Читаем Ты можешь сам! полностью

Вам нужен опыт обучения, но вы не хотите, чтобы ваш подросток совершал катастрофические ошибки (неуспеваемость в старшей школе или в начале учебы в колледже, небезопасное вождение, наркотики или алкоголь, небезопасный секс). Чтобы понять, как этого добиться, вы должны иметь точное представление о типе и величине слабых мест в исполнительных навыках вашего подростка. Недостатки некоторых исполнительных навыков представляют меньший риск, чем другие. Например, хотя слабость рабочей памяти может негативно сказаться на успеваемости в школе, существуют инструменты и стратегии, которые могут помочь (мобильные телефоны, школьные веб-сайты и т. д.), при этом они не особенно навязчивы и способны со временем повысить независимость. Недостаток настойчивости в достижении цели более проблематичен, поскольку подросток с трудом связывает то, что происходит сегодня, с отдаленным будущим. Это значит, что вы должны найти способ мотивировать вашу дочь или сына выполнять задачи, которые сейчас могут казаться бессмысленными или неактуальными, до тех пор, пока у них не появится понимание причин и последствий. Или, предположим, у вашего ребенка дефицит внимания. Если учесть все потенциальные отвлекающие факторы, с которыми он может столкнуться (музыка, телефон, сверстники), и отсутствие у него опыта, вождение представляет собой серьезный риск. Простое решение — не позволять подростку с дефицитом внимания садиться за руль, пока он не повзрослеет, — может казаться вам оптимальным. Однако, с точки зрения подростка, оно угрожает одной из его главных ценностей — независимости. Он может думать, что вы хотите буквально запереть его дома. В итоге может вспыхнуть острый конфликт. Еще более трудные решения приходится принимать родителям, у чьих детей слабо развито подавление реакций. Вождение автомобиля, доступ к алкоголю или наркотикам и сексуальные отношения, особенно в контексте влияния сверстников, — все это представляет реальный риск для подростка, который склонен действовать прежде, чем подумает. Ваши продиктованные страхом попытки ограничить или жестко контролировать его общение с ровесниками также могут привести к серьезным ссорам.

И все же, если ваш подросток хочет достичь адекватного самоуправления и независимости, готовьтесь пойти на риск, который иногда будет значительным. Преодолевая это минное поле, вам придется постоянно определять и переопределять то, что вы считаете приемлемым риском. В главе 6, посвященной изменению условий, мы подробно опишем ряд интервенций, которые позволят вам по крайней мере снизить эти риски.

5. Переходите от внешнего к внутреннему.

Как мы уже упоминали, когда ваш сын или дочь были совсем маленькими, вы действовали в основном как их лобные доли. Все обучение исполнительным навыкам начинается с чего-то внешнего по отношению к ребенку. До того как ваш ребенок научился не выбегать на дорогу, вы были с ним и держали его за руку, когда вдвоем доходили до угла улицы, чтобы убедиться, что этого не произойдет. В конце концов, поскольку вы повторяли правило «смотри в обе стороны, прежде чем переходить улицу», ребенок усвоил его. Затем вы наблюдали, как он следует этому правилу, пока в конце концов не смог переходить дорогу самостоятельно. Во всех отношениях, пока ваш ребенок рос, вы организовывали и структурировали его окружение, чтобы компенсировать исполнительные навыки, которые он еще не развил, и вы продолжите делать это сейчас, когда ребенок достиг подросткового возраста. В то же время вы понимаете, что он не примет руку помощи или указания, как это было в раннем детстве, поэтому изменения внешних условий будут совершенно другими, но не менее необходимыми.