Читаем Моделирование чуда полностью

Медитация – это прежде всего спортивный двигатель с баллоном закиси азота в нашем автомобиле. Это для меня вход в особое состояние сознания, когда ты излучаешь безусловную любовь и растворяешься полностью во всем сущем. И уже не конкретно там Гиберт Виталий или какой-то человек хочет этого желания – ты становишься целой Вселенной, ты един с ней, и уже она этого хочет. Это очень быстро помогает реализоваться любой мечте. Когда ты входишь в это состояние безусловной любви, в состояние эйфории, радости и единения, в этот момент ты наполнен самой высокой по частоте энергией. И ее ты направляешь на свое желание, которое начинает очень быстро сбываться. Ведь теперь этого хочет вся Вселенная…

Почему я сделал параллель между спортивным двигателем и баллоном с закисью азота? То есть ты начинаешь очень быстро получать желаемое… Твои мысли становятся материальными гораздо быстрее… Ты ускоряешь с помощью медитации любые свои процессы, будь то материализация мыслей, или обучение, или исцеление себя. В этом состоянии все становится гораздо проще и легче.

Медитация – это когда стирается граница между тобой и всем миром… И тебе больше некого обманывать, некому причинять боль, некого предавать – кроме самого себя… И ты начинаешь любить, творить, жить и радоваться, как целая Вселенная, осознавая, что она в тебе.

Когда ты в состоянии медитации, весь мир преображается и наполняется сам по себе красками. Твои чувства в этот момент обостряются. Ты лучше слышишь, видишь, чувствуешь… Это своего рода катализатор для всего. Память начинает лучше работать… Если ты хочешь быстрее выучить языки или запомнить что-то важное, то и здесь медитация в помощь. Секрет в том, что когда ты в состоянии единства с самим собой и миром, когда ты в медитации, твои оба полушария включаются в работу, они гармонизированы между собой, работая одинаково. Когда мозг находится в этом состоянии, он уже не воспринимает проблему как таковую, он тут же находит автоматически несколько решений ситуации. Так что люди, которые много медитируют, всегда очень веселы и полны жизненной энергии.

В этой главе мы поговорим о том, как входить в это прекрасное состояние сознания легко и быстро… И не только поговорим об этом… Здесь достаточное количество практики для того, чтобы ежедневно совершенствовать свои навыки медитации и всегда радоваться каждому новому дню.

И чтобы мы много не говорили, а больше именно делали, мы тут же с вами переходим к практике… Потому что единственное, что отличает волшебников от простых людей, – они много и упорно медитируют. Они много работают над собой. И вы увидите: это не тяжелая ноша, как принято считать. Это огромный кайф и эйфория, тем более что за 5–10 минут медитации можно отдохнуть, как за три часа здорового сна. Так устроен наш организм… Так что практика, практика и еще раз практика.

Самое первое, без чего невозможна ни одна медитация, так это расслабление. И, к сожалению, очень многие давно уже забыли, что это такое. Мы суетимся, бегаем, испытываем стресс. При стрессе и страхе тело постоянно напрягается, поэтому в нем образуются блоки, которые мешают энергии свободно течь в организме. Так мы остаемся без сил и радости в жизни, так что первая практика именно на расслабление. И это очень важно. Здесь я описываю ее подробно. Включив диск с моими медитациями, или самостоятельно, вы начинаете прямо сейчас медитировать.

Прямо сейчас, не откладывая на потом, мы приступаем к практике.

Практика на расслабление

Нужно сесть удобно: спина прямая, руки и ноги не скрещены. Руки лежат на коленях ладонями вверх. Поза принятия… Глаза закрыты.

Делаем первый глубокий вдох – и на выдохе выдыхаем все свои мысли…

Делаем второй глубокий вдох – и на выдохе расслабляем все свое тело… Прямо даем мысленную команду своему телу: «Расслабься».

Делаем третий глубокий вдох, и на выдохе мы оказываемся в ступне левой ноги и начинаем медленно наполнять ее теплым, ярким желтым светом… И по мере того как левая ступня расслабляется, мы идем выше и расслабляем голень и икру левой ноги, наполняя ее желтым приятным теплым светом изнутри…

Идем выше – расслабляем левое колено… Левое бедро… И вот уже вся левая нога полностью расслаблена…

Когда вы почувствовали, что вся левая нога расслаблена и наполнена приятными теплыми ощущениями, в этот момент все клетки нашего тела стремятся к саморегуляции и обновлению. Все наше тело начинает вибрировать радостью изнутри… И мы переходим к расслаблению области таза…

Эту область очень важно тщательно расслабить, так как она отвечает за наше сексуальное и физическое здоровье. Застои в этой области нежелательны… Так что мы расслабляем и наполняем приятными ощущениями эту область, полностью погружаясь в нее и полностью растворяя все зажимы в ней…