Всех интересовал вопрос: кто же из них первым падет жертвой «ядовитых напитков»? Ежедневный бюллетень оповещал общественность о ходе своеобразного «матча». Но никто не предполагал, что соревнование затянется так надолго. Проходил год за годом, а близнецы-заключенные сохраняли завидное состояние здоровья. Между тем стали умирать ученые и врачи, начавшие редкий эксперимент…

И все же кофе оказался «победителем»: человек, употреблявший все эти годы чай, умер первым, правда, уже в довольно почтенном возрасте. Он дожил до 84 лет».

Люди давно и справедливо связывали состояние здоровья с характером питания. Стало уже крылатым выражение: ищите причину заболевания на дне своей тарелки. Немало в нашей литературе писалось о вреде для здоровья человека длительных религиозных постов, особенно весной, когда организм более всего нуждается в полноценном питании. Это понимают сейчас и многие верующие. А что же служители культа? Вот что сказал по этому поводу ксендз Барановичского костела: «Сущность поста состоит не в том, чтобы в определенный период не употреблять в пищу животных жиров, мяса, молочных продуктов. Поститься должна душа, а не тело». Нельзя не заметить новизны в трактовке «вечных и неизменных» предписаний церкви.

О сбалансированном и рациональном питании написано довольно много. Достаточно упорядочить свое питание, ввести в свой рацион необходимое количество витаминов, не переедать и можно избавиться от многих болезней, связанных с ожирением.

Умеренные физические нагрузки, пребывание на свежем воздухе, отсутствие стрессовых ситуаций и вредных пристрастий (злости и зависти тоже!), ровное, добродушное настроение — вот составные части здоровья и долголетия.

Загадка жизни

А.И. Опарин

Загадочным кажется нам любое непознанное явление природы. Чем оно сложнее, тем труднее познание. Жизнь же — одна из самых сложных форм существования материи. Именно поэтому для проникновения в тайну жизни и смерти потребовались многие тысячелетия. Раскрыть сущность этих биологических явлений невозможно без знания общих закономерностей возникновения и развития различных форм жизни на Земле. Без этого нельзя понять, почему строение всех частей организма (молекул, клеток, тканей, органов и их систем) так «целесообразно», то есть удивительно хорошо приспособлено к выполняемым ими функциям, а весь организм — к существованию в данных условиях среды. Резкое нарушение условий, необходимых для жизнедеятельности живой системы, ведет к ее гибели, сопровождающейся распадом белков и других химических соединений, к уничтожению организма как целостной системы.

Эти вопросы волновали пытливый ум людей задолго до того, как была познана природа мышления, сознания, «ума», являющихся результатом деятельности головного мозга. Естественно, что недостаточность знания какого-либо предмета или явления порождает неточное, а иногда и неверное представление о них. Давайте же обратим взоры к далекому прошлому нашей планеты.

Некогда, еще до зарождения жизни, Земля была бесплодной и совершенно пустой. Сегодня наш мир полон жизни. Как она возникла? Как в отсутствие жизни формировались органические молекулы на основе углерода? Как появились первые живые существа? Каков процесс эволюции, в результате которого возникли такие высокоразвитые и высокоорганизованные существа, как мы, способные проникать в тайну своего происхождения?

Тысячелетиями господствовала религиозная трактовка жизни как акта божественного творения, а целесообразности всех органов нашего организма — как творческой воли «создателя». Даже наиболее прогрессивные ученые и философы древности, считавшие возникновение жизни на Земле естественным результатом развития материи, не могли объяснить, как происходил этот процесс. Тем не менее современные представления сформировались на основе обобщения естественнонаучных гипотез предшествующих эпох, находивших подтверждение на практике.

Судя по дошедшим до нас письменным источникам, Фалес, представитель древнейшей милетской философской школы, живший в Греции около 600 года до н. э., высказывал мысль о самоформировании живых существ без участия каких-либо сверхъестественных сил. Эту идею поддерживал и Демокрит (ок. 460 — ок. 370 гг. до н. э.). Он считал, что основа жизни — «душа» — лишена бессмертия, так как состоит из мельчайших неделимых частиц (атомов), на которые и распадается после смерти.