Читаем Невидимая часть души полностью

Я предвижу, что, прочитав эту книгу и познакомившись со своим внутренним зверем, вы, возможно, захотите поделиться этим опытом с близкими или постараетесь узнать о своих детях чуть больше, чем они сами вам рассказывают. Этот опыт может быть увлекательным и сближающим. Я призываю вас помнить, что, соприкасаясь с внутренним миром эмоциональных потребностей другого человека, важно быть дружелюбным, чутким, эмпатичным и тактичным. Постарайтесь ничего не утверждать, а лишь предполагать.

Рисунок можно использовать как основание для выдвижения гипотез, расширяющий взгляд на глубину эмоциональной жизни человека. Человек, впервые садящийся за интерпретацию рисунка, сталкивается с задачей поиска наиболее вероятного значения того или иного символа. Расшифровка изображения становится большой творческой и исследовательской задачей, за решение которой исследователь сможет взяться с большим интересом и меньшими ожиданиями, и чем меньше у него будет предвзятых ожиданий, тем больше «тайн» ему может открыться.

Эта книга написана для взрослых, и мне важно сейчас упомянуть о том, что рисунки детей и подростков могут содержать не только личные эмоциональные коды, но и возрастные закономерности, отражающие ведущие задачи и потребности возраста, которые бывают более интенсивно проявлены на определенном этапе взросления. Именно поэтому важно быть ищущим, интересующимся и гибким наблюдателем и исследователем.

То, о чем я вам сейчас рассказала, является результатом моей многолетней работы с людьми и поиска способов помогать им. Методика «Рисунок несуществующего зверя» является действительно уникальным инструментом исследования личности человека, она глубока и многогранна. Мне очень нравится использовать ее для эмпатичного знакомства с человеком, взаимодействия с его внутренним миром. Она позволяет увидеть то, что скрыто даже от самого человека, то, как он привык обходиться с собой и какую роль выделяет себе. Мы часто знаем о себе по рассказам других. Именно поэтому мне хотелось поделиться с вами способом исследования себя, находить уникальное знание о себе и своих эмоциональных потребностях.

Я желаю вам подружиться со своим внутренним Зверем и найти собственные способы чуткой заботы о своих эмоциональных потребностях!

Часто звучащий призыв «Полюби себя» на самом деле должен звучать так: «Увидь себя, прими не отворачиваясь и с заботой».


<p>МИФ Психология</p>

Все книги по психологии на одной странице: mif.to/psychology


Узнавай первым о новых книгах, скидках и подарках из нашей рассылки mif.to/psysubscribe


#mifbooks

#mifbooks


<p>Над книгой работали</p>


Руководитель редакционной группы Светлана Мотылькова

Ответственный редактор Александра Сетченко

Литературный редактор Антонина Семёнова

Арт-директор Антон Героев

Иллюстрация на обложке Юлия Широнина

Корректоры Камилла Уразгали, Мария Топеха


ООО «МИФ»

mann-ivanov-ferber.ru


Электронная версия книги — ООО «Вебкнига», 2025


Перейти на страницу:

Все книги серии МИФ. Психология

Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины
Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины

Дети ведут себя по-идиотски и могут быть несносными. Они выбрасывают игрушки из окна машины, отказываются спать днем, наступают на голову братику, крадут конфеты… Мы любим своих детей и готовы ради них на все, но часто настолько устаем, что не в силах сдерживаться и выходим из себя. Иногда нам даже кажется, что это дети делают все возможное, чтобы нас довести.Карла Наумбург, эксперт по воспитанию, предлагает простые и понятные советы, которые помогут не срываться на детей. Вы научитесь быстро замечать признаки подступающих вспышек и вовремя с ними бороться, справитесь со стрессом и стыдом.Эта оптимистичная, жизнеутверждающая книга-поддержка пригодится каждому родителю.

Карла Наумбург

Психология и психотерапия / Воспитание детей / Дом и досуг
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни

Эрик Бертран Ларссен добился огромных успехов как писатель и лектор. Он мотивировал звезд спорта проявлять свои лучшие качества, тренировал топ-менеджеров и помог многим людям стать лучшими версиями самих себя. Но однажды он проснулся и понял, что ему самому нужна помощь.Эта книга о том, что даже сильный брутальный мужчина может чувствовать боль и нуждаться в поддержке, хотя тысячи раз помогал другим. Она о том, как правильное мышление дает возможность преодолеть даже самый серьезный кризис. Ведь бо́льшая часть целей нам всем по плечу, нужно только сосредоточиться и каждый день, шаг за шагом выполнять необходимые действия. Проверенные автором на собственном опыте советы и приемы, которые можно применять в обычной жизни, позволят вам пробудить в себе достаточную мотивацию и начать вести фантастическую повседневную жизнь.

Эрик Бертран Ларссен

Самосовершенствование
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже