Библибоба

Дом и досуг

Популярные авторы
Сергей Павлович Кашин Галина Александровна Кизима А. А. Синельникова Ирина Вечерская Анастасия Витальевна Колпакова Геннадий Петрович Малахов Катерина Ши Мелисса Н. Лав Леонид Иванович Добычин 
Лучшие рецепты домашних вин. Десертные, крепленые, лечебные вина, напитки на меду, сидр, старинные рецепты, домашнее шампанское
Лучшие рецепты домашних вин. Десертные, крепленые, лечебные вина, напитки на меду, сидр, старинные рецепты, домашнее шампанское

Анна Зорина – общепризнанный винодел, заядлый знаток, собиратель и изобретатель винных рецептов – делится секретами домашнего виноделия.Вашему вниманию представлены разнообразные способы приготовления десертных и крепленых вин, настоек и сидров, лекарственных вин и домашнего шампанского. Здесь же старинные рецепты и уникальные вина из березового сока, спотыкач из кофе, домашний коньяк и даже вино из одуванчиков!

Анна Зорина

Кулинария / Дом и досуг
Читать
Детская кухня. Вторые блюда
Детская кухня. Вторые блюда

Вы хотите научиться готовить, но совсем не знаете, с чего начать? А может быть, вы пригласили друзей и решили угостить их необычным, однако не очень сложным блюдом? Тогда вы не ошиблись, взяв в руки эту книгу: она составлена для того, чтобы научить вас правильно и вкусно готовить.Книга эта годится не только для девочек, но и для мальчиков. Недаром считается, что лучшие в мире повара – мужчины.Итак, знакомство с нашей книгой плюс немного настойчивости, уверенности в себе и фантазии – вот верный рецепт ваших успехов у кухонной плиты!

Илья Мельников

Кулинария / Дом и досуг
Читать
Близко к сердцу. Главные вопросы про здоровье сердца, на которые важно вовремя получить ответ
Близко к сердцу. Главные вопросы про здоровье сердца, на которые важно вовремя получить ответ

Двести самых важных вопросов о нашем сердце и двести исчерпывающих и научно обоснованных ответов от признанного эксперта в области профилактической кардиологии в России и за рубежом. Сердце – это ключевой орган в организме человека. Для того чтобы сердце работало без сбоев, его нужно беречь. Как это сделать, вы узнаете, прочитав книгу. Ее автор – доктор медицинских наук, профессор, президент Национального общества профилактической кардиологии, заместитель генерального директора Национального медицинского исследовательского центра кардиологии Минздрава России Нана Погосова. Вся информация основана на строго проверенных научных данных и результатах исследований, проведенных ведущими учеными мира. Прочитав книгу, вы узнаете, как много можете сделать, чтобы улучшить свое самочувствие, избежать сердечно-сосудистых осложнений и жить долго. Эта книга должна быть в каждом доме, где думают о здоровье родных.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Нана Погосова

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Стол №5. Меню для здоровья с рекомендациями специалиста
Стол №5. Меню для здоровья с рекомендациями специалиста

К числу самых известных лечебных диет относится диета № 5, или «стол № 5», разработанная в числе прочих около ста лет назад – в 1920-х годах – советским терапевтом Мануилом Певзнером. Предназначалась она для страдающих панкреатитами, заболеваниями печени и желчного пузыря; и за прошедшее время успешно доказала свою эффективность. В этой книге собраны рецепты, соответствующие диете № 5, причем с поправкой на современные реалии. При этом все блюда остаются достаточно простыми и доступными, чтобы любой желающий мог воспроизвести их на своей собственной кухне.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

сборник

Здоровье / Кулинария / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Загадки о приматах и хищниках
Загадки о приматах и хищниках

Книга известного современного детского писателя Николая Бутенко «Загадки о приматах и хищниках». В неё вошли весёлые, развлекательные и познавательные загадки для детей от 5-ти лет. В произведениях Николая Бутенко всегда найдётся место увлекательной и шуточной игре. Его занимательные загадки домашних животных добрые, весёлые, познавательные и написаны хорошим русским языком с тонким юмором.

Николай Николаевич Бутенко

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Как избавиться от лишнего веса
Как избавиться от лишнего веса

Как много людей недовольны своей фигурой! Диеты, упражнения, пищевые добавки, медикаменты и пластическая хирургия – что только не пробуют, чтобы расстаться с лишними килограммами. Но полных не становится меньше. Напротив, борьба за стройность породила целый пласт закомплексованных людей, которые, не соответствуя модельным параметрам, стали ощущать свою неполноценность и – губить свое здоровье. Так что же делать, чтобы стремление к красоте достигалось с минимальными потерями? Этому посвящена предлагаемая книга.

Коллектив авторов

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Из жизни бабы
Из жизни бабы

С девочкой Анечкой все время что-то происходит. То она пытается утонуть во время стирки белья, то неожиданно начинает глохнуть из-за новых сережек. Не спасает ее и то, что со временем она начинает взрослеть. Почему бы не сбить велосипедиста дверью при выходе из машины. Или ущипнуть за пятую точку чужого мужика, перепутав его с мужем. Ко всему прочему, девочкой она была наблюдательной, поэтому в этой книге вы также найдете веселые истории друзей и близких, написанные Анечкой.Содержит нецензурную брань.

Анна Алексеевна Гарипова

Домашние животные / Дом и досуг
Читать
Рыба – круглый год. Рыболовный календарь
Рыба – круглый год. Рыболовный календарь

Издание не претендует на исчерпывающую универсальность справочника. Данную книгу можно рассматривать как руководство, в котором заключены общие закономерности ловли рыбы: где, когда и какая рыба клюет, какая снасть пригодна для ужения, прикормки и привады определенных видов рыб. В книге приведены народные приметы о состоянии погоды на соответствующий сезон с наиболее значимыми днями.

Юрий Аркадьевич Манаков

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Гайд по новой реальности: 12 уроков пандемии
Гайд по новой реальности: 12 уроков пандемии

Пандемия не только изменила жизнь людей по всему миру, но и создала самый масштабный эксперимент по социальной изоляции. Как новый мир повлиял на психическое и физическое здоровье каждого из нас, разберет кандидат биологических наук Ольга Шестова. Вы узнаете, как изменились наши отношения в социуме, как карантин повлиял на детей и почему в новом вирусе нет ничего неожиданного.

Ольга Леонидовна Шестова

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Акупунктура. Практическое руководство по функциональной проработке более 400 триггерных точек
Акупунктура. Практическое руководство по функциональной проработке более 400 триггерных точек

Чаще всего хронические мышечные боли возникают из-за воспаления фасциальной ткани или перенапряжения мышц. Фасция покрывает каждую мышцу в нашем теле и со временем, при наличии постоянного неправильного натяжения, может стать тугой и скрученной. Аккуратное акупунктурное воздействие способно расслабить эту ткань и тем самым привести к видимому облегчению. Травмы или неправильные паттерны движения способны вызывать спазм мышц. Благодаря работе с триггерными точками, можно убрать это напряжение, расслабить мышцы и избавить тело от длительной хронической боли. В этой книге собраны техники работы с 400 зонами. Книга ориентирована в первую очередь на пациентов.

Дебора Бликер

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Супы#Зима
Супы#Зима

Книга, которую вы держите в руках, ничуть не похожа на другие авторские кулинарные издания. Будьте уверены, что, открыв первую страницу, вы просто не сможете оторваться! Приобретая её как кулинарную книгу, начинаешь читать как художественную. Но при этом возникает огромное желание готовить, творить и создавать вместе с автором очень вкусные и необычайно полезные блюда. Благодаря весёлым рассказам и юмористическим иллюстрациям книга читается «на одном дыхании». Итак, открывайте новую главу и … никогда не откладывайте на завтра то, что можно съесть уже сегодня!

Оксана Мицкевич

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Мастер-класс «Енотик»
Мастер-класс «Енотик»

Мастер-класс по вязанию крючком игрушки "Енотик" рассчитан на тех, кто имеет навыки вязания крючком. Уровень сложности вязания – средний. Мягкая игрушка получается красивая, смешная и обнимательная.

Берегиня Татьяна

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
9 ОСОБЫХ ПОЗ для вывода секса на новый уровень
9 ОСОБЫХ ПОЗ для вывода секса на новый уровень

БЕСПЛАТНАЯ, но классная МЕТОДИЧКА, которая позволит вам разобраться с тем, какие позы доставляют вам наибольшее удовольствие.

Андрей Райдер

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Пробка в заднем проходе
Пробка в заднем проходе

Кони жаждет новых сексуальных приключений и разнообразия в сексуальной жизни. Её муж согласился выпустить её страсть и похоть наружу.

Алекс Глиттер

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Stretch me! Твой путь к здоровому и гибкому телу
Stretch me! Твой путь к здоровому и гибкому телу

Как часто у вас болит спина или затекает шея? Тянет ли поясницу, когда вы берете ребенка на руки? Или, может быть, вы чувствуете себя прекрасно, но хотите стать еще гибче и подвижнее? Неважно, занимаетесь вы растяжкой с детства или решились на это только сегодня – эта книга для вас. Основательница студии гибкости StretchMe и популяризатор стрейчинга Анастасия Завистовская расскажет и покажет, как получить от тренировок не только пользу, но и удовольствие, на каком бы уровне вы ни находились.Вам не придется скупать весь спортивный магазин или делать упражнения через силу и боль: весь необходимый инвентарь найдется дома, а залог хорошей тренировки, по мнению Анастасии Завистовской, – наслаждение процессом и любовь к себе.С помощью этой книги вы:• освоите 60+ упражнений;• узнаете, что такое функциональная, активная и пассивная гибкость;• сделаете стрейчинг полезной привычкой;• исправите осанку и сядете на шпагат;• научитесь тянуться в любом месте и в любое время благодаря методу холодной растяжки;• получите рекомендации для безопасных и приятных тренировок.Тянитесь к себе настоящему – и делайте это с улыбкой!

Анастасия Завистовская

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Афганская пленница 2. Ствол в огне
Афганская пленница 2. Ствол в огне

Буду честной: я всегда мечтала потерять девственность именно во время изнасилования.Осторожно: шокирующий контент 18+!Дочка посла в Афганистан никак не могла попасть в плен отпетым головорезам, но это случилось. Теперь я их игрушка. Их рабыня. Пробыв неделю в гареме, где бандиты насиловали девушек каждый день, меня направили в лагерь подготовки шпионок.Бахтияр, тренер по стрельбе, который распускает руки и заставляет меня кончить на глазах у всех солдатов роты, высокий и крепкий мужчина. Станет ли он моим первым или я все-таки достанусь Джамалю – главарю банды?Содержит обильную нецензурную брань.Все истории основаны на терапевтических практиках психолога, на откровениях пациентов с различного рода сексуальными пристрастиями, фетишами.Искренние и активные отзывы читателей давно стали для писательницы компасом в мире литературы, который помогает сориентироваться, какая история заслуживает продолжения и погружения в детали.

Саманта Джонс

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Осенние работы в саду и огороде. Защита от болезней, посадки, удобрения, уборка, обрезка, подготовка техники к зиме…
Осенние работы в саду и огороде. Защита от болезней, посадки, удобрения, уборка, обрезка, подготовка техники к зиме…

В этой книге опытный садовод и огородник Анна Зорина без утайки поделится секретами осенних работ на земле. Казалось бы, сезон самой активной летней работы в саду и огороде окончен, можно собрать урожай и отдохнуть, ан нет! Подготовка сада к зиме – работа многоплановая: уборка листвы, обрезка-побелка деревьев, обработка культурных растений ядохимикатами против зимующих вредителей, обработка клубничника, облагораживание газона, удобрение растений под зиму, перекопка почвы с расчетом на посадки в будущем сезоне, посадка и посев цветочных семян и луковиц, подготовка растений к укрытию в морозных регионах. Покой нам только снится! А еще надо законсервировать. садово-огородную технику, и чем сложнее устройство, тем большего внимания оно потребует. Автор составила для вас оптимальный алгоритм осенних работ. Даже начинающий огородник научится грамотно, а главное, своевременно сеять, жать, укрывать и удобрять.

Анна Зорина

Сад и огород / Дом и досуг
Читать
Неземная красотка
Неземная красотка

Мужчина полюбил очень статную и очень красивую девушку. Не зная, как подойти к ней, он все-таки решится. Но девушка окажется необычной, ему будет нелегко начать с ней отношения.Содержит нецензурную брань.

Марсель Зуфарович Шафеев

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Двойная Жизнь Студентки Амины
Двойная Жизнь Студентки Амины

Он великолепен: умный, высокий брюнет с карими глазами и сильными руками. А еще он ее преподаватель, и она не смеет обращаться к нему никак кроме как на Вы. Придется выдавать себя за другую, чтобы подкатить к мужчине своей мечты. Учиться вообще трудно, когда вокруг столько красавчиков, поэтому первокурсница Амина надевает высокие шпильки, короткую обтягивающую мини-юбку и отправляется в бой за свое счастье в большом городе. От автора: Подпишись на автора. Новые рассказы каждую неделю. Это короткий эротический рассказ. В нём есть все необходимое для вкусного чтения. Саманта Джонс – автор нового уникального жанра психологической эротики. Только в ее рассказах фокус на самых острых чувствах и переживаниях героинь. Все истории основаны на терапевтических практиках психолога, на откровениях пациентов с различного рода сексуальными пристрастиями, фетишами.Содержит нецензурную брань.

Саманта Джонс

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Гей-Рой. Выпуск №1. Начало
Гей-Рой. Выпуск №1. Начало

Это история вечного студента, который по своей глупости или смелости нарывается на неприятности…Это история человека, который пытается вызволить из рук негодяев как можно больше невинных людей…Это история парня, которому нравятся красивые девушки… А кому они не нравятся? Ну, хотя бы на первый взгляд.Ладно, если прекрасная особа женского пола заговорит и окажется невероятно тупой, тогда согласен, её тупость может затмить красоту. Что-то мы отвлеклись. Продолжим.Я – Джон Элтон и я защищаю людей.Я натурал, и я – Гей-Рой.В данной книге есть матюки и дефицит заумных мыслей. Так что, если Вы сильно ранимая интеллигентная личность, советую проходить мимо. Остальные, добро пожаловать!Содержит нецензурную брань.

Денис Мельничук

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
142856
142856

сборник

Прочее домоводство / Дом и досуг
Читать
Домик для Чика
Домик для Чика

Это рассказ про зайку Чика, который решил построить домик и как ему помогали друзья. Из рассказа ребенок узнает кто такой Заказчик и Подрядчик, что такое роза ветров, что такое фундамент, верстак и стамеска и многое другое. Несмотря на то, что это рассказ для детей, читать детям его лучше всего со взрослыми, так как в рассказе много новых слов, который по ходу чтения взрослый с легкостью сможет объяснить ребенку. Моим детям очень понравился этот рассказ, поэтому я решил поделиться им с читателями.

АстАль

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Великое откровение
Великое откровение

И вот, наконец, долгожданный финал! Последняя новелла порносаги "ТЕНТАКЛЕВЕДЕНИЕ" расскажет, чем всё-таки всё закончилось, предлагая неожиданную развязку истории тентаклианской земной диаспоры…Содержит нецензурную брань.

Alexander Maximoff

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Кулинарная энциклопедия. Том 38. Ф – Х (Финокки – Халва)
Кулинарная энциклопедия. Том 38. Ф – Х (Финокки – Халва)

В 38 томе:– всё о фисташках, форели и фламбировании;– секреты приготовления фондю и жарки во фритюре;– чем интересны финская и французская кухни;– какой суп едят на завтрак во Вьетнаме;– что такое фламенкин, флаутас и халасле;– как испечь настоящую фокаччу или халу;– какое блюдо самое известное в Шотландиии многое другое.

Наталья Шинкарёва , Надежда Бондаренко

Кулинария / Дом и досуг
Читать
Домашние лекарственные растения
Домашние лекарственные растения

В книге описаны комнатные растения, которые обладают лекарственными свойствами. Приведены фотографии, описаны болезни, которые лечатся этими растениями. Рецепты не приводятся. Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста

Евгений Владимирович Бородин

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Ключевые идеи книги: Против часовой стрелки. Осознанный подход к здоровью и сила возможности. Эллен Лангер
Ключевые идеи книги: Против часовой стрелки. Осознанный подход к здоровью и сила возможности. Эллен Лангер

Это саммари – сокращенная версия книги «Против часовой стрелки. Осознанный подход к здоровью и сила возможности» Эллен Лангер. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.В теории все мы согласны с расхожей фразой «нет ничего невозможного». Но умеем ли мы доказать это на практике? Еще в 1979 году психолог и исследователь Эллен Лангер провела эксперимент, который убедительно доказал: предоставление человеку выбора, удачно подобранное слово и небольшие изменения окружающей среды могут повернуть время вспять и буквально отправить нас на двадцать лет назад. Как добиться того же в обычных условиях? Ключ – в осознанном подходе к здоровью и вере в собственные возможности.

Smart Reading

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Блутзаугер
Блутзаугер

Роман о вампирах в эпоху Средневековья. Действия произведения происходят в центре Европы. Именно здесь, с древнейших времен обитает зло.

Алексей Алексеевич Войкин

Приключения / Исторические приключения / Фантастика / Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Питание-Х. Записки Шеф-повара
Питание-Х. Записки Шеф-повара

Это вторая книга из серии «Автобиография НЕ йога». В ней автор, будучи профессиональным поваром, делится своим опытом работы почти в полтора десятка лет с разными системами питания. Книга поможет вам стать намного более сведущими в отношении всего, что связано с питанием, и самому проработать для себя подходящую модель. Ну а понимание сути Питания-Х, может сделать вашу жизнь намного более гармоничной и счастливой.

Дмитрий Николаевич Жилкин

Кулинария / Дом и досуг
Читать
Все секреты аппаратного маникюра и педикюра
Все секреты аппаратного маникюра и педикюра

Предлагаю окунутся в идеальный мир ногтей. Вы узнаете все тонкости и нюансы создания безупречного маникюра без порезов и крови. Благодаря этой книге Вы обретете знания и новый навык, который может привести Вас к большим доходом. Этот учебник останется с Вами навсегда, знания которые вы приобретёте всегда будут актуальны. Эта книга основа основ маникюрного бизнеса. Вы в любой момент можете вернутся к любимому делу.Школа маникюра Pro100naiL school поможет Вам в этом."… А ЧТО ЕСЛИ ИМЕННО СЕГОДНЯ ВСЯ ЖИЗНЬ ИЗМЕНИТСЯ К ЛУЧШЕМУ?"Олег Рой.

Елена Климко

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Методика роста. Как подрасти маленьким людям
Методика роста. Как подрасти маленьким людям

Этот метод, дорогие друзья, помог мне подрасти в 46 лет. Администрация сайта не несёт ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Александр Николаевич Колбенев

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Здоровье – это просто
Здоровье – это просто

Книга о том, как поддержать иммунитет и сохранить здоровье с детского возраста и до старости.Все рекомендации проверены на практике и доступны при любом уровне здоровья. Автор: врач- педиатр, гомеопат, делится своим опытом и случаями пациентов, предлагает читателям простые способы поддержания здоровья в домашних условиях при помощи аюрведы, ароматерапии и других комплементарных направлений оздоровления.

Ирина Мещерякова

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Природные антидепрессанты
Природные антидепрессанты

Наверняка многим из вас знакома ситуация, когда все валится из рук; когда то, что раньше радовало, – раздражает; когда то, что доставляло удовольствие, – буквально бесит; когда нет желания общаться ни с друзьями, ни с любимыми. Диагноз очевиден: депрессия на фоне участившихся стрессовых ситуаций. Однако не спешите бежать к неврологу, которому придется выворачивать душу наизнанку.Попробуйте лучше научиться управлять своими эмоциями самостоятельно, а успокоение искать не во вредных таблетках с множеством побочных эффектов, а в растительных антидепрессантах, отвары и настои из которых можно приготовить дома с помощью этой книги.

Михаил Василенко

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Избранное