Представьте: малышке нет и месяца. Она очень часто просыпается по ночам, чтобы приложиться к груди. Мама измотана и решает обратиться за помощью к консультанту по сну.

Выбирает раскрученный блог со множеством позитивных отзывов, оплачивает работу и получает диагноз: у ребенка сформировалась ассоциация на засыпание. Чтобы ночи наладились, надо обучить СЗ. Но с плачем обучать СЗ пока еще рано, поэтому вам надо заменить грудь на что-то другое.

У уставшей мамы отключается критическое мышление: специалист сказал – буду делать.

Трехнедельная девочка без груди спокойно засыпала только в коляске. Поэтому семья приняла решение катать ребенка ночью в коляске между кормлениями.

В ночь выходили по очереди папа, мама и бабушка.

Консультант подбадривал: через несколько дней малышка отвыкнет просить грудь по ночам!

Но почему-то на третью ночь малышка перестала засыпать в коляске, все «прогулки» проходили с криком. Днем ребенок постоянно висел на груди или плакал, а мама стала замечать, что молока приходит меньше.

На контрольном взвешивании в месяц выяснилось, что малышка не набирает вес.

Педиатр расспросил маму, выписал докорм смесью и в жесткой форме велел прекратить эксперименты с обучением самостоятельному засыпанию.

Ребенка вернули ночью на грудь, и еще месяц мама занималась тем, что восстанавливала лактацию и тщательно следила за набором веса у дочери. Плохой сон, конечно же, отошел на второй план… Налаживать его мама пришла к нам, когда малышке исполнилось уже полгода.

Это реальная история одной клиентки центра детского сна «Дрёмушка», которая доверилась раскрученному «специалисту», не имеющему профильного образования в сфере психологии и детского сна. И это как раз тот случай, когда скальпель попал в руки бухгалтера.

История семьи закончилась хорошо: девочка освоила навык СЗ по мягкой методике, не проронив ни слезинки, а мама вернула себе веру в консультантов по сну.

<p>Плач и обучение самостоятельному засыпанию</p>

«Так боюсь, что малыш будет плакать, но очень хочу обучить СЗ».

Для того чтобы обучение самозасыпанию прошло спокойно, к нему нужно хорошо подготовиться.

1. Вводим дополнительные ассоциации – голос, прикосновения, сонного друга, белый шум.

2. Выстраиваем ритм дня в соответствии с потребностями ребенка.

3. Оттачиваем расслабление перед сном.

И только когда вы сделали эти три шага, можно приступать непосредственно к обучению самостоятельному засыпанию.

Иначе – протест, скандал, нервы и слезы.

Начиная работу со сном (да и вообще), очень важно понимать, когда у вашего ребенка настоящая истерика, а когда – требовательный плач.

Первое – вообще недопустимо, а второе – может быть вариантом нормальной реакции малыша на ваши действия. Особенно если малыш сам по себе требовательный и капризный.

Как же отличить одно от другого?

Часто родители говорят: «Он ведь все время кричит, сразу истерики закатывает». А истерики ли это? Разбираемся.