Читаем Су-Джок терапия полностью

Линейный китайский массаж выполняют руками или с помощью массажных аппаратов. Массирование тела проводят в БАТ строго по энергетическим меридианам. При этом оно соответствует направлению потоков энергии или противоположно ему. На ладонной поверхности кистей и подошвенной части стоп энергия движется по меридианам сверху вниз. На тыльной поверхности кистей и стоп – в противоположном направлении.

Массаж проводят приемами поглаживания, надавливания и вибрации, которые осуществляют подушечками большого или среднего пальцев.

Для массирования выбирают БАТ, находящиеся на меридианах, относящихся к больному органу (рис. 30, 31). Массаж проводят несколькими способами, что вызывает различные эффекты в организме.

Рис. 30. Меридианы кисти: 1 – меридиан толстой кишки, 2 – меридиан легких, 3 – меридиан перикарда, 4 – меридиан трех частей тела (ухо, шея, туловище), 5 – меридиан сердца, 6 – меридиан тонкой кишки

Успокаивающий способ заключается в массировании с сильным надавливанием на подлежащие ткани. При этом частота колебательных движений при надавливании пальцем на БАТ доходит до 150–200 в минуту. Ощущается легкая болезненность, которая затем сменяется разливающимся теплом. Во время массажа необходимо продвигаться по меридиану против потока энергии. Сначала массируют наиболее болезненный участок меридиана, затем переходят к более здоровому.

Возбуждающий способ массажа подразумевает легкое надавливание на БАТ. При этом часто та колебательных движений доходит до 50 в минуту. Боль при таком массаже практически не возникает. Во время массажа продвигаются по меридиану от здоровой части к больной, в соответствии с потоком энергии.

Гармонизирующий способ линейного массажа применяют при надавливании на БАТ с умеренной силой. Вибрирующие движения при этом выполняют со скоростью до 100 в минуту. Массаж вызывает приятные ощущения и покраснение кожи. Массировать БАТ таким способом можно по меридиану в обоих направлениях.

...

Рефлекторный массаж кистей

Начинают массаж с правой кисти. Его проводят подушечками большого, указательного, среднего, безымянного пальцев (одного или нескольких). В первую очередь поглаживают, а затем растирают на кисти зону позвоночника. После этого поглаживают и растирают тыльную поверхность кисти. Особое внимание уделяют мягким тканям между пястными костями. Далее приступают к растиранию ладони в разных направлениях: вверх-вниз и обратно, слева направо и обратно.

Затем массируют пальцы. Сначала массируют со всех сторон мизинец (поглаживают и разминают). Ногтевую фалангу этого пальца сдавливают с боков и разминают. Далее мизинец растирают от ногтевой фаланги к ладони. Это делают указательным и большим пальцем другой руки скользящими поступательными движениями. После того как промассированы все пальцы, начинают разминать и растирать кожные складки между ними со стороны мизинца. Далее поочередно, начиная с мизинца, сдавливают подушечки всех пальцев. Прием выполняют указательным и большим пальцами.

В последнюю очередь массируют область лучезапястного сустава и еще раз возвращаются к большому пальцу. В завершение массажа кисть поглаживают в направлении от лучезапястного сустава к кончикам пальцев.