Библибоба

Дом и досуг

Популярные авторы
Сергей Павлович Кашин Галина Александровна Кизима А. А. Синельникова Ирина Вечерская Анастасия Витальевна Колпакова Геннадий Петрович Малахов Катерина Ши Мелисса Н. Лав Леонид Иванович Добычин 
Больше, чем мама. От «плохой матери» до самореализации и счастья
Больше, чем мама. От «плохой матери» до самореализации и счастья

Многие женщины устают от материнства, но молчат. Потому что боятся получить осуждение окружающих, как «двойку» в школе.Эта книга для вас, если вы устали быть мамой и хотите стать больше, чем мама. Если когда-либо плакали в ванной, потому что сорвались на ребёнка, читайте. Если думали о себе: «я плохая мать» – читайте обязательно!

Наталья Афонина

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Жестяницкие работы. Разрезание и гибка труб. Гибка деталей и профилей
Жестяницкие работы. Разрезание и гибка труб. Гибка деталей и профилей

Жестяницкие работы выполняют в различных отраслях народного хозяйства: машиностроение, строительство, сельское хозяйство и многих других.Книга посвящена таким технологическим процессам изготовления жестяницких изделий, как разрезание труб и профилей на станках и пилах, гибка цилиндрических деталей, гибка профилей и труб.В книге подробно рассказано о том, как и чем разрезают трубы и профили, как и на чем происходит процесс гибки.Кроме того, здесь дана подробная информация о зигтовке, рифлении, подсечке, развальцовке металла и закалке проволоки.

Илья Мельников

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Жестяницкие работы. Изделия, измерения и измерительные приборы
Жестяницкие работы. Изделия, измерения и измерительные приборы

Жестяницкие работы выполняют в различных отраслях народного хозяйства: машиностроение, строительство, сельское хозяйство и многих других.В книге даны подробные сведения о жестяницких изделиях, произведена их классификация с учетом назначения, области применения и конструктивных особенностей.Отдельно в книге рассмотрены основы измерения, а также измерительные приборы и инструменты.

Илья Мельников

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Мой любимый преподаватель. Двойная жизнь студентки Амины – 2
Мой любимый преподаватель. Двойная жизнь студентки Амины – 2

Он умный, высокий, красивый преподаватель с шикарным крепким торсом и сильными руками. А его умение классически одеваться, обходительные манеры и воспитание сводят с ума весь университет от аспиранток до первокурсниц. Она – неумытая, невыспавшаяся, прыщавая новенькая студентка, которая не блещет ни внешностью, ни знаниями. Только вот не думать о нем она не может, даже когда баскетболисты-старшекурсники с голыми торсами пристают к ней на внутреннем дворе универа. Амина кажется слишком серьёзно восприняла шутливое прощание преподавателя "Увидимся в Тиндере" и установила приложение. Только вот хватит ли у неё смелости смахнуть ее любимого преподавателя вправо, несмотря на разницу в возрасте. И если да, то к чему это приведёт? Подпишись на автора. Новые рассказы каждую неделю. Это короткий эротический рассказ. В нём есть все необходимое для вкусного чтения. Саманта Джонс – автор нового уникального жанра психологической эротики.Содержит нецензурную брань.

Саманта Джонс

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
By Kilian. Гид по ароматам и история бренда
By Kilian. Гид по ароматам и история бренда

Книга о нишевом парфюмерном доме By Kilian, его истории и ароматах – одиннадцатая из серии книг автора о селективной парфюмерии. На ее страницах вы найдете описание 44-х ароматов дома.Узнаете, кто создает парфюмы и чем они вдохновлены, полные пирамиды, разложенные на ноты. Эмоции, впечатления и фото автора любовно поданы в тексте книги.Эта увлекательная книга для ценителей парфюмерного мастерства, поможет вам в выборе своего парфюма.Чувствуйте красоту жизни, вдыхая любимый аромат!

Виктория Зонова

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Безупречный газон своими руками. Виды газонов, подготовка почвы, удобрения, уход
Безупречный газон своими руками. Виды газонов, подготовка почвы, удобрения, уход

В этой книге Анна Зорина без утайки поделится секретами выращивания идеального газона, где бы вы ни решили его вырастить. Дачный участок или склон в городском парке, площадка у подъезда или футбольное поле, – газон можно посадить в самых разных местах. В городе он прекрасно увлажняет воздух, на даче приятно щекочет усталые от города ноги, на детской площадке смягчает падение, на откосах укрепляет почву, прекрасно осаждает пыль и выделяет кислород.Искусственно выведенные сорта газонных трав способны переносить сложные климатические условия и устойчивы к бытовой химии. Попадая в траву, вредные вещества впитываются ею, где и нейтрализуются. Сложно оценить все плюсы ровной зелёной лужайки, которую можно быстро и недорого организовать на выбранной территории. Владелец участка подбирает или обустраивает газон не только по внешнему виду, но и по составу трав, с учётом условий эксплуатации – стандартный, спортивный, парковый, мавританский, универсальный… Узнайте все тонкости выращивания безупречного природного ковра и научитесь правилам ухода за ним.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Анна Зорина

Сад и огород / Дом и досуг
Читать
Профилактическая программа для укрепления и восстановления зрения «Шаг за шагом»
Профилактическая программа для укрепления и восстановления зрения «Шаг за шагом»

Это методическое пособие предназначено для инструкторов и преподавателей здоровьесберегающих технологий, которые стремятся помочь занимающимся в оздоровительных группах предупредить заболевания глаз, а также сохранить и восстановить зрение.Зрение является функцией не только глаз и мозга человека, но и его психики. Одна из важных причин проблем со зрением кроется в повышенной напряжённости психоэмоциональной сферы человека. Поэтому программа «Шаг за шагом» включает не только комплекс упражнений для зрения и глаз, но и их массаж, а также общие методы оздоровления и укрепления организма человека и его психики. В программе используются лучшие естественные методы, разработанные учёными и естествоиспытателями. Объединение естественных профилактических методов в единый комплекс является ключевым фактором для эффективного укрепления и восстановления зрения. Программа позволяет не только остановить патологические процессы, но и улучшить зрение, а также устойчиво закрепить его на качественно новом уровне.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Светлана Васильевна Баранова

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Полувековой опыт выживания в критической ситуации
Полувековой опыт выживания в критической ситуации

Можете ли вы прожить не менее ста лет? Маловероятно? Фантастика? Кто может вам в этом помочь? Кто способен сказать наверняка, какой образ жизни и какое питание подойдут именно вам, чтобы достичь этой цели? Ответ простой: только вы сами! Опять фантастика?Автор книги, которую вы держите в руках, своим примером рассеивает сомнения и утверждает, что для человека всё – в его собственных руках. Он щедро делится своим опытом в том, как можно стимулировать себя и безграничные потенциальные возможности своего организма для того, чтобы даже в сложнейших ситуациях со здоровьем найти пути не просто выживать, а жить в полном смысле этого слова!В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Евгений Петрович Щербина

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Тибетский гриб. Лечение аллергии, восстановление микрофлоры кишечника
Тибетский гриб. Лечение аллергии, восстановление микрофлоры кишечника

Настой тибетского гриба – источник 250 биологически активных веществ, 25 витаминов и молочной кислоты – эффективно борется с аллергией и восстанавливает микрофлору желудочно-кишечного тракта.Грибной «кефир» нейтрализует вредные бактерии, инфекции и действует, как антибиотик при дизентерии, энтероколите, дисбактериозе. Он очищает организм от токсинов и шлаков, смягчает действие сильных лекарств и предупреждает медикаментозную и пищевую аллергию. Целебный настой незаменим в детском питании, т. к. обладает высокой питательной ценностью и снижает риск аллергической реакции на различные возбудители.В этой книге вы найдете советы и рекомендации по применению тибетского гриба и его выращиванию. Опыт исцелившихся людей подскажет, как следует лечиться целебным «кефиром» в случае того или иного заболевания.Для широкого круга читателей.

Татьяна А. Митрофанова

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Волшебная сила проростков
Волшебная сила проростков

Книга, которую вы держите в руках, ничуть не похожа на другие авторские кулинарные издания. Будьте уверены, что, открыв первую страницу, вы просто не сможете оторваться! Приобретая её как кулинарную книгу, начинаешь читать как художественную. Но при этом возникает огромное желание готовить, творить и создавать вместе с автором очень вкусные и необычайно полезные блюда. Благодаря весёлым рассказам и юмористическим иллюстрациям книга читается «на одном дыхании». Итак, открывайте новую главу и … никогда не откладывайте на завтра то, что можно съесть уже сегодня!

Оксана Мицкевич

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Приготовление супов и соусов
Приготовление супов и соусов

В данной книге вы узнаете, как приготовить вкуснейший суп, наваристый бульон на косточке или нежный соус. Узнаете их калорийность и классификации.Прочитав эту книгу вы навсегда завоюете сердца и желудки ваших домашних. А также удивите их великолепными супами, которые раньше они не любили.

Илья Мельников

Кулинария / Дом и досуг
Читать
Этюды
Этюды

Страсть, похоть, болезненная зависимость, чувственность или… любовь? Героям предстоит разобраться в этой далеко не простой ситуации, которую подкинула им жизнь.Содержит нецензурную брань.

Камея

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Анальный секс. От боли до удовольствия. Пошаговая инструкция
Анальный секс. От боли до удовольствия. Пошаговая инструкция

Тема анального секса – табу для многих женщин. Для мужчин же – это запретный плод, в получении которого партнерши часто отказывают им. Все дело в том, что большинство пар пробуют заниматься анальным сексом абсолютно неправильно.Мы не должны лишать себя такого удовольствия, ведь анальный секс – способ получить ни с чем не сравнимый оргазм, считает сексолог Валерия Агинская.Основательница собственной школы секса и отношений рассказывает, как сделать так, чтобы женщине хотелось заниматься анальным сексом, и как подготовить себя к процессу, чтобы не испытывать боль и дискомфорт. Книга познакомит вас с авторской методикой, которая поможет пробудить эрогенные зоны и научит заниматься анальным сексом с наслаждением.Автор уверена: первый неудачный опыт – не повод отказываться от ярких ощущений. Мы учимся науке секса всю жизнь. И мы можем полюбить анальный секс, если попробуем это сделать.

Валерия Агинская

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Сделаи мне куни
Сделаи мне куни

Если мужчина не делает вам куни, эта книга для вас. «Сделай мне куни» – пособие о том, как перестать стесняться и получить от мужчины правильный куни. Единственное в интернете руководство с эффектом раскрепощения и детальной инструкцией о том, как управлять партнером во время куни – вне зависимости от возраста и навыков мужчины.

Заметки порно-актёра

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Абсолютная красота. Сияющая кожа и внутренняя гармония: древние тайны аюрведы
Абсолютная красота. Сияющая кожа и внутренняя гармония: древние тайны аюрведы

Книга для всех, и в первую очередь для женщин, стремящихся достичь подлинной, многогранной красоты. Изложенные в ней с позиций аюрведы методы и техники физического и духовного совершенствования, практические рецепты ухода за кожей, телом и обретения внутреннего равновесия помогут вам сделать свою жизнь более гармоничной, светлой и прекрасной. Книга объединяет знания аюрведы с современными достижениями в области дерматологии и косметологии.

Мариам Кон , Пратима Райчур

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Вкусные рецепты здоровой жизни
Вкусные рецепты здоровой жизни

Книга о правильном и вкусном питании. Поможет не ошибиться в выборе продуктов и их хранении и приготовлении. Содержит в себе лайфхаки, которые помогут упростить работу на кухне.

Константин Юрьевич Рычков

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Мужская сила без таблеток
Мужская сила без таблеток

Эта книга об усилении мужской силы, то есть увеличении потенции при помощи народных рецептов, лечебных трав, плодов, ягод, мёда и прочих полезных вещей, обходясь без химических препаратов и таблеток. Есть главы, посвящённые теме увеличения пениса без хирургического вмешательства и вакуумных помп, которые могут привести к осложнениям и травмам. Также большое внимание уделяется правильному питанию и здоровому образу жизни.Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Александр Тальниковский

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Восточный экодизайн. Индия и Китай (сборник)
Восточный экодизайн. Индия и Китай (сборник)

«В первой части содержатся теоретические сведения о растительном символизме в индийской мифологии, правилах размещения растений в доме по васту, роли растений в индийской культуре и быту.»«Китайская культура насквозь пронизана символами, а "дерево" – это одна из главных пяти "стихий", от гармоничного сочетания которых в доме зависит счастье и благосостояние хозяев.»

Долма Джангкху

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Изоляция и РПП: как вернуться без потерь
Изоляция и РПП: как вернуться без потерь

Стрессы, переедания, нарушения режима и злоупотребление сладким – это тоже о самоизоляции. Такая «новая реальность» беспощадна к людям с расстройством пищевого поведения. Эта книга объяснит, как карантин усугубляет существующие проблемы с питанием, откуда они берутся и как их преодолеть. Вам будут предложены конкретные шаги, следуя которым вы гарантированно сможете сбалансировать рацион и избавиться от проблем со здоровьем, даже оставаясь дома.Из этой книги вы узнаете, как:– диагностировать и лечить РПП– питаться во время изоляции, чтобы вернуть силы– есть для души, не ограничивая и не виня себя– полюбить движение и тренироваться эффективноПод руководством квалифицированного специалиста в области питания Светланы Бронниковой вы сможете совладать с трудностями карантина, научиться слушать себя и вернуть душевное и физическое состояние в норму.

Светлана Бронникова

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Жуткая, но сладкая боль куколда
Жуткая, но сладкая боль куколда

Оттенки у боли бывают разные, в том числе они могут иметь сладкие, а порой и очень сладкие тона. Не буду приоткрывать завесу тайны. Вы всё узнаете сами, прочитав эту книгу.Содержит нецензурную брань.

Алекс Глиттер

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Практическая работа в детском саду. Детский сад при клубе «Детский труд и отдых»
Практическая работа в детском саду. Детский сад при клубе «Детский труд и отдых»

Книга Л.К. Шлегер, изданная в 1915 году, и сегодня читается как радикально-инновационная. Несмотря на свой неброский заголовок, она представляет уникальный опыт самого необычного дошкольного заведения в Российской империи.Этот первый в Москве бесплатный сад для детей городской бедноты был частью сложной и многогранной педагогической среды, энергично создаваемой коллективом, сложившимся вокруг Станислава Теофиловича Шацкого, Александра Устиновича Зеленко и Луизы Карловны Шлегер; коллективом, настроенным на самые решительные перемены в подходе взрослых к организации детской жизни в целом, а в школьном и дошкольном деле в особенности.

Луиза Карловна Шлегер

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Комплекс «Растяжка»
Комплекс «Растяжка»

В книге представлен комплекс «Растяжка», позволяющий при должном усердии сесть на продольный и поперечный шпагат в предельно короткий срок. Большое внимание уделяется безопасности и безболезненности процесса. Даны подробные описания упражнений и методические указания. Книга будет полезна тем, кто занимается самостоятельно, и тренерам. Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста

Юрий Михайлович Жданович

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Без соплей. 30 советов для здоровья вашего ребенка
Без соплей. 30 советов для здоровья вашего ребенка

«Без соплей!» – это сборник житейски проверенных советов о том, как сделать ребенка здоровее. Вас ждут практические приемы, как помочь ребенку при простуде. И что делать, чтобы сопли, кашель и походы в поликлинику были как можно реже.Автор Мария Канунникова собрала советы педиатров, с которыми столкнулась в самых разных городах и странах за 10 лет путешествий и переездов с детьми. Пробуя разные противопростудные рецепты и способы укрепления организма, она отобрала самые работающие. И делится ими в книге. Вас ждут зарисовки из реальной жизни мамы и детей.Например, как можно вылечить больное горло за один раз? И почему горло всегда указывает на раздражение? Как сделать массаж носа, если он не дышит? Какие продукты провоцируют сопли? И как ускорить выздоровление с помощью разговора?Книга напоминает читательницам, что каждая из них – самая лучшая мама для своего ребенка. Всегда и при любых обстоятельствах!

Мария Канунникова

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
12 ошибок при обучении ребенка чтению. Книга для родителей
12 ошибок при обучении ребенка чтению. Книга для родителей

Книга представляет собой разбор основных ошибок родителей при обучении ребенка чтению, их причин, проблем, которые они вызывают, примеров и способов решения. Написано легким языком, очень интересно и приятно читать.Книга будет интересна и родителям-новичкам и уже опытным, столкнувшимся с неожиданной проблемой, тем, кто хочет разобраться, с чего начать обучение чтению и что важно учесть, приступая к этому важному занятию, и тем, кто уже прошел несколько шагов и наткнулся на неожиданное препятствие.

Мария Корчагина

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Вкус праздника
Вкус праздника

Какой праздник на вкус? Пахнет ли он корицей, сладкой выпечкой или шоколадом? Согласитесь, зайти домой и почувствовать, что из кухни доносится аромат чего-то неимоверно вкусного: свежеиспеченного медового торта или имбирного печенья, – вот что переполняет счастьем, вызывает улыбку и пробуждает аппетит…Если вы всегда мечтали приготовить торт как в модной кофейне или порадовать близких изысканным десертом, но боялись, что у вас не выйдет, то это книга специально для вас! Юлия Смолиговец – автор кулинарного блога Yulia Small на Youtube (более 1,3 млн. подписчиков) поможет вам научиться вкусно готовить все те сладкие сюрпризы для праздничного стола, что не оставят ваших близких равнодушными. Но не забывайте и себя баловать!Пусть теперь каждый день у вас будет праздником!В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Юлия Николаевна Смолиговец

Кулинария / Дом и досуг
Читать
Яблочный уксус лечит
Яблочный уксус лечит

Яблочный уксус – простое средство народной медицины, которое помогает поддержать здоровье. Его можно применять при цистите, мигрени, варикозе, гипертонии и нервном перенапряжении, а также в качестве профилактики в сезон простуды и гриппа. Геннадий Кибардин, ведущий натуролог России, расскажет о полезных свойствах уксуса для организма, поможет выбрать его в магазине или приготовить дома по рецептам наших бабушек. Следуйте рекомендациям и слушайте свой организм.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Геннадий Михайлович Кибардин

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Как войти в украинскую больницу с проблемой и выйти из нее без проблем. Путеводитель пациента
Как войти в украинскую больницу с проблемой и выйти из нее без проблем. Путеводитель пациента

Поход в поликлинику – это всегда страх: очередей, списка анализов, медперсонала. Вдруг поставят неправильный диагноз? Что делать, если к нужному специалисту не попасть без связей? И где искать действительно хорошего врача? С этими неприятными, пугающими нюансами сталкивался каждый пациент. Вас отправляют в путешествие по кабинетам, и никто не торопится ничего объяснять. Я, Валерий Ославский, врач с 16-летним стажем, помогу разобраться во всем, что так пугает при посещении поликлиники и больницы.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Валерий Ославский

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Пироги со вкусом лета. С фруктами, ягодами, орехами
Пироги со вкусом лета. С фруктами, ягодами, орехами

Пироги с фруктами, ягодами, орехами всегда полны ароматов и очень соблазнительны, потому что сочетание горячего воздушного теста, кисло-сладкой начинки и пряных добавок – это классика! В книге собраны все виды теста, большие и малые изделия из него вместе с яблоками, сливами, абрикосами, крыжовником, малиной, черной смородиной, лимоном, апельсином и грецкими орехами.В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Коллектив авторов

Кулинария / Дом и досуг
Читать
Секреты кошек. Как понять кошку и стать ей другом
Секреты кошек. Как понять кошку и стать ей другом

Все любят кошек (ну, или почти все). А вот любят ли кошки нас? Как им живется с людьми?Эта книга – не просто детская энциклопедия, это уникальный путеводитель по миру наших любимых питомцев. Автор книги – зоопсихолог Саша Рауш – отвечает на самые распространенные детские вопросы о кошках, их анатомии и повадках. Но особое внимание автор уделяет психологии животного. Как понять, что кошке плохо? Как научиться читать сигналы ее тела? Почему нельзя играть с кошкой лазерной указкой? Почему кошки любят забираться в коробки и ящики? Правда ли, что они умеют мстить? Узнав ответы на эти и многие другие вопросы, вы точно сможете подружиться со своим питомцем.«Почему кошки иногда смешно приоткрывают рот? Кошки чувствуют запахи не только носом, но и пастью! Замечали, как кошка иногда смешно замирает с приоткрытым ртом? В этот момент она улавливает запахи Якобсоновым органом, который расположен в нёбе животного. Он помогает искать добычу и получать информацию о других кошках, например об их возрасте или состоянии здоровья. У некоторых людей этот орган тоже есть, но он не настолько развит, чтобы им можно было пользоваться».Для когоДля детей от 5 лет, а также для всех, кто любит кошек, у кого кошка живет дома или кто только мечтает завести питомца.

Саша Рауш

Домашние животные / Детская познавательная и развивающая литература / Книги Для Детей / Дом и досуг
Читать
Перестань верить в ВСД и работай над собой!
Перестань верить в ВСД и работай над собой!

Если вам поставили диагноз "ВСД", и вы уже долго не знаете, что с этим делать, то это руководство для вас! Прочитав эту книгу, написанную доступным и понятным языком, вы раз и навсегда перестанете бояться паники, у вас исчезнет страх сойти с ума и страх смерти. Вам так же станет понятно, как работать с дереализацией, деперсонализацией, и вообще....Вы очень удивитесь, поняв, что все ваши проблемы вызваны не тревогой, которая ощущается телесно…а банальным непониманием того, что с вами случилось.Эта книга – и есть ключ к этому пониманию!

Евгений Юрьевич Колесников

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Йога для сна
Йога для сна

Хорошо ли мы спим? И как сделать сон полезнее и приятнее для организма.«Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».

Александр Деревяшкин

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Парфюмный десерт, или Нишевая стилология
Парфюмный десерт, или Нишевая стилология

Коротко и лаконично о том, как стать той самой элитой, от которой все без ума…

Ksenia Braun

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Избранное