Читаем Су-Джок терапия полностью

Успокаивающе воздействуют на человека эфирные масла ромашки, укропа, мелиссы, жасмина, герани.

Расслабляющее действие оказывают эфирные масла ромашки, мелиссы, базилика, апельсина, бессмертника, кедра, сандала, мимозы.

Укрепляют организм эфирные масла жасмина, лаванды, кориандра, мимозы, герани, пачули и бергамота.

Пробуждают чувственность эфирные масла герани, кардамона, бергамота, сандала, жасмина, розы, мандарина.

Эфирные масла не наносят на кожу в чистом виде. Предварительно их нужно смешать с маслом-основой. Им может быть любое растительное масло без ароматических свойств – персиковое, миндальное, жожоба и др. На 1 ст. л. масла-основы добавляют 1–3 капли эфирного масла. Полученное ароматическое масло используют для проведения любого массажа кистей и стоп, в том числе точечного. Можно добавить эфирное масло в крема для ухода за руками и ногами.

Всегда существует опасность проявления у человека аллергии на впервые используемое эфирное масло. Поэтому сначала необходимо испытать его на небольшом участке тела. Особенно об этом следует помнить обладателям чувствительной кожи. Для пробной процедуры аромамасло сначала следует разбавить или использовать неразбавленное вещество на очень маленьком участке кожи. Применение масла следует прекратить, если наблюдается неблагоприятная реакция.

Масло, пробуждающее чувственность

Требуется: 1 ст. л. масла-основы, 3 капли масла жасмина, 2 капли масла розы, по 1 капле масла кориандра, сандала.

Приготовление: смешать компоненты.

Применение. Использовать для проведения массажа.

Расслабляющее масло № 1

Требуется: 1 ст. л. масла ореха макадамии, 4 капли масла ветиверии, по 3 капли масла туберозы, жасмина, 1 капля эфирного масла иланг-иланга.

Приготовление: смешать компоненты.

Расслабляющее масло № 2

Требуется: 1 ст. л. миндального масла, по 2 капли эфирных масел можжевельника, майорана, фенхеля, лаванды, петитгрейна.

Приготовление: смешать компоненты.

...

Бодрящее масло

Требуется: 1 ст. л. масла-основы, 7 капель масла лимона, 4 капли масла пачули.

Приготовление: смешать компоненты.

Применение. Использовать для проведения массажа.

Масло, снимающее усталость

Требуется: по 1 ст. л. масла жожоба, миндального масла, 3 капли масла чайного дерева.

Приготовление: смешать компоненты.

Масло для утреннего массажа

Требуется: 30 мл масла-основы, по 3 капли масла цитронеллы, апельсина, по 2 капли масла гвоздики, розы.

Приготовление: смешать компоненты.

Освежающее масло

Требуется: 30 мл масла-основы, 2 капли масла лимона, по 1 капле масла бергамота, апельсина, корицы.

Приготовление: смешать компоненты.

Масло для засыпания № 1

Требуется: 1 ст. л. масла кунжута, 5 капель масла лаванды, по 4 капли масла базилика, апельсина.

Приготовление: смешать компоненты.