Библибоба

Психология

Популярные авторы
Зигмунд Фрейд Эрих Фромм Евгений Павлович Ильин Эрих Зелигманн Фромм Александр Иванович Алтунин Роберт Бено Чалдини Сергей Сергеевич Степанов Карл Густав Юнг Вильгельм Райх 
Ключевые идеи книги: Минус один? Плюс Один! Приемный ребенок в семье. Людмила Петрановская
Ключевые идеи книги: Минус один? Плюс Один! Приемный ребенок в семье. Людмила Петрановская

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Принять в семью ребенка из детского дома – очень ответственное решение. Получится ли у вас подружиться и стать настоящей семьей? А что, если родные дети не примут нового брата или сестру? Приемные родители испытывают множество страхов, у них возникают вопросы, на которые сложно дать однозначный ответ. Эта книга простым и тактичным языком описывает сложности и переходные этапы в воспитании приемного ребенка, помогая принять обдуманное решение.

Smart Reading

Психология / Образование и наука
Читать
Этнофункциональная коррекция образной сферы личности осужденных за насильственные преступления
Этнофункциональная коррекция образной сферы личности осужденных за насильственные преступления

В книге впервые приведены результаты применения этнофункциональной парадигмы в области пенитенциарной психологии, а именно – метода этнофункциональной коррекции образной сферы личности осужденных за насильственные преступления с целью профилактики рецидивов. Экспериментально доказана возможность снижения с его помощью выраженности ряда эмоциональных и когнитивных особенностей личности, способствующих возникновению криминального поведения. В процессе этнофункциональной коррекции у осужденных формируется положительное отношение к заповедям Закона Божьего, к праву.Существенную методологическую и методическую особенность данного исследования составляет сочетание номотетического и идиографического подходов. Приведены идиографические описания и анализ психологических изменений, происходивших с конкретными испытуемыми в период проведения психологической коррекции. Обоснование детерминирующего характера воздействия образов родной природы (этноинтегрирующих) на нравственную и другие сферы личности подкреплено не только прямыми, но и «обратными» экспериментальными доказательствами: приведены и проанализированы также и результаты коррекции с использованием экзотических (этнодифференцирующих) образов природы.Книга может быть полезна психологам-практикам, работающим в уголовно-исполнительной системе, педагогам, школьным психологам, психологам – студентам вузов и научным сотрудникам.

Александр Владимирович Сухарев , А. П. Чулисова

Психология / Образование и наука
Читать
Дети нарциссов. Как взрослые дети токсичных родителей могут залечить свои раны
Дети нарциссов. Как взрослые дети токсичных родителей могут залечить свои раны

Это книга о том, как взрослые дети токсичных родителей могут залечить свои раны. Автор – практикующий клинический психолог Елена Веселова, телесноориентированный арт-терапевт. Многолетний клинический опыт, в том числе со взрослыми людьми, пострадавшими от абьюза в детстве, аналитический подход и современные научные знания позволили автору детально и глубоко рассмотреть проблему инцестуозности и нарциссизма.

Елена Юрьевна Веселова

Психология / Образование и наука
Читать
Психология семьи. Любовь, секс, брак
Психология семьи. Любовь, секс, брак

Любовь, брак и секс – это самые волнительные темы каждого человека в нашем современном мире. В данных сферах жизни нет предела для совершенства, зато кризисов и проблем хватает. Данные темы мучительны для многих, и каждый справляется с ними по-своему.Эта книга написана практическим психологом. Тут затрагиваются темы, с которыми каждый семейный психолог сталкивается в своей практике каждый день. Только практические наблюдения! Только о жизни!Автор – семейный психолог, член Международной профессиональной ассоциации психологов, руководитель МПАП в смоленском регионе.

Василий Иванович Сластихин

Психология / Образование и наука
Читать
40 способов выхода из кризиса
40 способов выхода из кризиса

Книга-тренажер по выходу из различного рода эмоциональных кризисов. Кризис 30 лет, кризис 40 лет, кризис таланта и еще множество других «популярных» нынче диагнозов самому себе. 40 важных вопросов к себе, 40 вариантов как жить совсем другой жизнью. Эту книгу можно читать с любой главы и с любого места, выбирая именно ту тему, которая волнует прямо сейчас или полагаясь на случай и открыв страницу наугад.

Лана Скакун

Психология / Образование и наука
Читать
Структура и формирование личности (Психолого-педагогические особенности)
Структура и формирование личности (Психолого-педагогические особенности)

«Изучение личности являлось объектом многих наук: этики, права, педагогики, филологии, философии, социологии, психологии, психиатрии, психотерапии и др. Однако до настоящего времени учеными не дано ее единого, общепринятого определения. Совокупность различных взглядов позволяет назвать личностью конкретного человека как субъекта преобразования мира на основе его познания, переживания и отношения к нему. В нашем понимании личность – это человек как носитель сознания, общественное существо, субъект активного преобразования мира, обладающий активной формой его отражения…»

О. Л. Резепина

Психология / Образование и наука
Читать
Об агрессии
Об агрессии

В последние годы отмечается увеличение агрессии, сопряженной с собой жестокостью, вандализмом, глумлением над людьми. Эти социально опасные явления, обусловленные как внутренними (личностными), так и внешними (социальными) причинами, вызывают серьезное беспокойство. На возрастание проявления насилия, агрессии среди людей влияют экономическая нестабильность и социальная напряженность в мире. Повседневностью стали многочисленные конфликты, некоторые из них превращаются в физическое насилие, преступление против личности, неуважение к другому человеку. Деятельность СМИ, реклама, поток печатной продукции, кинопродукция, заполненные сценами насилия, обмана, секса – «научают» действовать агрессивно. Внедрение западной модели культуры привело в России к деградации личности и традиционных духовных ценностей

Марат Акдасович Нуртдинов

Психология / Образование и наука
Читать
Простые методы улучшить отношения с людьми
Простые методы улучшить отношения с людьми

Мы стайные существа. Нам важно признание окружающих.Но так ли оно важно по вектору его направленности. Влияние может быть негативным и позитивным. Нужно уметь различать эти два вида.Каждый день мы общаемся с себе подобными. Как взять максимум из коммуникации. Как не наломать дров. Как выходить победителем из конфликтов. Как, в конце концов, поставить голову на место в отношениях с людьми. С кем общаться, а кого избегать.Вот об этом вся моя деятельность и эта книга.Содержит нецензурную брань.

Алексей Константинович Белов

Психология / Образование и наука
Читать
Веришь – не веришь
Веришь – не веришь

Как писал Овидий, «времена меняются, и мы меняемся вместе с ними». Данный рассказ в некотором смысле отрицает это утверждение. Человеческая натура гораздо более инертна, нежели текучие, переменчивые обстоятельства человеческого бытия. Родители видят для своих дитятей одно будущее, а те строят его по собственным трудно предсказуемым планам. И часто совсем не с теми людьми, которые родителям кажутся «комильфо». И в жизненных коллизиях отношения часто переплетаются самым причудливым образом. Образчик такого клубка симпатий-антипатий, правды, невинных выдумок и откровенного обмана как раз и представлен в рассказе «Веришь – не веришь».

Пётр Таращенко

Психология / Образование и наука
Читать
Поговори со мной
Поговори со мной

Книга представляет собой вопросы, из которых складывается некая беседа с автором. На вопросы можно отвечать в уме, на бумаге или с помощью метафорических карт. Цель книги – самоизучение, самоанализ, саморазвитие.

Анастасия Колендо-Смирнова

Психология / Образование и наука
Читать
Соединяющее общение. Что делать, когда эмоции мешают договариваться?
Соединяющее общение. Что делать, когда эмоции мешают договариваться?

Как перестать кричать на ребенка и выяснять отношения с родными на повышенных тонах? Эта книга покажет, откуда берутся разрушительные эмоции, и поможет управлять ими. Вы научитесь вовремя замечать, что пошло не так, и не давать неудовлетворенным потребностям в помощи и внимании достичь критической отметки и вылиться в крики, ругань, битье тарелок и бесконечные выволочки детям.Автор рассказывает о ненасильственном общении и предлагает ряд действенных упражнений, с помощью которых вы сможете не подавлять или игнорировать свои эмоции, а вовремя замечать свои потребности и экологично доносить их до окружающих. Уже в процессе чтения вы заметите первые изменения, сможете сделать более близкими отношения с мужем, детьми, родителями, друзьями, даже если они со своей стороны ничего делать не будут.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Евгения Неговорова

Психология / Образование и наука
Читать
Чтобы вы гордились детьми, а дети – вами. Практические рекомендации для родителей и учителей
Чтобы вы гордились детьми, а дети – вами. Практические рекомендации для родителей и учителей

Для того чтобы сесть за руль, необходимо сперва научиться водить машину, сдать экзамены по теории правил дорожного движения и практике навыков вождения и затем получить на вождение письменное разрешение в виде водительских прав. Однако для воспитания ребёнка и подготовки зрелого полноценного члена общества совершенно нет никаких требований. Мне всегда это казалось странным. Разве неправильное формирование личности в детстве и юности не приводит к проблемам во взрослом возрасте? Разве каждый родитель не нуждается в проверке правильности своего интуитивного умения «выруливать» своего ребёнка на путь истинный?По-моему, пришло время серьёзно заняться этим вопросом и среди бесконечной массы неправильных методов воспитания, изобретаемых каждым молодым и неопытным родителем, отыскать элементы прекрасных и бесспорно зарекомендовавших себя методик и выстроить основательную систему и грамотный подход к такому важному делу, как родительский труд по воспитанию своих детей.

Виктория Мариупольская

Психология / Образование и наука
Читать
Азбука счастливых отношений. Хочу замуж
Азбука счастливых отношений. Хочу замуж

Гармоничные отношения между мужем и женой – это большой подарок Судьбы. Я благодарю Бога за то, что я получила этот Дар. Я счастливая жена и мама троих волшебных детей: двух прекрасных сыновей и доченьки. Наши с мужем отношения прошли испытания разлукой, финансовыми трудностями, неудачами и разочарованиями. И вот уже много лет я обучаю женщин и мужчин выстраивать взаимоотношения в паре, создавать материальное и духовное благополучие в семье. Эта книга посвящена молодым людям, желающим построить счастливые и долгосрочные отношения на основе любви и взаимопонимания. Отношения, которые станут примером для их детей и внуков. Это не просто книга. Это практическое пособие по работе над собой.

Марина Сухинина

Психология / Образование и наука
Читать
Трехскоростной мотиватор + инструкция по эксплуатации (СИ)
Трехскоростной мотиватор + инструкция по эксплуатации (СИ)

   "Почему люди изо дня в день продолжают делать то, что ненавидят? Почему они предпочитают всю жизнь терпеть, вместо того, чтобы один раз встать и все изменить?" Если:    • вам тяжело,    • зашли в тупик,    • хотите изменить жизнь,    • желаете добиться успеха,    • безумно хотите увеличить доход,    • устали от серой монотонности дней,    • вас душит депрессия и безнадежно опустились руки     – откройте эту книгу, почитайте и воплотите в жизнь несложные, но действенные способы. Все у вас подымется и жизнь опять наполнится красками. Фирма производитель, она же Мастерская успеха Leo Sergio, дает гарантию на успех. Не поможет – присылайте назад с гневным письмом: "Ах, вы такие-сякие, перечитал пять раз – не отпустило". Мы возьмем на заметку ваши пожелания и сделаем все, чтобы ваша жизнь стала ярче!    Мы потрудилась над тем, чтобы на страницах книги вы смогли найти мотивацию и вдохновение для грандиозных дел. При этом – в любое время суток и в любое время года. Почитайте, подумайте и сворачивайте с пути, что ведет в никуда. Пускай "Трехскоростной мотиватор" служит вам долго и преданно.    Хватит терпеть! Можно все изменить! Вы не рождены несчастными, вы не рождены невезучими, вы не рождены для того, чтобы жить как нужно. Все это вам внушили и навязали. Вы рождены для того, чтобы жить, как хочется!

Сергей Николаевич Леоненко

Психология / Образование и наука
Читать
Секреты нумерологии-2: Психосоматика в чакроанализе хронально-векторной диагностики
Секреты нумерологии-2: Психосоматика в чакроанализе хронально-векторной диагностики

Данная книга является продолжением серии "Секреты нумерологии". В ней раскрыта тема психосоматических заболеваний (ментально-психологических болезней тела), которые возникают на базе непроработанной природной емкости чакр. Рассчитать эти показатели можно с помощью хронально-векторной диагностики, обзор которой я сделала в предыдущей книге. Также психосоматику в чакроанализе можно изучать как самостоятельную область знаний, не привязанную к ХВД-системе, и это я демонстрирую на примерах самодиагностики по характерным качествам личности. Именно поэтому книга будет универсально интересна всем: кто изучал или не изучал чакроанализ как нумерологический метод. Помимо психосматических болезней тела, в книге раскрывается симптоматика деструктивных детско-родительских отношений, связь людей с их домашними животными и затрагивается актуальная тема пандемии. Я делюсь личным исследовательским и аналитическим опытом, взятым из собственной практики как таролога, нумеролога, астролога и психолога.

Iren Goldman

Психология / Образование и наука
Читать
НЛП: манипуляция или ключ к успеху?
НЛП: манипуляция или ключ к успеху?

С помощью этой книги вы сможете воспользоваться теми несложными приемами для улучшения своей жизни, обретения успеха, счастья и повышения собственной эффективности, которые имеет в своем арсенале современное НЛП. Автор приводит конкретные примеры из своего личного опыта, профессиональной практики и рассказов своих клиентов, которые впечатляют и вдохновляют, а также порождают решимость к действию даже в тех ситуациях, в которых, казалось, сделать ничего нельзя и добиться успеха сложно.Вы на всю жизнь получите «прививку», иммунитет от чужих негативных воздействий. И сможете при желании, «умело манипулировать сами». Плюс, Вы значительно повысите своё мастерство коммуникации. Применяют техники в самых разных сферах: продажах, переговорах, психотерапии, выступлениях на публике и даже актерском мастерстве, спорте и образовании и много где еще. Так что пригодится знания о нейро-лингвистическом программировании могут каждому.

Елена Львовна Перелыгина

Психология / Образование и наука
Читать
Стратегия пеперони. Добавь перца в работу!
Стратегия пеперони. Добавь перца в работу!

Любому человеку изо дня в день приходится принимать неудобные решения, участвовать в конфликтах и отстаивать свои интересы. Чтобы успешно справляться с этими задачами, нужно запастись не только терпением и решительностью, но и немалой долей агрессивности. В правильной дозировке она, как и острый перец в блюде, способна придать жизни новый вкус и измерение. Cтратегия пеперони исцелит от наивного заблуждения тех, кто считает, будто успех основан исключительно на прилежании, коллективизме и лояльности. Йенс Вайднер поможет современному карьеристу оценить степень своей остроты и научит, как добавить перчинку в свою профессиональную жизнь. Позитивная агрессивность при ее разумном использовании раскроет ваш потенциал, повысит уверенность в себе и добавит куража. Человек, способный сказать «нет» и непоколебимо следовать поставленным целям, гораздо быстрее добьется успеха и всеобщего уважения.

Йенс Вайднер

Психология / Образование и наука
Читать
Разбросанные пазлы жизни
Разбросанные пазлы жизни

Эта книга не оставит Вас равнодушными, многому научит, многое откроет. В ней Вы найдете интересные, познавательные истории из моей жизни, размышления и немного поэзии. Историю трансформации бомжа, бродяги по прозвищу «Фартовый», который потерял веру, опустил руки, был на самом дне жизни и прошел точку невозврата, испытав боль, предательство. Истории перемешаны, словно части большого пазла. Поэтому не пытайтесь найти объяснение, почему всё не по порядку, не единым повествованием и продолжением. Все эти кусочки одной большой глубокой, загадочной картины под названием – моя жизнь!

Артем Лютер

Психология / Образование и наука
Читать
Счастье внутри нас: как его найти и не потерять
Счастье внутри нас: как его найти и не потерять

В книге поднимается тема принятия решений и развития умения говорить «нет», не испытывая впоследствии сожалений. Автор предлагает читателям стратегии, которые помогут им создать лучшее будущее для себя и окружающих.Особое внимание уделяется любви, доверию и жизненному опыту. Обсуждаются вопросы смысла жизни и способы его поиска, и о правильности и важности гармонии в семье, и описываются способы и советы по семейному округу. Автор делится личным опытом, связанным с отношениями с отцом и сестрой, который служит примером того, как можно преодолеть трудности и обрести гармонию.

Анастасия К.

Психология / Образование и наука
Читать
Как вдохновить сотрудников в кризис? Мотивация. Обучение. Вовлечение
Как вдохновить сотрудников в кризис? Мотивация. Обучение. Вовлечение

• Почему продуктивность сотрудника на рабочем месте не очень велика? • Что мешает участникам тренингов воплощать полученные знания в работе? • Как сделать так, чтобы корпоративное обучение приносило возврат инвестиций на 100%? • Почему оптимисты более результативны? • Что такое «выученная беспомощность» в бизнесе и можно ли ее преодолеть, заменив «выученным оптимизмом»? Книга рассказывает о том, как новый инструмент – Ментальный Коэффициент – помогает в этом.

Надежда Бондаренко

Психология / Образование и наука
Читать
Метафорические ассоциативные карты. Полный курс для практики
Метафорические ассоциативные карты. Полный курс для практики

Книга вводит в волшебный мир метафорических ассоциативных карт – уникального инструмента для повседневной деятельности практического психолога, психотерапевта, коуча, педагога. В издании изложены принципы и практические советы по организации работы, выбору стимульного материала, подбору сценариев для группы и индивидуального консультирования.Приведенные в книге почти пятьдесят вариантов применения метафорических ассоциативных карт создают арсенал на все случаи жизни, более чем достаточный для начала работы, и демонстрируют принципы, на которых можно строить собственные игры. С учетом вариантов использования, прилагающихся к каждой колоде ее авторами, этого более чем достаточно.Книга будет полезна практическим психологам, педагогам, социальным педагогам, студентам и аспирантам педагогических и психологических специальностей.

Михаил Борисович Ингерлейб

Психология / Образование и наука
Читать
Сборник аффирмаций
Сборник аффирмаций

Эта книга написана, чтобы помочь вам разомкнуть круг своих проблем путём перестроения образа мыслей и эмоций, и, как следствие, полностью изменить свою жизнь к лучшему!

Руслан Савельев , Руслан Самадхи

Психология / Образование и наука
Читать
Маленькие принципы больших публичных выступлений
Маленькие принципы больших публичных выступлений

Каждому предпринимателю важно обладать навыками оратора. Но не у каждого из них есть время изучать толстые книги или посещать тренинги. В этой книге вы найдёте маленькие, но самые важные принципы и советы, благодаря которым можно повысить свои навыки оратора здесь и сейчас. Из разряда – взял с собой, пробежался по основному перед встречей, настроил себя. Книга обязательна к прочтению всем, кто хочет стать увереннее во время публичных выступлений, уметь отвечать на «острые» вопросы, наконец, разобраться с тайными страхами и, конечно, почувствовать счастье от достижения целей.

Роман Васильевич Поздеев

Психология / Образование и наука
Читать
Работа со сновидениями
Работа со сновидениями

В книге даны эффективные техники работы со сновидениями при помощи метафорических карт и других методов арт-терапии. Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.

Анастасия Колендо-Смирнова

Психология / Образование и наука
Читать
Искусство медитации
Искусство медитации

В этой книге вы откроете для себя секреты искусства медитации и визуализации. Медитации для полного расслабления, системы чакр, как целебной медитации. Выбор правильной подушки для медитации, как контролировать себя с помощью медитации. Расширьте возможности для своего ребёнка с помощью медитации анапана. Устраните свои проблемы с помощью музыки для глубокой медитации. Кресло для медитации для душевной гармонии, позы для медитации ведущие к успеху и многое другое.Литрес: Самиздат не несёт ответственности за материалы опубликованные в этой электронной книге. Эта книга носит исключительно информационный характер и не призывает к действию.

Алексей Сабадырь , Елена Игнатьева

Психология / Медицина и здоровье / Дом и досуг / Образование и наука
Читать
У каждого своя гора. Как уходила мама. Сопровождение умирающих от рака
У каждого своя гора. Как уходила мама. Сопровождение умирающих от рака

Это книга о личном опыте автора в сопровождении умирающего от онкологии человека. Она рассказывает людям, которые сопровождают умирающих близких, с какими чувствами и трудностями им придется столкнуться на этом пути. Это книга – поддержка. В ней есть некоторые практические и психологические идеи по поводу того, как выдержать такой тяжелый период в жизни. Она написана для того, чтобы те люди, кто переживает что-то похожее, почувствовали себя не такими одинокими.Эта книга всесторонне показывает опыт сопровождения умирающего во всей его трудности и способы, которые позволяют людям справиться.Эта книга может быть полезна и тем, чьи близкие уже умерли после мучительной болезни. Она поможет допрожить этот опыт. Это книга – исцеление.Для широкого круга читателей.

Ольга Глушаева

Психология / Образование и наука
Читать
55+: Полезные советы для нескучной жизни на пенсии
55+: Полезные советы для нескучной жизни на пенсии

Выход на пенсию всегда связан с большими переменами. Высвобождается много свободного времени, и не всегда понятно, чем его занять. Изменяется привычный круг общения, уровень дохода и отношение к жизни в целом. Как не заскучать без работы, не поддаться хандре и наполнить радостью каждый день заслуженного отдыха? Какие новые виды деятельности можно освоить? Как зарабатывать больше, если не устраивает размер пенсии? Как поддерживать себя в тонусе, заниматься здоровьем и оставаться в хорошем настроении? Как завязать новые знакомства, если есть потребность в активном общении?Мудрые советы Хайрама Смита, писателя, бизнесмена и пенсионера, не считающего себя таковым в классическом понимании этого слова, помогут вам сделать счастливыми себя и окружающих, смотреть в будущее с интересом и оптимизмом.

Хайрам Смит

Публицистика / Психология / Образование и наука
Читать
Технология Исполнения Желаний
Технология Исполнения Желаний

Когда мы загадываем желание, то непременно думаем: «А сбудется ли оно?» Конечно, сбудется! Достаточно немного потрудиться, понять, как работают в паре сознание и подсознание, и применить практики из данной книги. Тогда каждый из нас сможет претворять в жизнь свои самые смелые мечты!Книга состоит из четырёх частей.В первой и второй раскрываются секреты исполнения желаний, а также технология, состоящая из пяти шагов.В третьей части рассмотрены 12 практик, для внутренней гармонии и лучшего самочувствия.Четвёртая часть – бонусная. В ней вы узнаете 10 принципов, незаменимых для исполнения любых желаний.

Дэн Алекса

Психология / Образование и наука
Читать
Консепсияи гипноз: муносибати илми
Консепсияи гипноз: муносибати илми

Гипноз як ?олати инсон аст, ки ди??ати мутамарказ, паст шудани ого?ии перифери ва ?обилияти баланд бардоштани вокуниш ба пешни?одро дар бар мегирад. ?ангоми гипноз ди??ат ва тамаркузи шахс зиёд шуда, ?авоби он?о ба пешни?од?о зиёд мешавад. Гипноз одатан аз индуксияи гипнози о?оз мешавад, ки як ?атор дастур?о ва пешни?од?ои пешакиро дар бар мегирад.

Андрей Тихомиров

Психология / Образование и наука
Читать
Как выжить после смерти
Как выжить после смерти

Эта книга – история матери, потерявшей своего новорожденного ребенка. Как пережить самое страшное событие в своей жизни? Где найти силы принять случившееся и жить дальше?Автор – обычная женщина, мать, жена, дипломированный психотерапевт. Опираясь на свой опыт и основы психологии, она рассказывает о том, как пережить травму потери близкого и при этом не потерять себя. Вместе с автором вы пройдете этот горький путь шаг за шагом, от стадии отрицания до принятия ситуации, ознакомитесь с некоторыми психологическими техниками, которые помогут облегчить состояние в столь непростой период.История, рассказанная в этой книге, напоминает о том, как важно, пережив трагические события, не застревать в состоянии горя и отчаяния, а двигаться дальше и менять жизнь к лучшему, несмотря ни на что.

Ирина Барбат

Психология / Образование и наука
Читать
Счастливый садовник. История, которая сделала меня сильнее
Счастливый садовник. История, которая сделала меня сильнее

Моя жизнь круто изменилась с момента знакомства 2 года назад с методом ненасильственного общения. При этом сама я не совсем разделяю соответствие авторского названия этого метода с тем, что реально происходит, когда начинаешь его применять. В моей жизни это сработало так: сначала начинаешь меняться ты сам, потом закономерно меняется твое окружение.Мне ближе рассматривать этот метод, как умение идти к целям коротким и эффективным путем в согласии со своими чувствами и использованием энергии потребностей.Об изменениях, которые происходят благодаря вниманию к собственным чувствам и потребностям, и есть моя история, которая сделала меня сильнее.

Ирина Поддубская

Психология / Образование и наука
Читать
Как понять себя? Продуктивный самоанализ
Как понять себя? Продуктивный самоанализ

Приветствую тебя! Меня зовут Татья, я практикующий психолог. В этой книге упакованы не только мои знания, но и мой личный опыт, который привёл меня из неудовлетворительной точки "А" в счастливую точку "Б"! Самоанализ является неотъемлемой частью саморазвития, а эта книга подойдёт как тем, кто не имел дел с психологом и с психологией в целом, так и тем, кто проходит регулярную психотерапию. После прочтения книги, вы освоите навык продуктивного самоанализа, лучше узнаете себя, а также откроете в себе новые стороны, сможете отыскать свою внутреннюю опору, обретёте силы для следующих шагов, которые приведут вас к состоянию удовлетворения от собственной жизни. Материал книги оформлен таким образом, что бы объяснить вам, как устроена наша психика, а затем, с помощью наводящих вопросов и практических заданий осмыслить и адаптировать эти знания под себя. Эта книга поможет вам заглянуть вглубь себя, распутать клубок своих мыслей и разобраться с тем чего хотите вы.

Татья Бах

Психология / Образование и наука
Читать
Избранное