Библибоба

Самосовершенствование

Популярные авторы
Бхагван Шри Раджниш Вадим Валерьевич Запорожцев Вадим Зеланд Виктория Бегунова Инна Абрамовна Криксунова Денис Ратманов Дмитрий Сергеевич Верищагин Шрила Саччидананда Тхакур Бхагаван Шри Раджниш 
Медитация с партнёром
Медитация с партнёром

Бхагван Шри Раджниш , Бхагаван Шри Раджниш

Самосовершенствование / Эзотерика
Читать
Проблема самопостижения
Проблема самопостижения

Рамана Махарши

Самосовершенствование
Читать
Четыре благородные истины
Четыре благородные истины

Лекция Далай-ламы XIV в Вашингтонском университете.

Далай-лама XIV

Самосовершенствование / Эзотерика
Читать
АнтиКризис среднего возраста, или Вернем вкус к жизни методом электрошока!
АнтиКризис среднего возраста, или Вернем вкус к жизни методом электрошока!

Не секрет, что средний возраст сегодня наступает раньше – лет в 30. Информационные потоки и скорости коммуникаций сделали свое дело. Поэтому чем раньше проведете профилактические меры против старения мозга, чувств и эмоционального фона – тем лучше!Эта книга – не психологические советы и теоретическая нагрузка. И уж тем более не исследование. Это набор советов, которые легко применить для возврата себе вкуса к жизни. Вашему вниманию представляем: то, что сработало, то, что сами пробовали, и то, что рекомендовали другим. И получали благодарности! Кстати, обязательно напишите нам, что сработало у вас! Возможно, какие-то фишки мы модифицируем, и тогда им будут присвоены ваши имена.:)Кто мы? Во-первых, мужчина и женщина. Или женщина и мужчина – кому как удобнее. У каждого был свой опыт, свои наработки.Катерина Кондратова (SKY) – сертифицированный коуч, экстремал и путешественник.Роман Масленников – предприниматель, пиарщик и немножко писатель.И у каждого из нас были свои методы преодоления того, что называется «кризис» (возраста, восприятия жизни или просто депрессуха). Вот про это мы сейчас и расскажем. Постараемся сделать это в легкой форме.

Катерина (Sky) Кондратова , Роман Михайлович Масленников , Роман Масленников

Карьера, кадры / Самосовершенствование / Эзотерика
Читать
Как быстро сконцентрировать внимание
Как быстро сконцентрировать внимание

Замечаете, что часто отвлекаетесь во время чтения и приходиться возвращаться к одному и тому же отрывку снова и снова. Прочитайте эту книгу и научитесь концентрировать внимание. Экономьте свое время с пользой для себя.

Илья Валерьевич Мельников , Илья Мельников

Самосовершенствование / Языкознание / Эзотерика / Образование и наука
Читать
Что там – за словом? Вопросы интерфейсной теории значения слова
Что там – за словом? Вопросы интерфейсной теории значения слова

Как мы понимаем друг друга? Какую роль при этом играет слово? Что требуется для того, чтобы слово стало полным смысла, т.е. «живым», помогающим понять и пережить то, на что оно указывает или намекает? Цель этой книги – показать: главное заключается в том, что лежит ЗА СЛОВОМ в личном и социальном опыте (без этого последовательность звуков или графем остаётся «мёртвой»). Интерфейсная теория значения даёт объяснение двойной жизни слова и раскрывает посредническую роль значения в двух позициях: (I) между обществом и личностью; (II) между дискретной языковой единицей и тем, что лежит за словом во внутреннем контексте – голограмме образа мира индивида как результате переработки вербального и невербального опыта познания и общения. Книга полезна широкому кругу читателей, интересующихся вопросами познания мира, общения, взаимопонимания, адаптации к наличной ситуации, овладения языком и т.д.

Александра Александровна Залевская

Самосовершенствование / Прочая научная литература / Языкознание / Эзотерика / Образование и наука
Читать
Харизма и успех. Как достигать своих целей быстрее
Харизма и успех. Как достигать своих целей быстрее

Вы когда-нибудь замечали, как некоторые люди могут расположить к себе абсолютно любого человека?Независимо от того, как они выглядят и сколько у них денег – могут просто войти в комнату и сразу же оказаться в центре внимания.Про таких людей говорят, что они харизматики. Эта книга о том, как стать таким человеком, как стать харизматиком.А также о том, как достигать своих целей гораздо быстрее. Ведь харизма это мощный инструмент коммуникации и влияния на других людей.

Алексей Сергеевич Швалёв

Карьера, кадры / Экономика / Самосовершенствование
Читать
Позволь мне найти тебя
Позволь мне найти тебя

Как найти любовь? Есть множество людей, которые очень привлекательны, хорошо одеты, приятно пахнут, умны и скромны. У них есть все, что только можно пожелать. И все же партнера они не находят. Или раз за разом находят кого-то, кто уже занят. Разве это не удивительно? При этом другим людям, которые совсем неважно выглядят, плохо одеты пли имеют несколько лишних килограммов, удается без труда находить себе столько партнеров, сколько они пожелают. Как так получается, что тот, у кого все в полном порядке, оказывается не у дел, в то время как кому-то другому, кто, на первый взгляд, не должен высоко котироваться, сопутствует успех? Эта книга содержит уникальные практики, упражнения, ритуалы и медитации, которые помогут вам обрести партнера. Главное – получать удовольствие от поиска!В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Даан ван Кампенхаут

Семейные отношения, секс / Самосовершенствование
Читать
Работа под давлением. Как победить страх, дедлайны, сомнения вашего шефа. Заставь своих тараканов ходить строем!
Работа под давлением. Как победить страх, дедлайны, сомнения вашего шефа. Заставь своих тараканов ходить строем!

Дэйв Алред – один из лучших тренеров мира, консультант выдающихся бизнесменов, политиков, спортсменов, – знает, что хороший спортсмен и удачливый бизнесмен обладают одним уникальным качеством, которое и приводит их к победе. Все они умеют работать под давлением!Давление – постоянный элемент нашей жизни. Выступления, дедлайны, переговоры, необходимость срочно сделать выбор и даже обсуждение места отдыха в семейном кругу. Как оставаться спокойным, принимать взвешенные решения, как не срываться, когда вы стоите под «дулом» обстоятельств, начальства, коллег, друзей?Восемь новаторских принципов Дэйва Алреда помогут вам хладнокровно «забить решающий мяч», даже если на вас будет смотреть весь мир! По этой книге учатся политики и актеры, преуспевающие адвокаты и топ-менеджеры.Эта книга для тех, кто хочет достичь выдающихся результатов в бизнесе, на игровом поле, в жизни, а также поставить галочку в своем резюме напротив вопроса: «Умеете ли вы работать под давлением?»

Дэйв Алред

Самосовершенствование / Эзотерика
Читать
Дух и реальность
Дух и реальность

Николай Александрович Бердяев

Самосовершенствование
Читать
30 привычек за 30 дней. План-капкан по наведению полного порядка в жизни
30 привычек за 30 дней. План-капкан по наведению полного порядка в жизни

Устали откладывать все на завтра? Ждете понедельников, чтобы начать новую жизнь? Чувствуете, что постоянно не хватает энергии и мотивации?Деймон Захариадис, автор бестселлера «Нет значит нет», создал пошаговую программу, изучив которую вы сможете за кратчайший срок повысить свою продуктивность.В своей книге он подробно рассказывает, как за 30 дней приобрести 30 небольших полезных привычек. Освоив их, вы будете испытывать меньше стресса от неприятных дел, найдете новые увлечения, избавитесь от назойливого внутреннего критика и обуздаете зависимость откладывать дела на потом.В этом руководстве вы найдете:– 8 шагов, благодаря которым вы не будете выгорать;– 4 действенных совета по использованию принципа Парето;– 6 способов настройки биоритмов для преодоления постоянной усталости;– 5 правил планирования рабочего дня, чтобы всегда все успевать.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Деймон Захариадис

Карьера, кадры / Психология и психотерапия / Самосовершенствование / Личная эффективность / Саморазвитие / личностный рост
Читать
Кодекс Мастера
Кодекс Мастера

Свами Вишну Дэв

Самосовершенствование / Эзотерика
Читать
Дом внутри нас. Восемь ключиков к спокойной жизни
Дом внутри нас. Восемь ключиков к спокойной жизни

Вечно занятые бесконечным списком дел, мы не успеваем жить. Загруженность на работе, ссоры с партнером, самообвинение, прокрастинация – все это огромный стресс, от которого хочется сбежать.Катя Морен и Максим Морен предлагают остановиться и с помощью их концепции «дома внутри нас» понять, что с нами происходит. Восемь ключей научат: принимать свои особенности, как Доминик принял СДВГ; уделять себе время для восстановления, как Эммануэль, что минимум 24 часа в месяц посвящает исключительно себе; не брать чужую ответственность, как Шанталь, решившая больше не тащить на себе лишний груз.Обретите гармонию с собой, открыв книгу Кати Морен и Максим Морен «Дом внутри нас».В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Максим Морен , Катя Морен

Самосовершенствование
Читать
Навыки коммуникации. Как быть понятным и убедительным
Навыки коммуникации. Как быть понятным и убедительным

Книга «Навыки коммуникации. Как быть понятным и убедительным» – это глубокое и практическое руководство для тех, кто хочет говорить ясно, влиять через слова и выстраивать настоящие связи с людьми. Здесь раскрываются психологические, лингвистические и поведенческие аспекты общения – от уверенной самопрезентации до конструктивных переговоров, от силы активного слушания до речевых стратегий в конфликтах. Эта книга не о теории – она о реальной жизни. О том, как каждый диалог может становиться точкой роста, контакта и доверия.

Андрей Миллиардов

Карьера, кадры / Маркетинг, PR / Самосовершенствование
Читать
Юрист. Личный бренд
Юрист. Личный бренд

В 2012 году я стал адвокатом. И понял, что на рынке юридических услуг существует жесткая конкуренция. Я совершенно не знал, как привлечь внимание клиентов, ведь на государственной службе, где я проработал больше 10 лет, меня этому никто не учил. Начались поиски литературы, которая помогла бы мне развить собственный бренд с нуля, в городе, где меня никто не знал. Но ничего подходящего не было.В то время мне бы очень помогла книга, которую вы держите в руках, результат переработки более ста источников литературы по психологии, PR, маркетингу и многолетней практики работы адвокатом.Здесь вы найдете ответы на вопросы:• как создать узнаваемый юридический бренд;• как вести социальные сети;• как работать с клиентом и уметь назвать достойную цену за свои услуги;• как завести взаимовыгодные отношения с журналистами;• как попасть на телешоу;• как написать книгу.Книга родилась по просьбам молодых юристов, которые постоянно задают один и тот же вопрос: как сделать, чтобы поток клиентов стал постоянным, а доходы – регулярными.Будь такое издание у меня в начале пути, я бы не совершил столько ошибок и двигался бы намного быстрее.

Антон Самоха

Юриспруденция / Самосовершенствование
Читать
Магия в интернете
Магия в интернете

Книга покажет вам, как своими руками творить волшебство в Интернете. Это волшебство обернётся вашим успехом, благосостоянием, увеличением количества денег и счастья.Книга «Магия в Интернете своими руками – советы мастера» не учебник. Это руководство к действию. Это практическое пособие для начинающих. Для начинающих магов. А бизнесменом вы можете быть любым: и начинающим, и продвинутым, и гуру. Магические приёмы в любом случае поднимут вас на более высокий уровень.

Татьяна Милохова

Самосовершенствование / Эзотерика
Читать
В поисках потока. Психология включенности в повседневность
В поисках потока. Психология включенности в повседневность

Это отчасти психологическое исследование, отчасти руководство, помогающее нам стать хозяевами собственной жизни. Опрос тысяч людей показал, насколько часто мы не отдаем себе отчета в том, что происходит в нашей эмоциональной жизни. В результате мы впадаем в одну из двух крайностей: занимаясь делами, мы чаще всего пребываем в стрессе и тревоге из-за работы и множества обязательств, а в моменты досуга – начинаем испытывать скуку. Ключ к решению этой проблемы Чиксентмихайи видит в том, чтобы ставить перед собой задачи, заставляющие максимально задействовать наши умения и таланты и научиться получать радость от полной включенности в повседневные занятия. Уроки книги кажутся простыми, но при этом они действительно показывают путь к максимальной самореализации и счастью.

Михай Чиксентмихайи

Самосовершенствование / Эзотерика
Читать
Просто Космос. Практикум по Agile-жизни, наполненной смыслом и энергией
Просто Космос. Практикум по Agile-жизни, наполненной смыслом и энергией

Технологический предприниматель Катерина Ленгольд, автор бестселлера «Agile-ежедневник "Космос"», в новой книге рассказывает о своей системе планирования, основанной на методологии agile и 9-недельных спринтах. Автор делится опытом по постановке целей, формированию полезных привычек, борьбе с прокрастинацией и восстановлению энергии за счет эффективного сна, питания и управления эмоциями.

Катерина Ленгольд

Самосовершенствование / Эзотерика
Читать
СУТРА ПОМОСТА ШЕСТОГО ПАТРИАРХА
СУТРА ПОМОСТА ШЕСТОГО ПАТРИАРХА

Хуэй-нэн

Самосовершенствование
Читать
Неудобно быть удобным. Как перестать угождать другим и воспитать в себе самоуважение
Неудобно быть удобным. Как перестать угождать другим и воспитать в себе самоуважение

Чтобы нравиться окружающим не обязательно быть услужливым. Не обязательно соглашаться на неприятные просьбы из страха остаться в одиночестве. Не обязательно отмалчиваться – лишь бы не задеть чужие чувства. Ваше «удобство» вообще может иметь фатальные последствия – в этом убежден Мартин Верле.Если вы не хотите, чтобы ваши границы были разбиты, а люди потеряли к вам уважение, – эта книга для вас. Она поможет оставаться приветливым и дружелюбным, не жертвуя собой, и бороться за свои интересы, не причиняя вреда другим.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Мартин Верле

Карьера, кадры / Психология и психотерапия / Самосовершенствование / Личная эффективность / Образование и наука
Читать
ШИВА САМХИТА
ШИВА САМХИТА

Автор Неизвестен -- Древневосточная литература

Самосовершенствование
Читать
Как стать счастливой?
Как стать счастливой?

Каждая женщина задаётся вопросом «Как стать счастливой?». Но прежде чем ответить на него, нужно разобраться: а что такое счастье? Что мешает нам его достичь? Как нам бороться с этими препятствиями? Как удержаться на пути к своей цели, не поддавшись усталости и разочарованию? Перед вами книга, которая даёт конкретные ответы на все эти вопросы. Практические советы, упражнения, разбор распространённых ошибок в нашем стремлении к счастью – всё это вы прочтёте на одном дыхании за 60 минут.

Александра Кудрявцева

Самосовершенствование
Читать
Изучение иностранных языков
Изучение иностранных языков

Путешествия без границ. Фильмы и книги в оригинале. Общение без языкового барьера. Что может быть лучше! Ваша память способна на всё, в том числе и эффективно изучить, запомнить любой иностранный язык. В этой книге собраны упражнения, с помощью которых изучение иностранных языков станет для вас простым и увлекательным занятием.

Илья Мельников

Самосовершенствование / Эзотерика
Читать
Правильное мышление (СИ)
Правильное мышление (СИ)

Правильное мышление – ваш инструмент для достижения лучшей жизни. Вы – управляющий. Вы даете команды. Вы выбираете. Так давайте выбирать правильно, чтобы получать то, что нужно и выгодно вам. Работайте над собой, т.е. над направлением вашего внимания, над эмоциями и чувствами, над выбором ваших мыслей, делая их сильными. Подключите к этому активность разума и заставьте все это работать на вас и для вас. Думайте развернуто и подробно. Управляйте вашим мозгом, давайте ему правильные команды, направляя его в правильное русло. Заставьте его стать вашим помощником. Подружитесь с собой, с вашим мозгом, умом, сознанием и вы получите то, что хотите.

Tori Tesoro

Самосовершенствование / Психология / Психотерапия и консультирование / Эзотерика / Образование и наука
Читать
Способность любить. Как строить отношения после потерь и разочарований
Способность любить. Как строить отношения после потерь и разочарований

Как устроена любовь? Почему одни не проводят ни дня в одиночестве, а другие ищут «своего» человека всю жизнь? Из-за чего рушатся отношения? Как довериться другому после тяжелого разрыва и разочарования в партнере?В этой книге Евгения Андреева и Федор Коноров, психологи, гештальт-терапевты и преподаватели Московского Гештальт Института, которые помогли сотням людей построить крепкие, осознанные отношения, делятся своим опытом и разбираются, что такое способность любить.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Евгения Владимировна Андреева , Федор Юрьевич Коноров

Семейные отношения / Самосовершенствование
Читать
УШУ: ТРАДИЦИИ ДУХОВНОГО И ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ КИТАЯ
УШУ: ТРАДИЦИИ ДУХОВНОГО И ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ КИТАЯ

В книге в популярной форме рассказывается о китайских боевых искусствах ушу как о пути физического и духовно-нравственного совершенства, об истории, традиции, философии и технике ушу, а также приводится один из древних комплексов, развивающих физические и психические возможности человека. Книга рассчитана как на специалистов в области истории, психологии, медицины, так и на тех, кто интересуется традициями Китая.

Алексей Александрович Маслов

Боевые искусства, спорт / Самосовершенствование
Читать
Евангелие От Марии Магдалины
Евангелие От Марии Магдалины

Мария из Магдалы

Религия, религиозная литература / Самосовершенствование / Религия / Эзотерика
Читать
11 правил успеха, или Как сложить 1+1, чтобы получить 11
11 правил успеха, или Как сложить 1+1, чтобы получить 11

В книге в метафорической форме излагаются основные правила успеха. Главный герой попадает в невероятные ситуации и подвергается тяжёлым испытаниям, прежде чем находит 11 правил успеха и понимает, как надо складывать 1+1, чтобы получить 11.

Сергей Копытцов

Карьера, кадры / Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / О бизнесе популярно / Финансы и бизнес
Читать
Гипноз. Как использовать и противостоять
Гипноз. Как использовать и противостоять

Слово «гипноз» стало модным относительно недавно. Но, несмотря на бурный всплеск интереса к этому явлению, обычному человеку известно о гипнозе очень мало. Тем интереснее узнать, что гипноз – это достаточно хорошо исследованный медицинский прием, который повсеместно используется для лечения множества заболеваний. Элементы гипноза встречаются и в быту, и на телевидении, и в криминалистике.За гипнозом можно обращаться, гипнозу можно противостоять…Эта книга приоткрывает завесы тайн и делает гипноз доступным и понятным явлением, без всякой мистики. Но от этого он не становится менее интересным.

Александр Филин

Карьера, кадры / Самосовершенствование / Эзотерика
Читать
Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела
Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела

Не зря многие психологи трактуют прокрастинацию как «болезнь современности». Привычка откладывать выполнение важных дел негативно отражается не только на личной эффективности, но и на психологическом здоровье человека. Прокрастинация становится образом жизни, который ведет к возникновению стрессов, проблемам с самооценкой и трудностям в общении с окружающими. В этой книге раскрыты главные причины, порождающие этот недуг, его виды и последствия. Автор рекомендует избавляться от прокрастинации через изменение модели поведения и мышления. В книге также представлены практические «лекарства»: инструменты и методы, которые помогут преодолеть симптомы прокрастинации и больше никогда с ними не сталкиваться.

Роберт Лэйн

Самосовершенствование / Психотерапия и консультирование / Эзотерика / Образование и наука
Читать
Сила фокуса внимания. Как получать от жизни желаемое
Сила фокуса внимания. Как получать от жизни желаемое

Эта книга попала к вам в руки для того, чтобы вы наконец-то смогли что-то исправить в своей жизни и улучшить ее! Вы сможете получить то, о чем раньше только мечтали. Эта книга – о «психической кнопке», которая многократно повысит вашу эффективность! И кнопка эта называется – внимание. Именно внимание таит в себе необыкновенную Силу, которая творит Чудеса!Нико Бауман – загадочный тренер в области управления мыслями, он научил использовать «психическую кнопку» уже сотни тысяч людей.Вспомните, как часто вы просыпаетесь с мыслью, что во сне происходило что-то важное для вас, сакральное, судьбоносное, но вы не можете этого вспомнить. Иногда вам даже снятся другие ваши судьбы: там вы другой человек; с другим характером, другими воспоминаниями, другим прошлым. Вы так любите, когда в ваших снах воплощаются ваши мечты… В этой книге Нико собрал свои знания по управлению мыслями, и теперь вы сможете воплотить в жизнь то, что вам даже и не снилось!

Нико Бауман

Самосовершенствование / Эзотерика
Читать
Сила добра: Далай-лама о том, как сделать свою жизнь и мир лучше
Сила добра: Далай-лама о том, как сделать свою жизнь и мир лучше

Вы когда-нибудь задумывались: почему каждый человек стремится к счастью, но достигают его единицы? Большинство из нас понимают счастье как успех или бесконечное удовольствие, однако успех всегда сменяется неудачей, а радость – печалью. Жизнь, как известно, полна несправедливости, болезней, горя и неминуемо заканчивается смертью – возможно ли вообще тут быть счастливым? По мнению буддистов – возможно, но только здесь и сейчас и только если соскочить с эмоциональных качелей успехов и неудач. Как буддистам удается осознавать тяжесть жизни, но быть счастливыми и сохранять знаменитое буддийское чувство юмора? Об этом рассказывает Далай-лама в книге, написанной в соавторстве с Дэниэлом Гоулманом. В простых историях и диалогах Далай-лама объясняет, что мы можем сделать, чтобы установить гармонию и в собственной жизни, и в окружающем мире, чтобы изменить его к лучшему для себя и будущих поколений.

Дэниел Гоулман

Самосовершенствование / Эзотерика
Читать
Избранное