Читаем Су-Джок терапия полностью

Масло для засыпания № 2

Требуется: 1 ст. л. масла жожоба, по 3 капли масла лаванды, нарда индийского, по 2 капли масла мелиссы, шалфея.

Приготовление: смешать компоненты.

Применение. Использовать для проведения массажа.

Масло для засыпания № 3

Требуется: 1 ст. л. миндального масла, 2 капли масла лаванды, по 1 капле масла литсеи, майорана, петитгрейна, шалфея.

Приготовление: смешать компоненты.

Применение. Использовать для проведения массажа.

Масло для засыпания № 4

Требуется: по 1,5 ст. л. масла миндального, жожоба, по 18 капель масла ромашки, лаванды.

Приготовление: смешать компоненты.

Применение. Использовать для проведения массажа.

Масло, приносящее радость

Требуется: 50 мл персикового масла, 3–4 капли масла цитрусовых (мандарина, лимона, апельсина, лайма, бергамота).

Приготовление: смешать компоненты.

Применение. Использовать для проведения массажа.

Разогревающее масло

Требуется: 30 мл масла-основы, 2 капли масла сосны, по 1 капле масла пальмарозы, розмарина, лимона, шалфея.

Приготовление: смешать компоненты.

Применение. Использовать для проведения массажа.

Масло, устраняющее тревогу

Требуется: 1 ст. л. персикового масла, по 3 капли масла мандарина, цитронеллы, по 2 капли масла петитгрейна, вербены, ромашки.

Приготовление: смешать компоненты.

Применение. Использовать для проведения массажа.

Масло, повышающее настроение

Требуется: 1 ст. л. миндального масла, по 2 капли масла мирты, литсеи, вербены, лаванды, мандарина.

Приготовление: смешать компоненты.

Применение. Использовать для проведения массажа.

Масло для заживления кожи

Требуется: 45 мл пантенола, по 1 мл масла герани, найоли, лемонграсса.

Приготовление: смешать компоненты.

Применение. Использовать для проведения массажа.

Масло для стоп

Требуется: 45 мл масла жожоба, 20 мл масла алоэ вера, 10 мл масла калофиллума, 8 мл масла шиповника, по 10 капель масла каяпута, найоли, кипариса, 9 капель малса лаванды, 8 капель масла иммортеллы,

Приготовление: смешать компоненты.

Применение. Использовать для проведения массажа.

...

Если аромат какого-либо эфирного масла вам неприятен или вызывает головную боль, то не следует его использовать. Подберите то эфирное масло, которое будет улучшать ваше самочувствие.

Масло для суставов

Требуется: 40 мл масла кунжута, по 25 л масла зверобоя, арники, по 10 капель масла чайного дерева, гваякума, майорана, 9 капель масла кориандра, черного перца.

Приготовление: смешать компоненты.

Применение. Использовать для проведения массажа.

Масло для лечения травм

Требуется: по 45 мл масла кунжута, зверобоя, по 9 капель масла эстрагона, розмарина, майорана, лаванды, лабазника.

Приготовление: смешать компоненты.

Применение. Использовать для проведения массажа.

Камфорное масло

Требуется: 50 мл персикового масла, 10 мл камфорного масла, 6 капель эфирного масла эвкалипта.

Приготовление: смешать компоненты.

Применение. Использовать для проведения массажа.

Перейти на страницу:

Все книги серии Практика нового образа жизни

Йога для всех. Руководство для начинающих
Йога для всех. Руководство для начинающих

Прежде чем начать освоение йоги, ответьте себе на один простой вопрос: «Для чего мне нужны занятие этим видом духовной практики?» Ведь йога – это сложнейшая система, без понимания основ которой простое копирование асан не принесет желаемого результата. Чтобы разобраться в действии и смысле каждого упражнения, требуются определенные знания, стремление не только стать более здоровым и выносливым, преобразиться внешне, но и вырасти внутренне, избавиться от пороков и дурных проявлений характера. Но дорогу осилит идущий. В этой книге в простой и доступной форме изложена теория и практика йоги, благодаря чему вы шаг за шагом преодолеете ступени духовной практики, изменитесь внешне и внутренне, а вместе с этим измените и собственную судьбу!

Наталья Андреевна Панина

Боевые искусства, спорт / Здоровье и красота / Спорт / Дом и досуг

Похожие книги

Тайный язык симптомов. Как распознать SOS-сигналы своего тела
Тайный язык симптомов. Как распознать SOS-сигналы своего тела

Традиция, культура и философская мысль внушили нам представление о том, что разум и тело — это две отдельные и разделенные сущности.Лишь в сравнительно недавнее время представление о том, что разум и тело взаимосвязаны и взаимозависимы, вновь обрело популярность, способствуя развитию современных воззрений на природу болезней и такой научной дисциплины, как фPNEI (ПНИ) или психонейроиммунологии.В ходе работы психологом, Марко Пакори отметил для себя один очень важный момент: все люди, которые приходили к нему с психологическими проблемами, часто также жаловались и на телесные расстройства. Автор изучил, почему улучшения или ухудшения эмоционального и физического состояния происходят параллельно друг с другом, а труды медиков, остеопатов, специалистов по акупунктуре, врачей-иридологов и т. д. помогли охватить проблематику работы во всей ее полноте и сложности.

Марко Пакори

Здоровье
Как лечатся врачи. Правда, скрытая от пациентов
Как лечатся врачи. Правда, скрытая от пациентов

Порой трудно представить, какую сложную работу проводят врачи при постановке каждого диагноза, при составлении схемы лечения для каждого пациента… Случается так, что ошибаются и умные, опытные, абсолютно компетентные врачи. Человеческий фактор нельзя сбрасывать со счетов. К ошибкам могут приводить усталость или сильное нервное потрясение.Разумеется, всецело и всесторонне оценить работу врача может только другой врач, потому что для этого нужны профессиональные знания. Но в определенной степени это способен сделать и грамотный пациент.Разумеется, всю медицинскую премудрость, даже в упрощенном виде, в одну книгу вместить невозможно. Мы с вами рассмотрим только наиболее распространенные хронические заболевания и поговорим о том, какое обследование и какое лечение нужно при них проводить. В первую очередь для того, чтобы оценить профессионализм и добросовестность своего врача, вы должны понимать, насколько полно он вас обследовал и насколько полноценное лечение вам назначил. Мы поговорим о том, какие противопоказания имеются у наиболее популярных препаратов, и о том, какие препараты нельзя сочетать друг с другом. Короче говоря, мы с вами обсудим много полезного и нужного.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Евгений Мясников

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг