Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Как прожить жизнь так, чтобы ни о чем не жалеть? Что делает нас по-настоящему счастливыми? Как на уровень счастья влияет карьера? А деньги? А интеллект? Тысячи лет люди ломают голову над этими вопросами и находят очень разные ответы. Самый точный могла бы дать наука – и она сделала это. С 1938 года ученые наблюдали за жизнью 724 мужчин – это стало самым масштабным исследованием в психологии и вошло в историю как Гарвардское исследование. Факты налицо: счастливыми нас делает… Что же? Узнайте из этого саммари!
Smart Reading
В мире не существует волшебной таблетки, которая раз и навсегда сделает ваши отношения с партнером идеальными. Бессмысленно загадывать под бой курантов: «Хочу мужа без недостатков» – а потом сидеть и ждать, когда же он появится или образумится. Любые здоровые и счастливые отношения – это осмысленный труд, прежде всего над собой.Эта книга дает развернутую картину того, как отношения строятся, развиваются и где дают трещину. А также содержит информацию о том, как сделать отношения прочнее, разрешить обиды и недомолвки, найти главную причину конфликтов и направить вашу любовь по пути «долго и счастливо».Автор, клинический психолог, поможет вам самостоятельно разобраться с проблемами в отношениях, используя адаптированные методы поведенческой терапии. Книга-карта приведет вас к точке, откуда начинаются здоровые отношения.
Семен Караваев
Попытка автора раскрыть в литературно-художественной форме своё понимание действия небесной механики, то есть того, как взаимодействуют между собой земная и небесная реальности. Произведение создаётся автором под псевдонимом для того, чтобы как-то дистанцироваться от своего я, преодолеть эгоистическую субъективность. Ввиду невозможности "объять необъятное", этот литературный труд хоть и начат, но не может быть закончен.Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.Содержит нецензурную брань.
Алексей Баженов
Анна – обычная корейская школьница, которая, как и многие, тревожится из-за выбора будущей профессии, экзаменов и разногласий с родителями. Не только Анне – всем нам порой жизнь кажется сложной и непонятной. Но самое главное – очень часто мы не понимаем самих себя. И потому обвиняем, ругаем и критикуем.Все меняется, когда Анна записывается в «Субботний психологический клуб». Вместе с другими учениками она проводит увлекательные психологические эксперименты, которые помогают ей понять, как сосредоточиться на учебе и перестать откладывать дела на потом, как не бояться высказывать свое мнение и спорить с мнением большинства. И что самое важное – эксперименты помогают ей разобраться в себе и обрести уверенность!Прочитав эту книгу, ты вместе с Анной совершишь увлекательное путешествие по закоулкам человеческого сознания и узнаешь:– как мозг обманывает нас и что делать, чтобы не попадать в его ловушки;– почему мы любим сладкое;– когда общество дает нам силу, а когда делает слабыми;– как выбросить из головы тревожные мысли;– почему нам бывает сложно изменить свое мнение, даже если оно ошибочно.Вступай в «Субботний психологический клуб», чтобы понять себя и мир!Книга награждена корейской молодежной литературной премией «Чанби».В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Ким Союн
Перед вами воркбук от создателя душевного блога про психологию глазами пациента. Надя Нодзоми прошла более пяти лет личной психотерапии и долгое время изучала себя с помощью тренингов и специальной литературы.Здесь вы найдете:– объяснение того, что нам мешает бережно относиться к себе;– инструменты для самоанализа, чтобы в нужный момент стать для себя заботливым Родителем, надежным Взрослым или свободным Ребенком;– поддержку, когда есть желание что-то изменить, но не хватает сил.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Надя Нодзоми
Желание узнать свою судьбу у цыганки зачастую оборачивается для любопытного потерей собственности. Все, кто пострадал от таких предсказаний, считают, что их загипнотизировали. Цыгане – непонятная кочевая народность, которая имеет над нами власть – конечно, это беспокоит. Книга поможет читателю немного разобраться, каким образом это происходит гипнотизирование и можно ли этому противостоять.
Илья Мельников
В этой небольшой, но полезной книге описывается метод «Карта», при помощи которого вы научитесь мгновенно убирать негативные переживания в отношении любой своей жизненной ситуации. Регулярная практика изменит восприятие реальности, так как позволит увидеть, что повсюду нас окружают лишь символы нашего внутреннего мира.Причина душевных и повседневных проблем раскроется с неожиданной стороны, побуждая в первую очередь обратиться внутрь себя и искать выход там. Он, несомненно, есть. Только маленькое предостережение: будьте готовы удивляться. Всё окажется не тем, чем кажется. Добро пожаловать в театр подсознания, или изнанку самого себя!Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Артур Дарра
В книге описывается реальная история социофоба по избавлению от страха общения с людьми, от социальной фобии. Описываются счастливое детство, этапы и причины развития социофобии, беспомощность и боль, осознание проблемы и борьба за счастливую жизнь и, наконец, долгожданное излечение. Автор выстрадал каждое написанное в книге слово и хочет протянуть руку помощи тем, кто с данным психологическим заболеванием борется и хочет избавиться от него, кто хочет начать жить счастливо.
Алексей Владимирович Смелов
Наше сердце – чувствительный орган, в котором «застревают» психосоматические раны наших непрожитых переживаний. Психология помогает врачевать не только эмоциональные сердечные раны, но и серьезные кардиологические диагнозы. Ведь хорошо лечить инфаркт – этого мало. Гораздо важнее не допустить его развития. Врач-кардиолог рассказывает, как работать со своими эмоциями, чтобы сохранить здоровое и счастливое сердце на долгие годы.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Инна Турченко
В настоящей работе предпринята попытка реконструировать культурно-историческое понимание ревности. Предложен системный анализ феномена ревности, показаны социальные истоки и предпосылки ревности как формы морального зла в истории человечества. Представлено понимание сущности ревности с клинических позиций и роли патопластики в ее формировании. Дана оценка влияния ревности на взаимоотношения в обществе, раскрыты внутренняя противоречивость и многообразие форм межличностных взаимоотношений.
Константин Васильевич Безчасный
Данная книга – результат многолетней совместной работы современных американских психоаналитиков Роберта Столороу, Бернарда Брандшафта и Джорджа Атвуда, которые развили концепцию интерсубъективного поля в качестве центрального объяснительного конструкта, направляющего психоаналитическую теорию, практику и исследование; авторы применили интерсубъективный подход к широкому классу клинических явлений: переносу, сопротивлению и психическому конфликту, а также к психотерапии пограничных и психотических состояний.
Роберт Столороу , Бернард Брандшафт , Джордж Атвуд
Каждый из нас прекрасно понимает, что мир далеко не радужное облачко, да и окружают нас не розовые единорожки. В любой момент мы можем столкнуться и с манипуляциями, и с открытым давлением. Произойти это может где угодно и когда угодно. Что самое печально, даже дом, семья не являются гарантией безопасности, расслабления и доверия. Поэтому, чтобы жить в реальном мире, нам нужно научиться чётко разграничивать зоны ответственности. Мы не можем заставить других отказаться от своих «черных дел». Но в наших силах создать внутри себя совершенно иной образ мышления и восприятия, чтобы изменить нашу внутреннюю реакцию на происходящее. А когда она изменится – появятся новые действия, и именно они приведут совсем к другим результатам.
Игорь Леонидович Науменко
Отношения с мужчиной тот еще квест! Есть решения, которые смогут сделать тебя любящей женой, а есть роковые ошибки, которые оставят тебя в полном одиночестве. Автору удалось исправить свои ошибки, не потерять любимого человека и обрести семью.И неумение создать «образ» жены, и желание полного контроля над любимым человеком, и отсутствие интереса к самой себе – ошибки, от которых нас спасает книга Кристины Курепиной. Автор препарирует каждый неудачный шаг, разбирая причины и следствия, предлагает проверенные на себе и окружающих работающие решения.Кристина на своем примере показывает, какие шаги разрушают отношения с любимым человеком, а какие помогают создать и сохранить крепкую и любящую семью.
Кристина Курепина
Дети любят страшные истории о Черном Человеке, идущем по улице, а родители не любят страшные реальные истории, которые случаются с детьми и о которых так важно с ними разговаривать. Автор с помощью этой истории поговорит с вашим ребенком о том, что происходит с детьми, идущими за чужими людьми в поиске признания, подарков, похвалы или чтобы побыть спасителем котенка. Автор поможет вам поговорить с вашим ребенком на темы безопасности на улице. В финале сказки есть список вопросов, которые вы можете задать ребенку и обсудить с ним прочитанное, понять прочитанное и перенести важные выводы в свою реальность. Также в финале автор-психолог написал письмо родителям об их детях и о том, как предупредить беду. Автор надеется, что эта история даст родителю и ребенку много поводов для разговоров, а разговоры эти будут теплыми, сближающими и очень-очень полезными.
Янина Коновалова
Любому бизнесмену необходимо приобщаться к тайнам актёрской профессии, изучить основы актерского мастерства, если он хочет, чтобы перед ним открылись врата для неограниченных возможностей его самореализации, а также запомнить, что умение играть и подыгрывать – это начало успешной карьеры.В этой книге вы можете узнать, как привлечь к себе внимание, сделать удачное фото и дать хорошее интервью.
Главная героиня автор – Марго, а также женщины – зрители. Сюжет положен сверху на некое стенд-ап выступление, где главная героиня вещает со сцены смешные и драматические истории из своей жизни, жизни ее подруг, знакомых, родных, разбавляя это моральными поучениями и советами. Задает вопросы, и создается впечатление диалога между автором и публикой. Эта книга заинтересует всех русских женщин, хоть раз смотревших сериал «Секс в большом городе» и занимающих активную позицию в защите прав женщин. Это не феминистическая литература. Автор Марго безусловно на стороне женщин, но мужчин она не дает в обиду. И в первую очередь ставит в пример своего мужа. Хотя в нем она иногда показывает недостатки, свои же демонстрирует чаще. В книге есть юмор, есть трагедии, есть мораль и в течение всего повествования происходит изменение автора, а также переворот в сознании читателя.
Марго Резник
О том, как язык влияет на восприятие человека. На примере восприятия цветов в русской, китайской и иных культурах.PDF-формат издания не отображает используемый в книге шрифт (китайские иероглифы).
Master Fei
Книга предназначена для тех, кто действительно готов выбраться из оков существования. Кто-то не может встретить свою половинку. Другие не знают, как обрести благополучие финансового плана. Третьи ведут борьбу за здоровье с болезнями. Четвертые лица пребывают в состоянии борьбы жизни и смерти. Как можно обрести счастье и выйти из лабиринта одиночества? Как наладить отношение с близкими и вообще окружающей средой? Как понять плохое и можно ли переродить его в нечто большее? Множество ответов остаются для нас не найдены. Часто в поисках действительной истины мы блуждаем лишь на одном месте. Читая книгу, вы начнете осознавать о прошлом опыте и уже сегодня сможете увидеть новое. В книге приведены реальные события из жизни реальных людей, в том числе и самого автора.
Денис Ростиславович Перепелкин
Этот текст – сокращенная версия книги Дэниела Сигела и Тины Брайсон «Дисциплина без драм. Как помочь ребенку воспитать характер». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.[i]О книге[/i] Воспитывать детей непросто, но не нужно видеть в этом испытание. Проступки детей могут прямо-таки выводить родителей из себя, однако стоит помнить, что в эти моменты ребенок не манипулирует мамой и папой, а просит об их помощи. Дэниел Сигел и Тина Брайсон, практикующие психологи с огромным опытом, уверены, что дисциплина без стресса возможна. Применяя их советы, родители забывают про кнут и пряник и перестают наказывать детей. Дети же чувствуют себя ценными и услышанными, при этом родители продолжают играть центральную роль в их жизни. А главное – эта методика основана не на абстрактных рассуждениях о педагогических ценностях, а на конкретных знаниях о мозге, и способствует долгосрочным счастливым изменениям в сознании детей. [b]Зачем читать[/b] • Помочь детям раскрыть свой потенциал и сформировать прочные социальные отношения. • Укрепить эмоциональную связь с ребенком. • Узнать практические способы помочь ребенку настроиться на успех в жизни. [b]Об авторах[/b] Дэниел Сигел – детский психиатр, директор образовательного центра Mindsight Institute, автор десятка бестселлеров о воспитании детей и работе мозга. Тина Пэйн-Брайсон – директор по работе с родителями в Mindsight Institute и основатель междисциплинарной исследовательской группы Center for Connection. В соавторстве с Дэниелом Сигелом написала бестселлер «Воспитание с умом», переведенный на 18 языков.
Самая важная особенность данной книги заключается в том, чтобы помочь любому человеку быстро справиться с ужасным предательством в одиночестве и быть готовым не дай Бог к новому.
Юрий Витальевич Соленюк
Книга нашей соотечественницы Елены Трепелковой отнюдь не очередной сборник советов по воспитанию детей. Это книга о выборе – в первую очередь о выборе, который делает женщина, принявшая решение, что главная цель ее жизни – вырастить детей свободными, счастливыми и успешными. И о выборе методов достижения этой цели – о ежедневном кропотливом труде и верном расставлении приоритетов.Сделать такой выбор автору было непросто: 23-летняя выпускница МГИМО, приехавшая в Америку с мужем, посланным в служебную командировку в Нью-Йорк, готовила себя к научной работе, а родственники были далеко. Ей помог именно научный склад мышления – умение вычленять главное и независимо мыслить. А еще то, что сама она росла в большой, любящей, дружной и очень трудолюбивой семье, с детства привившей ей твердые нравственные ориентиры.Для широкого круга читателей.
Елена Трепелкова
Стать волшебником может каждый человек. Если, конечно, захочет. Из книги вы узнаете, как с помощью позитивного мышления автору удалось победить депрессию и другие болезни, а также с помощью трансерфинга от Вадима Зеланда превратить свою ранее изданную книгу в бестселлер.
Лия Голия
Психоаналитики долго и порой безрезультатно вербально пытаются дойти до подсознания человека, чтобы помочь человеку избавиться от психосоматических проблем. Есть другой путь. Без слов. КВЧ воздействием через акупунктурные точки организма.Квантовая медицина заняла достойное место в лечении многих заболеваний.Наверное, наступило время и квантовой психологии (информационно – волновой). Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Александр Петрович Лободин
Мечтаете выйти замуж, но не знаете "где" встретить своего мужчину? Тогда эта книга для вас! В книге представлен самый полный перечень мест, в которых любят проводить время холостые мужчины и в которых знакомства происходят сами собой – легко и непринужденно. Приведенные в книге реальные истории знакомств, на первый взгляд кажущиеся совершенно сказочными, помогут читательнице поверить в то, что в жизни возможно все. Главное, искренне этого хотеть. А практические задания позволят приблизить момент встречи. Читайте, выполняйте упражнения, и скоро ваша жизнь наполнится счастьем взаимной любви.
Юлия Николаевна Демидова
Дорогой мой читатель, я признательна Вам за то, что вы взяли в руки мою книгу.Выражаю уверенность, что она станет ответом на Ваши молитвы о помощи. В ней изложены эффективный метод качественно изменить свою жизнь, способы преодолеть страдания, изменить привычки, свое отношение к Богу, к себе, к жизни. Одним словом, успешно справиться и справляться со всем, что мешает Вам стать счастливым.Рассматривайте эту книгу, как практическое пособие для ежедневной и постоянной работы над собой.Желаю Вам успехов в Вашей благодарной и благородной цели стать счастливым.Здоровья, счастья, любви, материального благополучия.Бог любит Вас.С любовью и уважением. Анна.
Анна Шахтарова
Человек Никто знает: за ним следит его двойник. Он преследует его в зеркалах, окнах машин, лужах и даже ложках. Куда бы он не взглянул, ему везде мерещится чужое лицо, так похожее на его собственное. Он пытается вывести двойника на чистую воду и доказать самому себе, что его страшные фантазии – реальность.
Ольга Викторовна Баловнева
В публикации представлен «синтез» перинатальной психологии и перинатальных матриц С. Грофа, отражены представления о влиянии родовых сценариев на жизненный путь человека, подробно рассмотрен ряд экзистенциальных аспектов исследуемого материала. Так же рассмотрены некоторые группы патогенных факторов, разбираемых в клинической психологии и относящихся к исследуемому периоду развития человека. Данная работа представляет из себя научную публикацию, вместе с тем, текст заслуживает внимания всех, кто интересуется перинатальной и экзистенциальной психологией, стремится к глубокому пониманию и осмыслению жизненного пути человека.
Илья Андреевич Басов
В собрании рассказов вы узнаете о том, как герои обыкновенных историй ищут пути к исцелению от болезней, страхов, одиночества, депрессии, порождённых негативными мыслями и стилем жизни. Ведь можно радоваться каждому новому дню, если научиться жить в гармонии с собой и окружающим миром. Любовь творит чудеса, но как её обрести? Чтобы найти ответы на эти волнующие вопросы, иногда необходима профессиональная помощь. У читателя появится возможность познакомиться с замечательной женщиной, Надеждой, которая помогает людям в непростых жизненных ситуациях найти выход из беспросветного лабиринта неудач.
Людмила Анатольевна Кочура
Февраль 1999 года. В моей голове роились тысячи вопросов о том, как устроена жизнь и как мне реализовать свои мечты. Однажды я почувствовал себя изможденным путником, которому после 17 лет блуждания по пустыне открылся древний колодец с неиссякаемой чистой вкусной водой. Я начал получать красивые, простые и логичные ответы на свои сокровенные вопросы. В этой книге я вам раскрою некоторые ключевые принципы, которые мне посчастливилось узнать за ближайшие 19 лет, применить и получить неожиданно приятные результаты. Я с вами поделюсь детальными пошаговыми инструкциями, с помощью которых вы сможете постепенно превратить и свою жизнь в мечту.
Аладдин Ярославович Счастливый
Ищите радость в каждом дне, в каждом часе, в каждой минуте, забудьте свои обиды и простите обидчиков! Радуйтесь – это просто необходимо! Я встретила незнакомую женщину и долго слушала ее жалобный монолог на свою семью. Женская история от первого лица. Для обложки книги использована иллюстрация с фотостока Pxhere.
Елена Анатольевна Басаргина
Моя книга актуальна тем, что написал её такой же, как вы, человек, который нашел решение своих внутренних проблем через работу с психологом. Я призналась себе, что в семье не ладится, на работе проблемы и откладывать уже нет времени. Состоялся развод с мужем. При этом я была студенткой университета, жила в общежитии с дочерью первоклассницей. За общежитие я отдавала половину заработной платы. Ко всему происходящему добавились проблемы со здоровьем. Если тебя оставили родители – это не приговор, можно многое изменить при желании и прожить более осознанную и счастливую жизнь.
Наталья Александровна Цой
Каждая женщина хочет выйти замуж. И даже если громко заявляет, что ей куда лучше быть одной, в глубине души она замуж хочет. Потому что где-то на свете есть тот самый суженый, который предназначен только ей. Возможно, он просто об этом не знает. Так как же сделать так, чтобы он женился? Три девушки точно знают как! И пример Милы – прямое тому доказательство! Читайте, следуйте советам, и я думаю, что скоро и вы будете стоять перед алтарем!
Марина Леонидовна Сушилова