Читаем Ты можешь сам! полностью

Все начинается с использования того, что хочет ваш ребенок. Вы можете либо встроить инструкции по развитию исполнительного навыка в процесс достижения важной для него цели, либо предложить то, что подросток хочет, в обмен на то, чтобы он овладел навыком, который вы определили как критичный. Допустим, ваш сын горит желанием получить водительские права и купить машину. При этом ваша цель — помочь ему спланировать поступление в колледж, но для подростка она недостаточно насущна, чтобы побудить его к активным действиям. Вы можете обучить его навыкам планирования, помогая наметить шаги, необходимые для получения прав и покупки автомобиля, — навыкам, которые в дальнейшем пригодятся в других ситуациях, таких как поступление в колледж. Мы представили эти шаги для вождения в разделе «Использование повседневных действий для обучения исполнительным навыкам» далее в этой главе.


Шаг 1. Определите цель, важную для вашего подростка

Итак, для начала стоит поговорить с подростком о цели, которая важна для него или для нее. В зависимости от стадии развития вашего ребенка (например, ученики средней школы, первого класса, старшей школы и выпускники довольно сильно различаются) цель может быть краткосрочной или долгосрочной, но по возможности начинайте с разговора об отдаленных перспективах. Чем подросток хочет заниматься после окончания школы? Поступить в колледж? Устроиться на работу? Пойти на военную службу? Переехать из дома в собственную квартиру? Переехать в город и найти работу — любую работу, чтобы жить самостоятельно? Сбежать с бродячим цирком? (Шутка.)

Можете ли вы поддержать ребенка или помочь ему в достижении выбранной цели? Обязательно скажите, какую конкретно помощь вы готовы оказать. Если ребенок предполагает, например, что вы оплатите ему квартиру в Бостоне, пока он будет искать работу на лето перед поступлением в колледж, а вы не можете или не хотите этого делать, сообщите ему об этом сейчас. Или если ваша дочь ожидает, что, как только она получит права, вы купите ей автомобиль, а вы думаете, что будете время от времени будете давать ей свою машину, она должна это знать. Если она все еще хочет иметь собственную машину, обсудите с ней, как устроиться на работу, чтобы накопить нужную сумму, — и как удачно, что задачи, связанные с поиском и обеспечением работы, полны возможностей для развития исполнительных навыков! В любом случае подтверждение или исправление предположений может предотвратить серьезные конфликты, вспыхивающие из-за недосказанности.

Начинать с цели подростка, а не с вашей, может показаться либо разочаровывающим, либо пугающим, особенно если разрыв в восприятии велик. Фокус на цели, над которой ваш ребенок хочет работать, не означает, что вы должны отказаться от надежды на то, что он или она в будущем поставит перед собой более долгосрочные или реалистичные цели. Однако если разрыв между тем, что вы хотите для своего подростка, и его собственным желанием велик, вам остается немногое. Если бы у нас была волшебная формула, позволяющая детям смотреть на вещи со зрелостью и мудростью не по годам, мы бы поделились ею с вами. Увы, у нас ее нет. С подростками, которые не разделяют вашу точку зрения, лучше всего ставить перед собой цель, которая важна для подростка, и использовать ее как возможность для обучения некоторым навыкам, которые пригодятся в будущем. Например, ваша цель в том, чтобы сын поддерживал средний балл 4+ по всем предметам. Его цель может быть больше похожа на «не получать двоек». Если сейчас он стремится к этой цели, ему придется улучшить свои исполнительные навыки, просто чтобы довести оценки до тройки. Если у него получится, значит, он что-то узнал о постановке и достижении целей. В следующий раз он может выбрать более сложную цель, зная, что достиг предыдущей.

Ни в коем случае не омрачайте успех подростка на данном этапе. Подростки, вовлеченные в этот процесс, новички в нем. Даже если вы, возможно, понимаете сложность проблем, изложение всех устрашающих деталей может ошеломить их и заставить чувствовать себя менее компетентными, чем они считают. Цель не в том, чтобы продемонстрировать их незрелость, наивность или незнание реального мира, даже если вы хотите именно этого.

В том же духе избегайте указывать на то, насколько нереалистичными могут быть ожидания подростка. Например, не говорите подростку, который подает заявление на высокооплачиваемую работу, что он должен избавить себя от разочарования в том, что не получит ее, и не подавать заявление. Ему понадобятся поддержка и объяснения постфактум, и их будет легче предоставить, если он не будет бояться услышать от вас «я же говорил». Реальный мир зачастую преподает трудные уроки эффективнее, чем родители.


Избегайте распространенных родительских ловушек

Перейти на страницу:

Все книги серии МИФ. Психология

Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины
Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины

Дети ведут себя по-идиотски и могут быть несносными. Они выбрасывают игрушки из окна машины, отказываются спать днем, наступают на голову братику, крадут конфеты… Мы любим своих детей и готовы ради них на все, но часто настолько устаем, что не в силах сдерживаться и выходим из себя. Иногда нам даже кажется, что это дети делают все возможное, чтобы нас довести.Карла Наумбург, эксперт по воспитанию, предлагает простые и понятные советы, которые помогут не срываться на детей. Вы научитесь быстро замечать признаки подступающих вспышек и вовремя с ними бороться, справитесь со стрессом и стыдом.Эта оптимистичная, жизнеутверждающая книга-поддержка пригодится каждому родителю.

Карла Наумбург

Психология и психотерапия / Воспитание детей / Дом и досуг
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни

Эрик Бертран Ларссен добился огромных успехов как писатель и лектор. Он мотивировал звезд спорта проявлять свои лучшие качества, тренировал топ-менеджеров и помог многим людям стать лучшими версиями самих себя. Но однажды он проснулся и понял, что ему самому нужна помощь.Эта книга о том, что даже сильный брутальный мужчина может чувствовать боль и нуждаться в поддержке, хотя тысячи раз помогал другим. Она о том, как правильное мышление дает возможность преодолеть даже самый серьезный кризис. Ведь бо́льшая часть целей нам всем по плечу, нужно только сосредоточиться и каждый день, шаг за шагом выполнять необходимые действия. Проверенные автором на собственном опыте советы и приемы, которые можно применять в обычной жизни, позволят вам пробудить в себе достаточную мотивацию и начать вести фантастическую повседневную жизнь.

Эрик Бертран Ларссен

Самосовершенствование
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже