Читаем Ты можешь сам! полностью

Два фактора отличают планирование и определение приоритетов у подростков от этих навыков в более молодом возрасте. Первая заключается в том, что по крайней мере некоторые из значимых целей подростков (конкретная работа или карьера, поступление в колледж, покупка дорогостоящих товаров, таких как автомобили) сложны и отдалены во времени от настоящего. Это означает, что процесс планирования также более сложен и длится в течение более долгого времени, чем то, к чему, возможно, привыкли подростки. Эта проблема может усугубиться, когда подросток ставит цели, с которыми вы не согласны, а затем нуждается в вашей помощи в планировании шагов по их достижению. Примерами этого могут быть планы по окончанию средней школы, покупка нежелательных транспортных средств или занятие опасной деятельностью. Второй фактор связан с определением приоритетов. Если вы годами определяли приоритеты для своего ребенка, может быть трудно перестать делать это в середине или конце подросткового возраста. Тем не менее у подростка, вероятно, на данный момент есть собственные приоритеты, и он будет сопротивляться, если вы попытаетесь доминировать в этих решениях. Многие родители считают, что перетягивание каната из-за приоритетов становится основным источником конфликтов. Не только вы можете поставить определенные цели выше тех, которые ваш подросток ценит больше всего, но и подросток может отказаться учитывать ваши приоритеты (безопасность, финансы и т. д.) в рамках планирования достижения цели.

Именно при планировании и определении приоритетов переговоры и компромисс становятся решающими для успеха. Как мы уже обсуждали, вам, возможно, придется поработать с приоритетами подростка, а не сосредоточиваться исключительно на тех приоритетах, которые вы для него установили.

Воспользуйтесь анкетой из этого раздела, чтобы оценить навыки планирования и определения приоритетов вашего подростка.

Насколько хорошо ваш подросток использует навыки планирования / определения приоритетов?

Для каждого элемента в таблице сначала решите, какое утверждение слева или справа от «но» лучше описывает вашего подростка. Затем оцените, в какой степени это утверждение применимо к вашему подростку. Количество пунктов, для которых вы выбрали утверждение справа, показывает, насколько ребенку нужно улучшить навык в целом. Ваши оценки указывают на возможные цели для развития навыков: если вы выбрали «в значительной степени» или «очень сильно» для высказывания в левой колонке, ваш подросток демонстрирует хорошее использование навыка в этой конкретной области; «в значительной степени» или «очень сильно» в правой колонке указывает на области, которые, возможно, нуждаются в наиболее тщательной проработке.


Развитие планирования и определения приоритетов в повседневной жизни

Используйте то, чего хочет ваш подросток, в качестве отправной точки для обучения навыкам планирования. Для обучения навыкам планирования можно использовать любую цель, для достижения которой требуется дорожная карта, но ваш подросток будет вкладывать больше средств в достижение личностно значимых целей. Так что, очевидно, экономия денег на лыжную прогулку с друзьями может быть более мотивирующей, чем написание эссе, которое составляет 20% от его оценки по английскому. Но вы знаете, что эссе должно быть готово, поэтому подумайте о том, как можно создать поощрения, ориентированные на то, что ценит ваш подросток. Примером может служить предложение временных льгот. Если у вашего подростка есть права, но нет машины, предложите ему воспользоваться вашей в обмен на успехи в написании эссе: «Джен, если ты напишешь пять страниц своей работы по английскому сегодня вечером, то сможешь пользоваться моей машиной весь день в субботу». Не всегда можно сделать задачу более приятной, но можно создать позитивные стимулы, которые сделают задачу более стоящей.

Перейти на страницу:

Все книги серии МИФ. Психология

Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины
Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины

Дети ведут себя по-идиотски и могут быть несносными. Они выбрасывают игрушки из окна машины, отказываются спать днем, наступают на голову братику, крадут конфеты… Мы любим своих детей и готовы ради них на все, но часто настолько устаем, что не в силах сдерживаться и выходим из себя. Иногда нам даже кажется, что это дети делают все возможное, чтобы нас довести.Карла Наумбург, эксперт по воспитанию, предлагает простые и понятные советы, которые помогут не срываться на детей. Вы научитесь быстро замечать признаки подступающих вспышек и вовремя с ними бороться, справитесь со стрессом и стыдом.Эта оптимистичная, жизнеутверждающая книга-поддержка пригодится каждому родителю.

Карла Наумбург

Психология и психотерапия / Воспитание детей / Дом и досуг
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни

Эрик Бертран Ларссен добился огромных успехов как писатель и лектор. Он мотивировал звезд спорта проявлять свои лучшие качества, тренировал топ-менеджеров и помог многим людям стать лучшими версиями самих себя. Но однажды он проснулся и понял, что ему самому нужна помощь.Эта книга о том, что даже сильный брутальный мужчина может чувствовать боль и нуждаться в поддержке, хотя тысячи раз помогал другим. Она о том, как правильное мышление дает возможность преодолеть даже самый серьезный кризис. Ведь бо́льшая часть целей нам всем по плечу, нужно только сосредоточиться и каждый день, шаг за шагом выполнять необходимые действия. Проверенные автором на собственном опыте советы и приемы, которые можно применять в обычной жизни, позволят вам пробудить в себе достаточную мотивацию и начать вести фантастическую повседневную жизнь.

Эрик Бертран Ларссен

Самосовершенствование
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже