Психология

Самооценка. Как повысить самооценку и уверенность в себе
Самооценка. Как повысить самооценку и уверенность в себе

Автор книги, опытный психолог с многолетним стажем, делится в ней глубокими психологическими знаниями о том, как повысить самооценку и уверенность в себе и научиться любить и ценить самого себя.В книге вы найдете множество ценных рекомендаций и лайфхаков о том, как обрести гармонию с собой и раскрыть свой внутренний потенциал. Автор подробно анализирует причины нездоровой самооценки и дает пошаговые инструкции того, как можно повысить ее в разных жизненных сферах – в карьере, отношениях, творчестве, финансах.Книга изобилует практическими советами и упражнениями, которые можно выполнять самостоятельно. Читая ее, вы сможете лучше разобраться в себе, избавиться от деструктивных установок, полюбить себя и раскрыть личностный потенциал! Это кладезь мудрости для тех, кто стремится к внутренней гармонии и самосовершенствованию.

Николай Волк

Психология / Образование и наука
Апгрейд мозга в период 1971-2024 годы
Апгрейд мозга в период 1971-2024 годы

В данной книге автор ищет ненарушаемое в космосе – законы космоса. Предполагая, что закон, действующий на некотором уровне иерархии материи, действует на всех других уровнях иерархии, автор ищет законы на низшем уровне иерархии матери – на уровне эфира (физического вакуума). Система законов космоса должна быть логически полна и непротиворечива. Поэтому система законов может быть принята в целом, или отвергнута в целом. Систему законов автор называет Логикой космоса, которая есть духовная основа (не в религиозном смысле) существования космоса. Законы движения эфира, приобретая новую форму и смысл, действуют на всех более высоких уровнях иерархии материи, в том числе на уровне живых и общественных систем. Экстраполируя законы движения эфира автор делает выводы о цели смысле существования человека и человечества в целом, рассматривает роль России в эволюции разума на Земле.Исследования автора продолжаются.

Виктор Кобейкин

Психология / Учебная и научная литература / Образование и наука
Цивилизационные кризисы в контексте Универсальной истории
Цивилизационные кризисы в контексте Универсальной истории

Общество не первый раз в своей истории сталкивается с особым типом кризисов (демографических, экологических, военно-политических), которые вызваны несбалансированной деятельностью людей. Были среди них и глобальные.Чем все эти кризисы, происходившие на различных исторических стадиях, сходны между собой? Почему они периодически повторяются и какую роль играют в развитии общества и природы? Существуют ли единые механизмы обострения антропогенных кризисов, и по каким симптомам можно прогнозировать их приближение? Наконец, каковы шансы планетарной цивилизации преодолеть надвигающийся комплексный кризис, какую цену за это придется заплатить, и каковы могут быть долгосрочные последствия?Автор книги, профессор психологического факультета МГУ и отделения политологии МГЛУ, исследует эти вопросы, привлекая данные исторической психологии, культурной и сравнительной антропологии, эволюционной биологии и космологии, а также обобщающие модели самоорганизации.Книга адресована научным работникам различных специальностей, преподавателям вузов, аспирантам и студентам. Ее материал может быть использован при разработке междисциплинарных курсов Универсальной истории (Big History) для гуманитарных, естественнонаучных и технических факультетов.

Акоп Погосович Назаретян

Психология / Образование и наука
Черная полоса – белая! Практическое руководство по управлению своей судьбой
Черная полоса – белая! Практическое руководство по управлению своей судьбой

Говорите, судьбу нельзя изменить? Тогда вам сюда! В этой книге вы найдете подтверждение тому, что управлять судьбой можно и нужно, а также сумеете навсегда сменить черные полосы своей жизни на белые. Психологами доказано: люди строят свою судьбу ежедневно и ежесекундно, хотя зачастую даже не замечают этого. У судьбы есть много различных «вариантов», которые меняются в зависимости от решений и поступков в каждой конкретной ситуации. И вы легко можете выбрать тот «вариант», который для вас предпочтительнее, если знаете, как работает алгоритм судьбы — об этом алгоритме вы узнаете из этой книги. Также вы научитесь менять нежелательные обстоятельства, исполнять свои (и не только свои!) заветные мечты, избавляться от негатива и возвращать себе удачу в любых начинаниях. Для всех, кто интересуется прикладной психологией, а также заядлых мечтателей и убежденных фаталистов. Ранее книга выходила под названием «Как раскрутить колесо фортуны. Три ступени на пути к управлению своей судьбой»

Анжела Харитонова

Психология / Образование и наука
Эффект бумеранга в бизнесе и в жизни: кармический менеджмент
Эффект бумеранга в бизнесе и в жизни: кармический менеджмент

Есть люди, истории которых меняют наше представления о возможностях человека. Майкл Роуч провел более 20 лет в тибетском монастыре, став первым западным человеком, получившим степень «Геше», или доктора буддийской философии. Без опыта, денег и связей, опираясь лишь на буддийские знания об устройстве мира, он основал одну из самых успешных компаний в Нью-Йорке.Эта книга – продолжение культового бестселлера «Алмазный Огранщик», набор принципов, которые сделают управление компанией успешным, выведут и укрепят ее позиции на рынке, помогут прыгнуть выше поставленных ранее задач.Система Кармического менеджмента работает всегда: при общении с поставщиками, клиентами, сотрудниками. Эта книга заставит вас по-новому посмотреть на бизнес и на вашу жизнь. Прочитав ее, вы поймете как, помогая другим людям, вы сможете всегда достигать своих целей независимо от внешних обстоятельств.

Майкл Роуч

Психология / Образование и наука
Сильные слабости. Как превратить свои минусы в плюсы и стать счастливой
Сильные слабости. Как превратить свои минусы в плюсы и стать счастливой

Гретхен Рубин потратила не один год на изучение счастья и привычек, чтобы понять: нет никакого универсального способа построить более счастливую жизнь. Все потому, что мы разные, и более того – то, что подходит одному человеку, часто прямо противоположно тому, что подходит другому.В своей новой книге Гретхен Рубин предлагает читателям уникальную систему типов личности, которая поможет читателям лучше понять себя, использовать свои сильные стороны и противостоять слабостям. Кроме того, эта книга даст инструменты к лучшему пониманию других людей, научит эффективнее жить и работать с ними как с коллегами и начальниками, мужьями и женами, родителями и детьми. Понимая и учитывая особенности своей личности и личностей других людей, мы увеличиваем шансы на успех и счастливую жизнь. Попробуйте!

Гретхен Рубин

Психология / Образование и наука
Перезагрузка любви: Как освежить отношения в семье? Мужской взгляд
Перезагрузка любви: Как освежить отношения в семье? Мужской взгляд

Нет, я не семейный психолог. Обычный человек. Мне 30 лет. В одном браке 8 лет. Есть дочка.И что я вижу? Мои друзья и товарищи: и те кто женат, и кто живет "гражданским браком", – делятся всякими неприятностями в семье. Проблемы нарастают тем больше – чем продолжительней «семейный стаж».Что происходит в молодых семьях:– куча скандалов в семье на пустом месте;– унылость и однообразие жизни в целом;– остервенение и осточертение, когда кругом одно и тоже и одни и те же;– редкий и грустный секс.Было-было! И у меня тоже…было. Ну, а что, да. И не стесняюсь даже.Как я все это преодолел? Какие знания и фишки мне помогли? Расскажу!У меня набралось 25 приемов. Когда я рассказываю пару-тройку тем, кому вот уже очень надо – смотрю, постепенно дела налаживаются. Только всем я разные приемы говорю, по ситуации. Вам сегодня – расскажу всё!

Роман Михайлович Масленников , Роман Масленников

Домоводство / Психология / Образование и наука
Мотивация одаренных подростков: исследование и развитие
Мотивация одаренных подростков: исследование и развитие

Одаренность детей и подростков – это проблема, которая давно интересует родителей, педагогов, психологов. Автор книги сделала попытку исследования и развития этого феномена и в течение нескольких лет проводила развивающую работу с группой одаренных подростков. Результаты этой работы представлены в данной книге.Материалы исследования, описанного в книге, могут быть использованы при разработке программ учебных курсов по проблеме одаренности личности в контексте профессиональной подготовки и переподготовки психологов и педагогов, создании элективных курсов в школах и гимназиях для учащихся подросткового возраста. Предлагаемая в исследовании развивающая программа работы с подростками была реализована в практической работе психолога в рамках учебного плана средних классов гимназии и может применяться педагогами и психологами, работающими в образовательных учреждениях, в частности, в классах художественно-эстетического и гуманитарного профилей.

Екатерина Александровна Полухина

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей / Психология / Образование и наука
Практика логотерапии. Материалы 5-дневного семинара 2015 года
Практика логотерапии. Материалы 5-дневного семинара 2015 года

Данная книга представляет собой уникальный материал пятидневного семинара по практическому применению логотерапии на основе реальных случаев, представленных участниками семинара. На этих примерах профессор Элизабет Лукас, наиболее влиятельный теоретик и практик современной логотерапии Виктора Франкла, не только показывает и объясняет, какие действия должен предпринимать логотерапевт, но и дает важные теоретические блоки, что наилучшим образом позволяет увязать теорию и практику. Практикующие психотерапевты и студенты психологических вузов смогут познакомиться с сутью логотерапевтических вмешательств, а широкому читателю будет интересно знакомиться с реальными историями непростых жизненных ситуаций и находить для себя способы их решения.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Элизабет Лукас

Психология / Образование и наука
Как разговаривать с м*даками. Что делать с неадекватными и невыносимыми людьми в вашей жизни
Как разговаривать с м*даками. Что делать с неадекватными и невыносимыми людьми в вашей жизни

Все мы периодически сталкиваемся с людьми, с которыми конструктивный разговор невозможен. Как с ними быть? В этой книге известный психиатр и консультант Марк Гоулстон рассказывает, как выйти победителем из деструктивного общения. У него большой опыт работы с неуравновешенными людьми, позволивший ему создать курс переговорщиков для ФБР, и он знает, что традиционные методы общения и аргументации с ними не действуют. Гоулстон делится своими лучшими приемами того, как достучаться до иррациональных людей. Он прибегал к этим методам, чтобы мирить враждующих коллег и спасать браки, и вы тоже сможете воспользоваться ими, чтобы держать под контролем иррациональных людей в своей жизни.На русском языке публикуется впервые.

Марк Гоулстон

Психология / Образование и наука
12 уроков Стратегического Мышления для управления собой и своей жизнью
12 уроков Стратегического Мышления для управления собой и своей жизнью

Люди ежедневно принимают решения, благодаря которым так или иначе выстраивают стратегию своей жизни. Но осознают ли они в полной мере эту стратегию? Применяют ли стратегическое мышление при решении повседневных задач? Конструируют ли с помощью него свое наилучшее будущее? Ответы на эти и многие другие вопросы даст эта книга.Автор не только познакомит читателей с основными принципами стратегического мышления, которые позволят им добиться успеха в любом начинании, но и поделится с ними набором эффективных инструментов для достижения поставленных целей в различных сферах жизни, будь то бизнес, спорт или отношения с любимым человеком.Книга состоит из 12 уроков с практическими заданиями для самостоятельной работы, выполнив которые, каждый человек сможет преобразить своё желаемое будущее в реальное настоящее.Книга адресована широкому кругу читателей.

Альберт Сафин

Психология / Образование и наука
Мое предназначение. Как заслужить большего и сделать этот мир лучше
Мое предназначение. Как заслужить большего и сделать этот мир лучше

Правда ли, что у каждого свое собственное предназначение или можно, например, говорить о «предназначении мужчины», «предназначении женщины», «предназначении художника»? Чем предназначение отличается от потенциала? Что может помешать нам осуществить свое предназначение? Какие внешние и внутренние препятствия могут мешать плавному течению реки жизни? Наконец, какова роль и истинные задачи родителей в раскрытии предназначения ребенка?Разобраться в важнейших жизненных вопросах, а также в самих себе вам поможет специалист в сфере древних ведических знаний, современной психологии и практик личностного роста Олег Торсунов. В этой книге вы найдете уникальные материалы лекций и семинаров, а также истории реальных людей, которым в разное время автор помог выбрать свою дорогу в жизни.

Олег Геннадьевич Торсунов

Психология / Образование и наука
Пять китов практической психологии
Пять китов практической психологии

Вышли из отношений и боитесь повтора ситуации?Собираетесь выйти из отношений, но сомневаетесь в том, стоит это делать или нет?Хотите спасти отношения и ищете способы как это сделать?Хотите построить отношения, но сомневаетесь в том, готовы ли? Хотите построить отношения, но сомневаетесь тот ли это человек.Считаете семью самым важным в своей жизни?Тогда эта книга для Вас!!!Книга «Пять китов практической психологии» написана мной, офицером запаса ПО ФСБ России, тренером, практикующим психологом.Данная книга – увлекательное путешествие в мир социальных взаимодействий, в котором царят свои законы, свои правила, свои особенности.Я постепенно раскрою самые важные аспекты социальных отношений о которых вы, безусловно, думали, но под иным углом их восприятия.После прочтения книги вы по новому взгляните на проблемы ваших взаимоотношений и многие вещи, находившиеся в вашей голове в сумбурном бардаке, найдут свои места на организованных полочках, которые мы вместе с вами сложим.

Сергей Владимирович Макаров

Психология / Образование и наука
Путеводитель по мужчине и его окрестностям
Путеводитель по мужчине и его окрестностям

По большому счету, человеку на Земле придуманы лишь две главные роли: Мужчины и Женщины. Можно становится кем угодно и моделировать тысячи ситуаций, быть невероятно успешным, но оставаться бесконечно одиноким только потому, что кто-то так и не смог понять — для чего Эта Женщина или Этот Мужчина пришел в его жизнь. Так бывает. Все в человеке хорошо: и лицо, и мысли, и намерения… А половинка все не находится, а жизнь все не складывается… А может быть нужно начать с себя? Посмотреть на свою жизнь другими глазами? Именно это и делает на страницах книги её героиня. «Путеводитель по мужчине и его окрестностям» написана предельно откровенно, порой даже слишком откровенно… Наверное, потому что совет — это всегда исповедь… Впрочем, кому дано измерить пределы наших откровений?.. Несмотря на то, что книга написана легко, ярко, сочно и увлекательно, она сочинялась не для того, чтобы развлекать, она создавалась совсем с другими намерениями. Автору очень хотелось, чтобы у вас появился повод задуматься, что-то переиначить, кого-то впустить в свою жизнь или, наоборот, от кого-то освободить её навсегда… А значит, дать себе шанс стать немного счастливее…

Марина Семенова

Семейные отношения, секс / Психология / Образование и наука
Как человек мыслит (перевод А. Яшурин)
Как человек мыслит (перевод А. Яшурин)

Книга Джеймса Аллена "Как человек мыслит" была впервые опубликована в 1902 году. С тех пор она выдержала множество переизданий и стала подлинной классикой позитивного мышления. *** Джеймс Аллен – один из первых в XX веке американцев, который дал в своих литературных произведениях серьезный анализ мотивации личности к раскрытию ее внутреннего потенциала. Эта книга, стоящая в одном ряду с трудами Дейла Карнеги, поможет всем мужчинам и женщинам, независимо от того, богаты они или бедны, образованны или необразованны, имеют жизненный опыт или нет, найти в самих себе источник любого успеха, счастья, исполнения любых своих желаний и создания любой реальности. Разум есть Верховная Сила. Человек – творческий Разум, Созидающий все, что желает, Будь то тысячу благ или тысячу болезней. Тайные мысли становятся явными, Окружение – лишь зеркало мыслей. Позитивная философия Джеймса Аллена базируется на концепциях, которые он называет законом, правосудием и праведностью. Они – движущие и творческие силы, осуществляющие духовное управление миром. Праведный человек осознает, что природа вселенной также праведна. Достигнувший духовного восприятия индивидуум понимает, что его отношение к миру определяет отношение мира к нему. Точка зрения человека меняется по мере того, как он отказывается от ограничивающих стереотипов. Все предметы, явления и процессы призваны направить индивидуума к формированию духовного мировоззрения.  

Джеймс Аллен

Психология / Образование и наука
Без революций. Работаем над собой, оставаясь в гармонии
Без революций. Работаем над собой, оставаясь в гармонии

Майкл Стивенс прошел долгий путь от уединения в индийском ашраме до преподавательской и терапевтической деятельности.Эта книга явилась результатом его поисков. В ней Майкл Стивенс рассказывает о методах и способах, которые помогли ему определить собственные возможности и реализовать мечту: быть внутренне свободным, независимым от любой идеологии и, при этом, успешно вписываться в социум и получать удовольствие от жизни.По мнению автора, наша свобода не зависит от количества различных вещей, которые мы приобретаем в торговых центрах. Единственное, что имеет значение – обширные неисследованные «джунгли» нашего разума. Майкл Стивенс обращается к методу проволюции. Это призыв к осознанию причин наших душевных страданий и борьбе с «внутренними демонами». Прочитав эту книгу, вы поймете, кем вы в действительности являетесь и сможете взять на себя ответственность за свою роль в изменении мира.

Майкл Стивенс

Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Образование и наука
Состояние эффективности. Необычные методы самосовершенствования
Состояние эффективности. Необычные методы самосовершенствования

Задумывались ли вы когда-нибудь, кто на самом деле управляет вашей жизнью? Кто настоящий хозяин вашего бытия? Вы сами или внешние обстоятельства? Автор этой книги, известный бизнес-тренер Сергей Филиппов, предлагает инструменты, с помощью которых вы сможете научиться управлять тем, что с вами происходит, всегда получать желаемое, лучше понимать себя и окружающих, выстраивать конструктивные рабочие и семейные отношения, эффективно руководить и больше зарабатывать. Фактически эта книга служит инструкцией по эксплуатации машины под названием «Человек». Выполнив упражнения, предлагаемые автором, вы научитесь разбираться в себе и жить в гармонии с собой и миром. В книге нет «воды», теорий, далеких от реальной жизни, и голословных обещаний. Только конкретика и практика.

Сергей Филиппов

Психология / Образование и наука