Читаем Ты можешь сам! полностью

Для каждого элемента в таблице сначала решите, какое утверждение слева или справа от «но» лучше описывает вашего подростка. Затем оцените, в какой степени это утверждение применимо к вашему подростку. Количество пунктов, для которых вы выбрали утверждение справа, показывает, насколько ребенку нужно улучшить навык в целом. Ваши оценки указывают на возможные цели для развития навыков: если вы выбрали «в значительной степени» или «очень сильно» для высказывания в левой колонке, ваш подросток демонстрирует хорошее использование навыка в этой конкретной области; «в значительной степени» или «очень сильно» в правой колонке указывает на области, которые, возможно, нуждаются в наиболее тщательной проработке.

Поощрение настойчивости в достижении цели изо дня в день

• По возможности работайте над настойчивостью в достижении цели, к которой стремится ваш подросток. Так вы показываете уважение к желанию подростка быть независимым и принимать собственные решения, а также получаете встроенный мотиватор. Иногда его и ваши цели для него совпадают и конфликта нет. Если вы согласны с одной из его целей (например, приобрести машину), обсудите с ним детали, но не идите на компромисс в таких важных вопросах, как безопасность.

• Если у подростка есть цели, с которыми вы можете согласиться, но у вас есть условия или ожидания, связанные с этими целями, обязательно сообщите ему заранее, в чем конкретно они заключаются. Например, если ваш подросток интересуется конкретным колледжем, сообщите ему, какие ограничения он должен иметь в виду, такие как стоимость или местоположение. При покупке автомобиля, помимо стоимости, сюда могут входить функции безопасности, соображения по ремонту и так далее. Давая подростку определенные ограничения, которые он должен принимать во внимание, вы помогаете ему отточить процесс целеустремленного поведения.

• Если цель, которую ставит перед собой подросток, относится к далекому будущему, помогите ему установить несколько конкретных ориентиров на этом пути, чтобы он чувствовал, что движется к цели. В случае накопления денег для какой-либо цели это может быть отражено в ведении своего рода сберегательной книжки или регулярном просмотре онлайн-аккаунта. В случае подготовки к поступлению в колледж к такому эффекту могут привести постоянный мониторинг оценок и сопоставление их с требованиями колледжа.

• Поддерживайте интерес к долгосрочным целям, сохраняя их видимыми и конкретными. Это может включать в себя онлайн- или очные визиты в колледжи, встречи с представителями колледжей и сбор информации и материалов. В случае покупок (автомобили, телефоны и т. д.) это означало бы периодический поиск того, что уже есть, и поиск обновлений. В главе 7 мы перечислили различные шаги, которым подростки могли бы следовать для достижения определенной цели.