Читаем Реальность снов полностью

Реальность снов

Первый вывод Пенфилда заключается в том, что память имеет конкретное место, и это, как мы уже говорили, не было подкреплено текущими исследованиями. Мозг, как представляется, организован по функциональному принципу, как воспоминания представляются продуктом сетей биоэлектрических волн, которые резонируют по всему телу — разуму. Информация распространяется одновременно и избыточно по всему телу посредством нейропептидов, делая расположение в одном месте невозможным.

Его второй вывод заключается в том, что все, пережитое нами, регистрируется в нашем мозге. Это не только возможное, но и полезное убеждение, которое, однако, трудно проверить. И в большинстве случаев легче его опровергнуть, чем доказать научно.

Третий вывод Пенфилда пожалуй наиболее важный и заключается в том, что мы это больше, чем просто сумма наших воспоминаний, наш мозг и тело, наши ткани и наша химия. Во время этих экспериментов он спрашивал своих пациентов об их воспоминаниях, и они описывали их очень детально. И они, судя по всему, переживали эти воспоминания. Тем не менее, они также одновременно осознавали то, что находятся в операционной комнате. Вот в чем подвох! Он спрашивал, могут ли они в полной мере воспроизвести воспоминания и одновременно быть в операционной комнате, и они могли делать и то, и другое. Когда он спрашивал, кто делает обе вещи одновременно, человек в операционной комнате или человек из воспоминаний, они говорили, что это третье лицо и называли его «делающим выбор», свидетелем или наблюдателем, находящимся за материальным телом; «сознание», которое присутствует и действует через чистые намерения. Иными словами, «кто-то другой» играет с инструментом. Таким образом, чтобы ответить на наш вопрос о снах: «Кто делает случайные обстрелы?», нам необходимо пойти дальше ньютоновской науки и обратиться к древней мудрости и современной мистике квантовой физики, которой также есть, что сказать о том, почему мы видим сны.

Сознательный обзор главы 2

1. У всех нас за ночь происходит четыре или пять периодов сна.

2. Тот же цикл, что вызывает у нас сон в ночное время, функционирует у нас в течение всего дня. Это повторяется примерно 16 раз в день. Каждый период длится 90-100 минут. Это называется ультрадианный ритмом или циклом основной активности отдыха (BRAC).

3. Транс, сон, быстрый сон, гипногогическое и гипнопомпическое состояние одинаковы. Все они отмечены обобщенным сдвигом к парасимпатическому возбуждению (ослаблению реагирования) и субдоминантному полушарному функционированию.

4. Во время гипнопомпического состояния мы можем запоминать наши сны. Оставайтесь недвижимыми, когда просыпаетесь, чтобы остаться в этом состоянии и вспомнить сны.

5. Чем ближе утро, тем больше снов нам снится. Это сны, которые мы помним лучше всего. Практикуйте осознанное сновидение в это время.

6. Каждая мысль, которая у нас есть, коммуницирует с каждой частью нашего физического тела. Каждая мысль имеет нейропептид, который сопровождает ее. Нейропептиды — это «химические послы», которых использует наше физическое тело для внутреннего общения.

7. Мы можем научиться контролировать отливы и приливы бодрствования и сна. Отливы и приливы связаны с нейромодуляторами, которые приводят к радикальным изменениям в химической среде нашего мозга. Аминергические клетки такие, как серотонин и норадреналин контролируют нас, когда мы бодрствуем. Они моделируют или контролируют симпатическое возбуждение. Холинергические клетки, такие как ацетинхолин берут на себя ответственность, когда мы спим.

8. Когда мы видим осознанные сны, мы контролируем «приливы» нашего мозга. Осознанные сновидения — это добровольное испускание норадреналина с помощью нашей префронтальной доли (наши намерения), тогда как приливы работают в противоположном направлении.

9. Используйте сон, чтобы закрепить обучение (холинергические наименования).

10. Используйте состояние бодрствование для записи информации (амине приливы).

11. Мы больше, чем просто сумма наших воспоминаний, наш мозг и тело, наши ткани и наша химия (исследование Пенфильда).