Читаем Ты можешь сам! полностью

Используя приведенную ниже шкалу, оцените каждый пункт в зависимости от того, насколько хорошо он описывает вашего подростка. Затем сложите результаты в каждом разделе. С помощью ключа определите сильные (два-три самых высоких балла) и слабые (два-три самых низких балла) исполнительные навыки подростка.

1 Категорически не согласен (не согласна)

2 Не согласен (не согласна)

3 Скорее не согласен (не согласна)

4 Нейтральная позиция

5 Скорее согласен (согласна)

6 согласен (согласна)

7 Полностью согласен (согласна)

Пункт

1. Действует импульсивно.

2. Попадает в неприятности из-за того, что слишком много болтает в классе.

3. Говорит что-то, не подумав.

ОБЩИЙ БАЛЛ: ____

4. Говорит: «Я сделаю это позже», а затем забывает об этом.

5. Забывает взять с собой домашнее задание или другие учебные материалы (в школу или из школы).

6. Теряет или не кладет на место такие вещи, как верхняя одежда, перчатки, спортивный инвентарь и т. д.

ОБЩИЙ БАЛЛ: ____

7. Раздражается, когда домашнее задание слишком сложное, запутанное или на его выполнение уходит слишком много времени.

8. Легко выходит из себя.

9. Быстро расстраивается, когда все идет не так, как планировалось.

ОБЩИЙ БАЛЛ: ____

10. Ему/ей трудно найти другое решение проблемы, если первое не срабатывает.

11. Сопротивляется изменениям в планах или распорядке дня.

12. Ему/ей сложно выполнять домашние задания открытого типа (например, теряется, если это творческая письменная работа).

ОБЩИЙ БАЛЛ: ____

13. Испытывает трудности с концентрацией внимания, легко отвлекается.

14. Теряет интерес до завершения домашнего задания или других задач.

15. Ему/ей трудно довести до конца школьное задание или домашние обязанности.

ОБЩИЙ БАЛЛ: ____

16. Откладывает домашнюю работу на последнюю минуту.

17. Ему/ей сложно отказаться от развлечений, чтобы приступить к домашнему заданию.

18. Ему/ей нужно большое количество напоминаний, чтобы начать работу по дому.

ОБЩИЙ БАЛЛ: ____

19. Испытывает трудности с планированием больших заданий (не знает, что делать в первую очередь, во вторую очередь и т. д.).

20. Ему/ей трудно определять приоритеты, когда у него/нее много дел.

21. Его/ее перегружают долгосрочные проекты или крупные задания.

ОБЩИЙ БАЛЛ: ____

22. У него/нее беспорядок в рюкзаке и тетрадях.

23. Оставляет стол или рабочее пространство дома или в школе в беспорядке.

24. Ему/ей трудно поддерживать чистоту в своей комнате или шкафу.

ОБЩИЙ БАЛЛ: ____

25. Ему/ей трудно оценить, сколько времени требуется, чтобы что-то сделать (например, домашнее задание).

26. Часто не заканчивает домашнее задание вечером и доделывает его в школе перед уроками.

27. Медленно готовится к чему-либо (например, к назначенным встречам, школе, смене занятий).

ОБЩИЙ БАЛЛ: ____

28. Кажется, что он/она не может накопить денег на желаемую вещь; проблемы с отложенной наградой.

29. Не видит смысла в получении хороших оценок для достижения долгосрочной цели.

30. Кажется, что он/она живет только настоящим.

ОБЩИЙ БАЛЛ: ____

31. Ему/ей не хватает эффективных стратегий обучения.

32. Не проверяет работу на наличие ошибок, даже когда ставки высоки.

33. Не оценивает эффективность работы и не меняет тактику, чтобы повысить шансы на успех.

ОБЩИЙ БАЛЛ: ____