Читаем Проще полностью

• FreeCycle и общие центры благотворительности. Первый — это веб-сервис, где вы можете отдать вещи людям в вашей местности. У центров благотворительности принцип такой же. Это мой любимый способ, и эти сервисы я использовал больше всего, чтобы опустошить мою комнату.

• Соседи, семья, друзья. Не хотите ваших DVD-дисков? Отдайте их. Это просто.

Рассуждая практически, мусорная корзина всегда будет отличным выбором. В некоторых случаях, например, для кип бумаг, это будет единственным выбором. Хотя я бы рекомендовал поискать местный центр переработки.

Я ходил дюжину раз в местные центры во время своих недель по очистке. Досадно? Немного. Стоит того? Несомненно.

4. Будьте терпеливы. Лучше повторить. Упрощение ваших вещей звучит просто на бумаге, но это требует времени. Много времени. Перетаскивание огромных куч с чердака может привести к унынию, разочарованию и бесконечной скуке, но у вас есть преимущество: время. Вам не надо делать это целый день. Вам не надо делать это неделю.

В вашем распоряжении столько времени, сколько необходимо, чтобы избавиться от хлама. И вы знаете, сколько свободного времени будет после того, как вы всё закончите. Малое количество времени для уборки, организации и покупок равнозначно (по крайней мере, в моей книге) большему количеству времени для одной стоящей вещи в жизни: для стремления к «не-захламлению».

5. Знайте, когда остановиться. Расчищение от хлама и разговоры о нём прекратятся тогда, когда будет задан короткий ультимативный вопрос: когда вы остановитесь? Когда вы окинете взглядом свою расчищенную от хлама жизнь и скажете: «Отлично! Я — молодец»?

Ответ прост. Остановитесь тогда, когда вы счастливы. Остановитесь тогда, когда вы можете честно посмотреть на свои владения и увидеть, что большинство вещей — это те, которые вам нужны. Вам не нужно стремиться владеть меньше, чем 100 вещами, чтобы называть себя минималистом. Найдите такое удобное число для себя (и ни для кого больше!) и корректируйте его, если того потребует жизнь.

Небольшая новость: я не «идеальный» минималист. По правде говоря, у меня всё ещё есть куча хлама. Я раздам их заранее во время очередного переезда, но владение ими не делает меня худшей личностью. Реальный прогресс, думаю, на самом деле состоит в преобразовании наших отношений с тем хламом, что мы накапливаем в течение нашей жизни.

5: Подарки на память, сувениры

А вот это действительно сложно.

У меня есть ящик, который находится в моём шкафу большую часть года. Я ни разу к нему не прикасался. Я точно знаю, что там, и не вижу смысла копаться в нём. Так что мой маленький ящик воспоминаний покоится себе мирно в пыли.

Я всё ближе и ближе подхожу к тому моменту, чтобы выбросить его.

Он полон памятных подарков, но, тем не менее, эти вещи лишь сентиментальная ценность. И я чувствую вину всякий раз, когда мне охота просто взять этот чёртов ящик и выбросить его.

Памятные подарки — это самый ужасный хлам из всех существующих. Это то, что вам не нужно, но они связаны с воспоминаниями. Часто это бесполезные маленькие вещи, которые давят на наши глубочайшие чувства и возвращают связанные с ними воспоминания на первый план.

Конечно, они просто занимают место, но, знаете ли, эти вещи сентиментальны. Они с годами скапливаются и превращаются в постоянный довесок хлама, путешествующий с вами от дома к дому, но они все также напоминают вам о тех временах в Мексике.

Вам они не нужны.

Это очень просто. Подумайте о них следующим образом: «взывание подарков к воспоминаниям» — это и есть причина, по которой вы можете их выбросить, это «прилагаемая память».

Найдите способ сохранить воспоминания, и вещь станет потом сама по себе не нужной.

Попробуйте это:

1. Возьмите камеру. Сделайте снимки каждого из подарков по отдельности на память, если хотите, или одну большую картинку. Это позволит вам сохранить пользу памятных подарков без необходимости их хранить.

2. Откройте текстовый файл в компьютере. Назовите его «Подарки на память» или как-нибудь пооригинальнее. В нём запишите всё, что вы помните о воспоминаниях, связанных с этими сувенирами-подарками.

3. Выбросьте. Теперь их можно выкинуть. Или отдать. Помните: мусорная корзина лишь крайний случай.

Второй шаг не является обязательным, правда, если ваша память гораздо острее, чем моя. Зато немалая долговечность, я думаю. Вы никогда не забудете воспоминания, заново оживающие, когда вы смотрите на фотографию, снятую вами. Но никогда не будет плохой идеей — иметь при себе свежую коллекцию, безопасно хранящуюся на вашем жёстком диске.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Лидер без титула
Лидер без титула

Большинство людей считает, что им суждено прожить «среднюю» жизнь и они никогда не добьются ничего выдающегося. Это абсолютное заблуждение! Это не так!Судьба – это всего лишь результат выбора. Эта книга предлагает вам сделать несколько простых, но судьбоносных выборов.Если вы действительно хотите изменить свою жизнь к лучшему, просто следуйте тому, что написано на ее страницах. Не бойтесь, рискните, и вы станете другим!Это великая книга, которую каждый человек просто обязан иметь в своей библиотеке! Она возродит вас к новой жизни. Используйте эти самородки мудрости, чтобы превратить проблемы в уроки! Перевод: Вера Полищук, Анастасия Бродоцкая

Робин С. Шарма , Виктория Шилкина , Робин Шарма

Карьера, кадры / Публицистика / Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Образование и наука / Документальное
ЛСД психотерапия
ЛСД психотерапия

Надеюсь, в «ЛСД психотерапии» мне удастся передать мое глубокое сожаление о том, что из-за сложного стечения обстоятельств психология и психиатрия лишились этого уникального средства для исследований и мощного терапевтического инструмента. Я считаю, что очень важно прояснить споры и недоразумения, что даст надежду на возможное продолжение исследований ЛСД в будущем или завершит эту замечательную главу в истории психиатрии. Эффективность и безопасность психоделических веществ проверялась веками и даже тысячелетиями. Есть вероятность, что в будущем мы вернемся к исследованиям в этой области, вооружившись уроками прошлого. Но даже если этого не случится, уже накопленный материал обладает огромным теоретическим значением и эвристической ценностью. Станислав Гроф

Станислав Гроф

Самосовершенствование / Психология / Образование и наука
8½ шагов
8½ шагов

Личное счастье и успех – вопрос слишком серьезный и это всегда результат действий человека. Идея авторов книги – рассказать о современных женщинах-лидерах, о том, как им удалось развить свои таланты, достичь совершенства в профессии и счастья разных областях жизни. Слова волнуют, а реальные примеры влекут. Благодаря анализу и многочисленным интервью, проведенных авторами, теперь и читатели имеют возможность узнать дословно и из первых уст их мнения. Авторы хотят, чтобы люди, прочитавшие книгу, действовали осознанно, изменились сами и приложили усилия к улучшению нашего мира. В книгу включены принципы, подсказки и жизненные идеи таких очень разных, но очень талантливых и успешных женщин: • CEO компании «Pepsi» Индра Нуйи • Одна из основательниц Booking.com Джиллиан Тэнс • глава транснациональной компании Luis Dreifus Маргарита ЛуисДрейфус • основательница телекомпании и радиостанции «Серебрянный дождь» Наталья Синдеева • руководитель «Союзмультфильма» Юлиана Слащева • модель и посол мира Наталья Водянова Их мысли, подходы, приемы и даже привычки в книге собраны вместе и представлены в удобном формате – последовательности восьми с половиной шагов.

Ярослав Олегович Глазунов , Татьяна Алексеевна Митрова

Самосовершенствование