Читаем Мультиварка. Лучшие блюда полностью

Вымойте и очистите овощи. Лук, болгарский перец нарежьте полукольцами, морковь – кружками. В чашу мультиварки выложите рыбу, добавьте шалфей и петрушку, перец и соль. Приготовьте соус из тертого сыра, майонеза, сметаны и измельченных орехов, залейте им рыбу. Добавьте нарезанные овощи.

Установите режим «Мультиповар» на 30 мин.

Таймень с баклажанами

Ингредиенты: 500 г филе тайменя, 100 г твердого сыра, 2 баклажана, по 1 лимону, морковке, болгарскому перцу, по 5 столовых ложек майонеза, сливок, черный молотый перец, соль.

Способ приготовления: Рыбу вымойте и нарежьте на небольшие кусочки, натрите перцем и солью. Вымойте и очистите овощи. Морковь натрите на терке, болгарский перец мелко нарежьте. Лимон вымойте и вместе с нарезанными баклажанами прокрутите на мясорубке. Сыр натрите на терке. Выложите рыбу, овощи в чашу мультиварки, посолите, поперчите, добавьте сливки и майонез, посыпьте сыром. Установите режим «Выпечка» на 30 мин.

Семга с яйцом

Ингредиенты: 600 г семги, 70 г сливочного сыра, по 3 яйца, головки репчатого лука, моркови, 100 мл молока, черный молотый перец, соль.

Способ приготовления: Рыбу вымойте и нарежьте на порционные кусочки, натрите солью и перцем, оставьте на некоторое время. Вымойте и очистите овощи. Лук нарежьте полукольцами, морковь – кружочками. Сыр натрите на терке. Яйца взбейте с молоком, добавьте немного соли. В чашу мультиварки выложите рыбу и овощи, залейте молоком с яйцом. Посыпьте сыром. Установите режим «Мультиповар» на 20 мин.

Запеканка из форели и картофеля

Ингредиенты: 600 г филе форели, 400 г картофеля, 200 г любого твердого сыра, 30 г кинзы, 2 яйца, 1 головка репчатого лука, 1 чайная ложка растительного масла, черный молотый перец, соль.

Способ приготовления: Вымойте и очистите овощи. Нарежьте картофель небольшими ломтиками. Лук нашинкуйте кольцами. Рыбу нарежьте на ломтики, одинаковые с картофельными. Натрите сыр на крупной терке. Смажьте дно чаши мультиварки растительным маслом, поместите туда картофель, добавьте перец, соль и перемешайте. Сверху выложите форель, на нее слой лука. Яйца смешайте с измельченной кинзой, посыпьте сыром. Готовьте в режиме «Выпечка» 1 ч. Переложите запеканку на широкое блюдо. Подавайте со свежими овощами и зеленью.

Рыбные фрикадельки

Ингредиенты: 350 г рыбного фарша, 300 г овощной смеси «Мексиканская», 200 мл сливок, 2 столовые ложки растительного масла, соль.

Способ приготовления: Влейте в чашу мультиварки растительное масло и поместите туда овощную смесь. Готовьте в режиме «Выпечка» 10 мин. Из рыбного фарша сформируйте небольшие шарики и выложите их в мультиварку, влейте сливки. Готовьте в том же режиме еще 20 мин. Через 10 мин. переверните фрикадельки на другую сторону. Подавайте блюдо с картофельным гарниром, посыпав зеленью.

Чавыча с грибами

Ингредиенты: 500 г филе чавычи, 100 г консервированных шампиньонов, 50 г твердого сыра, по 2 головки репчатого лука, морковки, по 5 столовых ложек майонеза, сливок, черный молотый перец, соль.

Способ приготовления: Рыбу вымойте и нарежьте на небольшие кусочки, натрите перцем и солью. Вымойте и очистите овощи. Лук нарежьте колечками, морковь – кружками. Сыр натрите на терке. Выложите рыбу, овощи и грибы в чашу мультиварки, посолите, поперчите, добавьте сливки и майонез, посыпьте сыром. Установите режим «Выпечка» на 30 мин.

Плов из морепродуктов

Ингредиенты: 1 кг креветок, 700 г филе сома, 450 г риса, 3 зубчика чеснока, 2 помидора, 1 лимон, по 3 столовые ложки пшеничной муки, оливкового масла, черный молотый перец, соль, вода.

Способ приготовления: Рыбное филе нарежьте на порционные кусочки. Лук и чеснок очистите и нарежьте мелкими кубиками. Выжмите сок из лимона. Замаринуйте в нем филе сома, предварительно добавив перец и соль. В чашу мультиварки налейте оливковое масло и выложите туда лук. Готовьте в режиме «Выпечка» 2 мин. и добавьте чеснок. Помидоры натрите на мелкой терке. Поместите их в мультиварку и готовьте в режиме «Тушение» 3 мин. Промойте рис, несколько раз сливая воду до тех пор, пока она не станет прозрачной. Перемешайте половину риса с овощами. Выложите в мультиварку креветки и рыбу. Сверху сформируйте ровный слой из оставшегося риса. Залейте все водой чуть выше поверхности риса. Готовьте в режиме «Плов» 40 мин.

Рыбные котлеты с кабачком

Ингредиенты: 400 г рыбного фарша, 100 г белого хлеба, 3 зубчика чеснока, по 2 яйца, головки репчатого лука, 1 кабачок, 100 мл молока, черный молотый перец, соль, вода.

Перейти на страницу:

Все книги серии Еще вкуснее и проще

Похожие книги

100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Важность аскорбиновой кислоты для организма трудно преувеличить. Она укрепляет иммунную систему и способствует скорейшему излечению при следующих состояниях и заболеваниях: астме, аллергии, острых вирусных заболеваниях, герпесе, синдроме хронической усталости, ожирении, депрессии, тревожности, мигрени, рассеянном склерозе, гипертонии, атеросклерозе, высоком уровне холестерина, варикозном расширении вен, геморрое, пневмонии, синусите, отите, гепатите, ревматоидном артрите, остеоартрозе и остеохондрозе, остеопорозе, подагре, сахарном диабете, гипогликемии, гипотиреозе, цистите, гинекологических заболеваниях и многих-многих других. Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина С? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.

Ирина Вечерская

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг