Читаем Фибромиалгия и хроническая миофасциальная боль полностью

Кто-то из аудитории спросил: «Когда вы делаете инъекции?» Она ответила: «Когда у пациента отсутствует координация движений или по какой-либо другой причине он не может правильно растянуться во время процедуры «обезболивание и растяжение».

Ее демонстрация была настолько прикладной, насколько это вообще возможно. Бихевиористы давно учат, что лучший способ научиться что-то делать хорошо – это подражать тому, кто уже овладел этим навыком. Для работы с облегчением миофасциальной боли нет лучшей модели, чем доктор Джанет Трэвелл, мастер миофасциальной терапии.

Собирайте факты

Чтобы открыть двери, вы должны иметь под рукой все необходимые вам факты. В саге Толкина «Властелин колец» есть сцена, где все, даже волшебник Гэндальф, сбиты с толку запертой дверью. Они знают, что слово или фраза откроют дверь, потому что на двери написано руническими буквами: «Говори, друг, и входи». Они пробуют каждую волшебную фразу, которую только могут придумать, но ничего не работает. Затем рассветает. Гэндальф произносит слово «друг» на нескольких языках, и правильный из них срабатывает. Чтобы перед вами открылись двери, вам нужны правильные слова.

Ваша информация должна быть точной и актуальной. Вот несколько способов того, как это можно сделать.

1. Запишите всю важную информацию. Все что-то забывают. Записывайте важную информацию и храните ее там, где вы можете ее найти.

2. Составьте личную медицинскую карту и поддерживайте ее в актуальном и в хорошем состоянии. Например, добиваясь надлежащей физиотерапии, идите на встречу, заручившись ссылками из этой книги, из «Защитника фибромиалгии» [3] и из текущих информационных бюллетеней со ссылками на медицинские журналы, чтобы показать их своему врачу. Если вы подаете прошение на отпуск по болезни, когда у вас обострение, обратитесь в агентство штата по защите интересов или к своему адвокату, чтобы узнать, каковы ваши права. Убедитесь, что ваш законный представитель прочитал раздел «Что должен знать ваш адвокат» из «Защитника…». Несколько адвокатов также воспользовались моим видео для защиты интересов своих клиентов.

3. Звоните по телефону. Многие агентства имеют рекламные материалы. Чтобы их получить, вам нужно всего лишь позвонить, отправить электронное письмо или обычное письмо. Не забудьте записать, с кем вы разговаривали, а также дату и время разговора. Ведите телефонный журнал всех важных звонков. Интернет также является хорошим ресурсом. Если у вас нет компьютера, вы можете получить к нему доступ в местной библиотеке. Попросите вашего библиотекаря помочь вам найти нужную информацию.

В дополнение к тем ссылкам, которые приведены в примечаниях к главам данного издания, вам и вашему законному представителю могут помочь в защите вашего дела следующие выдержки: