Главное, что я запомнил о своем раннем подростковом возрасте: быть подростком – полный отстой. Пока я был ребенком, было в целом нормально. Когда стал юношей – тоже неплохо. А вот подростком, особенно с 11 до 13, – это какой-то кошмар, этот возраст надо просто вытерпеть, собрать все силы и продержаться.

Голос ломается, тело меняется каждый месяц, грудь растет (серьезно?! я же мальчик!). Ох как бы много я тогда отдал за то, чтобы хоть кто-то сказал мне «брось, у многих молодых парней такое бывает, это ложная гинекомастия, за 1‒2 года пройдет, выдыхай», но интернета не было, секспросвета и подавно, и я дико комплексовал. В семье недопонимание, постоянная обида и мысли сбежать из дома или суициднуть. В среде сверстников постоянная грызня за место в социальной иерархии, травля толпой, драки. На учебе внимание рассеивается и успеваемость в школе съезжает, родственники давят и держат в ежовых рукавицах. Половина одноклассников бреется, вторая растит козлиные бородки, и только ты один с голым подбородком, ну как так-то опять? Гиперсексуальные фантазии, а до секса еще невыносимо долго ждать. Короче, ни одного приятного воспоминания о той поре.

Главное, что я запомнил о раннем подростковом возрасте своих двоих детей: быть родителем подростка – полный отстой. Они больше не милые котики, которых сажаешь на коленки и гладишь по головке, они фурии с крайне изменчивым настроением и частыми взрывами. Они дерзят матери, не выполняют обещаний, врут, воняют потом, разбрасывают одежду, ломают и теряют вещи, бойкотируют элементарную гигиену, отказываются нормально питаться, съезжают в оценках, треплют нервы так, что хоть вешайся. Норовят не спать всю ночь, утром их не поднять, торчат в гаджетах и ничем другим не интересуются. Их очень трудно любить и принимать. Маленькими было так просто их любить, после 13 лет снова нетрудно, но возраст 10‒13 лет – это просто ад. Постоянные компромиссы, постоянная проверка границ и прочности, взрывы гнева и бунта, поллюции, месячные, и более пикантные вещи, антисоциальное поведение и все прочее – меня к такому жизнь не готовила. Вспоминается шутка: «За что бабушки так любят внуков? За то, что они отомстят их детям!»

Считайте эту главу попыткой поддержать родителей, дети которых входят в подростковый возраст: держитесь, собратья, это не навсегда. Постарайтесь не растерять теплоту в отношениях со своими детьми в эти трудные годы, но если и растеряли – не отчаивайтесь, это пройдет, построите все заново, главное – дожить до 13 (может, у кого-то чуть подольше, возможно, до 15).

Порекомендую книжки для бережного знакомства со своим телом, они хоть и для более младшего возраста, но в раннем подростковом возрасте тоже заходят отлично как сами по себе, так и в качестве поводов для доверительных разговоров с родителями.

✘ «Мое тело меняется: все, что хотят знать подростки, и о чем стесняются говорить родители» Бейли Джерри;

✘ «Парням о важном. Все, что ты хотел знать о взрослении, изменениях тела, отношениях и многом другом» Карен Гравел;

✘ «Девчонкам о важном. Все, что ты хотела знать о взрослении, месячных, отношениях и многом другом» Карен Гравел;

✘ «Современная энциклопедия для девочек» Катя Денисова, Марина Ментусова.

Мне часто приходит в голову аналогия родительства с видеоигрой. В видеоигре первые уровни простые, куча всплывающих подсказок, неторопливый темп, возможность многократных ошибок без риска критически испортить карьеру своему персонажу. Вот родился ребенок – и все более-менее интуитивно понятно, что с ним делать, как быть хорошим родителем. Играть сложно, конечно, но вполне реально даже без опыта, ошибки игра легко прощает. Но с увеличением возраста ребенка, с каждым новым этапом развития уровни усложняются, причем скачкообразно, ну, точнее, может, и постепенно, но осознание, что уровень сменился, настигает тебя внезапно, когда ты меньше всего к этому готов. И нужно справиться со своей дисфорией, осознать масштабы бедствия, постараться в гневе и попытках быстро найти решение, не наломать дров, разработать тактику и стратегию, срочно прокачать новые скиллы и двигаться дальше. При этом готовность родителей обучаться родительству обычно обратно пропорциональна возрасту ребенка, как раз когда он маленький, все готовы читать книги о теории привязанности, воспитании и много вкладываться в проект «я хороший родитель», а вот дальше этот ресурс начинает иссякать, хотя потребность в нем значительно возрастает.

Возможно, это только мой опыт, и я зря взялся переносить его на значительную часть родителей, в этой главе я говорю, скорее, как отец подростков, чем как педиатр. Но если сказанное в этой главе вам откликается, хотя бы знайте, что вы в этом не одиноки.

<p>Глава о соматоформных расстройствах</p>