Маме нужно знать, что при рождении желудочек младенца очень мал. Поэтому поводов беспокоиться о том, что ребенку недостаточно молока, в этот период не существует. Сейчас вы даете ему молозиво, объем которого невелик, но зато оно содержит достаточное количество питательных веществ. Прилив вашего молока произойдет к тому времени, когда малыш начнет активнее питаться, его потребности в еде возрастут.

Переходное молоко сменяет молозиво и выделяется в течение 9–15 дней, после чего его состав постепенно приближается к зрелому. Прибывание этого вида молока женщина ощущает в полной мере. Она чувствует, как наполняется ее грудь, становится более тяжелой – происходит «прилив», «приход» молока.

На второй-третьей неделе после родов наступает черед зрелого молока, именно им вы будете кормить ребенка в течение всего периода. Его состав, постоянно приспосабливаясь под потребности ребенка, меняется не только в течение периода лактации, но даже в течение дня.

Очень любопытно, что у разных матерей грудное молоко различается по своему составу. Оно может различаться даже у одной мамы в зависимости от ее питания и режима.

Белки

Они служат основным материалом, который обеспечивает формирование органов и систем растущего ребенка. Несмотря на то что женское молоко имеет самое низкое содержание белка среди всех млекопитающих, именно оно оптимально для роста и развития ребенка. Избыточное потребление белка в другом виде на первом году жизни может привести к ускоренным темпам биологического созревания, увеличивает риск ожирения и сахарного диабета в последующие годы.

Жиры

Все мамы замечают, какой у них растет пухленький малыш. Действительно, на первом году жизни накопление жиров значительно опережает накопление белков. И это неспроста: количество и качество жиров грудного молока играет огромную роль в развитии и росте младенца.

Ребенок первого года жизни имеет особенно высокую потребность в жирах, поскольку они помимо прочего крайне необходимы для развития головного и спинного мозга. Кроме того, имеющиеся в женском молоке жирные кислоты нужны для созревания сетчатки глаз.

Входящий в состав холестерин важен для синтеза витамина D, гормонов, желчных кислот, формирования тканей нервной системы.

Углеводы

Являются основным источником энергии, которую дети первого года жизни расходуют особенно быстро. Особенности углеводов женского молока:

1. Их высокое содержание удовлетворяет 40 % энергетических потребностей ребенка.

2. Основной углевод женского молока – лактоза. Она необходима для формирования центральной нервной системы, также способствует всасыванию необходимых ребенку кальция, железа, цинка.

3. Стимулируют рост бифидобактерий, препятствуя росту патогенной флоры.

Минеральный состав, микроэлементы и витамины

Таблица № 11

Содержание минералов и микроэлементов в женском молоке (в 1 л)

Соответствие состава грудного молока потребностям ребенка

Все компоненты грудного молока усваиваются гораздо лучше по сравнению с коровьим, что связано с наличием в женском молоке необходимых ферментов. Кроме того, молоко матери содержит гормоны и особые биологически активные факторы, которые:

• способствуют адаптации ребенка к новым условиям жизни;

• помогают ему преодолевать стрессовые ситуации;

• формируют основы эндокринно-метаболических процессов на последующие годы жизни;

• стимулируют рост тканей организма.

Благодаря таким свойствам молока рост и физическое развитие ребенка происходит в соответствии с его возрастом.

Грудное вскармливание и психическое развитие ребенка

Особая связь, психологическая привязанность, которая устанавливается между матерью и ребенком в первый период его жизни, сохраняется на всю жизнь. Дети, вскормленные маминым молоком, лучше адаптируются в социуме, их нервно-психическое развитие происходит более гармонично. Ведь мамы, которые кормят грудью, естественно проявляют заботу о своих детях и, что немаловажно, более позитивно и открыто проявляют свои чувства и эмоции.

Иногда утешать детей можно и нужно, прикладывая их к груди. Этот способ во многих ситуациях является самым эффективным. И внимательная мама всегда увидит, когда малышу достаточно оказаться на руках, чтобы успокоиться, а когда следует приложить его к груди. Это дает ребенку чувство уверенности, спокойствия и комфорта. Как хорошо сказал детский психотерапевт профессор Вилен Гарбузов, «молоко из груди – величайшая материнская ласка».