Начинайте свою мамину роль без особых ожиданий и суеты. Не не планируйте заранее, сколько времени, например, вы будете кормить ребенка грудью, не ломайте голову, как должны себя вести.

Возможно, в процессе ухода за малышом вы даже пересмотрите свои взгляды на окружающий мир, людей и даже на саму себя. Так вы с большой вероятностью сможете избежать многих поводов для лишних переживаний, а процесс ухода за малышом воспринимать здраво и оптимистично.

Ответы на все вопросы вы будете получать в процессе ухода за малышом, независимо от того, сколько книг вы прочли или сколько советов услышали от своей мамы или подруг до этого. Опыт приходит в ежедневном общении с младенцем. Вы поймете, как лучше обращаться с ним, как успокаивать, как реагировать на плач, как лучше кормить и как часто…

Каждый новый день будет приносить вам новые ответы на вопросы. Время от времени вы будете пересматривать свою точку зрения на какие-то дела… И однажды вы почувствуете, что, оказывается, у вас уже появилась своя манера ухода за ребенком и тот стиль воспитания, который подходит именно для вашего союза с малышом, с учетом особенностей его темперамента, а также вашего характера и режима жизни.

Особый первый месяц: дайте время себе и ребенку

Давний обычай – в первый месяц после рождения максимально ограждать ребенка и мать от внешнего мира – имеет глубокий и важный смысл. Народные русские поверья утверждали, что это необходимо, чтобы младенца не сглазили «недобрые люди». У некоторых народов существовал обычай, когда мать и дитя оставались в полной недоступности от чужих глаз до сорокового дня после рождения, и только затем постепенно, со всеми предосторожностями и магическими ритуалами, они оба выходили на свет.

В этих предосторожностях был заложен сокровенный смысл, который не теряет актуальность и сегодня. И хотя объясняется он не столь мистическими причинами, все же поводов для необходимости минимального общения с внешним миром достаточно.

Во-первых, женщине нужно прийти в себя после родов. Ей нужно восстановить свои физиологические и психологические ресурсы. Осознать то, что произошло. Отойти от родового стресса. Дать возможность своему организму и психике войти в новый ритм жизни.

Во-вторых, ребенку необходимо привыкнуть к новому состоянию и жизненным условиям: по-другому дышать, питаться и спать. В организме ребенка в это время происходит очень много изменений, и, конечно, все они требуют очень бережного обращения с ним. В этом смысле давние народные обычаи и медицинские указания полностью совпадают: адаптационный период новорожденного длится до двух-четырех недель.

В-третьих, и маму и малыша действительно важно оградить от возможных вирусов, чреватых заболеваниями, появления которых раньше и объяснялось сглазом, колдовством и проч. Поэтому в первое время нужно ограничить внешние контакты.

Наконец, существует еще одна причина, по которой матери и младенцу необходимо оставаться наедине друг с другом максимальное количество времени в первый месяц.

Этот процесс взаимной настройки друг на друга продолжается беспрерывно, двадцать четыре часа в сутки, каждую секунду… Это происходит, когда мама купает ребенка, пеленает его, кормит грудью, делает массаж. И в каждое такое мгновение в женщине все больше и все глубже пробуждается мама, а ее природная интуиция становится все сильнее. Она учится слышать и видеть не только ребенка, но и саму себя, свой внутренний голос, который поможет ей понимать малыша с полувзгляда. Вот в чем суть этого первого месяца, этого не строгого, в общем, затворничества.