Читаем Проще полностью

1. Больше времени. Вы не тратите часы каждую неделю, приводя в порядок бесконечный беспорядок. Вы не тратите часы каждую неделю в торговых центрах. Вы не фиксируетесь на хламе, другими словами, вы представляете себе, сколько у вас есть времени для тех вещей, которые действительно имеют значение.

2. Больше денег. Покупайте меньше, сохраняйте больше. Этот пункт большинство людей склонны забывать, когда их глаза прикованы к нечто новому и захватывающему в магазине электроники. Подумайте о том, что вы могли бы сделать с деньгами вместо этого. Каникулы! Рестораны! Жизнь!

3. Больше свободы. Опять же, вам не нужно быть странствующей душой. Каждый может найти для себя выгоду от жизни, свободной от бесконечного хлама. Представьте себе семью, которой редко нужно убираться — семья, живущая в пределах своих возможностей и наслаждающаяся лишь несколькими вещами. Представьте себе свободу у этой семьи, дающую возможность ей наслаждаться такими вещами, которые действительно важны: воспоминаниями, жизненным опытом и друг другом.

Хотите куда-нибудь уехать на выходные? Возьмите рюкзак и езжайте. Хотите взять своего любимого человека в ресторан? Bon Appetit! Не нравится, как вы потратили свои деньги на хлам в последний раз? Так почему бы, в конце концов, не пойти и не создать себе памятные воспоминания вместо этого?

Интересно, не правда ли, как упрощение ваших вещей может дать вам столько пользы в ответ?

Простая жизнь

1: Введение

У нас есть 32 800 шансов, чтобы проявить себя.

Это подразумевает то, что вы доживёте до 90 лет, и у вас будет отличное здоровье. Но просто подумайте: 32 800. Это невероятно!

Это 32 800 дней для диких страстных романов, или 32 800 дней чтобы смеяться, пить и стать душой вечеринок. Это 32 800 дней, чтобы прочитать ошеломляющее количество хороших книг. Это 32 800 дней, чтобы пережить хорошие эмоции с людьми, которых любишь, и этот опыт останется навсегда.

Это 32 800 шансов, чтобы жить.

Но вот трудная часть: вы их считаете?

Возможно, нет. Это легко сделать в современном мире, где каждая лишняя секунда забита бессмысленными развлечениями. Это так просто, на самом деле, что многие из нас даже и не знают, что происходит.

Мы смотрим телевизор. Мы торчим в Фейсбуке. Мы проводим каждый момент в Твиттере, читая о том, как другие люди живут своей жизнью, вместо того, чтобы праздновать свою.

Мы не живём. И мы не осознаём сейчас, что мы тратим своё самое драгоценное, что у нас есть: время.

Время смеяться, время плакать, время улыбаться — время быть реальным, по-настоящему живым и пытаться принимать во внимание каждый день. Хотите жить просто? Начните концентрироваться на своём времени. Обращайте внимание на то, как вы проводите свои минуты, и начинайте задавать себе некоторые серьёзно неудобные вопросы.

Хочу ли я делать это? Я делаю это, потому что мне нравится, или потому что все тоже делают это? Приносит ли мне это пользу? Создаёт ли это памятные воспоминания, которыми я всегда буду дорожить?

К сожалению, не каждый момент будет захватывающим. Это не оправдание, чтобы тратить меньше чем 100% своей энергии, направленной на попытки сделать более лучшей каждую секунду вашей жизни.

Контролируйте ваши минуты. Поймите, они из тех немногих вещей, которые вам необходимы, и, в конце концов, есть несколько простых способов помнить это.

Вы уже догадались: упрощать.

Соответственно, эта глава о времени: что с ним делать, как его тратить, и самое главное, как упростить так, чтобы можно было принимать во внимание каждый день.

2: Время

Найдите время.

«Ох, у меня нет времени на это»

«В сутках недостаточно часов!»

Звучит знакомо?

Должно звучать знакомо. Это оправдание на лету для любого, кто страдает от синдрома «социальных обязанностей». Ужасная болезнь, которая распространилась почти во всём в современном мире.

Я шучу. Отчасти. Это не может быть проигнорировано, в любом случае, потому что многие приходят к этому с неверной позиции.

У вас нет времени читать книгу? НАЙДИТЕ ВРЕМЯ.

У вас нет времени гулять? НАЙДИТЕ ВРЕМЯ.

У вас нет времени готовить ужин? НАЙДИТЕ ВРЕМЯ.

Чего же мы ждём? Конечно, жизнь полна неопределённостей, но факт того, что в сутках всего лишь 24 часа, неоспорим. Почему мы ждём некоего волшебного 25-го часа, который нам даст свободу делать то, что мы любим.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Лидер без титула
Лидер без титула

Большинство людей считает, что им суждено прожить «среднюю» жизнь и они никогда не добьются ничего выдающегося. Это абсолютное заблуждение! Это не так!Судьба – это всего лишь результат выбора. Эта книга предлагает вам сделать несколько простых, но судьбоносных выборов.Если вы действительно хотите изменить свою жизнь к лучшему, просто следуйте тому, что написано на ее страницах. Не бойтесь, рискните, и вы станете другим!Это великая книга, которую каждый человек просто обязан иметь в своей библиотеке! Она возродит вас к новой жизни. Используйте эти самородки мудрости, чтобы превратить проблемы в уроки! Перевод: Вера Полищук, Анастасия Бродоцкая

Робин С. Шарма , Виктория Шилкина , Робин Шарма

Карьера, кадры / Публицистика / Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Образование и наука / Документальное
ЛСД психотерапия
ЛСД психотерапия

Надеюсь, в «ЛСД психотерапии» мне удастся передать мое глубокое сожаление о том, что из-за сложного стечения обстоятельств психология и психиатрия лишились этого уникального средства для исследований и мощного терапевтического инструмента. Я считаю, что очень важно прояснить споры и недоразумения, что даст надежду на возможное продолжение исследований ЛСД в будущем или завершит эту замечательную главу в истории психиатрии. Эффективность и безопасность психоделических веществ проверялась веками и даже тысячелетиями. Есть вероятность, что в будущем мы вернемся к исследованиям в этой области, вооружившись уроками прошлого. Но даже если этого не случится, уже накопленный материал обладает огромным теоретическим значением и эвристической ценностью. Станислав Гроф

Станислав Гроф

Самосовершенствование / Психология / Образование и наука
8½ шагов
8½ шагов

Личное счастье и успех – вопрос слишком серьезный и это всегда результат действий человека. Идея авторов книги – рассказать о современных женщинах-лидерах, о том, как им удалось развить свои таланты, достичь совершенства в профессии и счастья разных областях жизни. Слова волнуют, а реальные примеры влекут. Благодаря анализу и многочисленным интервью, проведенных авторами, теперь и читатели имеют возможность узнать дословно и из первых уст их мнения. Авторы хотят, чтобы люди, прочитавшие книгу, действовали осознанно, изменились сами и приложили усилия к улучшению нашего мира. В книгу включены принципы, подсказки и жизненные идеи таких очень разных, но очень талантливых и успешных женщин: • CEO компании «Pepsi» Индра Нуйи • Одна из основательниц Booking.com Джиллиан Тэнс • глава транснациональной компании Luis Dreifus Маргарита ЛуисДрейфус • основательница телекомпании и радиостанции «Серебрянный дождь» Наталья Синдеева • руководитель «Союзмультфильма» Юлиана Слащева • модель и посол мира Наталья Водянова Их мысли, подходы, приемы и даже привычки в книге собраны вместе и представлены в удобном формате – последовательности восьми с половиной шагов.

Ярослав Олегович Глазунов , Татьяна Алексеевна Митрова

Самосовершенствование