Библибоба

Самосовершенствование

Популярные авторы
Бхагван Шри Раджниш Вадим Валерьевич Запорожцев Вадим Зеланд Виктория Бегунова Инна Абрамовна Криксунова Денис Ратманов Дмитрий Сергеевич Верищагин Шрила Саччидананда Тхакур Бхагаван Шри Раджниш 
Древний секрет источника молодости
Древний секрет источника молодости

Р' этой книге представлены идеи и техники, которые РїРѕРјРѕРіСѓС' вам выглядеть и чувствовать себя моложе на 10 — 15 лет, наделить вас силой, улучшить Р·доровье, продлить вашу жизнь и научить вас получать РѕС' нее удовольствие.В«Р

Питер Кэлдер

Самосовершенствование / Эзотерика
Читать
Айкидо
Айкидо

Уэсиба Морихэй , Морихей Уэсиба

Самосовершенствование / Эзотерика
Читать
Книга-тренер по курсу «Управление временем»
Книга-тренер по курсу «Управление временем»

Олег Лялик

Самосовершенствование
Читать
Как добиться феноменальной памяти
Как добиться феноменальной памяти

Каждый способен на то, чтобы хоть немного приблизиться к совершенству. С нашей книгой вы узнаете секреты людей, обладающих небывалой памятью. Вы узнаете, как улучшить свои способности и натренировать память. «Как добиться феноменальной памяти» – уникальное пособие для тех, кто хочет узнавать больше и никогда не забывать полученную информацию.

Илья Валерьевич Мельников , Илья Мельников

Карьера, кадры / Самосовершенствование / Эзотерика
Читать
Быть жертвой больше не выгодно. Дополненное издание
Быть жертвой больше не выгодно. Дополненное издание

Нас учили нести ответственность за других людей: поддерживать их, принимать за них решения, заботиться об их чувствах. Нас учили нести ответственность за свои поступки, но почти никого из нас не учили тому, что мы должны думать и заботиться в первую очередь о себе. Мало кому это удается в совершенстве, поэтому мы переполнены виной и сопротивлением.Очень важно понять, что быть жертвой – не выгодно, что это состояние не приводит к счастью и гармонии. Эта книга поможет вам найти выход из тех негативных сценариев, которые сформированы травмами, и наконец признать, что главный человек, который всегда рядом, – это вы, и вы справитесь!Прочитав эту книгу, вы:• услышите себя и свои потребности;• разберетесь с созависимостью и перестанете быть жертвой;• научитесь выстраивать по-настоящему близкие отношения;• будете принимать себя и других;• перестанете бояться быть покинутыми.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Вероника Хлебова

Самосовершенствование
Читать
Технология обучения скорочтению
Технология обучения скорочтению

Быстро читать может каждый. Сегодня существует множество курсов обучающих технике быстрого чтения. Но зачем вам такие затраты, если вы все найдете в этом компактном и эффективном издании. Представленные здесь комплексные упражнения помогут вам познакомиться с основными приемами быстрого чтения. Научиться читать вдвое быстрее, чем прежде, и в результате – добиться большего как в профессиональной жизни, так и расширить свой личный кругозор.

Илья Мельников

Самосовершенствование / Эзотерика
Читать
Феноменальная память. Методы запоминания информации
Феноменальная память. Методы запоминания информации

Мы регулярно забываем забрать с принтера посланные на печать документы, оставляем дома собранные мамами и женами ланч-боксы, не можем вспомнить пароль для входа в компьютер и ПИН-код от банковской карты, а особо заработавшиеся забывают даже имена своих коллег и друзей. В то же время есть люди, которые помнят всё. Как им это удается?Имя Станислава Матвеева внесено в раздел «Феноменальная память» Книги рекордов России. При этом память у него – самая обыкновенная, просто он научился ею эффективно пользоваться и теперь предлагает сделать то же своим читателям. Матвеев пропагандирует исключительно практическую модель обучения, теория в этой книге сведена к минимуму. Мастер мнемотехники делится секретами своего успеха, а также рассказывает о том, как пользоваться приемами запоминания в повседневной жизни.Вы будете поражены безграничными возможностями своей памяти!

Станислав Матвеев

Самосовершенствование
Читать
Железная хватка: Как развить в себе качества, необходимые для достижения успеха
Железная хватка: Как развить в себе качества, необходимые для достижения успеха

Упорство – ключевой фактор успеха. Трудолюбивый и настойчивый человек, утверждают авторы книги, способен добиться большего, чем одаренный лентяй, уповающий только на свои природные способности. Книга адресована всем, кто хочет успешно решать жизненные задачи, распрощаться с нерешительностью, ленью и боязнью неудач – и добиваться поставленных целей. Помимо конкретных приемов, которые помогают развить настойчивость и трудолюбие, в книге содержится большое количество вдохновляющих историй из реальной жизни.

Линда Каплан Талер , Робин Коваль

Самосовершенствование / Эзотерика
Читать
Секреты успеха юных леди. Практические рекомендации для девушек, желающих стать успешнее и красивее
Секреты успеха юных леди. Практические рекомендации для девушек, желающих стать успешнее и красивее

В книге собраны полезные советы по созданию гармоничных визуальных образов, которые позволят девушкам старшего школьного возраста раскрыть свою индивидуальность и стать настоящими леди. Умение сочетать цвета, правильно выбирать одежду и аксессуары, знание приёмов эффективного общения и основ этикета – верный путь к успеху! Эта книга – пошаговое руководство для тех, кто стремится к совершенству и желает производить приятное впечатление. Она может быть рекомендована людям всех возрастных групп, которые неравнодушны к тому, как они выглядят.

Мария Будай

Самосовершенствование / Эзотерика
Читать
Йога Дипика: прояснение йоги
Йога Дипика: прояснение йоги

Книга содержит описание приемов искусства йоги в свете нашего времени и современных знаний. Представляет собой письменное руководство для читателей – как для учителей, так и для учеников – по надежной и безопасной методике овладения асанами и пранаямами.

Б. К. С. Айенгар

Самосовершенствование / Эзотерика
Читать
Секреты Лучезарной женщины
Секреты Лучезарной женщины

Вы держите в руках не просто книгу для чтения, которая напитана знаниями, информацией и секретами. Это настоящий арт-бук, который именно вы будете делать неповторимым, уникальным и волшебным. Это настоящая настольная книга Лучезарной Женщины, которая никогда не утратит своей актуальности. Перечитывая ее, листая страницу за страницей и играя с ней, вы будете создавать свой образ Лучезарности, наполняя его своей энергией, своими знаниями, секретами и энергией.

Анна Гаврилюк

Самосовершенствование / Эзотерика
Читать
Заставь его замолчать
Заставь его замолчать

Дэнни Грегори на личном примере и примере других людей рассказывает, как работает внутренний критик, как его распознать и как с ним справиться, а также предлагает техники преодоления этих ступоров, мешающих полностью себя реализовать.Эта книга для тех, кто хочет победить в себе маленького критика и обрести свободу.

Дэнни Грегори

Самосовершенствование / Эзотерика
Читать
Как принимать решения правильно и быстро. Решимость – твой Путь
Как принимать решения правильно и быстро. Решимость – твой Путь

Сергей Змеев – автор проекта «Хозяин Судьбы», эксперт психологии бизнеса, предприниматель, инвестор, основатель компании «Центр научно-практической психологии и развития бизнеса», президент делового клуба «Ближний Круг», Практик Успеха № 1 в России.Проект «Хозяин Судьбы» создан как вызов пессимизму и безнадежности. Тем, кто готов действовать, он поможет сбалансировать три сферы жизни – Деньги, Здоровье, Любовь.Как стать Хозяином своей Судьбы?Как стать человеком, который живет так, как он хочет?Как найти внутреннюю гармонию и увязать ее с социальным успехом?Цель проекта «Хозяин Судьбы» – помочь человеку совмещать духовное и материальное, быть обеспеченным в материальном плане и оставаться в согласии с собой и Миром.Первая книга проекта посвящена главной проблеме множества людей – отсутствию решимости.Кто-то из великих сказал: единственное, чего нам не хватает, – это решимости, ибо если бы мы ею обладали, то получили бы все, чего ни пожелали! Мы лишены ее, потому что большинство просто не умеет работать с решениями: взвешивать их, принимать и приводить в исполнение. Научившись их принимать, вы сможете раскрыть свое предназначение, увидеть свою миссию и обрести смысл жизни.

Сергей Змеев

Самосовершенствование / Эзотерика
Читать
Жизнь в стиле соло: как жить одному и наслаждаться этим
Жизнь в стиле соло: как жить одному и наслаждаться этим

Богатый жизненный опыт и знания Джейн станут источником сил и поддержки для всех, кто живет в одиночестве. Ее убедительные примеры, рекомендации и позитивный взгляд на мир вдохновляют дышать полной грудью и брать от жизни все, что она может предложить. Жизнь в одиночестве может стать верхушкой айсберга преображения, катализатором активных действий. Она не означает конец былым возможностям; с новым статусом открываются и новые перспективы.Для широкого круга читателей.

Джейн Мэтьюз

Самосовершенствование / Эзотерика
Читать
Сострадание и индивидуальность
Сострадание и индивидуальность

За всем нашим опытом, сознательно или бессознательно, стоит один великий вопрос — какова цель жизни? Я обдумывал этот вопрос, и хотел бы поделиться своими мыслями в надежде, что они принесут непосредственную, практическую пользу всем, кто их прочитает.

Тензин Гьяцо

Буддизм / Самосовершенствование
Читать
Конец наивности. Уроки мудрости для взрослых девочек
Конец наивности. Уроки мудрости для взрослых девочек

Возможно, ты из женщин, чьи слезы никто не видел. У тебя за плечами огромный опыт, где есть место победам и поражениям, горечи и утратам. Но ты выстояла перед чередой сложностей и опасностей, ты из тех зрелых женщин, которые «могут все». Но что кроется за этим? Какой ценой дается это умение с поднятой головой и прямой спиной проходить все неурядицы? Душа женщины, как хрустальная ваза, которая, однажды разбившись и будучи склеена, вроде бы цела, но трещинки остались, и мерцает этот хрусталь уже не так ярко, и не дарит свет окружающим, и жизнь становится «пресной».Автор книги – «та самая» Алла Далит, известный психолог-психотерапевт, транзактный аналитик с многолетней практикой, – каждым точным словом откроет тебе саму себя, даст ответы на самые главные женские вопросы: в чем мое предназначение, что такое женская сила и как не бояться быть слабой, как не стыдиться своей природы и доверять своей интуиции.Перед тобой – книга-план, которая вернет блеск глазам, а сердцу – надежду!

Алла Евгениевна Далит

Психология и психотерапия / Самосовершенствование / Психология / Образование и наука
Читать
Действуй иначе!
Действуй иначе!

Мировой бестселлер, ставший своего рода классикой, выдержавший множество переизданий и сохраняющий популярность у западного читателя на протяжении вот уже более двадцати лет. Билл О'Хэнлон — профессиональный психолог, знаменитый ученик Милтона Эриксона — предлагает десять простых ключей, которые помогут вам уверенно лавировать между острыми рифами жизни и выходить из конфликтов всех мастей. Неожиданные, прямолинейные и, что самое главное, эффективные советы помогают иначе воспринимать и переживать проблемы во всех сферах — от деловых коммуникаций до романтических отношений — и вооружают надежными способами их решения.

Билл О'Хэнлон

Самосовершенствование
Читать
Точка Опоры. Искусство быть взрослым
Точка Опоры. Искусство быть взрослым

Каждый из нас хотя бы раз в жизни мечтал обладать сверхспособностью: поворачивать время вспять, становиться невидимым, управлять природными стихиями, видеть сквозь пространство. Но мало кто задумывался о том, что настоящая сверхспособность – это умение доверять себе, и она уже есть у нас внутри.«Точка Опоры» – это не книга, которая «научит вас жить», но книга, которая поможет вам стать эмоционально зрелым, адаптироваться к турбулентному миру и, ловко управляя своими эмоциями, балансировать в нем. С помощью интегрального подхода, базирующегося на нейрофизиологии, психологии и философии, вы научитесь полагаться на себя, принимать решения и действовать здесь и сейчас.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Анна Иванникова

Психология и психотерапия / Самосовершенствование
Читать
Пендальгин. Средство от откладывания дел на потом
Пендальгин. Средство от откладывания дел на потом

Рекомендован взрослым с синдромом инфантильности, повышенной тревожностью, хронической усталостью, затяжной прокрастинацией и ленью.Активирует осознанность, настраивает дисциплинированность, повышает иммунитет на плохих людей, включает жизненный тонус и усиливает веру в себя. Желательно принимать по одной главе в неделю с проработкой всех упражнений. При необходимости повторить.Препарат отпускается по рекомендации «Вертекс» и «Код Жизни».

Сергей Филиппов , Антон Мироненко

Самосовершенствование / Эзотерика
Читать
Минимализм. Жизнь без хлама
Минимализм. Жизнь без хлама

Эта книга для тех, чья жизнь лишена даже самых маленьких радостей; кто погряз в рутине и просто не видит выхода; кто хочет найти простой путь к радости и счастью; кому порядок в доме и счастье в душе кажется несбыточной мечтой.Уже сотни миллионов людей по всей Земле нашли свой путь к радости благодаря простой философии минимализма, с которым чистота и порядок воцаряются не только в доме, но и в голове, ведь ни для кого не секрет, что окружающая нас реальность – отражение того, что происходит в нашей душе.Расписанная по шагам система размусоривания позволит с легкостью вынести хлам, который годами накапливался в доме, навести порядок в вещах и в мыслях. Выбросив из дома весь мусор, мы не только наводим порядок, но и меняем свою жизнь. Иногда кардинально и точно волшебно!

Ирина Сергеевна Соковых

Самосовершенствование / Эзотерика
Читать
Волшебная Лампа Желаний
Волшебная Лампа Желаний

Мечты и желания так греют душу, унося в сладостный мир грез… Но я Вас уверяю, что наше мудрое сознание может помочь превратить любые грезы в счастливую реальность! Данное издание поможет Вам научиться исполнять любые желания, словно волшебная лампа Алладина!

Юлия Александровна Буданова

Самосовершенствование / Эзотерика
Читать
Сделано, чтобы прилипать. Почему одни идеи выживают, а другие умирают
Сделано, чтобы прилипать. Почему одни идеи выживают, а другие умирают

Городские легенды и теории заговора распространяются со скоростью света. А многие важные идеи с трудом находят слушателей. Братья Хиз собрали интересные кейсы и вывели принципы, увеличивающие шанс идеи на выживание.

Чип Хиз , Дэн Хиз

Самосовершенствование / Эзотерика
Читать
Хакни рутину. Как алгоритмы помогают справляться с беспорядком, не тупить в супермаркете и жить проще
Хакни рутину. Как алгоритмы помогают справляться с беспорядком, не тупить в супермаркете и жить проще

Ежедневные задачи, вроде покупки продуктов или сортировки почты, часто отнимают куда больше сил и времени, чем хотелось бы. Математик Али Альмоссави, автор бестселлера «Нелепые доводы», предлагает оригинальный подход: использовать алгоритмы! Благодаря понятным графикам и схемам даже прирожденный гуманитарий сможет легко освоить и применять этот необычный метод на практике, делая жизнь проще, а повседневные занятия – эффективнее.

Али Альмоссави

Самосовершенствование / Эзотерика
Читать
5 Шагов к красивой речи успешного человека
5 Шагов к красивой речи успешного человека

Главный смысл этой книги в том, что мы можем использовать речь, как инструмент для достижения целей. Мы живём в обществе и используем речь везде, и от её качества тоже зависит уровень нашей жизни. В этой книги представлено 5 шагов, которые помогут Вам улучшить сою речь и выйти на новый уровень общения и использования своей речи.

Оксана Александровна Мальгина

Самосовершенствование / Эзотерика
Читать
Свободное дыхание
Свободное дыхание

Свободное дыхание — это уникальная техника интеграции личности, дающая Вам доступ к ресурсам Вашего сознания и освобождающая Вашу психику от груза накопленных в ней стрессов.

С. И. Сорокин

Самосовершенствование
Читать
Победи страх и начинай жить. Трансформация пространства и личности
Победи страх и начинай жить. Трансформация пространства и личности

Книга, которую вы держите в руках – это не просто фантастическое путешествие героя и его спутника в удивительном мире, полном приключений и опасностей. В ней заключена важная истина. Казалось бы, что может быть банальнее утверждения о том, что наши страхи – в нас самих, что гармония души человеческой зависит отнюдь не от внешних факторов, а от внутреннего состояния. Книга увлечет вас в загадочный, красивый и полный опасностей мир Влада Эльца и поможет ответить на многие вопросы, которые мы часто задаем самим себе, но не находим времени или сил ответить на них.Здесь каждый сможет найти свои собственные ключи к раскрытию новых граней трансформации своего внутреннего мира. А внутренняя трансформация есть преобразование и с внешней стороны. И если Вы держите эту книгу в руках, значит, Вы находитесь именно в той точке, когда Вы готовы получить эти Ключи.

Влад Эльц

Самосовершенствование / Эзотерика
Читать
Офисные тираны. Учебник по выживанию
Офисные тираны. Учебник по выживанию

Серия заметок для тех, кто ищет ответы на вопросы: как сохранить свое психическое и физическое здоровье, работая в современных компаниях, не только выжить, но и сохранить человеческий облик, наладить хорошие отношения с окружающими людьми, вернуть желание жить и творить, получать радость от жизни и удовольствие от работы. В помощь всем профессионалам своего дела, которые не могут полностью реализовать свой потенциал в профессии «благодаря» офисным тиранам, явным или замаскированным под овечку.

Марина Майская

Карьера, кадры / Психология и психотерапия / Самосовершенствование
Читать
Ритмология от события, или К чёрту общество чистых тарелок
Ритмология от события, или К чёрту общество чистых тарелок

Евдокия Дмитриевна Марченко

Самосовершенствование
Читать
Почему одним достается все, а другие считают копейки? Разбор ошибок мышления, которые мешают вам добиваться поставленных целей
Почему одним достается все, а другие считают копейки? Разбор ошибок мышления, которые мешают вам добиваться поставленных целей

Именно наши мысли – это то, что позволяет нам действовать правильно и решительно. И добиваться поставленных целей. Но проблема в том, что не все наши мысли верно настроены.В этой книге я предложила несколько протоколов мышления в комплексе с их ментальными разворотами. Это именно то, что научит вас действовать несмотря ни на что и добиваться желаемого. Вы сможете увидеть, какие мысли мешают именно вам и что конкретно сделать, чтобы начать создавать свою реальность.Кому подходит данная книга: всем, кто хочет вытащить голову из страха, разнести в щепки свои комплексы, начать проявляться, выйти под яркие софиты, подставить себя на видное место в этой жизни и сказать: «Привет, я теперь тоже здесь!»Читайте и просто наслаждайтесь тем, как невозможное становится реальным в вашей жизни.

Ирина Семенюк

Самосовершенствование / Эзотерика / Корпоративная культура / О бизнесе популярно / Финансы и бизнес
Читать
Мужской род. Секреты древних воинов и современных психологов, которые помогут мужчине жить и побеждать
Мужской род. Секреты древних воинов и современных психологов, которые помогут мужчине жить и побеждать

Эта книга – для каждого ищущего, думающего, целеустремленного, сильного мужчины, который мечтает вывести свою жизнь на новый уровень.Как при стремлении к успеху быть в ресурсе и не выгореть? Как найти баланс между достижениями, карьерой, здоровьем, семьей и отношениями? Как разрешить внутренний конфликт «хочу-надо»?Это практическое руководство для умных мужчин, их жен и подруг. В ней Джон Уайнленд, авторитетный лидер в области работы с маскулинностью, предлагает метод по исцелению и возрождению мужественности в обществе и приводит одиннадцать техник, которые помогут любому представителю сильного пола жить и побеждать.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Джон Уайнленд

Психология и психотерапия / Самосовершенствование / Зарубежная психология / Образование и наука
Читать

Роман Зюльков

Самосовершенствование / Эзотерика
Читать
Современная цивилизация и дзэн (Что такое буддизм как религия?)
Современная цивилизация и дзэн (Что такое буддизм как религия?)

Косё Утияма

Самосовершенствование / Религия / Эзотерика
Читать
Избранное