Точно так же на выработку молока влияет и полное опорожнение груди. Ребенок часто засыпает, не высосав все, что есть у мамы, поэтому после кормления, особенно в то время, когда лактация только налаживается, маме следует сцеживать грудь буквально до последних капель именно для того, чтобы в пустую грудь прибыло как можно больше молока для следующего кормления.

Часто в процессе кормления мешает молоку выделяться даже неудобное положение мамы: затекшая спина, усталость от однообразной позиции, чувство тяжести в руках. От этого избавиться проще всего. Достаточно лишь поменять положение, устроиться удобней. Используйте для этого такие вспомогательные средства, как специальные кормительные матрасики или подушки.

От остальных же факторов необходимо избавляться как можно раньше. Ведь они влияют не только на процесс лактации, но и на формирование характера ребенка.

Кормление грудью не разрешается в редких случаях при тяжелых заболеваниях женщины: при открытой форме туберкулеза, онкологии, пороках сердца в стадии декомпенсации, тяжелой почечной и печеночной патологии, СПИДе и некоторых других заболеваниях.

Гигиена кормления грудью

Кормление грудью предъявляет к женщине высокие требования к соблюдению личной гигиены, а также к ее психологическому состоянию:

• ваши ногти всегда должны быть чистыми и коротко остриженными, чтобы случайно не поранить нежную кожу ребенка и не занести туда инфекцию. Также на них не должно быть заусенцев и сильных царапин;

• перед кормлением нужно тщательно вымыть руки, тем более если до этого вы занимались домашними делами;

• если у вас длинные волосы, лучше заправлять их назад, чтобы они не мешали ни ребенку, падая на его лицо, ни вам, внося лишнее раздражение;

• под рукой у вас должны быть чистые салфетки, чтобы вы могли в любой момент ими воспользоваться, например убрать слюну ребенка или протекшее молоко;

• во время всего периода кормления не пользуйтесь (!) косметическими средствами, имеющими сильный запах или отдушку, которые могут повлечь отказ ребенка от груди. К таким средствам относятся духи, дезодоранты, гели и мыла для душа или ванны. Иногда именно такая банальная причина может нарушить весь процесс и спровоцировать отказ малыша от груди. Это важно знать;

• грудь обмывать достаточно 1–2 раза в день, когда принимаете обычный гигиенический душ. Если делать это чаще, вы смоете естественную пленку, защищающую соски от проникновения инфекций, и лишний раз будете их раздражать этими механическими действиями. Поэтому ни до кормления, ни после мыть ее не стоит;

• также нельзя пользоваться любыми дезифицирующими или жирными средствами для обработки сосков – их микрочастицы могут попасть вместе с молоком в желудочно-кишечный тракт ребенка. Для профилактики трещин грудь достаточно смазывать своим же молоком, а при желании просто обмывать теплой водой. Лучшее средство для груди – нейтральное детское мыло без отдушек;

Рис. 313. Во время кормления правильно поддерживайте грудь

• во время кормления маме важно чувствовать себя спокойно. Если вы разволновались, то прежде, чем дать грудь ребенку, важно успокоиться. Ведь кормление – это взаимный процесс, в котором все эмоции всегда передаются от матери к ребенку.

• если вы чувствуете себя неудобно в присутствии каких-то людей и вам комфортнее кормить ребенка, когда над вами никто не зависает, а тем более не дает «нужных» советов, как это делать, спокойно просите человека удалиться из помещения на время кормления ребенка либо сами уходите в другую комнату. Ваше спокойствие в этом случае – дороже всего.

Техника и правила кормления грудью