Часто женщина не может почувствовать себя хорошей мамой из-за заниженной самооценки. Она не уверена в себе, думает, что все делает неправильно, постоянно сомневается. В дополнение ко всему в такой ситуации очень часто «на помощь» неуверенной маме приходят родственники. Бабушки начинают уверенно утверждать, что «ты все делаешь не так». С высоты позиции более взрослых, а значит, опытных, по их мнению, людей они начинают оказывать психологическое давление на молодую маму в то время, когда она еще только учится ею быть.

Казалось бы, в этот момент ее лучше всего поддержать, чтобы она обрела уверенность… Но в жизни все происходит не так идеально. В итоге регулярная критика со стороны вносит дополнительные душевные сомнения, смуту и переживания в жизнь женщины. Но без уверенности в своих силах сложно чувствовать себя комфортно и адекватно в роли матери.

Решение: в этой ситуации женщине важно учиться прислушиваться к себе, что поможет постепенно вырабатывать свою позицию. Что касается советов и критики родственников и знакомых, важно принимать их взвешенно, здраво, без эмоций. Исключительно категорические замечания не следует принимать во внимание, если человек не готов объяснить свою позицию или предложить другой вариант.

Учитесь говорить «нет»

– Добрая фея!

– А почему с топором?

– А настроение что-то не очень…

Нужно в первую очередь искать причины в себе, а не в родственниках, которые излишне настойчивы в своих советах и комментариях. Ведь чаще всего мы сами создаем почву, чтобы окружающие подрывали нашу, и без того пока хрупкую, уверенность в себе. Как это обнаружить?

Обратите внимание, насколько вы способны сказать свое твердое «нет» и выразить свою позицию в ответ на советы окружающих людей. Допустим, малыш плачет, и вам, конечно, хочется взять его на руки и успокоить. А в это время кто-то говорит: «не бери на руки, ты его портишь, потакаешь каждому капризу». Если вы поддаетесь на эти советы, то что вы чувствуете? Чаще всего появляется отчетливое ощущение дискомфорта, внутреннее напряжение, потому что вы поступили не так, как хотели.

О чем говорят подобные ситуации? О том, что женщина не может поступать так, как чувствует или хочет. Скорее всего, это происходит из-за того, что мама не уверена в себе, ориентируется на мнение окружающих, подавляет свои желания. Возможно, у нее есть привычка быть хорошей для всех.

Но решимость и настойчивость в отстаивании своих взглядов требует тренировки, как любой другой навык. Будучи мамой, этому придется научиться.

Чувство неловкости перед другими

Это еще одна распространенная причина, которая мешает нам действовать по своему усмотрению. Женщина может испытывать сковывающее ее чувство неловкости, особенно если уход за ребенком происходит «под присмотром» других людей. Например, кто-то из родственников, ваша мама или свекровь, дают совет и настойчиво требуют, чтобы вы поступили, как они говорят. Вы не хотите, но… вам «неудобно», «не хочется спорить». Вы следуете совету и снова испытываете дискомфорт.

Решение: в этом случае очень важно осознать: это ваши дети, и только мама вправе решать, что с ними делать и как поступать в том или ином случае. Как только вы это поймете, многое сразу встанет на свои места. И тогда мнение окружающих станет всего лишь мнением, рекомендацией, но не более. Только если вы сомневаетесь в чем-либо, обсуждайте свои вопросы с тем, кому доверяете.

Привычка быть правильной и хорошей

Вот такая привычка – это обычно результат нашего воспитания. Нас с детства растили так, чтобы мы хотели быть «хорошей девочкой», чтобы получать одобрение взрослых, родителей, учителей. В результате во взрослой жизни желание всем нравиться становится неосознанно большим искушением для многих женщин.

Но эта привычка может сильно мешать женщине. Это очень отчетливо проявляется, когда она становится матерью. Рано или поздно вы придете к мысли, что ваше здоровье, нервы или самочувствие ребенка гораздо важнее, чем желание нравиться всем или конкретно кому-то.