Читаем Невидимая часть души полностью

Представьте, вы сидите дома и листаете новостную ленту в какой-либо соцсети. Вам на глаза попадается случайный пост о том, что некая Маша тренировалась почти год и после этого выиграла забег на три километра среди спортсменов-любителей. Другие пользователи ее поздравляют, пишут ей комплименты. Вы, может быть, даже и не знаете никого из этих людей, но ловите себя на чувстве раздражения: «Подумаешь, тренировалась и выиграла? Сколько чести, так рьяно поздравлять!» Вы можете быть удивлены собственной реакцией. Странно, вы обычно так не реагируете на мелькающие в ленте незначительные новости. Ваша эмоция, вам о чем-то сообщает. Вы вздыхаете и думаете о том, что ваши беговые кроссовки давно пылятся в обувнице. Вам на самом деле тоже хочется бегать и, может, даже почувствовать поддержку других людей. Ваши потребности — в физической активности и принятии.

На остановке совершенно случайно встречаются две старые знакомые. Они обмениваются приветствиями. Одна из них на бегу быстро рассказывает о том, что происходит в ее жизни, вторая внимательно ее выслушивает, подбадривает. Но вдруг подъезжает автобус, и та девушка, которая поделилась своими переживаниями, уезжает. Вторая остается одна и начинает ощущать, как к ней подкрадывается грусть. Она ощущает себя совсем одной. Она растеряна от такой реакции. По дороге домой она размышляет, что же произошло? Да, знакомая быстро уехала, но их встреча и не предполагала долгого разговора. Но потом она понимает, как ей сильно хотелось, чтобы автобус приехал позже, и она тоже успела поделиться своими новостями, пережив принятие и получив поддержку. Оказывается, ей было важно пережить заинтересованность другого в себе.