершенствование
Читать
Как я вырастил новые зубы
Как я вырастил новые зубы

Михаил Столбов

Самосовершенствование
Читать
О физическом теле
О физическом теле

Человек созидает, воплощает Идеи и взаимодействует с окружающим миром через своё тело. От степени его чистоты и открытости, от того, как функционируют органы, клетки, нервы, каналы и энергетические структуры, зависит и восприятие человека, и то, какую Реальность он себе создаёт. Каждому человеку необходимо знать, что физическое тело – живая, открытая, многоуровневая структура, а боли и болезни являются лишь индикатором дисгармоничных взаимодействий с Миром. Необходимо также знать, как мысли и эмоции влияют на физическое тело, и осознавать, что тело не желает болеть, страдать и умирать! На пути к своему совершенству и могуществу человек должен решить задачу одухотворения тела, которое является для него загадкой, и овладеть своими человеческими способностями! 

Светлана Васильевна Баранова

Самосовершенствование / Эзотерика
Читать
Мандалы женской силы. Свобода
Мандалы женской силы. Свобода

В древности люди верили, что четыре стихии – Огонь, Воздух, Земля и Вода – наделяют женщину разными качествами. Развивая их, она становится гармоничной, целостной личностью и создает прочные отношения с мужчиной. Раскрашивая мандалу «Свобода», вы соединяетесь с энергией стихии «Воздух» и со своей женской природой. И в итоге обретаете женскую силу и меняете свою жизнь.Мандала создана в соответствии с рекомендациями Ларисы Ренар – кандидата психологических наук, биолога, психолога, коуча, создательницы учения о природе женской энергии, автора семи книг-бестселлеров, совокупный тираж которых составляет более полумиллиона экземпляров.

Лариса Ренар

Самосовершенствование / Эзотерика
Читать
Мандалы женской силы. Страсть
Мандалы женской силы. Страсть

В древности люди верили, что четыре стихии – Огонь, Воздух, Земля и Вода – наделяют женщину разными качествами. Развивая их, она становится гармоничной, целостной личностью и создает прочные отношения с мужчиной. Раскрашивая мандалу «Страсть», вы соединяетесь с энергией стихии «Огонь» и со своей женской природой. И в итоге обретаете женскую силу и меняете свою жизнь.Мандала создана в соответствии с рекомендациями Ларисы Ренар – кандидата психологических наук, биолога, психолога, коуча, создательницы учения о природе женской энергии, автора семи книг-бестселлеров, совокупный тираж которых составляет более полумиллиона экземпляров.

Лариса Ренар

Самосовершенствование
Читать
Йога
Йога

Книга предлагает комплекс простых упражнений по системе йоги, которые помогут вам расслабиться, прийти в тонус после напряженного рабочего дня и ухода за детьми, а также помогут просто снова полюбить себя.Нужно только сделать первый шаг к здоровому образу жизни, который можно вести с помощью йоги. Ведь начать никогда не поздно, некоторые люди начинают заниматься йогой в шестьдесят лет и даже в более позднем возрасте и получают от занятий значительную пользу.

Л. М. Гончарова

Самосовершенствование / Эзотерика
Читать
458641
458641

Георгий Николаевич Сытин

Самосовершенствование / Эзотерика
Читать
Как развить свои мыслительные способности
Как развить свои мыслительные способности

Книга предлагает эффективный метод развития способности к ясному мышлению — способности мыслить прямо до решения занимающей вас проблемы, независимо от ее природы и сложности.

мл Кеннет Киз

Психология и психотерапия / Самосовершенствование
Читать
Тишина в эпоху шума: Маленькая книга для большого города
Тишина в эпоху шума: Маленькая книга для большого города

Цивилизованный мир охвачен эпидемией шума. Приходящие на мобильный оповещения, рев транспорта, звуки, издаваемые всевозможной техникой, – всё это отвлекает и сильно нервирует, не дает ни сосредоточиться, ни расслабиться. Постоянное воздействие шума на нашу нервную систему вызывает стрессы, становится причиной срывов и конфликтов. Только в тишине можно успокоиться, собраться с мыслями и принять правильное решение, но у нас нет возможности уединиться, отыскать тихий уголок, закрыться от окружающего мира – какофония настигает повсюду. Норвежский писатель и исследователь Эрлинг Кагге утверждает: идеальную тишину можно отыскать даже среди самого сильного шума, если знать как. В своей необходимой каждому жителю большого города книге он отвечает на три важных вопроса: «Что такое тишина?», «Где ее найти?» и «Почему сегодня она так важна?».

Эрлинг Кагге

Самосовершенствование / Эзотерика
Читать
Как стать счастливым. Практическое руководство
Как стать счастливым. Практическое руководство

Счастье – это не частный, кратковременный или редкий случай в жизни человека, счастье – это не судьба, везение или удача, счастье – это универсальное, присущее каждому человеку состояние. И это состояние можно создать, причем не искусственно при помощи наркотиков или алкоголя, а при помощи работы надо собой.

Алексей Рефтенко , Андрей Рефтенко

Карьера, кадры / Самосовершенствование / Эзотерика
Читать
Касание к Истине (СИ)
Касание к Истине (СИ)

Линия окружности не может коснуться точки в центре. Она должна сломаться, или её следует сломать и втянуть в центр "атом" за "атомом" своего существа, чтобы Сущность могла заглянуть в глубины этого центра, в котором в абсолютом единении живёт основной источник Сущего, способный из себя построить ВСЁ от атома и до вселенной, как и ВСЁ, что в них живёт. Но!.. точка - это и есть Вечное Мгновение - Геенна Огненная, а окружность - Небеса. Готов ли ты, Человек, направить Небеса в себе в Геенну Огненную?

Яросвет Виктор-

Самосовершенствование / Эзотерика
Читать
Психотехники влияния. Секретные методики спецслужб
Психотехники влияния. Секретные методики спецслужб

Наверняка вы не один раз слышали или читали, что возможности нашего организма безграничны. И действительно, можно наблюдать, как в критических ситуациях человек поднимает «неподъемные» тяжести, не замерзает в ледяной воде, прекрасно ориентируется в пространстве, потеряв зрение, пишет картины, оставшись без рук, или вдруг отказывается лететь в долгожданный запланированный отпуск и остается жив, так как самолет, на который он купил билет, разбивается. Таких примеров можно привести много. Человек – существо удивительное. Он способен на многое, просто надо разбудить его скрытые возможности. Это возможно с помощью психотехник. Что такое психотехники? Как их применять? Обо всем этом и пойдет разговор в данной книге.

Дэвид Лерой

Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Образование и наука
Читать
Где найти недостающее время и нестандартные решения. Все успеть и преуспеть
Где найти недостающее время и нестандартные решения. Все успеть и преуспеть

Исследования показали, что большинство преуспевающих людей обладают развитой интуицией и именно она подсказывает наилучшие решения. В одной из глав вы найдете методы развития интуиции и способы подключать ее в нужный момент. Автор открывает секрет, о существовании которого мало кто задумывается. Наибольший успех чаще приносят неожиданные решения, то есть творческие. В книге приведены приемы развития творческих способностей и показана их эффектность в разрешении множества сложных, «неразрешимых» задач. Из книги вы узнаете точное время дня, когда человека чаще всего осеняют прозрения и как их подготовить.

Виктор Павлович Шейнов

Самосовершенствование / Эзотерика
Читать
То, как мы работаем, – не работает. Проверенные способы управления жизненной энергией
То, как мы работаем, – не работает. Проверенные способы управления жизненной энергией

Книга о том, что наше стремление к высоким показателям оборачивается цейтнотом, отсутствием полноценного отдыха, снижением реальной производительности и проблемами со здоровьем. Такой изматывающий стиль работы неприемлем ни для людей, ни для организаций. Авторы рассказывают о том, как изменить ошибочные и разрушительные подходы к организации работы, как работать эффективно, но не в ущерб качеству жизни.

Кэтрин Маккарти , Тони Шварц , Жан Гомес

Самосовершенствование / Эзотерика
Читать
«Успех или успеть»
«Успех или успеть»

Данная книга раскрывает Вам, уважаемый читатель, пошаговые действия достижения успеха. Поможет понять и осознать, что именно для Вас является успехом. Поможет обрести здоровье, любовь, финансовую независимость и прочее факторы успешных людей. Советую Вам прочесть ее несколько раз,или сделать так , чтобы она всегда была у вас под рукой, как шпаргалка, которая дает ответы на самый главный вопрос. Как стать успешным во всех сферах жизнедеятельности человека?

Алексей Петрович Гончаров

Самосовершенствование / Эзотерика
Читать
Будет сила, будет и воля. Как получить доступ к собственным ресурсам
Будет сила, будет и воля. Как получить доступ к собственным ресурсам

Мы уже выучили аксиому: все получится, если только достаточно сильно захотеть! Стало быть, если ничего не получается, значит, мы просто недостаточно хотим? А если мы хотим, но не хватает энергии? Где ее взять, как не растерять? Отсутствие сил и здоровья повергает в уныние, душевные проблемы забирают последние силы. Как выбираться из этих замкнутых кругов?В этой книге описаны результаты многолетних поисков настоящих ответов и практических рецептов: как же, наконец, прийти в эту точку, когда захочешь, встанешь и сделаешь! И сможешь! Для работы над книгой использовались исследования и статьи из области нейробиологии и собственный опыт работы с сенсомоторной терапией и аппаратами нейрофидбека. У всех «мистических» проблем со здоровьем на самом деле есть физические причины, и можно научиться их находить.

Яна Франк

Самосовершенствование / Эзотерика
Читать
Далай-лама отвечает на вопросы американцев
Далай-лама отвечает на вопросы американцев

Ваше Святейшество, Вы говорили, что война – устаревшее явление для XXI -го века. К сожалению, как Вы знаете, мы далеки от мира во всем мире. Ситуация в современном мире кажется почти безнадежной. Что, с Вашей точки зрения, мы, простые люди, могли бы сделать для того, чтобы война действительно устарела? Почему эта идея до сих пор не услышана большинством мировых лидеров? Или почему они не уделяют ей внимания? Как можем мы заставить их сделать выбор в пользу мира?

Тензин Гьяцо

Культурология / Политика / Религия, религиозная литература / Самосовершенствование / Религия / Эзотерика
Читать
Дар Атиши для путешествующих внутрь
Дар Атиши для путешествующих внутрь

Атиша (982-1054 гг.) вошел в историю тибетского буддизма (ламаизма), как один из крупнейших реформаторов. С этим именем связан переход ламаизма из первой фазы развития во вторую, продлившуюся с 1042 по 1409 год. Собственно, приход Атиши из Индии в Тибет (1042 г.) и принято считать началом второго периода ламаизма.Прежде всего, Атиша принёс в Тибет живого Будду. Работа Мастера в этом направлении встретила в Тибете неизбежную реакцию, вследствие чего изначальный единый ламаизм раздробился на множество сект.Атиша был просветленным Учителем. От него до нас дошло только девять афоризмов (сутр), которые и комментирует ОШО в публикуемой ниже работе.Данный текст, как и все остальные записи ОШО, являются стенограммой его бесед с учениками. Читатель может в некоторой степени ощутить аромат живого общения с Мастером наших дней.

Бхагван Шри Раджниш , Бхагаван Шри Раджниш

Самосовершенствование / Эзотерика
Читать
Самый Лёгкий Способ Понимания Хо’опонопоно
Самый Лёгкий Способ Понимания Хо’опонопоно

Хо'опонопоно – это древнее гавайское искусство решения проблем. Коренные гавайцы применяли его на практике. В прошлом для проведения процесса Хо'опонопоно, должна была собраться вся семья, после чего люди по очереди просили прощения друг у друга. Теперь нам известно, что вне нашего восприятия ничего не существует. Есть лишь наши мысли о другом человеке, наши собственные воспоминания о нём. Вот почему, мы должны уметь брать на себя 100%-ную ответственность и очищать себя от воспоминаний.Всё, что будет удалено в нас, будет стёрто в других людях, в наших семьях, родственниках и предках, во всех местах на Земле. Не обязательно находиться рядом с другим человеком, чтобы попросить у него прощения, теперь это можно делать, не выходя из дома. Воспоминания находятся внутри нас, и когда мы очищаем себя, всё, что стирается в нас, будет стёрто в других людях. Поэтому для того, чтобы проводить очищение нет необходимости в их непосредственном присутствии.Термин «Хо'опонопоно» означает «сделать всё правильно» или «исправить ошибку».

Мабель Катц

Самосовершенствование
Читать
Человек может все, если он этого хочет
Человек может все, если он этого хочет

Неважно, где вы живете, неважно, кто вы и сколько вам лет! Просто прочитайте эту книгу, вы многое поймете и измените в своей жизни.

Александр Захаров

Самосовершенствование / Эзотерика
Читать
Кроссфит мозга: Как подготовить себя к решению нестандартных задач
Кроссфит мозга: Как подготовить себя к решению нестандартных задач

Быстро придумать оригинальный ответ на неожиданный вопрос. Найти решение в экстренной рабочей ситуации. Подобрать четкие аргументы в пользу вашей идеи. Эти навыки пригодятся в любой сфере деятельности. А развить их можно, если регулярно тренировать своё креативное мышление.Игорь М. Намаконов, креатор почти с двадцатилетним стажем и владелец креативного агентства, предлагает систему из 23 упражнений для всесторонней прокачки «мышц» мозга, отвечающих за креативность. Вы начнёте видеть любопытные детали в окружающем мире, сможете прогнозируемо находить свежие и эффективные решения в любых ситуациях (от планирования детского дня рождения до организации отпуска и придумывания названия для своего бизнеса), научитесь адекватно оценивать свои и чужие идеи.

Игорь М. Намаконов

Самосовершенствование / Эзотерика
Читать
Формула самогипноза
Формула самогипноза

В книге рассказано о том, что, по мнению автора, является самым простым и надежным способом вызвать самогипноз по желанию. Мы также рассмотрим, какие действия можно выполнять с помощью самогипноза и как это делать. И, наконец, —    как внедрить эти изменения и убедиться, что они заработали.Цель написания этой книги — помочь быстро освоить самогипноз, поэтому автор постарался изложить материал как можно короче.

Макс Транс

Психология и психотерапия / Самосовершенствование
Читать
Думай медленно – предсказывай точно. Искусство и наука предвидеть опасность
Думай медленно – предсказывай точно. Искусство и наука предвидеть опасность

Новую работу Филипа Тетлока, известного психолога, специалиста в области психологии политики, созданную в соавторстве с известным научным журналистом Дэном Гарднером, уже называют «самой важной книгой о принятии решений со времен «"Думай медленно – решай быстро" Даниэля Канемана». На огромном, остро актуальном материале современной геополитики авторы изучают вопрос достоверности самых разных прогнозов – от политических до бытовых – и предлагают практичную и эффективную систему мышления, которая позволит воспитать в себе умение делать прогнозы, которые сбываются.Правильно расставлять приоритеты, разбивать сложные проблемы на ряд мелких и вполне разрешимых, поиск баланса между взглядом снаружи и изнутри проблемы – вот лишь несколько лайфхаков, которые помогут вам правильно предсказывать будущее!

Филип Тетлок , Дэн Гарднер

Самосовершенствование / Эзотерика
Читать
Тони Роббинс. Лучшие идеи из книг
Тони Роббинс. Лучшие идеи из книг

Этот сборник – подборка саммари лучших книги Тони Роббинса, включая последнюю «Непотопляемый…» (2017), которая еще не увидела свет на русском языке. Тони Роббинс – фигура, вызывающая крайне полярное к себе отношение. Это явный признак уникальной личности. Можно любить Тони Роббинса, можно ненавидеть, но однозначно стоит признать – это феномен современной международной культуры. Ни один психолог и мотивирующий спикер не собирал до него стадионы десяток раз в год в разных уголках планеты. Воспользуйтесь возможностью с минимальным уровнем рисков и затрат познакомиться с этим феноменом и составить свое личное впечатление о нем. За час чтения вы получите подборку мотивирующих идей и дельных советов от человека, которому доверяют политические лидеры, спортивные звезды и бизнесмены с мировым именем.

Самосовершенствование / Эзотерика
Читать
Эксклюзив
Эксклюзив

Сергей Станкевич , Владислав Вайтар

Проза / Самосовершенствование / Фантастика / Социально-философская фантастика / Эзотерика
Читать
Избранное