Читаем untitled полностью

щихся следствием издержек совре-

токсическое бремя, которое

менного образа жизни и стресса. Но

мы пытаемся облегчить

если копнуть глубже, выяснится, что

зачастую ими движет стремление снять напряжение, рассла-

биться на некоторое время, отказаться от надоевшей рутины и

создать благоприятные условия для нового старта. Пробуждение

сознания и эмоций неизбежно, даже если заявленная цель носит

главным образом физический характер, например, улучшение

самочувствия, похудение или внешнее омоложение.

Здравоохранение в ХХI веке переживает период радикальных

перемен. Древние методы защиты и предохранения организма

и сознания интегрируются с новыми открытиями в таких обла-

стях, как биохимия и квантовая физика. Начинается новая эра

детоксикации. Моя программа устанавливает новые стандарты,

поскольку она включает в себя оба аспекта практик очищения:

устранение токсинов и восстановление здоровья кишечника.

КАК РАБОТАЕТ ПРОГРАММА

Сегодня всюду, куда ни глянешь, растет интерес к очищению. Бла-

годаря активному обмену информацией между отдельными лицами

в Интернете и многочисленным статьям и рекомендациям, посвя-

щенным детоксикации, ситуация оказалась запутанной как никогда.

167

К О К Т Е Й Л Ь М О Л О Д О С Т И. М е т о д и к а о м о л о ж е н и я д л я т е х , к о м у з а…

Описания экстремальных методов способны многих отпугнуть. Кро-

ме того, через несколько дней после начала проведения выбранной

ими программы люди испытывают разочарование, когда выясняет-

ся, что она не отвечает их нуждам или просто неудобна. Иногда вы-

бранная программа может даже быть опасной для здоровья.

Осознав, что очищение представляет собой способ упорядоче-

ния природного ума нашего тела, мы научимся направлять энергию

этого ума в нужное русло. Критериями выбора того или иного типа

программы являются интенсивность и скорость детоксикации, кото-

рые лучше всего подходят для вашего организма и образа жизни.

Я предлагаю вам всеобъемлющую программу, учитывающую

все стороны повседневной жизни занятого человека. Она

дает быстрые результаты, и я призываю вас тщательно вы-

полнять все ее требования. Если по какой-то причине при

первой попытке вы вынуждены ограничиться лишь одной

неделей ее проведения, то и тогда вы увидите и почувствуете

разницу. Возможно, в следующий раз это будет уже две неде-

ли или вы даже сумеете осуществить программу полностью.

Оценка различных методов очищения представляет сложную за-

дачу. Она станет легче, если вы рассмотрите три основополагаю-

щих фактора:


 Насколько эффективно программа переводит организм в ре-

жим детоксикации?


 Насколько она обеспечивает питательными веществами в

процессе детоксикации?


 Создает ли она условия для восстановления здоровья кишечника?

168

П Р О Г Р А М М А О Ч И Щ Е Н И Я

Хотя детоксикация организма не потребует от вас глубоких зна-

ний медицины, будет совсем нелишним уяснить, что происходит

при проведении программы очищения. Детоксикация проис-

ходит в результате слаженной совместной деятельности многих

органов и систем по нейтрализации и выведению токсинов, как

внутренних — побочных продуктов нормального метаболизма,

так и внешних — которые мы съедаем, вдыхаем или поглощаем

кожей и стенками кишечника. В этой операции принимают уча-

стие печень, кишечник, почки, легкие, кожа, а также кровенос-

ная и лимфатическая системы.

ДЕТОКСИКАЦИЯ:

ПОВСЕДНЕВНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ

Хотя вы едва ли задумывались об этом, каждый миг и каждый

день ваши клетки дышат, работают и производят отходы. Это за-

кон жизни: организм постоянно выполняет невероятное количе-

ство функций в каждое мгновение вашего существования.

Избавление от отходов жизнедеятельности

Внутренние отходы постоянно устраняются в целях выживания

организма. Вероятно, вам известно, что если не избавляться от:


 двуокиси углерода, можно задохнуться;


 мочевой кислоты, могут развиться сердечно-сосудистые забо-

левания и подагра;


 гомоцистеина, образующегося в результате распада некото-

рых аминокислот, могут развиться сердечно-сосудистые забо-

левания и болезнь Альцгеймера;

169

К О К Т Е Й Л Ь М О Л О Д О С Т И. М е т о д и к а о м о л о ж е н и я д л я т е х , к о м у з а…


 токсинов, могут возникать перегрузки в механизме воспаления;

 остатков пищи, может развиться болезнь кишечника или, по

меньшей мере, могут возникать запоры;

 тревоги, осложнения могут проявляться в виде сердечно-со-

судистых и раковых заболеваний, а также многих других не-

дугов.

Детоксикация здорового человеческого организма — это слож-

ная паутина различных видов деятельности, управляемых его

природным разумом. Каждая из триллионов клеток, составля-

ющих человеческий организм, подобна миниатюрной фабрике,

которая производит продукцию широкого ассортимента — от

гормонов до хрящей, волос, ферментов, белков, серотонина и

так далее. В качестве источников энергии каждая клетка-фа-

брика использует сахар из пищи и

Иисус постился 40 дней и 40

кислород из воздуха. После сжига-

ночей. Постились также

ния сахара остаются шлаки, которые

Перейти на страницу:

Похожие книги

Легкий способ бросить курить
Легкий способ бросить курить

Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Это ярко демонстрируют его книги, ставшие бестселлерами во многих странах мира: «Легкий способ бросить курить», «Единственный способ навсегда бросить курить», «Легкий способ похудеть», «Как помочь подростку бросить курить» и другие. В прошлом высококвалифицированный и весьма успешный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он наконец не открыл собственный способ раз и навсегда избавиться от этого пристрастия. Аллен Карр выработал собственную методику отказа от никотина, известную теперь всему миру как «Легкий способ бросить курить». Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и справиться со своей зависимостью. Книги Аллена Карра изданы более чем на двадцати языках во многих странах мира. Десятки тысяч людей обратились за помощью в его клиники; число пациентов, бросивших курить благодаря использованию его метода, превышает 95% от общего количества обратившихся за помощью. Клиники Аллена Карра дают каждому курильщику гарантию исцеления от никотиновой зависимости и гарантию возврата денег, потраченных на курс лечения, в случае неудачи. Полный перечень клиник Аллена Карра приводится в конце этой книги.

Аллен Карр

Здоровье / Альтернативная медицина