Давай потренируем работу твоих полушарий! Возьми два листа бумаги и два карандаша: рисуй одновременно правой рукой круги, а левой квадраты. Слишком сложно? Попробуй тогда рисовать правой рукой плюсы, а левой – минусы, но тоже одновременно! Повторяй это упражнение каждый день – и через пару месяцев начнёшь легко рисовать сложные фигуры.

<p>Как мозг защищает нас. Рефлексы и автоматические движения</p>

– Чевостик, осторожно!

– Ой-ой-ой!

– Вот так, садись рядом. Ты чуть было не упал: времяскок приземлил нас слишком близко к тренажёру, и ты запнулся об него.

– Я даже не успел ничего подумать, только почувствовал, что теряю равновесие. Я взмахнул руками, ноги сделали шаг – и не упал!

– Когда думать некогда, а нужно действовать, в дело вступает наш спинной мозг, Чевостик. Именно он не дал тебе упасть.

– Как же он это сделал?

– Он послал сигнал мышцам, и твои руки, ноги, корпус моментально начали действовать.

– Спасибо моему спинному мозгу! Он называется так, потому что находится на спине?

– Спинной мозг – это упругий столбик длиной около сорока пяти сантиметров, который находится внутри нашего позвоночника. Позвонки защищают его. От спинного мозга ко всем частям тела тянутся нервы, и по ним туда-сюда бегут импульсы. Когда мы, например, нечаянно прикасаемся к чему-то горячему, спинной мозг мгновенно обрабатывает сигнал, посылает приказ мышцам сократиться – и мы отдёргиваем руку. И делаем это автоматически.

– Получается, спинной мозг защищает нас, даже если мы ещё ничего не поняли?

– Да, Чевостик, когда нам грозит опасность, нет времени на мысли и чувства. Для таких случаев природа придумала рефлексы, которые спасают нас.

– Дядя Кузя, а почему мы переместились именно на спортивную площадку?

– Потому что спортсмены совершают много автоматических, рефлекторных движений. Посмотри на этого бегуна, например: он ведь не думает о том, как переставлять ноги, как двигать руками, как наклонять корпус…

– Если бы он думал: «Сначала подниму и поставлю правую ногу, потом левую», он бы просто запутался!

– Конечно! Спинной мозг прекрасно справляется с командованием мускулатурой, не загружая головной. Спортсмен бежит и думает о своём, а тело движется. Но если бегуну нужно поменять направление, остановиться или ускориться, к процессу подключается головной мозг: он оценит скорость или прикинет, сколько осталось до ближайшей скамейки. Это уже осознанные действия.

– Получается, спинной и головной мозг связаны?

– Да, они связаны мозговым стволом, в том месте, где позвоночник встречается с костями черепа.

Ткань, соединяющая головной мозг и спинной у основания черепа.

– А спинной мозг может фантазировать или решать примеры?

– Нет, в нём нет центров образов и памяти. Он управляет нашими автоматическими действиями, рефлексами и передаёт сигналы от всех органов к головному мозгу и обратно.

– Понятно, дядя Кузя! Смотри-смотри, как эта девочка легко и быстро идёт по узкому гимнастическому бревну. Вот бы и я так мог!

– Ты тоже так сможешь, если будешь тренировать своё равновесие.

– А его можно натренировать?

– Да, конечно. Чувство равновесия сопровождает каждое твоё движение, мозжечок постоянно проверяет положение тела.

– Как стать ловким и быстрым, дядя Кузя?

– Помнишь, мы говорили, что мозг постоянно учится? И мозжечок, как часть головного мозга, тоже учится. Если будешь прыгать на батуте, ездить на велосипеде, ходить по бревну, кататься на карусели, это натренирует твой мозжечок: он запомнит множество сложных движений.

– А как он распознает, что я падаю или нахожусь вниз головой?

– Во-первых, ему, конечно, помогают глаза: мозг понимает, что мир переворачивается. Во-вторых, у нас есть специальный орган равновесия в ухе.

– В ухе? Я слышу, как падаю?

– Нет, этот орган состоит из системы трубочек, в которых есть специальная жидкость. Представь стакан с водой: если будешь его наклонять, вода внутри придёт в движение, верно?

– Да, дядя Кузя.

– Стакан – это каналы в твоём ухе, а вода – особая жидкость в них. Стоит ей бултыхнуться, как специальные клетки – рецепторы улавливают движение и передают сигнал в мозг. Мозг понимает, что тело поменяло положение: наклонилось, перевернулось. Если отклонение слишком сильное, значит, равновесие потеряно и нужно срочно выравниваться, чтобы не упасть.

– Так вот что произошло, когда мы переместились сюда! Я споткнулся о тренажёр и потерял равновесие. Глаза отправили в мозг картинку, жидкость в каналах уха начала плескаться, и мозг тут же понял, что меня надо спасать.

– Верно, Чевостик! Он отправил спинному мозгу команду не дать тебе упасть, а спинной мозг скомандовал ногам и рукам выровнять тело.