Читаем Метеозависимые люди полностью

Непосредственные меры по предупреждению и лечению неблагоприятных реакций, связанных с переменой климата или изменением погодных условий, всегда индивидуальны и по существу являются профилактикой обострения обычных для больного хронических заболеваний. Это касается режима, который может быть изменен в пределах от домашнего до постельного, а также профилактического приема каких-то медикаментов. Из аптечных средств можно порекомендовать препарат «антифронт», производства «Береш Фарма» (Венгрия), созданный по оригинальной рецептуре доктора Береша и включающий только натуральные вещества. Данное средство, благодаря сочетанию нескольких активных компонентов, помогает снять многие проявления метеозависимости, оказывая комплексное действие и улучшает общее самочувствие. Выпускается в капсулах и каплях для внутреннего применения. В зависимости от направленности метеопатических реакций накануне ухудшения погодных условий можно также принимать в небольших дозах анальгетические (анальгин, ортофен и др.), противоаллергические (тавегил, супрастин и др.), седативные (валериана, мелисса, пустырник и др.) средства, а также поливитамины с обязательным наличием аскорбиновой кислоты.

Действие профилактических и лечебных средств должно быть в первую очередь направлено на подавление таких симптомов, как сонливость, головокружение, колебания кровяного давления, тошнота, слабость, головная боль, снижение концентрации внимания, общее плохое самочувствие, боли в суставах.

Отсюда понятно, что коррекция физиологического и эмоционального фона, предупреждение и облегчение плохого самочувствия особенно важны при изменении погодных условий (прохождении метеорологического фронта). Следовательно, профилактические меры необходимо принять заблаговременно, основываясь на прогнозах для метеозависимых людей, а собственно лечебные средства – когда неблагоприятные погодные условия уже сложились.

Шаг четвертый. Учет всех индивидуальных особенностей: возраст, хронические заболевания, общее состояние здоровья, тип реакции. Терапия метеозависимости у различных категорий больных

ЧТО СЛЕДУЕТ УЧИТЫВАТЬ В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ?

В современных условиях мы иногда превышаем свои адаптивные возможности, подвергаясь одновременному воздействию целой суммы факторов, каждый из которых может считаться фактором стресса. Между тем, способность человеческого организма восстанавливать физические и душевные силы не беспредельна, и имеет свои границы. В зависимости от степени нагрузки, индивидуальных функциональных особенностей организма и тех энергетических ресурсов, которыми он располагает, на определенном этапе неизбежно наступает переутомление, при котором функциональные возможности организма снижаются. Благодаря выработанным в процессе эволюции механизмам, в норме при переутомлении, должно происходить перераспределение всех резервных возможностей организма, но даже для совершенно здорового человека способность переносить воздействие стессорных факторов ограничена по времени, хотя и довольно продолжительна. Однако для человека, чей организм по той или иной причине ослаблен (в том числе и по причине частого переутомления) способность адаптации значительно снижается. Кроме этого общего положения, важны индивидуальные особенности: адаптивная способность у разных людей различна в довольно широких пределах.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Модицина. Encyclopedia Pathologica
Модицина. Encyclopedia Pathologica

Эта книга – первый нескучный научпоп о современной медицине, о наших болячках, современных лекарствах и человеческом теле. Никита Жуков, молодой врач-невролог из Санкт-Петербурга, автор ультрапопулярного проекта «Encyclopatia» (от Encyclopedia pathologicae – патологическая энциклопедия), который посещают более 100 000 человек в день.«Модицина» – это критика традиционных заблуждений, противоречащих науке. Серьезные дядьки – для которых Никита, казалось бы, не авторитет – обсуждают его научно-сатирические статьи на медицинских форумах, критикуют, хвалят и спорят до потери пульса.«Минуту назад вы знали, что такое магифрения?» – encyclopatia.ru.«Эта книга – другая, не очень привычная для нас и совершенно непривычная для медицины форма, продолжающая традиции принципа Питера, закона Мерфи, закона Паркинсона в эпоху интернета», – Зорин Никита Александрович, M. D., психиатр, Ph.D., доцент, член президиума московского отделения Общества специалистов доказательной медицины (ОСДМ).В формате pdf A4 сохранен издательский дизайн.

Никита Эдуардович Жуков , Никита Жуков

Здоровье / Медицина / Энциклопедии / Прочая научная литература / Словари и Энциклопедии
Активное долголетие, или Как вернуть молодость вашему телу
Активное долголетие, или Как вернуть молодость вашему телу

Новая книга известного российского врача Сергея Михайловича Бубновского посвящена не столько проблемам долголетия, сколько образу жизни и методам, позволяющим восстанавливать и сохранять здоровье на максимально длительный срок. Рассматриваются способы преодоления ряда хронических заболеваний, описываются основные общие «правила» болезней, зная которые можно победить болезнь и счастливо прожить до конца отпущенного каждому из нас срока… По мнению автора, долголетие может быть активным, когда человек, сумев сохранить здоровье, занимается любимым делом, не отвлекаясь на больницы и лекарства; и пассивным – в болезнях, слабоумии, «на шее» у близких. Эта книга для тех, кто решил пойти по первому пути – пути активного долголетия. В ней есть все необходимые для этого «рецепты», но придется потрудиться, так как здоровье – это прежде всего борьба с ленью.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Болезни глаз
Болезни глаз

Глаз человека это уникальный аппарат, который автоматически настраивается, фокусируется, приспосабливается к условиям среды… Глаза имеют сложнейшее строение, благодаря которому мы различаем цвета, можем видеть близко и далеко, при свете и в темноте, благодаря этому уникальному органу мы воспринимаем до 90 % информации окружающей нас. Нам остается только сохранить этот Божественный дар, уменьшить вредное воздействие стрессов, переутомления, вредных элементов в питании.В данной книге доступно рассмотрены основные болезни глаз. Представлены причины, симптомы, современные методы диагностики и лечения, а также средства народной медицины, направленные на поддержания 100 % зрения.Внимание! Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

С. Трофимов (ред.) , Генрих Николаевич Ужегов

Здоровье