Читаем Ты можешь сам! полностью

Слово Ричарду: «Эта ситуация, описанная моим сыном Колином, в разных вариациях повторялась десятки раз, когда он учился в старшей школе. В то время я каждый раз думал, что это очередной пример контекстно-зависимого поведения и избегающего выполнения задач. Поскольку меня интересовал только результат (задание), я совсем не сразу осознал, что упустил возможность помочь ему в том, чтобы он развивал и применял собственные навыки решения проблем. Возможно, в тот раз Колин закончил бы работу без понуканий. Если нет, то у нас бы появилась возможность обсудить его план и внести изменения».

Если у подростка слабые исполнительные навыки, перед родителями постоянно возникает вопрос: когда стоит рискнуть скорой неудачей ради отложенной выгоды? Неуспешный исход имеет решающее значение в обучение. Важно оценивать потенциальные издержки и выгоды возможного провала. Мы не сторонники тотального строгого подхода, согласно которому подростки всегда должны учиться на своих ошибках. Ребенка с дефицитом исполнительных навыков пресловутое «столкни его с причала, чтобы научить плавать», скорее всего, приведет к череде неудач, и некоторые из них могут оказаться катастрофическими. Задача родителей состоит в том, чтобы подросток оставался в игре: избегал по-настоящему серьезных неприятностей (благодаря развитию лобных долей) и в то же время мог делать неправильный выбор и ощущать его последствия. Мы расскажем вам, как определить соотношение риска и вознаграждения: когда имеет смысл предоставить детям некоторую свободу действий, а когда пора вмешаться и принять решение за них. К счастью, подростки несколько неоднозначно относятся к своей независимости. Бывают моменты, когда они недовольны своей зависимостью и вмешательством родителей в их жизнь, но бывают и другие моменты, когда они обращаются к родителям за советом и поддержкой.

При написании этой книги мы ставили перед собой три задачи. Во-первых, помочь вам понять, что такое исполнительные навыки, почему на них базируется способность подростка жить самостоятельно и как это работает. Во-вторых, предоставить вам инструменты, чтобы вы могли оценить конкретные исполнительные навыки подростка и определить, где ему понадобится поддержка. И в-третьих, показать, что вы и дальше будете «одалживать» подростку свои лобные доли и одновременно уважать и поощрять его стремление к независимости.

Мы рассматриваем подростковый возраст как время больших возможностей для родителей. Как мы уже отмечали, мозг настроен на приобретение новых способностей, и ключевые из них — изучение и отработка исполнительных навыков. В этот период ваши отношения с ребенком меняются: вы получаете уникальный шанс сотрудничать с ним так, чтобы обеспечить руководство и в то же время направить его к независимости.

Почему у вашего подростка слабые исполнительные навыки?

Существует по крайней мере три различных источника слабых исполнительных навыков у подростков. Первый — это состояния или диагнозы, для которых характерна недостаточность таких способностей. К ним относятся синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), расстройства аутистического спектра (РАС) и черепно-мозговые травмы (ЧМТ). Второй источник — ситуации или условия, косвенно влияющие на исполнительные навыки: нарушения сна; расстройства настроения, такие как депрессия и тревожность; поведенческие расстройства, такие как злоупотребление наркотиками или алкоголем. Третий источник — обычные для всех людей различия в исполнительных навыках.

Давайте сначала разберемся с диагнозами. Рассел Баркли убедительно доказал, что СДВГ — это расстройство, прежде всего характеризующееся слабостью исполнительных навыков. Впоследствии его теорию подкрепили другие исследователи и клиницисты. Благодаря вкладу каждого из них мы знаем, какие исполнительные навыки обычно оказываются затронуты. Чаще всего это подавление реакции, внимание, управление временем, рабочая память, планирование и организованность. Нередко страдают и другие способности, которые мы обсуждали. Подросток с СДВГ, по сути, прототип того, кого в обиходе считают рассеянным. Поскольку даже по самым скромным оценкам этот синдром диагностирован у 3–5% детского населения, таких подростков действительно много.

У детей с РАС, в том числе с синдромом Аспергера, исполнительные навыки также ослаблены. По нашему опыту, типичны проблемы с гибкостью и эмоциональным контролем, а также трудности с метамышлением в плане способности к самоконтролю и адаптации поведения к требованиям ситуации, особенно социальной. Родители и учителя также сообщают о ряде других проблем с исполнительными навыками при РАС.