Библибоба

Дом и досуг

Популярные авторы
Сергей Павлович Кашин Галина Александровна Кизима А. А. Синельникова Ирина Вечерская Анастасия Витальевна Колпакова Геннадий Петрович Малахов Катерина Ши Мелисса Н. Лав Леонид Иванович Добычин 
Новый менеджер
Новый менеджер

Валентину Михайловну все вроде бы устраивает в семейной жизни. Однако в один отвратительный день появляется сплетница-соседка и приносит скверную новость. Супружеская жизнь дала трещину… Зато в офисе – молодой, обаятельный и по уши влюбленный сотрудник.История небольшая по количеству страниц, но зажигательная и оптимистичная)

Лара Вагнер

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Однопроводная ЛЭП
Однопроводная ЛЭП

Статья из журнала "Изобретатель и рационализатор" № 10/1994, стр.8-9

Николай Емельянович Заев

Прочее домоводство / Дом и досуг
Читать
Яркий Новый Год
Яркий Новый Год

Хотите встретить Новый Год необычно?! Ведь как встретишь, так и проведешь. Откровенная история с пикантными подробностями. Игривое настроение и желание повторить гарантируется.

Max Sim

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Загадки для самых маленьких
Загадки для самых маленьких

Книга известного современного детского писателя Николая Бутенко «Загадки для самых маленьких». В неё вошли весёлые, развлекательные и познавательные загадки для самых маленьких. В произведениях Николая Бутенко всегда найдётся место увлекательной и шуточной игре. Его занимательные загадки домашних животных добрые, весёлые, познавательные и написаны хорошим русским языком с тонким юмором.

Николай Николаевич Бутенко

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Мужское здоровье
Мужское здоровье

Мужчины, как вид, гибнут. Это печально. Благо, что на постсоветском пространстве всё ещё не так плохо. Социально и материально развитые страны обогнали весь мир, но какой ценой это было сделано? Они заплатили цену в мужском здоровье. Куда там не посмотри, видишь непонятных особей вроде бы мужского пола, но совершенно потерянных и уставших. Нельзя этого допускать у нас. Мы всё же сохранили пока ещё чисто мужские очертания и повадки. Так давайте же все вместе возьмёмся за улучшение генофонда! Я верю и по своему горькому, личному опыту знаю, что такое быть слабым, гонимым и в депрессии. Все это – следствия некорректного подхода к своему здоровью. Можно и нужно его улучшать. Но не тыкаясь пальцем в небо, пробуя всё подряд, а точно анализируя самые важные показатели жизнедеятельности. Я говорю про гормоны. Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Алексей Константинович Белов

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Анальный оргазм. Как правильно начать, чтобы секс был в удовольствие
Анальный оргазм. Как правильно начать, чтобы секс был в удовольствие

Анальный секс. Все мужчины жадно хотят попробовать его, а девушки (за редким исключением) табуируют эту тему. «Это больно», «это грязно» – чаще всего можно услышать среди ассоциаций с анальным сексом.На самом деле женщины не меньше мужчин заинтересованы в расширении сексуального диапазона – просто часто стесняются предложить. А анальный секс гигиеничнее орального.Елена Галецкая, автор блога «Секс Наизнанку» и один из первых маркетологов, развивающих сегмент adult в России, развеет все мифы и страхи, касающиеся анального секса.Запомни: анальный секс – практика не для всех, но если заниматься им правильно, он подарит массу новых и интересных ощущений вам и вашему партнеру.

Елена Галецкая

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Схемы клумб из многолетних цветов. Для садов с минимальным уходом в природном стиле. №1
Схемы клумб из многолетних цветов. Для садов с минимальным уходом в природном стиле. №1

Создать красивую клумбу у дома – проще простого. Схемы 5 клумб из многолетних растений, не требующих большого ухода, помогут вам в этом.

Ольга Минченко

Сад и огород / Хобби и ремесла / Руководства / Дом и досуг / Словари и Энциклопедии
Читать
Мои вкусные рецепты
Мои вкусные рецепты

В книге «Мои вкусные рецепты» собраны самые лучшие собственные изобретения. Они выполнены из доступных продуктов, вкусны и полезны даже для людей с заболеваниями ЖКТ, диабетиков. Воспользуйтесь с удовольствием предложенными блюдами. Приятного аппетита!

Амара Кей

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Методические рекомендации. Позолотные работы деревянного, гипсового и иного резного, литого декора с применением новых материалов
Методические рекомендации. Позолотные работы деревянного, гипсового и иного резного, литого декора с применением новых материалов

Данные методические рекомендации адресованы для крупных артелей, мастерских, мастеров-позолотчиков и реставраторов резного декора.Методические рекомендации разработаны на основе практическойдеятельности иконописца, реставратора Михаила Ухань и составлены с целью оказания помощи в экономии времени и средств позолотчикам.

Михаил Юрьевич Ухань

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Овощи снижают давление
Овощи снижают давление

Коллектив авторов (О чем врачи вам не говорят)

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Загадки о певчих птицах
Загадки о певчих птицах

Книга известного современного детского писателя Николая Бутенко «Загадки о певчих птицах». В неё вошли весёлые, развлекательные и познавательные загадки для детей от 5-ти лет. В произведениях Николая Бутенко всегда найдётся место увлекательной и шуточной игре. Его занимательные загадки домашних животных добрые, весёлые, познавательные и написаны хорошим русским языком с тонким юмором.

Николай Николаевич Бутенко

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Искусство войны, или 9 законов победы
Искусство войны, или 9 законов победы

В книге описаны 9 главных законов победы древнейшего трактата о войне. Мудрость великого стратега для всех и во все времена.

Дмитрий Марыскин

Хобби и ремесла / Руководства / Дом и досуг / Словари и Энциклопедии
Читать
Похудеть легко
Похудеть легко

Автор дает проверенные инструменты для похудения. В книге опубликованы готовые меню с необходимым количеством калорий, белков, жиров и углеводов. Рецепты максимально упрощены для экономии времени. 20 вариантов меню калорийностью 1400,1600 и 1800 калорий. Только практика и проверенные схемы, которые работают. Не для мужчин.Анна – инструктор по фитнесу с международным образованием, нутрициолог.Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста

Анна Александровна Вощенко

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Афганская Пленница
Афганская Пленница

Буду честной: я всегда мечтала потерять девственность именно во время изнасилования.Но в моей скучной Московской жизни избалованной дочки высокопоставленного сотрудника посольства не было место не уважению ко мне.Всё изменилось, когда отец получил направление в Кабул.Там моей круглой попе и третьему размеру груди предстояла целая серия испытаний.Сказать, что меня лапали – значит ничего не сказать.Хочешь узнать в какой момент мне это начало нравиться?Читай мой рассказ о насильственном пленении и жизни в бандитском гареме, где каждую ночь ты засыпаешь под стоны других девушек под афганскими солдатами…Содержит нецензурную брань.

Саманта Джонс

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Тайны коронавируса
Тайны коронавируса

Книга «Тайны коронавируса» написана для тех, кто хочет узнать все, что скрывает новый коронавирус. А также почему, эта группа вирусов стала серьезным напоминанием о том, что коронавирусы животных представляют потенциальную угрозу для человеческой популяции. Эта книга содержит последние научные сведения и данные новых исследований. На страницах этой книги вы узнаете о том, как именно возникла коронавирусная инфекция. Существует ли связь между иммунодефицитом и новым вирусом. А также болеют ли дети. Как влияние генов приводит к повышенной восприимчивости к инфекции. Спасет ли вакцина мир. Предлагаем проникнуть в мир таинственных вирусов и узнать много интересного.

Ольга Сергеевна Лупальцова

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Исцеляющие мандалы для раскрашивания
Исцеляющие мандалы для раскрашивания

В данном буклете представлены несколько мандал Света для раскрашивания и объяснены основные принципы работы мандалы и их значение в разных культурах. Кратко, емко, без воды.

Алина Владимировна Смирнова

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Виртуальный секс
Виртуальный секс

Виртуальный секс – что это такое? Безопасно ли это? Многим интересно попробовать эту практику, но не понятно, с чего начать.Иногда партнерам необходим онлайн секс не только для того, чтобы разнообразить свою сексуальную жизнь, но и в силу обстоятельств – отношения на расстоянии или временные трудности.Девушки стесняются экспериментировать, боясь неловких моментов, а мужчины порой не подозревают, насколько возбуждающим может быть этот опыт.Секстинг, аудиосекс, видеосекс, теледильдоника – автор блога «Секс Наизнанку» Елена Галецкая рассказывает обо всех видах секса на расстоянии.Эксперт уверена: эта практика способна изменить вашу сексуальную жизнь к лучшему, вне зависимости от того, одиноки ли вы, есть ли у вас партнер, как давно вы встречаетесь, как далеко друг от друга находитесь, как часто видитесь и насколько вообще продвинуты в сексе.Правила техники безопасности прилагаются.

Елена Галецкая

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Справочка от жены
Справочка от жены

Если жена пришла домой, то муж должен быть готов, как штык. Обязательно во всем её удовлетворять, и само собой перед тем, как что-то делать, то спросить у неё справочку. Справочку от жены, это что такое? Важный документ, после прочтения сжечь.

Елена Лайм

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Йога и управление эмоциями. Упражнения и техники
Йога и управление эмоциями. Упражнения и техники

Йога даёт разнообразные упражнения для успешного управления нашими эмоциями. Существует несколько главных техник управления эмоциями в йоге, позволяющие не просто контролировать свои эмоции, а именно научиться жить полноценной жизнью, свободной от навязанных извне переживаний, стрессов и иных негативных состояний современного мира.

Лайма Анахата

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Йога и секс
Йога и секс

Отчего разные виды традиционной йоги так различаются в подходах к теме секса и сексуальности? Может ли качество секса измениться с приходом йоги в нашу жизнь? И в каком направлении развивать сексуальность нам, йогам XXI века? Йога поможет не только привести мышцы в тонус, развить гибкость и обрести душевное спокойствие. Занятия йогой – это ещё и возможность удивить своего партнера в сексе.

Ингрит Гепран

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Отсос
Отсос

Мужчины даже не подозревают, на какие ощущения способно его тело. Будет лучше, если вы узнаете об этом первой и раскроете ему их. Я вам помогу добиться этого. Тут обсудим самое важное, отметим ошибки и освоим хитрости. А хитростей тут много…Содержит нецензурную брань.

Эдик Sexтон

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Диета во время спорта. Плюсы и минусы занятий спортом
Диета во время спорта. Плюсы и минусы занятий спортом

В данной книге мною рассматриваются плюсы и минусы занятий спортом и диеты – данный вопрос, перед которым многие останавливаются и стараются сделать выбор либо в сторону занятий спортом, либо же в сторону соблюдения диеты.

Яков Михайлович Штепс

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
МЯкоть СОлода
МЯкоть СОлода

Весна.Люди утверждают, что это самое любимое время года.Все зеленое, все цветет, а мы продолжаем есть пустые, не качественные продукты питания.Оказывается, мы ушли от своего видового питания зернобобовыми.Об этом написала книгу."МЯкотьСОлода"Это призыв вернуть источник свежей энергии зерна и бобовых в питание.Книга это рассказ о моей встрече с солодом в глубоком детстве. Это встреча с домоводством староверов.Поделюсь историей происхождении слова МЯ СО, согласно представлениям староверов. Тут есть четкая граница между солодовым ЗЕРНОМ И ПРОРОСТКАМИ.Так же публикую научные исследования солода, какие изменения происходят в солоде.О рецептах из МЯкоти СОлода.Сейчас книгу можно получить в электронном виде.Верни себе источник живого питания и радуйся весне и лету!Технолог по аюрведическому питанию.

Нитъя Рупа

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Что есть, чтобы похудеть? Полный список продуктов для похудения
Что есть, чтобы похудеть? Полный список продуктов для похудения

Книга для тех, кто устал от диет и бесконечных "нельзя" в еде. • Можно ли похудеть с помощью еды без специальных тренировок? • Сколько есть? • Какие продукты есть? • Как упростить работу с таблицей и быстро запомнить продукты? • Как остановиться и НЕ съесть бяку? • Сколько раз в день питаться? • Делать перекусы или нет? • Как превратить даже вредный фастфуд в ПП? • Разоблачение ПП-продуктов. Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Галина Гончукова

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Методичка. Биоэнергетическая очистка жилых и нежилых помещений
Методичка. Биоэнергетическая очистка жилых и нежилых помещений

Надеюсь, что эта методичка поможет вам обрести в себе уверенность, изменит окружающий вас мир и ваше я станет высшим Я, которое будет написано с большой буквы.

Яков Быль

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Я ни в чем не виноват
Я ни в чем не виноват

Сборник 5 рассказов "Я ни в чем не виноват"Нелегко маленькому лисенку разобраться в своих чувствах. Почему иногда он испытывает злость, а иногда интерес. Какие ситуации вызывают агрессию, а какие радость.Мудрые родители объясняют своему малышу что с ним происходит в тех или иных ситуациях. Малыш проживает свои чувства легко и совершенно не испытывает чувства вины

Анна Мещерякова

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
ДИСТАНЦИОНКА: быть или не быть
ДИСТАНЦИОНКА: быть или не быть

"Здоровье" – это первый и главный российский журнал о здоровом образе жизни. Издается ежемесячно с января 1955 года.Сегодня "Здоровье" – яркий и интересный журнал о том, как достичь физического и эмоционального благополучия, не болеть, всегда сохранять прекрасную форму и высокий жизненный тонус. Мы считаем, что здоровье – это ключ к удовольствиям, а забота о себе – важная и приятная часть жизни. Красота, antiage, полезная еда, фитнес, здоровые привычки, психология, новейшие медицинские открытия, детское здоровье – вот основные темы, которые интересуют нас и наших читателей.

НАТАЛИЯ ГОРН

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Разгрузочные дни. В диетах и без диет
Разгрузочные дни. В диетах и без диет

Нутрициолог Галина Зылева в этой книге собрала отличный материал по проведению разгрузочных дней. Не секрет, что разгрузка используется во всех диетах, а также отлично работает при профилактике и снятии симптомов многих болезней. Отличная подборка множества вариантов разгрузочных дней, приведенных в книге, позволяет подобрать себе метод по вкусу или по диагнозу. И главное: такая подсказка всегда под рукой не помешает....

Галина Михайловна Зылева

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Добровольно плененный
Добровольно плененный

Что может быть лучше для парня, чем очутится в плену у красоток, да ещё и которые заботятся о нем?! Особенно, если он самый обычный парень, который максимум средний. Однако ничего не бывает просто так, а значит, и у такого подарка судьбы есть своя цена. Как долго будет Антон наслаждаться своим счастьем?.. Содержит нецензурную брань.

Таак Сяк

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Под каблуком
Под каблуком

Сборник состоит из десяти эротических историй, посвящённых женскому доминированию, где девушки принуждают парней любить их прелести. Истории происходят на работе, в лифте, в деревне и в других разных местах.

Эдин Брук

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Йога против стресса
Йога против стресса

В современном обществе вряд ли найдется человек, не испытывающий стресса, а у каждого третьего стресс переходит в затяжную форму, самую разрушительную для организма. Эта книга подскажет, как при помощи правильного дыхания и различных техник йоги научиться бороться с главной напастью нашего общества и обрести гармонию в жизни. Обосновано ли это с научной точки зрения? Мы беремся доказать, что да, подкрепив тысячелетнюю мудрость йоги подробным обзором анатомии и физиологии тех систем и органов, на которые оказывает влияние дыхание в данном контексте. Кроме теории будет и практика: подробное описание дыхательных техник, простые и эффективные способы погружения в состояние медитации, комплексы асан для поддержки иммунитета и для обретения различных эмоциональных состояний. Для достижения гармонии практическую часть книги необходимо не только читать, но и выполнять!Автор – Анастасия Ковалева, биолог, преподаватель хатха-йоги и йогатерапии, инструктор международного Йога Альянса, преподаватель и руководитель факультета коррекции и оздоровления позвоночника в Московском Университете Йоги, сооснователь проекта «Йога и медицина – лучшее для женщин», специалист по Юмейхо-терапии, руководитель студии йоги и здоровья «Prema».

Анастасия Викторовна Ковалева

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Курс Интуитивный танец
Курс Интуитивный танец

Вы держите в руках книгу, которая улучшила жизнь многих людей. Это – книга-тренинг по интуитивным танцам, инвестиция на всю жизнь. Эта книга – часть 1, включающая одиннадцать легких, наполняющих, позитивных упражнений и рассчитанная на месяц практик. Меня зовут Наталья Черемных, и один из моих видов деятельности – я веду тренинги по интуитивным танцам. Эта книга просилась к изданию. Во-первых, многие люди, которые хотели ко мне попасть, находились далеко, и второй момент, я думала, как бы сделать так, чтобы люди, которые прошли мои курсы и не прошли, смогли бы заниматься сами каждый день хотя бы дней тридцать в любое удобное время и в любом удобном месте и закрепить результат. И для этого я создала онлайн-курс, а теперь и книгу. В следующих книгах будут следующие упражнения. В этих техниках нет правильного и неправильного. Здесь Вы исследуете себя и свой потенциал, свою силу.

Наталья Черемных

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Избранное